Sau khi quan hệ nằm bao lâu để thụ thai? Chị em nên biết để áp dụng

Ngày nay, tỷ lệ hiếm muộn ở các cặp vợ chồng có xu hướng gia tăng. Mặc dù việc quan hệ rất đều đặn nhưng vẫn không có dấu hiệu mang thai khiến các cặp đôi lo lắng và muốn tìm đến nhiều cách khác nhau để có con. Nằm im sau khi quan hệ là một trong các cách được chị em truyền tai nhau “rần rần” trong các hội nhóm trên mạng xã hội.

Vậy thực hư bí quyết này như thế nào? Sau khi quan hệ nằm bao lâu để thụ thai? Hãy cùng MarryBaby tìm hiểu bí quyết này ngay nhé!

Quá trình thụ thai diễn ra như thế nào?

Sự thụ thai diễn ra khi tinh trùng của nam giới gặp được tế bào trứng của nữ giới.

♦ Tinh trùng:

• Được sản xuất khi nam giới đạt được cực khoái và xuất tinh.
• Cơ thể đàn ông liên tục sản xuất tinh trùng.
• Thời gian để nam giới hình thành tế bào tinh trùng mới là khoảng 2-3 tháng. Các tế bào này có thể tồn tại vài tuần trong cơ thể.
• Trong một lần xuất tinh, chàng có thể giải phóng khoảng 40-300 triệu tinh trùng. Song chỉ một con tinh trùng khỏe mạnh nhất mới có thể gặp trứng để thụ thai.

♦ Tế bào trứng:

• Buồng trứng của phụ nữ có chức năng sản xuất ra tế bào trứng và cho rụng từ 1-3 quả trứng sau mỗi chu kỳ kinh nguyệt.
• Trứng sau khi rụng sẽ đi qua ống dẫn trứng dài 10cm để đến tử cung.
• Thời gian tồn tại của trứng ở trong tử cung là 24 giờ kể từ lúc rụng.
• Nếu qua 24 giờ mà vẫn chưa gặp được tinh trùng để thụ tinh, tế bào trứng sẽ chết và thải ra ngoài theo kinh nguyệt của chu kỳ kinh tiếp theo.

Theo nghiên cứu, trường hợp trứng đã rụng sẵn và tồn tại trong tử cung thì thời gian tinh trùng gặp được trứng nhanh nhất là 45 phút và chậm nhất là 12 tiếng. Nếu quan hệ không đúng vào thời điểm trứng rụng, tinh trùng sẽ phải đợi từ 3-5 ngày để chờ trứng mới tiến hành thụ tinh được.

Những nguyên nhân khiến phụ nữ khó thụ thai

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc vợ chồng quan hệ tình dục đều đặn nhưng vẫn chưa có con. Ngoài yếu tố bệnh lý thì phụ nữ bị hiếm muộn còn do các yếu tố sau:

1. Quan hệ quá ít

Nhiều cặp đôi lầm tưởng rằng nếu ít quan hệ hơn thì tinh trùng sẽ chất lượng hơn, từ đó làm tăng khả năng thụ thai. Tuy nhiên, nếu bạn quan hệ thất thường sẽ làm giảm khả năng thụ thai và ảnh hưởng đến tâm lý, tình cảm vợ chồng. Không những thế, việc quan hệ thất thường còn khiến nam giới dễ mắc phải chứng rối loạn cương dương, làm suy giảm khả năng tình dục và cơ hội thụ thai.

2. Quan hệ quá nhiều

Ngược lại, nhiều người cho rằng nếu quan hệ nhiều lần trong ngày sẽ làm tăng cơ hội thụ thai. Đây là suy nghĩ sai lầm, vì nếu bạn quan hệ quá nhiều sẽ khiến cơ thể mất sức, giảm ham muốn tình dục, tâm lý căng thẳng dẫn đến việc thụ thai khó thành.

3. Tuổi tác của nữ giới

Khả năng sinh sản ở phụ nữ sẽ giảm dần từ sau tuổi 35. Vì vậy vấn đề tuổi tác cũng là một trong những nguyên nhân khiến chị em khó thụ thai.

4. Chất bôi trơn không thích hợp

Chất bôi trơn là công cụ hỗ trợ cho sự thăng hoa khi quan hệ tình dục. Tuy nhiên, một số chất bôi trơn có chất làm hạn chế sự di chuyển của tinh trùng, từ đó giảm khả năng thụ thai. Vì vậy, chị em nên dùng các chất bôi trơn có nguồn gốc tự nhiên như ô liu, dầu thực vật, dầu massage em bé để không ảnh hưởng đến quá trình thụ thai nhé.

5. Thói quen sinh hoạt không lành mạnh

Nếu vợ chồng bạn sinh hoạt thiếu khoa học như dùng chất kích thích, lười vận động, ăn thực phẩm công nghiệp chứa dầu mỡ cũng sẽ làm suy giảm khả năng thụ thai.

Sau khi quan hệ nên làm gì để tăng khả năng đậu thai?

Sau khi quan hệ, các cặp đôi nên thực hiện các việc sau để tăng khả năng thụ thai nhé.

1. Những việc nên làm sau khi quan hệ để tăng khả năng thụ thai

• Nữ giới không nên đi tắm, rửa ngay
• Nữ giới nên ăn các thực phẩm có khả năng tạo ra môi trường kiềm như trái cây (bưởi, cam, chanh, xoài, hồng, dâu); các loại rau xanh (cải bó xôi, cải xanh, hành tây, mùi, cần tây); ăn trứng gà; các loại hạt.
• Nữ giới nên nằm ngủ để cơ thể hồi sức.
• Sau khi xuất tinh, nam giới không nên vội vàng “rút kiếm” ra khỏi âm đạo. Các anh cần giữ nguyên cậu nhỏ trong âm đạo một lúc để ngăn tinh dịch tràn ra ngoài.
• Sau khi quan hệ, nữ giới không nên ngồi dậy ngay mà nên nằm ngửa, tốt nhất là kê cao gối ở phần mông để giữ cho tinh trùng không chảy ra ngoài.

2. Sau khi quan hệ nằm bao lâu để thụ thai?

Sau khi quan hệ nằm bao lâu để thụ thai? Sau khi xuất tinh, tinh trùng sẽ đi sâu vào tử cung để gặp trứng. Lúc này, chị em nên nằm im ở tư thế ngửa trong vòng từ 15-30 phút để giữ cho việc di chuyển của tinh trùng được thuận lợi, từ đó làm tăng khả năng thụ thai.

3 bài thuốc chữa vô sinh nữ chị em hiếm muộn nhất định phải biết Bài thuốc chữa vô sinh nữ có thể giúp các gia đình hiếm muộn có cơ hội thụ thai và sinh con. Chị em cùng khám phá các bài thuốc dân gian để chữa vô sinh nữ cùng MarryBaby nhé.

Sau khi quan hệ nằm bao lâu để thụ thai? Hy vọng chị em đã kịp bỏ túi bí kíp hay để tăng khả năng thụ thai. Nếu muốn áp dụng các phương pháp tăng khả năng thụ thai hiệu quả, vợ chồng bạn cần giữ sức khỏe tốt và tâm lý thoải mái mỗi khi lâm trận nhé.

Thu Sương