Sự phát triển
của bé

Sữa bột và bệnh béo phì

Trong thực tế, chưa có một nghiên cứu nào kết luận được mối quan hệ giữa việc cho trẻ dùng sữa công thức và chứng béo phì. Vậy, bé có thể bị béo phì do nguyên nhân nào, và cách để hạn chế ra sao? Mời mẹ theo dõi trong bài viết này nhé

Trước hết, một thông tin thú vị mà mẹ có thể sẽ quan tâm, đó là nhiều nghiên cứu đã đưa ra những tuyên bố rõ ràng rằng nuôi con bằng sữa mẹ giúp giảm nguy cơ béo phì. Ngay cả dự án Let’s move được chủ trì bởi đệ nhất phu nhân Mỹ, Michelle Obama nhằm giảm tỷ lệ béo phì ở trẻ em cũng sử dụng các kết quả nghiên cứu tương tự.

Nhưng bên cạnh nguồn dinh dưỡng như sữa mẹ hay sữa công thức, chúng ta cũng không thể bỏ qua những nhân tố khác ảnh hưởng đến tình trạng béo phì của bé như yếu tố di truyền và môi trường.

Và cùng với đó là những thói quen kém lành mạnh. Chẳng hạn, có những bà mẹ cho con bú bình với lời khích lệ duy nhất là “uống hết đi con” thay vì quan tâm đích đáng đến nhu cầu dinh dưỡng thực sự của bé. Việc phải hoàn thành hết lượng sữa đã pha khiến trẻ đánh mất cảm giác về no – đói tự nhiên của mình.

Ba mẹ cũng có thể đang cho bé dùng quá lượng sữa công thức cần thiết vì nhiều lý do. Bạn có thể không phân biệt được dấu hiệu đói thực sự ở bé mà đã ngay lập tức mang đến một bình sữa to và ấm áp. Hoặc bạn đã bỏ qua dấu hiệu no của bé. Một khi đã no, bé sẽ không mút sữa nữa mà chuyển sang cắn đầu ty, hay quay đầu sang một bên và rời núm vú. Sự “hờ hững” này vô tình đã tiếp tay cho chứng béo phì.

Một thói quen xấu khác là ba hoặc mẹ thường cho bé ôm bình sữa và uống cho đến khi ngủ say. Điều này làm tăng nguy cơ béo phì và cả sâu răng nữa. Để phòng tránh béo phì trẻ em, bạn cần điều chỉnh chế độ nuôi dưỡng của mình hơn là đổ lỗi cho nguồn dinh dưỡng.

Để tránh cho con khỏi tình trạng béo phì, các ba mẹ có thể áp dụng một số lời khuyên khá đơn giản về dinh dưỡng và lối sống. Trước hết, tránh việc cho ăn dặm quá sớm và quá nhiều khi trẻ chưa được 6 tháng tuổi. Tiếp đến, sử dụng sữa và nước là thức uống chính hoặc duy nhất cho bé, hạn chế tối đa nước ép trái cây vì chất đường là nguyên nhân chính gây béo phì. Cuối cùng, bạn cần đảm bảo rằng bé được vận động thật nhiều thay vì chỉ ngồi yên vị ở ghế hay xích đu. 

MarryBaby

 

BẠN NÊN ĐỌC
Video mới nhất
Xem thêm
Những lưu ý khi sử dụng nước mắm cho trẻ ăn dặm (QC)

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ sơ sinh có hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện như người lớn. Vì thế, khi bé ăn dặm, bố mẹ nên sử dụng các sản phẩm dành riêng cho trẻ nhỏ, trong đó có nước mắm cho trẻ ăn dặm.

CÙNG [HẢI NHI] NUÔI CON TỰ NHIÊN MỖI NGÀY

Lượt xem: 5.703.146
Đăng ngày: 27/05/2019 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • Sim Med
    • 40 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 140 điểm
    1
  • Phạm Ánh
    • 10 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 120 điểm
    2
  • MaiLan
    • 10 chủ đề | 
    • 19 trả lời
    tích lũy được 100 điểm
    3
  • Hồng Nhung
    • 13 chủ đề | 
    • 2 trả lời
    tích lũy được 94 điểm
    4
  • Linh Hoàng
    • 4 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 26 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT