Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron

Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Bài viết này không cung cấp đủ thông tin

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Tôi có câu hỏi.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Nguyễn Thụy Ngọc Quỳnh
Thông tin kiểm chứng bởi Vũ Thị Tuyết Hoa
Cập nhật 2 tuần trước

Nguyên nhân rụng tóc và cách khắc phục tình trạng tóc rụng nhiều

Nguyên nhân rụng tóc và cách khắc phục tình trạng tóc rụng nhiều
Ông bà ngày xưa dạy rằng, “cái răng cái tóc là gốc con người”. Do đó, khi mái tóc bị hư tổn và gãy rụng nhiều có thể khiến bạn cảm thấy lo âu cũng như mất đi sự tự tin.

Nếu bạn muốn lấy lại vẻ đẹp của mái tóc, thì phải hiểu nguyên nhân rụng tóc đến từ đâu. Có rất nhiều lý do dẫn đến bị rụng tóc nhiều ở phụ nữ. MarryBaby sẽ cùng bạn tìm hiểu nguyên nhân tại sao tóc rụng nhiều trong bài viết này nhé.

Tại sao tóc rụng nhiều ở phụ nữ?

Thông thường, chúng ta mỗi ngày đều rụng từ 50-100 sợi tóc. Đây là tình trạng bình thường vì tóc cũ cần rụng đi để tóc mới mọc lên. Tuy nhiên, nếu bạn rụng tóc nhiều hơn số lượng trên thì do nhiều nguyên nhân khác nhau.

Dưới đây là các nguyên nhân gây rụng tóc nhiều bạn có thể gặp phải.

1. Di truyền

Rụng tóc do di truyền là nguyên nhân phổ biến nhất, thường xảy ra khi bạn càng lớn tuổi.

Tình trạng này được gọi là rụng tóc nội tiết androgen (androgenic alopecia). Bạn sẽ thấy tóc rụng dần dần theo thời gian, khiến chân tóc thưa thớt và dẫn đến việc mất đi một mảng tóc trên da đầu.

2. Thay đổi nội tiết tố

Tình trạng rụng tóc này có thể diễn ra trong một khoảng thời gian hoặc suốt cả đời. Nguyên nhân rụng tóc do thay đổi nội tiết có thể do bạn mang thai, sinh nở, mãn kinh và gặp các vấn đề về tuyến giáp.

3. Tác dụng phụ khi uống thuốc

Tóc rụng nhiều là bị gì? Nguyên nhân gây rụng tóc có thể do tác dụng phụ khi bạn sử dụng một số loại thuốc. Chẳng hạn như thuốc điều trị ung thư, viêm khớp, trầm cảm, các vấn đề về tim, bệnh gút và huyết áp cao.

4. Xạ trị

Nguyên nhân khiến rụng tóc có thể là do bạn đang xạ trị ung thư
Nguyên nhân khiến rụng tóc có thể là do bạn đang xạ trị ung thư

Tại sao tóc bạn rụng nhiều? Rụng tóc nhiều ở nữ là bệnh gì? Nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều có thể là do bạn đang trong liệu trình xạ trị bệnh ung thư. Trong trường hợp này, tóc bạn có thể sẽ không mọc lại được như trước đây nữa.

>> Bạn có thể xem thêm: Ung thư vú có chữa được không? Có phải phẫu thuật cắt bỏ không?

5. Căng thẳng quá mức

Khi bạn trải qua một cú sốc về tinh thần hoặc gặp căng thẳng quá mức trong cuộc sống cũng là nguyên nhân gây rụng tóc. Tình trạng tóc rụng nhiều này chỉ xuất hiện tạm thời và sẽ hồi phục khi bạn vượt qua được cú sốc hoặc sự căng thẳng kể trên.

