Sự phát triển
của bé

Cẩn thận với suy dinh dưỡng trong giai đoạn vàng

Khả năng nhận thức và sự phát triển thể chất của trẻ phát triển tối đa nếu mẹ biết cách chăm sóc dinh dưỡng cho con trong những năm đầu đời, đặt biệt từ 1- 3 tuổi. Các chuyên gia gọi đây là “giai đoạn vàng”, giai đoạn nền tảng cho sự phát triển toàn diện của con về sau.

Sau những cột mốc đầu đời thì đây là giai đoạn ba mẹ bắt đầu cảm thấy “hãnh diện” với những thành quả của bé: những bước đi đầu tiên còn bỡ ngỡ, những tiếng nói bập bẹ ba, mẹ… Thực tế khoa học đã chứng minh, các chỉ số phát triển thể chất như cân nặng, chiều cao và trí não phụ thuộc vào 3 năm đầu đời của trẻ. Ở lứa tuổi này nhu cầu dinh dưỡng của trẻ tính theo trọng lượng cơ thể cao hơn so với người lớn, mặt khác do bộ máy tiêu hóa và các chức năng tiêu hóa, hấp thu của trẻ chưa thật hoàn chỉnh, các thiếu sót trong nuôi dưỡng và chăm sóc trẻ có thể khiến trẻ chậm tăng cân, lâu dài dẫn đến suy dinh dưỡng. Trẻ bị suy dinh dưỡng nếu không được can thiệp sớm sẽ gặp các vấn đề về phát triển thể chất. Đặc biệt, suy dinh dưỡng thấp còi trong những năm đầu đời sẽ gây nên những tổn thương không hồi phục được ở trẻ. 

Chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng

Chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng Nếu phát hiện con bị suy dinh dưỡng, cần nhanh chóng điều chỉnh khẩu phần ăn và xem xét mức dung nạp dinh dưỡng vào cơ thể con.

Suy dinh dưỡng – nguyên nhân vì đâu?

Suy dinh dưỡng thấp còi có thể xảy ra ngay từ trong thời kỳ mẹ mang thai, thường gặp nhất trong những năm đầu đời đến khi trẻ 3 tuổi. Các nguyên nhân bao gồm:

  • Do dinh dưỡng: Suy dinh dưỡng là hệ quả của việc trẻ không được cung cấp đủ về năng lượng, thiếu các chất dinh dưỡng và vi chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển.
  • Trẻ bị bệnh nhiễm khuẩn, đề kháng suy giảm.
  • Do chế độ chăm sóc mẹ trước và trong khi có thai kém, mẹ sinh con quá sớm hoặc quá muộn, sinh nhiều con, khoảng cách giữa các lần sinh quá ngắn… trẻ sinh ra suy dinh dưỡng bào thai.
  • Do môi trường có các chất độc hại ảnh hưởng đến tăng trưởng…
  • Một số ít các trường hợp do các bệnh lý bẩm sinh…

Trong đó nguyên nhân do dinh dưỡng không đúng cách chiếm đa số các trường hợp, thiếu chất dinh dưỡng làm các cơ quan của cơ thể chậm phát triển, bao gồm cả hệ cơ xương, làm ảnh hưởng đến tầm vóc của trẻ.

dinh dưỡng cho trẻ

Dinh dưỡng không đúng cách là một trong những nguyên nhân khiến trẻ chậm tăng cân, suy dinh dưỡng

Cân nặng – Chỉ số mẹ cần quan tâm

Cân nặng cùng chiều cao là chỉ số đánh giá sự phát triển về thể chất của con. Trong giai đoạn từ 1 – 3 tuổi, cân nặng của trẻ phát triển chậm hơn so với trước, do đó ba mẹ thường bỏ qua việc theo dõi thường xuyên cân nặng. Trẻ có thể bị suy dinh dưỡng nếu không tăng cân liên tục trong vòng 2-3 tháng, hay cân nặng và chiều cao của trẻ thấp hơn tiêu chuẩn bình thường.

