Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron

Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Bài viết này không cung cấp đủ thông tin

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Tôi có câu hỏi.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

comment section
Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Huỳnh Quế Trân
Thông tin kiểm chứng bởi Đỗ Khánh Linh
Cập nhật 16/05/2022

1 tháng bị 2 lần kinh nguyệt có sao không?

1 tháng bị 2 lần kinh nguyệt có sao không?

1 tháng có 2 lần chu kỳ kinh nguyệt có thể khiến bạn bất ngờ, thậm chí là khó chịu và sợ hãi. Dù là đang hay chưa từng trải qua điều này trước đây, bạn cũng nên tìm hiểu về nó để biết rằng có điều gì đó không ổn đang diễn ra trong cơ thể mình.

Vậy 1 tháng bị 2 lần kinh nguyệt có sao không? Tình trạng 1 tháng có kinh 2 lần trong thời gian dài có phải là do cơ thể đang mắc bệnh gì nguy hiểm không?

1. Nguyên nhân 1 tháng có kinh 2 lần là do đâu?

1 tháng bị 2 lần kinh nguyệt có sao không

Trước khi tìm ra câu trả lời cho câu hỏi “1 tháng bị 2 lần kinh nguyệt có sao không?”, ta cần tìm hiểu nguyên nhân khiến quá trình “rụng dâu” của bạn thay đổi.

Một chu kỳ kinh nguyệt điển hình của người trưởng thành dao động từ 21 đến khoảng 35 ngày. Nghĩa là chu kỳ kinh nguyệt có thể đến sớm hoặc trễ hơn một vài ngày. Và trường hợp 1 tháng có kinh 2 lần là điều hoàn toàn có thể xảy ra.

Nhưng bên cạnh độ dài chu kỳ; một số vấn đề khác cũng là tác nhân gây ra chảy máu âm đạo. Trong đó, đa phần liên quan đến những bệnh lý nghiêm trọng.

>> Bạn có thể xem thêm: Rối loạn tình dục, những báo động trong đời sống tình dục mà bạn có thể bỏ qua

1.1 Ngừng sử dụng thuốc tránh thai

1 tháng bị 2 lần kinh nguyệt có sao không

Trong thuốc tránh thai hằng ngày thường chứa estrogen và progesterone (hai hormone sinh dục nữ). Dừng uống thuốc tránh thai sẽ có thể làm xuất hiện chảy máu âm đạo bất thường bởi vì nồng độ hormone trong cơ thể giảm đột ngột. Từ đó gây ra hiện tượng 1 tháng có kinh 2 lần.

1.2 Mang thai

1 tháng bị 2 lần kinh nguyệt có sao không

Mang thai có thể gây ra hiện tượng ra máu. Ra máu khi mang thai có thể là bình thường, nhưng để an toàn, bạn nên đi khám bác sĩ nếu có bất kỳ hiện tượng ra máu nào khi mang thai.

1.3 Tiền mãn kinh

Đây là giai đoạn dẫn đến mãn kinh. Trong giai đoạn này, các hormone của cơ thể bắt đầu thay đổi. Chu kỳ kinh nguyệt có thể ngắn hơn hoặc dài hơn, chảy máu nhẹ hơn hoặc nặng hơn, dẫn đến 1 tháng có kinh 2 lần.

1.4 Các vấn đề về bệnh lý về tử cung và buồng trứng

Chị em phụ nữ sẽ là đối tượng có nguy cơ cao bị rối loạn kinh nguyệt nếu mắc những bệnh lý sau:

  • Polyp tử cung: với triệu chứng đi kèm là ra máu âm đạo bất thường giữa chu kỳ kinh nguyệt, sau khi quan hệ tình dục, thụt rửa âm đạo, sau tiền mãn kinh
  • Viêm nhiễm phụ khoa (viêm âm đạo, viêm cổ tử cung,…) khiến “cô bé” ngứa, đau buốt, có mùi khó chịu…
  • Buồng trứng đa nang nếu cơ thể có cảm giác đầy bụng và khó chịu vùng bụng dưới, tóc mỏng đi, mỡ trong máu cao,…
  • U xơ tử cung hoặc lạc nội mạc tử cung với một số triệu chứng là đi tiểu thường xuyên, cảm giác áp lực hoặc đầy ở vùng xương chậu, đau ở lưng dưới, đau khi quan hệ tình dục
  • Ung thư tử cung hoặc cổ tử cung với triệu chứng dịch âm đạo ra nhiều bất thường, rối loạn tiểu tiện, đau ở vùng lưng, chậu…

1.5 Các vấn đề về tuyến giáp

Các vấn đề về tuyến giáp như cường giáp và suy giáp cũng có thể gây ra 1 tháng có kinh 2 lần vì chúng làm thay đổi hormone tuyến giáp. Hormone tuyến giáp và cơ quan sinh dục hoạt động trong cùng một vùng não – tuyến yên và vùng dưới đồi. Vì thế, hormone kiểm soát kinh nguyệt và rụng trứng sẽ bị ảnh hưởng nếu hormone tuyến giáp rối loạn.

Các dấu hiệu và triệu chứng của suy giáp bao gồm:

  • Lúc nào cũng cảm thấy lạnh
  • Táo bón
  • Luôn cảm thấy mệt mỏi
  • Dòng chảy thời kỳ nặng
  • Da nhợt nhạt
  • Nhịp tim chậm
  • Mặt sưng húp
  • Tăng cân

Với cường giáp, cơ thể sẽ có những dấu hiệu và triệu chứng sau:

  • Lúc nào cũng cảm thấy nóng
  • Mắt lồi
  • Bệnh tiêu chảy
  • Cáu gắt
  • Khó ngủ
  • Giảm cân
  • Nhịp tim nhanh

1.6 Chứng rối loạn nội tiết tố

Hiện tượng rối loạn nội tiết tố xảy ra phổ biến ở các bé gái đang trong tuổi dậy thì và phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh. Những yếu tố dẫn tới rối loạn nội tiết tố khiến 1 tháng có kinh nguyệt 2 lần có thể là do hệ thống điều hòa nội tiết rối loạn, do chế độ sinh hoạt, các bệnh lý khác ảnh hướng đến điều hòa nội tiết tố nữ.

1.7 Chế độ sinh hoạt thiếu khoa học

Nhiều người duy trì thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh như là ngủ muộn, thiếu ngủ, ăn uống không đúng giờ, không điều độ,…trong thời gian dài cũng gây ra 1 tháng có kinh nguyệt 2 lần. Nguyên nhân là do sự thay đổi về đồng hồ sinh học sẽ kéo theo những biến đổi bất thường trong cơ thể, bao gồm cả hormone và chu kỳ kinh hàng tháng.

>> Bạn có thể xem thêm: Các biện pháp tránh thai an toàn và phổ biến nhất cho phụ nữ

2. 1 tháng bị 2 lần kinh nguyệt có sao không?

Khi biết được những nguyên nhân dẫn đến tình trạng 1 tháng có kinh 2 lần ở trên, nhiều bạn có thể đang rất hoang mang và đặt ra câu hỏi là “1 tháng bị 2 lần kinh nguyệt có sao không?”

Câu trả lời là có. Một số biến chứng có thể phát sinh do kinh nguyệt không đều.

2.1 Thiếu máu

Việc kinh nguyệt nhiều hơn 1 lần trong tháng có thể khiến lượng máu thải ra khỏi cơ thể bạn tăng lên đáng kể. Việc mất quá nhiều máu có thể dẫn đến bệnh thiếu máu. Các triệu chứng của bệnh thiếu máu có thể bao gồm:

  • Mệt mỏi
  • Đau đầu
  • Chóng mặt
  • Hụt hơi
  • Nhịp tim không đều
  • Da nhợt

1 tháng bị 2 lần kinh nguyệt có sao không

Lúc này bạn hãy nhớ chăm sóc bản thân và bổ sung nhiều thực phẩm chứa sắt như gan, thịt đỏ, củ dền,…

2.2 Khó theo dõi rụng trứng

Đối với kỳ kinh nguyệt bình thường, ngày dễ thụ thai sẽ rơi vào ngày thứ 12-14 của chu kỳ kinh nguyệt. 1 tháng bị 2 lần kinh nguyệt có thể khiến bạn khó theo dõi quá trình rụng trứng vì khó để xác định ngày dễ thụ thai. Về vấn đề này, bạn cần đi kiểm tra và tham khảo ý kiến từ bác sĩ.

2.3 Khó mang thai

Nếu bạn đang cố gắng mang thai, chảy máu bất thường có thể khiến quá trình thụ thai trở nên phức tạp hơn. Bên cạnh đó, quan hệ khi đang có kinh sẽ gây ra một số bệnh về âm đạo. Bạn cần đến bệnh viện để tìm ra giải pháp nếu bạn đang tích cực cố gắng mang thai và bị kinh nguyệt ra nhiều hoặc không đều.

2.4 Triệu chứng của các bệnh phụ khoa nghiêm trọng

trong trường hợp 1 tháng bị 2 lần kinh nguyệt xảy ra thường xuyên, kèm theo những dấu hiệu như: ra khí hư bất thường, đau bụng dưới, máu kinh ra quá ít hoặc quá nhiều, có mùi hôi, màu đen sẫm,… thì chị em cần phải hết sức cảnh giác bởi vì đây có thể là những triệu chứng ngầm cảnh báo về một bệnh lý phụ khoa (u nang buồng trứng, u xơ tử cung, viêm buồng trứng), hoặc rối loạn nội tiết tố như: buồng trứng đa nang, cường estrogen,… nếu để lâu không điều trị sẽ làm giảm chức năng sinh sản và ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

3. Phương pháp để có một chu kỳ kinh khỏe mạnh

Chị em có thể tham khảo các cách giúp cải thiện tình trạng 1 tháng có kinh nguyệt 2 lần:

3.1. Luôn giữ tinh thần thoải mái

Một trạng thái tâm lý ổn định, vui vẻ sẽ xua tan mọi muộn phiền, giảm căng thẳng đáng kể. Ngoài ra cũng cần dành thời gian nghỉ ngơi sau ngày làm việc bận rộn.

Để duy trì trạng thái tích cực, bạn nên tham gia những hoạt động như: đi bộ, đọc sách, nghe nhạc, massage thư giãn, tập yoga hoặc tập thể dục đều đặn mỗi ngày,…

3.2. Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh

1 tháng bị 2 lần kinh nguyệt có sao không

Trong thực đơn hàng ngày, bạn nên bổ sung thêm nhiều các loại thực phẩm như rau xanh, trái cây tươi, các loại hạt,… có tác dụng cân bằng nội tiết tố, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, tăng cường sức đề kháng giúp cơ thể trở nên dẻo dai, giàu sức sống hơn.

>> Bạn có thể xem thêm: Đau dạ dày có nên ăn chuối không và một số điều cần lưu ý

3.3. Có thói quen vệ sinh vùng kín sạch sẽ, đúng cách

Điều này giúp phái nữ hạn chế tối đa nguy cơ các bệnh lý về phụ khoa như: viêm âm đạo, viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm buồng trứng,… Sau mỗi lần đi vệ sinh, bạn nên thực hiện thao tác vệ sinh sạch sẽ vùng kín bằng nước sạch và lau khô bằng khăn giấy. Ngoài ra, nên dùng những sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ lành tính, có độ pH phù hợp, tránh dùng xà phòng vì sẽ khiến mất cân bằng độ pH khu vực này.

1 tháng bị kinh nguyệt 2 lần có sao không

Mỗi khi tới kỳ đèn đỏ, bạn nên đặc biệt lưu ý về vấn đề vệ sinh vùng kín. Nên lựa chọn loại băng vệ sinh phù hợp, đảm bảo tiêu chí khô thoáng, ít hương liệu, không gây bí bách và kích ứng.

3.4. Quan hệ tình dục an toàn

Đời sống tình dục văn minh, an toàn là yếu tố quan trọng giúp chị em không mang thai ngoài ý muốn, không mắc các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục và có một chu kỳ kinh bình thường. Do đó, hãy sử dụng các biện pháp an toàn như bao cao su để bảo vệ bản thân khỏi mối đe dọa từ các bệnh xã hội nguy hiểm.

3.5. Khám sức khỏe định kỳ

Mỗi năm bạn nên thăm khám sức khỏe tổng quát định kỳ, đặc biệt là khi thấy xuất hiện các dấu hiệu như ngứa vùng kín, đau bụng, kinh nguyệt có tính chất bất thường về màu sắc, tính chất, mùi hôi,…

Vậy là câu hỏi “1 tháng bị 2 lần kinh nguyệt có sao không?” đã được giải đáp. Mong rằng với những thông tin , chị em phụ nữ đã biết cách bảo vệ sức khỏe sinh sản cho mình một cách tốt nhất.

Tất cả những thông tin này mang tính tham khảo, không mang tính chẩn đoán, khuyến khích người ta tìm gặp bác sĩ phụ khoa để hiểu rõ tình trạng của mình.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

1. Normal Menstruation

https://my.clevelandclinic.org/health/articles/10132-normal-menstruation

Ngày truy cập: 10/5/2022

2. A Prospective Cohort Study of Menstrual Characteristics and Time to Pregnancy

https://academic.oup.com/aje/article/174/6/701/88882

Ngày truy cập: 10/5/2022

3. Bleeding between periods

https://www.healthdirect.gov.au/bleeding-between-periods

4. Ngày truy cập: 10/5/2022

Signs and symptoms: Pain, bleeding, or spotting

https://www.miscarriageassociation.org.uk/information/worried-about-pregnancy-loss/signs-symptoms/

Ngày truy cập: 10/5/2022

5. Your menstrual cycle

https://www.womenshealth.gov/menstrual-cycle/your-menstrual-cycle

Ngày truy cập: 10/5/2022

x