6. Thường xuyên thay đổi kiểu tóc

Tóc rụng nhiều là bị gì? Khi bạn thường xuyên thay đổi các kiểu tóc như khi thì thắt bím tóc, lúc lại búi cao tóc chính là một trong những nguyên nhân làm rụng tóc. Tình trạng này còn được gọi là rụng tóc do lực kéo (traction alopecia).

Thậm chí, khi bạn thường xuyên hấp dầu, nhuộm tóc, ép tóc hoặc uốn tóc cũng là lý do tại sao khiến tóc rụng nhiều. Nếu chẳng may, da đầu bạn bị hư tổn và hình thành sẹo thì tóc bạn sẽ có nguy cơ không mọc lại vĩnh viễn.

Bên cạnh các nguyên nhân rụng tóc kể trên, thiếu chất dinh dưỡng cũng là một yếu tố quan trọng dẫn đến tóc yếu và rụng nhiều. Bạn hãy đọc thêm bài viết rụng tóc thiếu chất gì để tìm hiểu thêm về vấn đề này.

Dấu hiệu bị rụng tóc nhiều

Dấu hiệu bị rụng tóc nhiều

Sau khi đã tìm hiểu các nguyên nhân gây rụng tóc nhiều, bạn cũng cần nhận biết các dấu hiệu rụng tóc nhiều dưới đây để còn điều trị cho kịp thời.

  • Tóc ngày càng rụng nhiều hơn
  • Lộ da đầu do tóc ngày càng thưa
  • Đuôi tóc khi buộc lên trông ít tóc hơn trước
  • Mảng da đầu không có tóc ngày càng rộng hơn, nhất là trên đỉnh đầu

>> Bạn có thể xem thêm: Nhịn ăn có giảm cân không, có giúp thanh lọc cơ thể không?

Tóc rụng nhiều phải làm sao đây?

Tuỳ vào từng nguyên nhân gây rụng tóc, chúng ta sẽ có cách điều trị khác nhau như:

  • Giảm căng thẳng
  • Thay đổi thói quen tạo kiểu tóc để tránh làm tổn thương nang tóc
  • Uống vitamin hoặc chất bổ sung dưỡng chất cần thiết cho tóc mọc lại
  • Không sử dụng các sản phẩm chứa hoá chất gây hư tổn cho tóc
  • Thay thế loại thuốc điều trị bệnh đang dùng khiến tóc bị rụng nhiều (cần có sự tư vấn của bác sĩ cho bất kỳ sự thay đổi nào).
Trên đây là một số mẹo chữa rụng tóc bạn có thể áp dụng tuỳ vào từng trường hợp khác nhau. Tuy nhiên, nếu đã áp dụng các cách trên mà tình trạng rụng tóc ngày càng nghiêm trọng thì bạn cần đi khám bệnh để được bác sĩ chẩn đoán nguyên nhân chính xác nhé. Đến gặp bác sĩ luôn là ưu tiên để tìm hiểu nguyên nhân chính xác khiến rụng tóc là gì và có cách điều trị phù hợp.

Như vậy nguyên nhân gây rụng tóc nhiều là do di truyền, sự thay đổi nội tiết tố, tác dụng phụ khi sử dụng thuốc, xạ trị, thường xuyên thay đổi kiểu tóc,… Khi bạn đã hiểu rõ nguyên nhân từ đâu thì việc chăm sóc để tóc mọc đẹp trở lại sẽ dễ dàng hơn.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

1. Hair Loss in Women
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16921-hair-loss-in-women
Truy cập ngày 02/04/2024

2. Hair loss
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hair-loss/symptoms-causes/syc-20372926
Truy cập ngày 02/04/2024

3. HAIR LOSS: WHO GETS AND CAUSES
https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/causes/
Truy cập ngày 02/04/2024

4. What causes female hair loss?
https://www.uclahealth.org/news/what-causes-female-hair-loss
Truy cập ngày 02/04/2024

5. Treating female pattern hair loss
https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/treating-female-pattern-hair-loss
Truy cập ngày 02/04/2024

x