Sự phát triển
của bé

Hormone tạo nên người mẹ tốt?

Có bao giờ bạn cảm thấy, một số phụ nữ có thể trở thành mẹ tốt hơn những người khác? Không chỉ đơn thuần là cảm giác. Các nhà khoa học đã nghiên cứu và phát hiện rằng, việc này là do một số người có nhiều hormone "yêu" hơn những người khác

Trong nhiều thập kỉ trước, các nhà khoa học đã biết rằng những động vật có ít oxytocin hơn sẽ chậm hơn trong việc giành lại con nhỏ và cũng ít liếm và làm sạch con non. Trong một nghiên cứu mới đây, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng mức oxytocin của phụ nữ trong suốt ba tháng đầu tiên của thai kỳ sẽ dự đoán được sự thân thiết của họ với con trong tháng đầu sau khi sinh.

Ngoài ra, những bà mẹ có mức oxytocin cao hơn trong và sau quá trình mang thai cũng có nhiều hành động giúp tạo ra mối quan hệ gần gũi, chẳng hạn như hát một bài hát đặc biệt cho con, tắm và cho con ăn một cách đặc biệt, hoặc nghĩ về con nhiều hơn. Nói một cách đơn giản, càng có nhiều oxytocin, bạn càng thương yêu chăm sóc con nhiều hơn.

Bí quyết làm mẹ tốt

Oxytocin không chỉ giúp phụ nữ làm mẹ tốt hơn mà còn khiến họ trở nên tình cảm hơn

Bạn có thể làm gì để tăng lượng oxytocin trong cơ thể?

Oxytocin không thể vượt qua “hàng rào máu” trong cơ thể nên việc uống bổ sung viên oxytocine là một điều gần như không thể. Hiện nay chỉ có thể tăng nồng độ oxytocine trong máu bằng dạng xịt mũi. Tuy nhiên, nếu sử dụng dạng này trong một thời gian dài có thể làm tổn thương não.

Để tăng lượng oxytocine  một cách an toàn, bạn chỉ có thể tác động trực tiếp đến “nhà máy sản xuất” của chúng. Tất cả chúng ta đều có thể nâng hàm lượng oxytocin mỗi ngày. Những hoạt động giúp bạn tạo ra nhiều oxytocin là: thiền, kết nối sâu sắc với một người khác, yoga, tập thể dục, massage, yêu thương thú cưng, tham gia vào một nhóm mà bạn yêu thích, “yêu” lành mạnh, ca hát, nhảy múa, làm vườn…

30 mẹo chăm sóc con trong 30 ngày đầu làm mẹ (Phần 1)

30 mẹo chăm sóc con trong 30 ngày đầu làm mẹ (Phần 1) Khi gia đình chào đón thêm một thiên thần nhỏ, có rất nhiều thứ mới mẻ khiến bạn lúng túng và điên đầu trong thời điểm lần đầu làm mẹ. 30 lời khuyên hết sức hữu ích và thiết thực từ những chuyên gia và các bà mẹ khác dưới đây sẽ giúp bạn trong thời gian đầu làm mẹ, định hình một guồng máy công...

Bạn cũng có thể bổ thêm vào danh sách này các hoạt động giải trí mà mình ưa thích. Ưu tiên những hoạt động có sự gắn kết yêu thương với những người gần gũi, từ chồng con cho đến bạn bè. Một cách đơn giản, mỗi khi cảm nhận tình yêu, cơ thể bạn sẽ sản sinh ra oxytocin.

Với những người mới làm mẹ đang tự hỏi về hàm lượng oxytocin, cách đơn giản nhất để làm tăng oxytocin là cho con bú sữa mẹ. Không chỉ làm tăng hàm lượng oxytoxin trong máu, cơ thể chúng ta còn tạo nên nhiều cơ quan cảm thụ hơn, làm tăng cảm giác yêu và khả năng yêu thương của bạn. Điều này có nghĩa rằng là chúng ta tạo ra càng nhiều oxytocin thì cũng có càng nhiều cơ quan cảm thụ và càng cảm nhận được tình yêu nhiều hơn.

>>> Xem thêm thảo luận có chủ đề liên quan:

MarryBaby

Quảng cáo
Phục hồi làn da rạn sau sinh

Phục hồi làn da rạn sau sinh Rạn da sau sinh được "cà phẳng", trả lại cho mẹ làn da mịn màng và tươi trẻ như trước khi sinh.

BẠN NÊN ĐỌC

Video mới nhất

Xem thêm
5 trò chơi vui nhộn giúp bé phát triển (QC)

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hay việc học tập, hoạt động vui chơi là một sự bổ sung quan trọng giúp bé phát triển cân bằng. Qua những trò chơi đầy hào hứng, từng giác quan và kỹ năng của bé sẽ trở nên sắc bén, nhanh nhạy hơn. Tùy theo từng lứa tuổi, mẹ có thể lựa chọn trò chơi thích hợp và tham gia vào những hoạt động sảng khoái này để làm bạn cùng con

5 trò ảo thuật thú vị mẹ có thể chơi cùng con

Lượt xem: 27.767
Đăng ngày: 26/05/2018 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • mẹ xí muội
    • 363 chủ đề | 
    • 5090 trả lời
    tích lũy được 42 điểm
    1
  • MarryBaby
    • 255 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 20 điểm
    2
  • Nguyễn Hương
    • 1 chủ đề | 
    • 446 trả lời
    tích lũy được 17 điểm
    3
  • kimkt.dim
    • 1 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 10 điểm
    4
  • Đỗ Tuyến
    • 1 chủ đề | 
    • 207 trả lời
    tích lũy được 9 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT