Bị sốt xuất huyết nên làm gì và ăn gì cho nhanh khỏi?

Để biết bị sốt xuất huyết nên làm gì, ta cần biết rõ triệu chứng khi phát bệnh để xác định cách chữa trị phù hợp.

1. Triệu chứng của sốt xuất huyết là gì?

Nhận biết triệu chứng là điều đầu tiên cần làm khi bạn tự hỏi nên làm gì khi bị sốt xuất huyết.

Sốt xuất huyết (Dengue Fever) là bệnh được gây ra bởi một trong bốn loại virus do muỗi vằn chích người nhiễm bệnh sang người khác.

Hầu hết các bệnh nhiễm trùng sốt xuất huyết không gây ra triệu chứng. Nếu bạn có các triệu chứng, sốt cao (40 ° C) là điển hình, cùng với:

• Phát ban.
• Đau dữ dội sau mắt.
• Buồn nôn.
• Đau cơ, xương khớp.
• Đau bụng và chán ăn.

Các triệu chứng sốt xuất huyết bắt đầu xuất hiện từ 4 đến 10 ngày sau khi bị muỗi đốt và có thể kéo dài từ 2 đến 7 ngày. Khoảng 1 trong 20 người bị bệnh sốt xuất huyết sẽ phát triển bệnh sốt xuất huyết nặng sau khi các triệu chứng ban đầu của họ bắt đầu biến mất.

2. Các giai đoạn của bệnh sốt xuất huyết

Sốt xuất huyết chia thành 3 giai đoạn: giai đoạn cấp tính; giai đoạn quan trọng và giai đoạn phục hồi. Nên làm gì khi bị sốt xuất huyết tùy thuộc vào mỗi giai đoạn bệnh.

2.1 Giai đoạn I: Giai đoạn sốt cấp tính (Từ 1-5 ngày)

Ở giai đoạn này người bệnh sốt cao (39-40 độ C) kèm theo đau nhức, đau bụng, buồn nôn. Thuốc hạ sốt như paracetamol rất quan trọng để hạ nhiệt độ cơ thể nhằm cung cấp cho cơ thể giảm thiểu mất nước. Khi bị sốt xuất huyết ở giai đoạn này nên làm gì? Đó là cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, bổ sung nước và hạ sốt cho bệnh nhân.

2.2 Giai đoạn II: Giai đoạn quan trọng (Từ 5-7 ngày)

Trong giai đoạn này, khi nhiệt độ cơ thể giảm xuống, huyết tương (phần chất lỏng của thành phần máu) bị đào thải. Huyết áp sẽ giảm xuống. Người bệnh sẽ bồn chồn, suy nhược, da tím tái, mạch nhanh. Trường hợp nặng là khi tiểu cầu rất thấp có thể nôn ra máu, xuất huyết nội tạng và tử vong do suy tuần hoàn hoặc suy hô hấp do xuất huyết nội.

Điều rất quan trọng là cung cấp dịch tĩnh mạch thích hợp cho bệnh nhân trong giai đoạn này để ngăn chặn tình trạng tưới máu kém đến cơ quan quan trọng và không làm quá tải chất lỏng trong điều kiện ngăn ngừa rò rỉ khoang thứ ba.

2.3 Giai đoạn III: Giai đoạn hồi phục

Phải mất một vài ngày để bệnh nhân trở lại bình thường. Ở giai đoạn này, bệnh nhân sẽ thèm ăn trở lại, nhịp mạch chậm hơn, phát ban ở chân và tay và đi ngoài nhiều nước hơn (Lợi tiểu).

Sốt xuất huyết cũng phổ biến ở trẻ sơ sinh, nếu nhà bạn đang có trẻ nhỏ, hãy tham khảo: Sốt xuất huyết ở trẻ sơ sinh: Nhận biết sớm để điều trị kịp thời

3. Bị sốt xuất huyết nên làm gì cho nhanh khỏi?

Sau khi đã nắm rõ các triệu chứng ở từng giai đoạn khi bị sốt xuất huyết, chắc hẳn các bạn cũng đã biết nên làm gì rồi đúng không? Nếu chưa hãy để MarryBaby giải đáp nhé!

3.1 Uống thuốc hạ sốt đúng cách

Bị sốt xuất huyết nên làm gì? Đầu tiên, bạn cần tìm cách để hạ cơn sốt.

Cách giảm thân nhiệt nhanh chóng nhất là dùng thuốc hạ sốt. Hãy uống paracetamol để giảm đau và hạ sốt.

Lưu ý là không dùng aspirin hoặc ibuprofen, vì những loại thuốc này có thể gây ra các vấn đề chảy máu ở những người bị sốt xuất huyết. Đồng thời khiến những triệu chứng sốt xuất huyết còn lại như đau đầu, nhức mỏi cơ thể, buồn nôn… trở nặng.

3.2 Bị sốt xuất huyết nên làm gì – Hạ thân nhiệt người bệnh

Ngoài việc uống thuốc hạ sốt, bạn còn có thể áp dụng thêm một số biện pháp khắc phục khác, ví dụ như:

• Chườm khăn mát lên trán. Lưu ý không dùng nước đá hoặc nước lạnh
• Lau người bằng nước ấm

Nhiều bạn chọn giải pháp đi tắm để giải tỏa đi nhu cầu vệ sinh cá nhân vì khi bị bệnh, bạn sẽ cảm thấy khó chịu, bứt rứt, mồ hôi tuôn ra nhiều hơn. Nhưng thật sự cần lưu ý vì việc này sẽ làm bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

3.3 Uống nhiều nước

Bị sốt xuất huyết nên làm gì? Sốt xuất huyết có thể khiến quá trình nước trong cơ thể bạn bay hơi nhanh hơn. Vì vậy, bạn dễ bị mất nhiều nước khi sốt xuất huyết. Nhằm khắc phục vấn đề này, bác sĩ khuyến nghị người bệnh nên chú trọng việc bổ sung nước cho cơ thể, bao gồm:

• Bé từ năm tuổi trở xuống: uống 0,5 – 1 lít nước trong một ngày.
• Trẻ lớn hơn năm tuổi: cố gắng tiêu thụ 1,5 – 2,5 lít chất lỏng trong ngày.
• Người trưởng thành: 2,5 – 3 lít nước là lượng chất lỏng một người cần bổ sung mỗi ngày trong thời gian phát sốt.