Tình trạng này phổ biến nhất ở giai đoạn trẻ từ 1 đến 3 tuổi. Trẻ bị chậm tăng cân lâu dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi, ảnh hưởng đến phát triển thể trạng chung của trẻ. Đặc biệt là trong “giai đoạn vàng” suy dinh dưỡng cản trở quá trình phát triển trí tuệ, ảnh hưởng đến phát triển ngôn ngữ, trẻ thường chậm chạp lờ đờ trong các giao tiếp xã hội, kéo theo sự giảm học hỏi tiếp thu.

cân nặng trẻ, suy dinh dưỡng

Thường xuyên theo dõi cân nặng của trẻ để sớm phát hiện tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ

Phòng ngừa suy dinh dưỡng – dinh dưỡng như thế nào là đúng cách

Nguyên tắc dinh dưỡng để mẹ chăm sóc con phát triển tốt đó chính là đúng và đủ. Trên thế giới hoàn toàn không có một loại thực phẩm đơn độc nào chứa đủ tất cả các chất dinh dưỡng mà phải phối hợp nhiều loại cùng lúc để cung cấp cho bé nhiều nhất các chất dinh dưỡng, mỗi bữa ăn đảm bảo kết hợp đủ 4 nhóm thực phẩm: bột đường (cơm,bún, phở, mì, nui…), đạm (thịt, cá, trứng, tôm, cua, lươn, đậu…), béo (dầu, mỡ), và rau củ, trái cây. Bên cạnh đó, lứa tuổi này sữa vẫn đóng vai trò quan trọng, và nhu cầu mỗi ngày ít nhất 500ml sữa công thức phù hợp, mẹ đừng quên cho bé ăn thêm trái cây, sữa chua, phô mai…

Đối với bé chậm tăng cân hoặc có nguy cơ suy dinh dưỡng, nhu cầu về dinh dưỡng của trẻ không giống các bé đang phát triển bình thường, chính vì vậy các chuyên gia cũng khuyên mẹ nên cho trẻ dùng các sản phẩm đặc trị dành cho trẻ suy dinh dưỡng thấp còi chứa thành phần ưu việt, để giúp trẻ nhanh phục hồi, tăng cân khỏe mạnh.

 

sữa bổ sung, nutifood, grow plus

Thực phẩm bổ sung vi chất dinh dưỡng

GrowPLUS+ của NutiFood – Dinh dưỡng hiệu quả cho trẻ suy dinh dưỡng và thấp còi là sản phẩm bán chạy số 1 Việt Nam trong phân khúc sữa dành cho trẻ suy dinh dưỡng thấp còi hiện nay (theo Kết quả Tổ chức nghiên cứu thị trường Nielsen từ tháng tháng 6/2014 đến tháng 5/2015.). Đặc biệt có đến 93,4% bà mẹ tin dùng GrowPLUS+ của NutiFood vì thấy phù hợp với con mình.

Tìm hiểu thêm thông tin về dinh dưỡng cho trẻ và tham gia các hoạt động hấp dẫn cùng nhãn hàng tại Website GrowPLUS+ http://www.nutifood.com.vn/suy-dinh-duong/ hoặc Facebook Fanpage GrowPLUS+ https://www.facebook.com/GrowPLUScuaNutiFood

 

Quảng cáo
Vệ sinh vùng kín bé gái không dễ!

Vệ sinh vùng kín bé gái không dễ! Khi nói đến vùng kín bé gái, nỗi lo lớn nhất của mẹ là gì? Có lẽ là những nguy hiểm từ bên ngoài, nguy cơ bị xâm hại. Nhưng có "kẻ xấu giấu mặt" đáng lo và cần "chặn cửa" từ sớm.

BẠN NÊN ĐỌC
Video mới nhất
Xem thêm
8 bí quyết dạy con tuổi mầm non mẹ nào cũng cần (QC)

Lứa tuổi mầm non là khoảng thời gian của những \"khám phá vĩ đại\". Bé yêu tưởng chừng như muốn lật tung cả thế giới lên để tìm hiểu cách mà mọi thứ hoạt động. Với những thiên thần nhỏ vô cùng hiếu động, những lời răn đe, đòn roi không phải là cách dạy con hiệu quả. Bé cần sự đồng hành của bố mẹ để mở rộng thế giới quan còn rất ngây ngô của mình.

Global Academy - môi trường giáo dục chuẩn quốc tế cho bé mầm non

Lượt xem: 63.120
Đăng ngày: 18/11/2018 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 Được quan tâm nhất
 
 Thành viên nổi bật trong tuần
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT