Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron

Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Bài viết này không cung cấp đủ thông tin

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Tôi có câu hỏi.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Huỳnh Thị Thu Sương
Thông tin kiểm chứng bởi Phạm Trung Hiếu
Cập nhật 20/04/2022

Cách trị thâm đầu gối tại nhà cho chị em tự tin khoe chân xinh

Cách trị thâm đầu gối tại nhà cho chị em tự tin khoe chân xinh

Thâm đầu gối khiến nhiều chị em không tự tin diện những chiếc váy hay quần ngắn. Cùng MarryBaby tìm hiểu cách trị thâm đầu gối tại nhà.

Đôi chân mịn màng, trắng nõn là ước muốn của hầu hết chị em. Một trong những khuyết điểm thường gặp nhất ở chân là thâm đầu gối. Đầu gối bị sạm màu khiến bạn loay hoay trong việc chọn đồ. Bạn muốn diện những chiếc váy ngắn, quần sooc hay bikini nhưng không tự tin vì đầu gối thâm? Bạn muốn trị thâm đầu gối. Cách trị thâm đầu gối tại nhà sẽ giúp bạn loại bỏ những vết thâm đáng ghét này.

Nguyên nhân gây thâm đầu gối

Thâm đầu gối là tình trạng vùng da đầu gối sẫm màu hơn các vị trí khác trên đôi chân. Sự chênh lệch màu sắc này có thể dễ dàng nhận thấy bằng mắt thường. Thâm đầu gối có thể do các nguyên nhân sau.

1. Do ma sát

Việc mặc trang phục quá chật, bó sát là một trong những nguyên nhân khiến vùng đầu gối bị thâm. Đầu gối khi ma sát với chất vải cứng, thô ráp sẽ dần trở nên tối màu và chai sạm. Vì vậy, bạn nên ưu tiên những bộ trang phục thoải mái, hạn chế mặc quần áo quá chật hay chất vải quá cứng.

Ngoài ra, hành động chống hay tỳ đầu gối lên mặt cứng nhiều lần cũng khiến vùng da này dễ bị sần sùi và sạm màu. Bạn nên lưu ý loại bỏ thói quen này để không cảm thấy tự ti vì đầu gối thâm sạm mất thẩm mỹ.

2. Do tiếp xúc ánh nắng mặt trời

Bất kỳ vùng da nào khi tiếp xúc ánh nắng mặt trời trong thời gian dài sẽ có nguy cơ xỉn màu, bao gồm cả đầu gối. Nhiều chị em thường xuyên diện váy ngắn, quần đùi nhưng không che chắn cẩn thận hoặc dùng kem chống nắng.

Dưới tác động của tia UV, lâu dần da sẽ bị đen sạm. Bên cạnh việc tìm hiểu cách trị thâm đầu gối tại nhà, bạn cần bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng mặt trời. Không chỉ gây thâm đen, các tia UV còn có thể gây viêm da, cháy nắng, ung thư da.

cách trị thâm đầu gối tại nhà
Vệ sinh da không sạch sẽ cũng là một nguyên nhân dẫn đến thâm đầu gối

3. Do chăm sóc không đúng cách

Tình trạng thâm đầu gối có thể xảy ra nếu bạn không chăm sóc vùng da này cẩn thận. Nếu vệ sinh đầu gối không kỹ, bụi bẩn và da chết sẽ tích tụ thành những mảng sần sùi và sẫm màu. Vùng đầu gối là nơi tập trung lượng lớn tế bào chết. Vì vậy, bạn cần duy trì thói quen tẩy tế bào chết cho đầu gối 1 – 2 lần mỗi tuần để cải thiện tình hình. Khi da chết và bụi bẩn được lấy đi, da sẽ trở nên sáng màu hơn.

Ngoài ra, sau khi vệ sinh sạch sẽ, bạn nên dùng thêm kem dưỡng ẩm cho vùng da đầu gối để da được mềm mại hơn, khoẻ mạnh hơn.

Cách trị thâm đầu gối tại nhà

Tình trạng thâm đầu gối tuy không nguy hiểm đến sức khoẻ nhưng gây mất thẩm mỹ. Nếu thường xuyên diện váy ngắn, chị em không nên bỏ qua các cách trị thâm đầu gối tại nhà, vừa đơn giản mà lại hiệu quả dưới đây.

1. Cách giảm thâm đầu gối bằng giấm và sữa chua

Giấm chứa nhiều axit axetic, trong khi sữa chua dồi dào axit lactic. Hai hợp chất này kết hợp sẽ giúp làm sạch vùng da đầu gối, giúp da trở nên tươi sáng hơn.

Cách thực hiện: Trộn đều 1 thìa canh sữa chua và 1 thìa canh giấm táo. Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp này lên vùng da thâm ở đầu gối. Sau khoảng 15 phút, bạn rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện cách này 3 – 4 lần mỗi tuần, vùng da sẫm màu nơi đầu gối sẽ có sự cải thiện rõ rệt.

2. Cách hết thâm đầu gối với chanh

Hàm lượng vitamin C dồi dào trong quả chanh sẽ đánh bay sắc tố đen trên da, đem lại vẻ trắng sáng.

Cách thực hiện: Thoa nước cốt chanh lên vùng da bị thâm sau khi tắm xong. Sau khoảng 10 – 15 phút, nhẹ nhàng dùng khăn mềm lau sạch.

cách trị thâm đầu gối tại nhà
Vitamin C trong chanh sẽ đánh bay sắc tố đen trên da

3. Cách trị thâm đầu gối tại nhà bằng nghệ tươi

Nghệ có chứa curcumin, là chất chống viêm và chống oxy hoá, giúp hạn chế sắc tố melanin gây thâm sạm trên da.

Cách thực hiện: Nghệ tươi gọt vỏ, rửa sạch rồi giã lấy nước. Chấm nước cốt nghệ lên những đốm thâm đen ở khu vực đầu gối. Nghệ rất lành tính và không gây bết dính nên bạn có thể để qua đêm.

4. Cách trị thâm đầu gối tại nhà với baking soda

Baking soda có tác dụng tẩy trắng rất tốt.

Cách thực hiện: Trộn baking soda cùng với một ít nước để thành hỗn hợp sệt. Xoa hỗn hợp này lên vùng da bị thâm và giữ nguyên trong 10 phút, sau đó rửa sạch và lau khô.

5. Trị thâm đầu gối bằng lô hội

Gel lô hội có aloesin, giúp điều chỉnh sắc tố melanin để da sáng đều màu hơn

Cách thực hiện: Thoa gel lô hội lên đầu gối, nhẹ nhàng massage để gel thẩm thấu vào da. Bạn có thể không cần rửa lại với nước gì gel lô hội thấm vào da và không gây dính.

6. Cách hết thâm đầu gối bằng khoai tây

Enzyme catecholase có trong khoai tây có thể làm nhạt tông màu da một cách tự nhiên.

Cách thực hiện: Khoai tây sống nghiền nhuyễn rồi đắp lên đầu gối. Để yên trong 10 – 15 phút rồi rửa sạch.

Bạn cũng có thể dùng một lát khoai tây mỏng để massage nhẹ nhàng vùng bị thâm. Thực hiện đều đặn mỗi tuần, bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt.

Lưu ý khi trị thâm đầu gối

Khi áp dụng các cách trị thâm đầu gối tại nhà, bạn cần lưu ý một số điểm sau

  • Cách phương pháp trị thâm từ thiên nhiên đòi hỏi sự kiên trì. Bạn cần áp dụng đều đặn, trong thời gian dài mới có thể nhìn thấy kết quả.
  • Duy trì việc tẩy da chết 1 – 2 lần mỗi tuần.
  • Vệ sinh sạch sẽ vùng da đầu gối để da luôn sạch sẽ, khô thoáng, hạn chế xỉn màu.
  • Khi vệ sinh, bạn nên dùng bông tắm hoặc bàn chải mềm để đảm bảo không cọ xát quá mạnh, làm tổn thương đầu gối.
  • Ưu tiên trang phục rộng rãi, thoải mái, chất liệu mềm mại.
  • Cần chú ý bảo vệ da dưới tác hại của ánh nắng mặt trời. Khi đi ra ngoài, chị em nên che chắn cẩn thận và thoa kem chống nắng.
  • Khi trị thâm đầu gối, bạn nên tìm hiểu các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên, hạn chế dùng quá nhiều hoá chất để tránh gây hại cho da.
  • Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây để cơ thể khỏe mạnh, da dẻ hồng hào.
Luôn thoa kem chống nắng khi đi ra ngoài để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Cách trị thâm đầu gối tại nhà chủ yếu sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên, dễ tìm và dễ thực hiện. Bạn còn chờ gì nữa, cùng bắt tay vào công cuộc đánh bay những nốt xỉn màu đáng ghét này nhé.

Xem thêm:

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

Age spots (liver spots)

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/age-spots/symptoms-causes/syc-20355859 

Ngày truy cập: 20/04/2022

Hyperpigmentation on Knees

https://www.sutterhealth.org/ask-an-expert/answers/hyperpigmentation-on-knees 

Ngày truy cập: 20/04/2022

5 ways to naturally get rid of dark elbows and knees

https://www.pulse.ng/lifestyle/beauty-health/5-ways-to-naturally-get-rid-of-dark-elbows-and-knees/ktvt4gz 

Ngày truy cập: 20/04/2022

Home remedies: What can relieve itchy eczema?

https://www.aad.org/public/diseases/eczema/childhood/itch-relief/home-remedies 

Ngày truy cập: 20/04/2022

Curcumin inhibits melanogenesis in human melanocytes

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21584871/ 

Ngày truy cập: 20/04/2022

x