Bên cạnh nước lọc, nước suối, bạn cũng có thể uống nước điện giải, nước ép hoặc trái cây chứa nhiều nước. Việc này cũng góp phần cung cấp nước cho cơ thể.

3.4 Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng

Bị sốt xuất huyết nên làm gì? Người mắc sốt xuất huyết cần bổ sung đầy đủ các nhóm chất để giúp bệnh mau khỏi hơn. Đây là những gì bạn nên làm để giúp bệnh nhân.

Hãy đảm bảo cho người bệnh ăn đầy đủ chất, cân đối 4 nhóm chất đường, bột, đạm, béo. Không nên kiêng cử dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng.

Nếu đối tượng sốt xuất huyết là trẻ em, bạn có thể chia nhỏ bữa, điều này giúp bé có thể vừa nhận đủ chất và ngon miệng hơn. Nếu bé còn bú mẹ, bạn nên cho bé bú sữa nhiều hơn để đề đề phòng tình trạng mất nước.

3.5 Đến bệnh viện khi có triệu chứng nặng

Như đã được đề cập ở trên, ở giai đoạn II của sốt xuất huyết người bệnh sẽ bồn chồn, suy nhược, da tím tái, mạch nhanh do tiểu cầu quá thấp. Vậy khi bị sốt xuất huyết ở giai đoạn này nên làm gì?

Hãy đưa bệnh nhân đến bệnh viện ngay lập tức để bác sĩ tìm phương pháp điều trị. Ngoài ra, bệnh nhân có thể ăn các thực phẩm bổ máu để tăng tiểu cầu.

Vậy những thực phẩm đó là gì? Hãy cùng tìm hiểu ở phần tiếp theo.

4. Bị sốt xuất huyết nên ăn gì?

Khi bị sốt xuất huyết, bên cạnh việc nên làm gì, bổ sung thực phẩm hợp lí cũng rất quan trọng. Vậy khi bị sốt xuất huyết nên ăn gì?

Như đã được đề cập ở mục “Bị sốt xuất huyết nên làm gì cho nhanh khỏi?”, bạn cần một chế độ ăn uống lành mạnh với các thực phẩm giúp tăng sức đề kháng, giàu protein và sắt. Những chất dinh dưỡng này rất quan trọng để tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa bệnh thiếu máu và tăng sản xuất tiểu cầu. Các thực phẩm đó bao gồm:

• Thịt nạc như thịt gà, thịt nạc đỏ và cá.
• Gan.
• Sữa và các sản phẩm từ sữa.
• Trứng.
• Đậu, đậu xanh, đậu lăng, đậu Hà Lan.
• Nước, nước dừa, nước hoa quả tự nhiên.

Đặc biệt, cam, dứa và kiwi là những loại quả cần thiết trong chế độ dinh dưỡng. Vì những loại quả này chứa vitamin giúp cơ thể hấp thụ sắt trong ruột và vừa tăng cường hệ thống miễn dịch.

>> Bạn có thể tham khảo: Bị sốt xuất huyết có quan hệ được không? Được nhưng lợi hại khó lường

5. Những sai lầm thường gặp khi điều trị sốt xuất

• Tự ý tự điều trị tại nhà: Sốt xuất huyết có thể gây biến chứng nặng và nguy hiểm đến tính mạng nên việc lơ là và không thăm khám y tế có thể gây hậu quả nghiêm trọng. Trường hợp được chỉ định điều trị tại nhà cũng cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ và thực hiện tái khám đúng lịch.
• Tự ý sử dụng thuốc: Việc tự ý dùng thuốc có thể dẫn đến dùng sai cách, sai liều lượng và tạo ra các tác dụng phụ. Không nên tự mua và sử dụng thuốc mà không có chỉ định của bác sĩ, đặc biệt là đối với trẻ em.

6. Dấu hiệu nhận biết khỏi bệnh sốt xuất huyết

Trong giai đoạn phục hồi của cơ thể, có thể xuất hiện các tín hiệu sắp bình thường như sau:

• Sức khỏe cải thiện, cảm giác thèm ăn tốt hơn.
• Phát ban và ngứa trên cơ thể.
• Có cảm giác muốn đi tiểu thường xuyên hơn.
• Nhịp tim bắt đầu giảm chậm lại.

Tóm lại, khi bị sốt xuất huyết nên làm gì cho nhanh khỏi? Khi bị sốt xuất huyết nên tìm cách hạ sốt cho bệnh nhân bằng thuốc hạ sốt, giảm thân nhiệt bệnh nhân bằng cách chườm nước ấm, uống nhiều nước và bổ sung các thực phẩm giúp tăng sức đề kháng và tăng tiểu cầu. Nếu tình hình bệnh trở nặng, hãy đưa bệnh nhân đến bệnh viện ngay lập tức để bác sĩ tìm phương pháp điều trị.