Cơ hội nhận quà tặng miễn phí khi là thành viên cộng đồng Gia Đình!

Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron

Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Bài viết này không cung cấp đủ thông tin

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Tôi có câu hỏi.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

comment section
Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Huỳnh Thị Thu Sương
Thông tin kiểm chứng bởi Phạm Trung Hiếu
Cập nhật 2 tuần trước

Các bước chăm sóc da khô, 6 bước cơ bản cùng các mẹo hay bạn cần biết

Các bước chăm sóc da khô, 6 bước cơ bản cùng các mẹo hay bạn cần biết

Da khô nếu không được chăm đúng cách sẽ dễ nổi mụn, sần sùi, thâm sạm. MarryBaby sẽ mách bạn các bước chăm sóc da khô hiệu quả.

Mỗi loại da đều có đặc tính riêng và đòi hỏi chế độ chăm sóc khác nhau. Bạn cần xác định làn da mình thuộc loại nào, sau đó mới áp dụng cách chăm sóc thích hợp. Nếu sở hữu làn da khô, bạn cần chú trọng nhiều vào bước dưỡng ẩm và khoá ẩm. Các bước chăm sóc da khô dưới đây sẽ giúp bạn tìm lại làn da căng bóng, mịn ẩm.

Da khô có đặc điểm gì?

Trước khi áp dụng các bước chăm sóc da khô, bạn hãy tìm hiểu về những đặc điểm của làn da này. Đây là tình trạng da đang bị thiếu nước trong lớp biểu bì. Tuyến bã nhờn trên da hoạt động kém, dẫn đến việc điều tiết dầu không đủ để cung cấp độ ẩm cho da.

Da khô dễ dàng nhận biết qua bề mặt thô ráp, hơi sần sùi, thậm chí có thể xỉn màu. Đặc biệt sau khi rửa mặt 30 phút, nhất là rửa mặt bằng nước nóng, bạn sẽ thấy da xuất hiện những vảy nhỏ li ti.

Da khô có độ đàn hồi kém, thiếu sức sống và có nếp nhăn khi cười. Da khô cũng được cho là có nhiều tế bào chết và tốc độ lão hóa nhanh hơn các loại da khác.

các bước chăm sóc da khô
Da khô thường có nhiều nếp nhăn và tốc độ lão hoá nhanh.

Nguyên nhân khiến da khô

Ngoài yếu tố cơ địa, da khô có thể do các tác động từ môi trường bên ngoài như:

  • Thời tiết: Thời tiết quá lạnh, khô, độ ẩm không khí thấp sẽ khiến da trở nên khô hơn. Ngược lại, khi ra ngoài nắng, tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời cũng làm da thô ráp. Ngồi phòng máy lạnh quá nhiều cũng là nguyên nhân khiến da mất nước gây khô.
  • Cơ thể thiếu nước: Đây là nguyên nhân phổ biến mà nhiều người gặp phải. Thiếu nước không chỉ khiến cơ thể mất sức sống mà làn da còn mất đi vẻ căng bóng. Ngoài ra, việc ăn nhiều thức ăn chiên xào, chế biến nhiều dầu, mỡ, gia vị cũng dẫn đến sự kém sắc của làn da.
  • Rửa mặt quá nhiều: Nghe có vẻ như nghịch lý nhưng đó là sự thật. Bạn rửa mặt quá nhiều lần trong ngày, rửa mặt nước quá nóng, dùng nhiều chất tẩy rửa sẽ lấy đi độ ẩm cần thiết của da.
  • Mỹ phẩm kém chất lượng: Dùng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, hàng kém chất lượng hoặc quá lạm dụng mỹ phẩm sẽ khiến da xấu đi.
  • Tâm lý: Căng thẳng, lo lắng, buồn bực, mất ngủ là những yếu tố gây ảnh hưởng đến sức khỏe của da.

Các bước chăm sóc da khô đúng cách

Nhìn chung, các bước chăm sóc da khô về cơ bản giống với chăm sóc da bình thường. Điểm khác biệt nổi trội đó là bạn cần chọn các sản phẩm thiên về cấp ẩm. Dưới đây là các bước skincare ban đêm cơ bản cho một làn da khô.

Bước 1: Tẩy trang, cách chăm sóc da mặt khô

Rất nhiều bạn bỏ qua bước tẩy trang vì cho rằng không cần thiết. Trong trường hợp bạn không makeup thì tẩy trang vẫn là bước cần thực hiện đầu tiên trong quá trình dưỡng da.

Tẩy trang không chỉ lấy đi lớp trang điểm mà còn tẩy sạch bụi bẩn bên trong lỗ chân lông. Đối với da khô, bạn nên chọn loại tẩy trang dạng dầu hoặc dạng sáp để không mất đi độ ẩm trên da.

Bước 2: Rửa mặt

Sau khi tẩy trang, bước rửa mặt sẽ giúp da tiếp tục được làm sạch sâu hơn. Sữa rửa mặt trung tính có độ PH khoảng 5.5 sẽ phù hợp với da khô, giảm nguy cơ kích ứng. Bạn lưu ý không nên rửa mặt với nước nóng vì sẽ khiến da trở nên khô hơn, dễ bong tróc hơn.

Bước 3: Toner cho da khô

Toner (nước hoa hồng) có vai trò làm dịu da, cân bằng PH và giữ độ ẩm tự nhiên. Bước toner sẽ được sử dụng sau khi rửa mặt và trước khi thoa serum.

