của bé
Không ít bà mẹ cảm thấy thực sự stress khi con ăn vào mà cứ ngậm, nhả, hay ói. Các chuyên gia sẽ xử lý tình huống này như thế nào?
Tâm sự của mẹ
Mình có một cậu nhóc gần 3,5 tuổi, ở nhà tên là Cu Tí (vì là sinh năm con chuột). Đã có lúc mình rất stress khi đến bữa ăn vì cu cậu nhà mình ăn uống rất khó khăn: hay ngậm, hay nhả, hay ói. Các bữa cơm diễn ra như một cuộc chiến giữa bé và ba mẹ, thậm chí cả ông bà nội cũng nhập cuộc. Nhiều lúc ăn được hơn nửa chén, cu cậu không chịu ăn nữa, mình cố ép, thế là con khóc, ho mấy cái và cho ra hết sạch sẽ. Mình cũng đã áp dụng đủ biện pháp từ mềm mỏng (như năn nỉ, dụ dỗ) đến cứng rắn (như dọa nạt, đòn roi) nhưng mọi chuyện vẫn đâu vào đấy. Ông bà thì xót cháu, mỗi lần thấy mình chuẩn bị ‘ra tay’ thì liền ‘chặn đầu’: “Nó còn nhỏ, bây giờ không ăn được thì mai mốt ăn” hoặc “Không ăn cơm thịt cá thì ăn cơm trắng, không ăn thì uống sữa” (đặc biệt Cu tí nhà mình lại ưa món cơm trắng, ăn bao nhiêu cũng không đủ, mà cơm trắng hoài thì sao đủ chất). Cu cậu biết được ông bà ‘bênh’ nên mỗi lần thấy mẹ làm áp lực là khóc lên để bà nghe thấy hoặc chạy đi tìm ‘đồng minh’. Mình vừa stress vì con giờ lại thêm ông bà nên nhiều lúc nản vô cùng. Tình trạng kéo dài được vài tháng thì mình nghĩ ra được cách điều trị được căn bệnh ‘khó ăn’ của con.
Chiều đi học về hạn chế cho bé ăn vặt, để dành bụng ăn cơm
Tạo không khí vui vẻ, thoải mái trước giờ cơm
Bắt bé đọc theo câu ‘thần chú’ trước khi ăn: Không được nhả, không được ói. (Nếu ói hoặc nhả cơm thì sẽ bị phạt không được đi chơi cuối tuần với ba mẹ)
Tập cho bé tự cầm muỗng xúc ăn
Không ép bé ăn cho hết nếu bé thấy no hoặc không còn muốn ăn
Khi quen dần với việc ăn uống nề nếp, mình cho bé ra bàn ăn ngồi chung với cả nhà
Lâu lâu mình dắt bé đi ăn quán hoặc đi ăn tiệc cùng ba mẹ để bé tập được thói quen ăn uống nơi xa lạ, có đông người
Trộm vía từ ngày áp dụng những “chiêu” này, hòa bình đã lập lại trong các bữa cơm của bé. Chuyện ăn uống của cu Tí trở nên thoải mái, mình cũng giải tỏa được căng thẳng, như trút được gánh nặng trong lòng. Các cô giáo nhận xét con mình ăn uống tốt làm mình cảm thấy yên tâm. Nhìn mỗi tháng con tăng trưởng chiều cao và cân nặng mình cảm thấy rất vui. Mình cũng không dám chắc những cách thức trên đây có đúng phương pháp hay không. Nhưng thực sự nó có hiệu quả đối với trường hợp cu Tí nhà mình. (MevaCon)

Tạo không khí vui vẻ trong bữa ăn gia đình
Ý kiến của chuyên gia
Thế còn dưới con mắt các chuyên gia thì vấn đề này như thế nào? Chuyên viên tư vấn tâm lý Kim Bắc bổ sung thêm một số ý kiến như sau: Thời nay, nhất là ở thành phố, ít có bà mẹ nào không gặp phải vấn đề khi cho con ăn. Theo nhiều số liệu thống kê, số trẻ bị suy dinh dưỡng thuộc các gia đình kinh tế khá giả có khi còn nhiều hơn những gia đình khó khăn. Nguyên nhân chính không hẳn vì trẻ không được đảm bảo đủ dinh dưỡng, mà là do cách chăm sóc. Một số sai lầm các bậc cha mẹ hay mắc phải, dẫn đến việc con bị tâm lý chán ăn mà bị suy dinh dưỡng như:
Quá quan trọng việc đảm bảo chất, sự điều độ mà không chú ý đến khẩu vị, thói quen, sở thích của con. Thường các bố mẹ, cứ thấy nói đến cái gì bổ là… ham và liền nhồi nhét cho con bằng được. Trong khi con lại không thích món đó… Điều này làm con bất mãn, chán, sợ ăn. Lời khuyên là hãy cho con ăn tất cả những gì con thích (tất nhiên trừ những chất kích thích như rượu bia; những thứ sống sít như gỏi, cá sống,… vì hệ tiêu hóa trẻ còn yếu). Bạn chỉ cần đảm bảo tươi sống, vệ sinh, an toàn thì cơ bản thực phẩm nào cũng có chất “không bổ dọc cũng bổ ngang”. Cứ để trẻ ăn uống tự nhiên, thỏa mái, đừng nhồi đừng ép. Cơ thể trẻ sẽ tự biết cân bằng để rồi ăn món đó nữa hay chuyển sang món khác, ăn lúc này hay lúc khác.
