Sự phát triển
của bé

Lưu ý về thực phẩm khi cho con bú (Phần 1)

Một chế độ ăn uống lành mạnh khi cho con bú sẽ giúp cho bé có được một khởi đầu tuyệt vời. Vì vậy, hiểu biết về tác động của một số thực phẩm đến việc cho con bú là điều rất quan trọng.

Cho con bú nên và không nên ăn gì?
Bạn sẽ nói không với ớt vì sợ em bé sẽ bị ảnh hưởng khi bú sữa? Các bà mẹ thường có khuynh hướng tránh sử dụng một số loại thực phẩm nhất định trong thời gian cho con bú, nhưng thực tế thì hiếm khi thực phẩm như các loại đậu, các loại gia vị, bắp cải, cam quýt gây ra dị ứng cũng như các vấn đề khác cho trẻ.

>> Tham khảo thêm: 17 thực phẩm cần tránh khi cho con bú

Tất nhiên, nếu bé có biểu hiện bất thường mỗi khi bạn ăn một món ăn nào đó thì đúng là bạn không thể bỏ qua những dấu hiệu này được. Nhưng trong hầu hết các trường hợp, bạn khoan vội đổ lỗi cho chế độ ăn uống của mình khi bé có dấu hiệu lạ.

Các triệu chứng cho thấy bé bị dị ứng hoặc không dung nạp thực phẩm có thể là tiêu chảy, nổi mẩn đỏ một phần hay toàn thân, khó chịu, đầy bụng, liên tục ra nước bọt hoặc nôn mửa, đi phân cứng, phân có máu hoặc chất nhầy, chảy nước mũi, ho hoặc khó thở.

Trong trường hợp hiếm hoi mà thực phẩm làm cho bé khó chịu và đầy bụng có thể là do hàm lượng chất đạm trong sữa mà mẹ uống gây ra. Bạn có thể tạm ngưng sử dụng các sản phẩm từ sữa như sữa tươi, phô mai, sữa chua, bơ, trong một vài tuần để xem tình trạng có cải thiện hơn không.

Lưu ý về thực phẩm khi cho con bú (Phần 1)

Cá là một trong những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng.

Trong một tuần, bạn ăn khoảng 350gr các loại cá và hải sản sẽ tốt cho cả bạn và bé, nhưng cần tránh các loại cá biển có hàm lượng thủy ngân cao như cá mập, cá kiếm, cá thu và cá kình. Cá ngừ trắng đóng hộp có hàm lượng thủy ngân thấp hơn so với cá tươi hoặc cá ngừ thường.

Thuốc
Mặc dù nhiều loại thuốc được cho là an toàn đối với các bà mẹ đang cho con bú, nhưng hầu hết các thuốc sau khi uống sẽ đi vào sữa của bạn với mức độ ít nhiều khác nhau và thậm chí có thể ảnh hưởng đến việc tiết sữa của bạn. Để yên tâm, bạn nên nhờ bác sĩ nhi khoa tư vấn trước khi dùng bất cứ loại thuốc nào, ngay cả với các loại thuốc bạn tự mua ở các nhà thuốc.

Quảng cáo
Ngọt ngào không xa, cả nhà mình cùng tìm nha!

Ngọt ngào không xa, cả nhà mình cùng tìm nha! Trái tim của một người lớn hạnh phúc được nuôi dưỡng bởi những khoảnh khắc ngọt ngào thời thơ ấu. Mà ngọt ngào của bé thơ thì dễ tìm lắm, đâu đó trong nhà, ngoài sân, công viên, khoảng trời, có khi lại từ chính những người thương.

BẠN NÊN ĐỌC

Video mới nhất

Xem thêm
Tập bơi cho bé ngay từ sơ sinh (QC)

Đối với các bé sơ sinh, do trí óc và thể chất đều chưa phát triển, nên khi cho bé tập bơi các bậc cha mẹ chỉ cần kích hoạt 2 phản xạ quan trọng của kĩ năng bơi lội là nín thở và quẫy đạp.

Đưa bé đi bơi thuỷ liệu tại Care With Love

Lượt xem: 276.907
Đăng ngày: 17/09/2018 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32084 trả lời
    tích lũy được 33901 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10341 trả lời
    tích lũy được 29452 điểm
    2
  • Mẹ Suti
    • 944 chủ đề | 
    • 12268 trả lời
    tích lũy được 25338 điểm
    3
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10139 trả lời
    tích lũy được 24176 điểm
    4
  • nguyễn thị thoan
    • 618 chủ đề | 
    • 15559 trả lời
    tích lũy được 21556 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT