Cơ hội nhận quà tặng miễn phí khi là thành viên cộng đồng Gia Đình!

Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron

Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Bài viết này không cung cấp đủ thông tin

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Tôi có câu hỏi.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

comment section
Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Huyền Nguyễn
Thông tin kiểm chứng bởi Phạm Trung Hiếu
Cập nhật 09/04/2022

Ăn gì để cô bé nhiều nước và thơm cho mỗi cuộc yêu càng thêm cháy bỏng?

Ăn gì để cô bé nhiều nước và thơm cho mỗi cuộc yêu càng thêm cháy bỏng?

Cô bé khô hạn không chỉ là nguyên nhân gây nhiều bệnh phụ khoa mà còn làm giảm chất lượng mỗi cuộc yêu với cảm giác đau rát, thậm chí chảy máu. Vậy ăn gì để cô bé nhiều nước và thơm tho cho mỗi cuộc yêu chàng “điên đảo” không rời?

Chỉ cần chị em phụ nữ thường xuyên dung nạp cho cơ thể các thực phẩm dưới đây là cô bé sẽ “ướt át” ngay tức thời. Cùng tìm hiểu xem đó là những thực phẩm nào mà có tác dụng kỳ diệu đến vậy.

Chất nhờn âm đạo của phụ nữ là gì?

Vùng cấm của chị em phụ nữ có tiết ra là một hỗn hợp các chất gồm thành phần chủ yếu là nước, acid… gọi là chất nhờn âm đạo. Chúng có màu trắng đục pha chút nhớt, sánh với tác dụng rửa trôi, đưa các chất bẩn, dịch tiết ra bên ngoài.

Chất nhờn này chỉ hình thành khi nữ giới bắt đầu bước vào giai đoạn tuổi dậy thì. Mùi chất nhờn ở mỗi người sẽ khác nhau nhưng hoàn toàn không có mùi hôi.

Đặc biệt, chất nhờn âm đạo thường có mùi của đồ uống, thức ăn từ những món mà nữ giới vừa nạp vào cơ thể. Chất nhờn âm đạo sẽ có xu hướng giảm dần khi chị em phụ nữ bước vào độ tuổi ngoài 30 và tiền mãn kinh.

ăn gì để cô bé nhiều nước
Chất nhờn âm đạo của nữ giới chủ yếu là nước, acid

Cô bé ra nhiều nước có tác dụng gì?

Khi được kích thích sinh lý tại 3 vị trí gồm lớp mỡ môi lớn, tử cung và dưới lớp niêm mạc, chất nhầy âm đạo sẽ tiết ra nhiều hơn. Chất nhầy này đóng vai trò vô cùng quan trọng như:

  • Giúp cân bằng nồng độ pH âm đạo, diệt khuẩn, kháng viêm và bảo vệ “cô bé” khỏe mạnh.
  • Nó cũng là dấu hiệu cho thấy chị em đang rất thỏa mãn khi “yêu” và nam giới cũng thấy hưng phấn hơn.
  • Nó như là chất bôi trơn, giảm ma sát khi quan hệ nên giúp cậu nhỏ thâm nhập dễ dàng.
  • Nữ giới sẽ hưng phấn hơn và không thấy đau rát khi quan hệ khi chất nhầy âm đạo tiết ra nhiều.
  • Cũng tạo điều kiện giúp tinh trùng dễ dàng di chuyển đến cổ tử cung và tăng khả năng thụ thai thành công.
  • Chất nhầy này còn giúp kéo dài thời quan hệ và giúp cả hai lên đỉnh dễ dàng.

Cách nhận biết cô bé bị khô khi quan hệ nàng cần biết càng sớm càng tốt

Cô bé khô hạn là nguyên nhân khiến cho quá trình giao hợp khó khăn, mất hứng. Một vài dấu hiệu dưới đây giúp nhận biết cô bé đang thiếu nước và cần hạn chế quan hệ để bảo vệ bộ phận sinh dục. Đồng thời, chị em phụ nữ cần tìm cách giúp cô bé “ẩm ướt” hơn.

  • Mỗi khi quan hệ thấy đau rát cả ở cô bé, cậu bé.
  • Cậu nhỏ mỗi khi thâm nhập khó khăn, cảm thấy sự khô hạn, thiếu nước.
  • Có thể bị xuất huyết ngay trong quá trình quan hệ hay sau đó.
  • Khi quan hệ luôn có cảm giác sợ hãi và mất dần ham muốn làm chuyện ấy.
  • Âm đạo viêm nhiễm, ngứa ngáy và có mùi.
  • Đi tiểu buốt, tiểu rắt và hay đi tiểu.

Ăn gì để cô bé nhiều nước và thơm khiến chàng say đắm mãi không rời?

Hãy bổ sung ngay cho cơ thể các thực phẩm dưới đây giúp cô bé nhiều nước mà lại thơm tho. Nó sẽ là gia vị giúp mỗi cuộc yêu dễ dàng lên đỉnh thăng hoa và kéo dài đê mê mãi không rời.

1. Uống đủ nước

Cô bé mất nước sẽ nhanh chóng lấy lại sự dồi dào khi chị em uống nhiều nước. Uống nước đều đặn mỗi ngày hay trước trước khi quan hệ đều là cách tăng chất nhờn cho âm đạo hiệu quả.

Nó không chỉ khiến cuộc yêu trơn tru, băng băng về đích mà còn giúp quá trình đào thải chất độc, chất cặn bã ra khỏi cơ thể được tốt hơn.

ăn gì để cô bé nhiều nước
Uống đủ nước là cách tăng chất nhờn âm đạo hiệu quả

2. Ăn gì để cô bé nhiều nước: Thực phẩm chứa nhiều Omega

Ăn gì để cô bé nhiều nước? Đó chính là những thực phẩm chứa nhiều Omega như dầu cá, dầu oliu… Những thực phẩm này tăng cường tốc độ lưu thông máu, đẩy máu dồn đến vùng cô bé.

Theo đó, nữ giới có nhu cầu mãnh liệt ham muốn làm tình và tăng cường sản sinh chất nhờn trong toàn bộ quá trình giao hợp.

3. Thực phẩm chứa phytoestrogen

Phytoestrogen chính là “vị thần” hỗ trợ sinh lý ở nữ giới. Vì chúng có tác dụng làm cân bằng nội tiết tố và giữ lại sắc xuân thời con gái cho phái đẹp. Thực phẩm dồi dào nguồn phytoestrogen nổi bật phải kể đến đậu nành.

Tinh chất mầm đậu nành có chứa hợp chất Isoflavone giúp hỗ trợ giảm khô hạn ở nữ giới, tăng ham muốn và kéo dài tuổi xuân.

Chú ý, hiệu quả từ những chế phẩm từ đậu nành lại không cao như sử dụng nguyên tinh chất mầm đậu nành. Vì vậy, chị em cần lựa chọn thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe sinh lý.

4. Thực phẩm chứa vitamin E

Vitamin E vừa có tác dụng chống lão hóa vừa làm tăng tiết dịch nhờn. Một số thực phẩm chứa nhiều vitamin E mà chị em có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày như bông cải xanh, súp lơ xanh…

5. Ăn gì để cô bé nhiều nước và thơm: Ngô (bắp)

Theo nhận định của Đông Y thì ngô là một thực phẩm có tính lạnh, vị ngọt sẽ giúp cân bằng sự âm – dương. Do đó, nữ giới ăn nhiều ngô sẽ giúp hỗ trợ điều trị chứng khô hạn ở nữ giới.

6. Củ từ

Theo các nghiên cứu, củ từ chứa hai thành phần chính là serotonin và diosgenin với khả năng khắc phục sự khô hạn ở cô bé. Chị em có thể chế biến củ từ theo nhiều cách để giúp ngon miệng hơn.

7. Ăn gì để có nhiều nước cho cô bé: Nhân sâm

Nhân sâm không chỉ có tác dụng bổ dương, khí huyết, tăng sức đề kháng mà còn giúp gia tăng độ dày cho niêm mạc âm đạo, thúc đẩy sản sinh chất nhờn.

Chị em có thể dùng trực tiếp bằng cách xay nhỏ kết hợp uống cùng sữa tươi đều đặn mỗi ngày. Hoặc chị em có thể ngâm nhân sâm trong mật ong với thời gian 3 tháng rồi lấy ra uống. Chỉ một thời gian kiên trì chị em sẽ thấy tình trạng cô bé khô hạn được cải thiện đáng kể.

ăn gì để cô bé nhiều nước
Ăn gì để cô bé nhiều nước? Nhân sâm chính là lựa chọn tốt nhất

8. Trái cây họ cam, quýt

Các loại trái cây họ cam, quýt như bưởi, cam, chanh, quýt… với hàm lượng vitamin C giúp cơ thể tăng cường khả năng miễn dịch, ngăn ngừa tình trạng trạng viêm nhiễm phụ khoa gây mùi vùng kín.

Các loại trái cây này cũng có mùi thơm nhẹ, thanh giúp cô bé có mùi dễ chịu hơn. Nếu chị em chưa biết ăn gì để cô bé nhiều nước và thơm thì trái cây họ cam quýt là lựa chọn hoàn hảo.

9. Ăn gì để cô bé thơm và nhiều nước: Bơ

Bơ có hàm lượng kali và vitamin B6 cao tăng cường sản sinh các chất bôi trơn khi quan hệ tình dục, giúp thành âm đạo dẻo dai; đồng thời cải thiện khả năng co bóp giúp chị em dễ đạt khoái cảm hơn.

Bơ cũng là thực phẩm vàng giúp da đẹp mà không gây béo. Do đó, trái bơ còn có tác dụng hỗ trợ rất tốt cho quá trình giảm cân và duy trì vóc dáng có lợi cho nữ giới.

Chị em phụ nữ chỉ cần bổ sung cho cơ thể 1 quả bơ mỗi ngày với nhiều cách chế biến khác nhau như sinh tố bơ, salad… để tránh gây chán.

Bật mí cách khắc phục tình trạng khô âm đạo ở chị em phụ nữ

Ngoài việc tập trung vào chế độ ăn uống thì chị em phụ nữ có thể kết hợp với một số bí quyết dưới đây để cải thiện tình trạng cô bé khô hạn.

1. Đi bộ nhanh

Một trong những cách giúp cô bé ra nhiều nước và kích thích tăng ham muốn trong cuộc yêu là đi bộ nhanh. Bởi việc vận động giúp máu được lưu thông tốt hơn, tăng cường tập trung tại vùng kín nên giúp kích thích, sinh nhiệt và ham muốn mãnh liệt hơn về tình dục.

2. Bổ sung nội tiết tố

Chị em phụ nữ có thể bổ sung và cân bằng nội tiết tố vào cơ thể bằng cách dung nạp thực phẩm hay các sản phẩm dạng viên uống bổ sung. Một số thực phẩm chứa nhiều estrogen giúp bổ sung nội tiết tố cho nữ giới là đậu nành, vitamin E.

Mục đích
Theo dõi chu kỳ kinh
Cơ hội thụ thai
Tránh thai

Độ dài chu kỳ kinh nguyệt

(ngày)

Số ngày hành kinh

(ngày)

3. Ngồi thiền

Ngồi thiền giúp chị em tập trung cao độ, tâm được tĩnh lặng hơn. Theo đó, trước khi vào mỗi cuộc yêu hãy ngồi thiền là một lựa chọn hoàn hảo. Cơ thể sẽ được thư giãn, tinh thần thoải mái nên nhập cuộc yêu sẽ dễ bay bổng và thăng hoa lên đỉnh bất tận.

4. Tập yoga

Tập yoga không chỉ giúp chị em sở hữu một thân hình chuẩn mực mà còn giúp các cơ săn chắc, dẻo dai, bền bỉ hơn. Một trong những bài tập mà chị em có thể áp dụng dễ dàng mà mang lại hiệu quả cao là Kegel. Một bài tập giúp tăng cường sự dẻo dai giúp kéo dài cuộc yêu và không bị gián đoạn bởi tình trạng cô bé khô hạn.

Cách thực hiện bài tập Kegel là để cơ thể thả lỏng, thoải mái trong tư thế nằm hay ngồi đều được.

  • Bước tiếp theo là co cơ ở sàn chậu và giữ như vậy trong 5 giây.
  • Sau đó, chị em thả lỏng cơ sàn chậu cũng trong vòng 5 giây.
  • Chị em cứ duy trì bài tập như vậy bạn sẽ thấy tình trạng của mình được cải thiện.

Chú ý, khi chị em thực hiện bài tập Kegel cần hít thở đều đặn.

Gợi ý cách để cô bé ra nhiều nước khi quan hệ

Chị em chắc chắn sẽ không bị gián đoạn cuộc yêu hay lo lắng mỗi khi gần gũi với bạn tình vì tình trạng cô bé khô hạn nếu áp dụng một số cách làm dưới đây.

1. Giảm căng thẳng, stress

Stress, căng thẳng chính là kẻ thù giết chết cảm xúc thăng hoa của các cặp đôi mỗi khi ân ái. Càng căng thẳng thì cực khoái không được tạo ra và cô bé càng ít tiết chất nhờn. Vì vậy, trước khi hòa mình vào những cuộc yêu “mây mưa” bất tận thì nên tạo cảm giác được thư giãn, tâm lý thoải mái.

2. Sử dụng gel bôi trơn

Một trong những trợ thủ đắc lực cho cuộc yêu thêm thăng hoa là gel bôi trơn. Chú ý, chị em nhớ lựa chọn loại gel bôi trơn phù hợp với làn da của mình tránh kích ứng.

3. Dùng bao cao su

Bao cao su luôn có chất bôi trơn tự nhiên đi kèm nên việc dùng nó cho mỗi cuộc yêu sẽ là chất xúc tác giúp đôi uyên ương nhập cuộc mềm mượt, êm ái hơn.

4. Thay đổi chế độ sinh hoạt

Xây dựng một thói quen sinh hoạt khoa học, lành mạnh sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Theo đó, mỗi khi nhập cuộc yêu cô bé sẽ duy trì được việc sản sinh chất nhờn đều đặn, ổn định.

5. Kéo dài màn dạo đầu

Màn dạo đầu giống như chất xúc tác giúp cô bé tăng tiết chất nhờn nhiều hơn. Nữ giới khó lên đỉnh hơn nam giới nên màn dạo đầu chính là mồi lửa giúp nàng dễ đạt được khoái cảm.

Chắc chắn cô bé sẽ ướt nhẹp và nước bắn tung tóe khi dương vật xâm nhập. Vì vậy, các cặp đôi không nên bỏ qua màn dạo đầu mà cần kéo dài thời gian từ 10-15 phút.

Vậy chị em phụ nữ đã biết ăn gì để cô bé nhiều nước rồi đúng không nào. Hãy bổ sung ngay các thực phẩm đó vào thực đơn hàng ngày của mình. Bên cạnh đó, chị em cũng đừng quên áp dụng một số bí quyết giúp ngăn ngừa tình trạng cô bé khô hạn nhé. Chỉ đơn giản vậy thôi là chị em sẽ cải thiện ngay được tình trạng cô bé khô hạn cho những cuộc yêu lên đỉnh thăng hoa.

Xem thêm:

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo
  1. 10 water-rich foods to help you stay hydrated

https://www.bupa.co.uk/newsroom/ourviews/ten-water-rich-foods-hydration

Ngày truy cập: 09/04/2022

  1. 8 Bites for Your Bits: Your Vagina’s Favorite Foods

https://www.bedsider.org/features/591-foods-that-make-your-vagina-happy-and-healthy-yes-really

Ngày truy cập: 09/04/2022

  1. 19 Water-Rich Foods That Help You Stay Hydrated

https://www.healthline.com/nutrition/19-hydrating-foods

Ngày truy cập: 09/04/2022

  1. Hydrating foods: The top 20 and their benefits

https://www.medicalnewstoday.com/articles/325958

Ngày truy cập: 09/04/2022

  1. What to Eat When You Have Diarrhea

https://www.verywellhealth.com/what-to-eat-for-diarrhea-1944822

Ngày truy cập: 09/04/2022

x