Bạn nên sử dụng loại Toner có đặc tính cấp ẩm và dịu nhẹ cho da. Những thành phần có trong toner như axit hyaluronic, lô hội, chiết xuất gạo, hoặc ceramides sẽ giúp giữ ẩm và chăm sóc da một cách nhẹ nhàng.

Bước 4: Serum cho da khô

Serum là tinh chất dạng lỏng hoặc gel, chuyên đặc trị các vấn đề về da. Serum dành cho da khô thường được bổ sung thêm dầu dưỡng. Lúc này, serum sẽ có kết cấu phân tầng với lớp nước phía dưới và lớp dầu dưỡng phía trên. Dầu dưỡng bên trên sẽ ngăn hơi nước bốc hơi, giữ lại độ ẩm cần thiết cho da.

Trước khi sử dụng serum cho da khô, bạn cần lắc đều để hai lớp nước và dầu hoà vào nhau. Bạn nhỏ vài giọt serum ra lòng bàn tay, chà xát cho tay ấm lên rồi áp đều lên mặt để tinh chất dễ thẩm thấu.

Bước 5: Dưỡng mắt

Vùng da xung quanh mắt rất mỏng nên dễ xuất hiện nếp nhăn và thâm sạm. Đặc biệt với làn da khô, da mắt càng dễ gặp nhiều vấn đề về lão hoá hơn da bình thường.

Để chăm sóc vùng da quanh mắt, bạn hãy dùng kem dưỡng chuyên biệt và chuyên sâu. Khi xoa kem, hãy kết hợp massage nhẹ nhàng để kem được thấm sâu hơn, phát huy hiệu quả.

Bước 6: Cách dưỡng ẩm da mặt

Dưỡng ẩm da mặt với kem dưỡng trong bước cuối cùng để khóa ẩm cho da. Kem dưỡng sẽ giúp giữ nước ở phần biểu bì da. Ngoài ra, kem còn có thể kích thích sản sinh collagen và elastin để da săn chắc và duy trì độ đàn hồi tốt hơn.

Nếu đã sử dụng serum có tính năng cấp ẩm thì bước này bạn có thể dùng kem dưỡng ban đêm thông thường để khóa ẩm. Ngược lại, nếu serum không chuyên về dưỡng ẩm thì bạn cần dùng kem cấp ẩm chuyên sâu để da khô được cải thiện nhé.

Kem dưỡng ẩm sẽ giúp khóa ẩm, giữ nước ở phần biểu bì da.

Lưu ý khi áp dụng các bước chăm sóc da khô

Để các bước chăm sóc da khô hiệu quả, bạn nên lưu ý một số điểm sau.

Mục đích
Theo dõi chu kỳ kinh
Cơ hội thụ thai
Tránh thai

Độ dài chu kỳ kinh nguyệt

(ngày)

Số ngày hành kinh

(ngày)

  • Uống nhiều nước: Cung cấp đủ nước sẽ giúp cải thiện tình trạng da khô ráp.
  • Chế độ ăn nhiều rau xanh, trái cây: Rau xanh và trái cây là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất dồi dào, đem lại làn da tươi trẻ, căng mọng.
  • Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ sâu từ 7 – 8 tiếng mỗi đêm sẽ giúp da thêm sức sống, hạn chế nếp nhăn và lão hoá.
  • Tẩy tế bào chết: Da khô là loại da chứa nhiều tế bào chết. Vì vậy, bạn cần thực hiện tẩy tế bào chết 1 lần mỗi tuần để lấy đi lớp bụi bẩn, sần sùi trên da.
  • Sử dụng kem chống nắng: Ánh nắng mặt trời sẽ làm cho da thêm khô ráp, ngứa ngáy, khó chịu. Hãy dùng kem chống nắng và che chắn thật cẩn thận mỗi khi ra ngoài, bạn nhé.
  • Đắp mặt nạ: Bên cạnh các bước chăm sóc da khô cơ bản, bạn có thể dùng thêm các loại mặt nạ cấp ẩm để thư giãn cho da.
Uống đủ nước là cách đơn giản và hiệu quả để cải thiện làn da khô

Các bước chăm sóc da khô sẽ chú trọng nhiều đến khâu làm sạch và cấp ẩm. Nếu đang sở hữu một làn da khô ráp, bạn đừng bỏ qua những gợi ý trong bài nhé.

Xem thêm:

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

DERMATOLOGISTS’ TOP TIPS FOR RELIEVING DRY SKIN

https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/dermatologists-tips-relieve-dry-skin

Ngày truy cập: 07/05/2022

Dry skin

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/diagnosis-treatment/drc-20353891

Ngày truy cập: 07/05/2022

The Best Skin-Care Routine for Dry Skin, According to Dermatologists

https://nymag.com/strategist/article/best-products-for-dry-skin.html

Ngày truy cập: 07/05/2022

The Ultimate Dermatologist-Recommended Dry Skin Routine

https://www.byrdie.com/dry-skincare-routine

Ngày truy cập: 07/05/2022

14 Skin Care Rules To Follow If You Have Dry Skin

https://www.lorealparisusa.com/beauty-magazine/skin-care/skin-care-concerns/dry-skin-rules-to-follow

Ngày truy cập: 07/05/2022

x