Đừng quá sạch sẽ. Nhiều bố mẹ cứ vào giờ ăn là bắt con ngồi ghế “từ bi từ tại”, chỉ được … há miệng, nhai và…nuốt. Con ngọ ngậy, đổ vãi tí là khó chịu rồi la lối ầm lên. Làm con cảm thấy gò bó, chán chường mà nảy sinh “phản xạ có điều kiện”: cứ đến bữa ăn là sợ sệt, chán ngán như đến giờ bị “tra tấn”, chẳng còn nuốt nổi. Hãy cho con được thoải mái tự xúc, tự gắp, ngồi cùng bàn càng sớm càng tốt. Con có bốc bải, đổ vãi tí cũng không sao. Còn có thể “kéo con vào cuộc”: gọi người này, mời người kia, lấy ghế, lấy muỗng,v.v… tùy theo sức của con. Trẻ sẽ rất hào hứng, thấy mỗi bữa ăn … vui như vào hội để việc ăn uống luôn dễ dàng.
Không cho trẻ ăn vặt và những thức ăn nhiều đường: bánh kẹo, nước ngọt…, trước bữa ăn, bởi làm trẻ bị ngang dạ, luôn có cảm giác no, không ăn được bữa chính nữa. Cũng đừng bắt trẻ “đọc thần chú” vậy. Càng làm trẻ căng thẳng và bị ám ảnh chuyện đó (nhả, ói ) hơn…
MarryBaby

Rạn da khi mang thai - Vết dấu của tình yêu thương vĩ đại 80% mẹ bầu bị rạn da khi mang thai. Mỗi ngày cùng với sự lớn lên của con, những vết rạn xuất hiện như chứng tích của tình yêu thương và hạnh phúc làm mẹ.
-
13 loại thức ăn cho bé tập ăn bốcĂn bốc là một kỹ năng giúp bé rèn luyện cơ tinh của bàn tay khi bé sử dụng các ngón tay để bốc thức ăn. Ngoài ra đây cũng là cách để bé làm quen với đa dạng các loại thức ăn màu sắc, mùi vị.
-
10 nguyên tắc giúp con có thói quen ăn uống lành mạnhKhông cần phải là một chuyên gia dinh dưỡng có bằng cấp, chỉ cần nắm vững những nguyên tắc vàng sau đây là bạn có thể giúp cả nhà xây dựng một thói quen ăn uống lành mạnh.
-
3 bí quyết giúp bé thích ăn rau quảTrong các cuộc bàn tán của các bà mẹ về chuyện ăn uống của con cái thì hầu như các bé nhà mình có chung một căn bệnh: ghét ăn rau. Một vài bà mẹ than thở con mình hay bệnh vặt, bị táo bón,… Một số...
-
Ăn trứng gà nhiều có tốt cho mẹ và bé?Trứng gà còn có nhiều vitamin A, D, B2, B6, B12, acid folic, cholin, sắt, canxi, phospho, kali, chất béo, nhất là omega 3 rất cần thiết cho sức khỏe của mỗi người, đặc biệt là phụ nữ mang thai,...
-
Bé ăn dặm: Thời điểm bắt đầu (Phần 1)Trẻ thường đã sẵn sàng ăn dặm trong khoảng 4 đến 6 tháng tuổi. Bạn có thể để ý một số dấu hiệu báo hiệu như có thể ngồi vững, biết nhai, hay đói bụng…
Nhắc đến làm đẹp sau sinh, chắc hẳn nhiều chị em sẽ nghĩ ngay đến giải pháp đến spa hoặc tự chăm sóc bản thân tại nhà. Tuy nhiên có một xu hướng mới chính là chăm sóc sắc đẹp sau sinh tại bệnh viện. Và một trong những địa chỉ tiêu biểu hiện nay được các mẹ tin tưởng là Tu Du MomSpa
Coffee Time, quán cafe sân vườn có khu vui chơi lý tưởng cho gia đình
-
Bé sơ sinh cần được bổ sung canxi đúng cáchCanxi đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của trẻ sơ sinh. Thiếu...
-
Miền Bắc rét đậm đến Tết Nguyên đán,...Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia thông tin, từ nay đến Tết...
-
"Cứu nguy" cho mẹ bị bệnh trĩ khi mang thaiThông thường, khi mang thai thường có tình trạng bà bầu bị trĩ, đặc biệt...
-
Thực đơn cho bà bầu 3 tháng đầu3 tháng đầu thai kỳ là thời gian dễ xảy ra các tai biến nhất, do đó, mẹ bầu...
-
Sinh mổ lần 2 có nên chờ chuyển dạ?Không ít mẹ thắc mắc sinh mổ lần 2 có nên chờ chuyển dạ, hay cứ chọn ngày mổ...
-
DV Thanh Thúy đăng ảnh, kêu gọi thi...Chỉ mới được 2 tuần tuổi nhưng cậu nhóc thứ 2 nhà Thanh Thúy - Đức Thịnh đã...
-
Giới underground Hà Nội hội ngộ khoe...Trên trang cá nhân, Emily chia sẻ những hình ảnh vợ chồng cô họp mặt với rất...
-
Giỗ tổ Hùng Vương và lễ 30-4, 1-5 người...Theo thông báo của Bộ LĐ-TB-XH về việc nghỉ lễ, tết năm 2019, người lao động...
-
Công chúng Anh chỉ trích thời trang bầu...Thời trang bầu của Meghan Markle rất tôn dáng, sang trọng và tinh tế. Tuy...
-
Đây là lý do, Lâm Khánh Chi quyết định...Hình ảnh cận mặt đáng yêu của quý tử đầu lòng nhà "mỹ nhân chuyển giới" Lâm...
Chủ đề này chưa có bình luận, bạn hãy là người đầu tiên đóng góp ý kiến cho chủ đề này nhé!