Sự phát triển
của bé

Các phương pháp dự tính ngày rụng trứng thường gặp

Mặc dù rất khó khăn để dự tính ngày rụng trứng một cách chính xác nhưng việc này sẽ dễ dàng hơn nhiều nếu bạn hiểu được những dấu hiệu của cơ thể.

Các chị em có thể mất rất nhiều thời gian để dự đoán khi nào trứng rụng dựa trên dữ liệu qua các kỳ hành kinh mặc dù cách này sẽ khó có thể dự đoán được ngày chính xác. Đương nhiên, việc biết càng rõ những ngày trứng rụng sẽ càng nâng cao khả năng thụ thai của hai bạn. Dưới đây là những phương pháp dự tính ngày rụng trứng tại nhà được hầu hết các mẹ áp dụng, cùng tham khảo nhé!

Theo dõi nhiệt độ cơ thể: Bạn chỉ cần sử dụng một nhiệt kế để theo dõi nhiệt độ cơ thể mình với phương pháp này. Cần chắc chắn rằng bạn thực hiện việc đo nhiệt độ này ngay khi thức dậy và chưa ra khỏi giường, bởi vì nếu bạn ra khỏi giường, điều này có thể gây ảnh hưởng đến kết quả nhận được. Hãy theo dõi và ghi nhận kết quả này trong vài tháng. Nếu bạn thấy một thời điểm nào đó có sự gia tăng nhiệt độ, thì đó chính là thời điểm bạn đang tìm kiếm. Phương pháp này dù không xác định được chính xác ngày rụng trứng, nhưng đa số phụ nữ sẽ rụng trứng trong vòng ba ngày từ thời điểm có sự thay đổi nhiệt độ nói trên.

tinh ngay rung trung 1

Chị em cần biết cách tính ngày rụng trứng khi dự định có con

Sử dụng lịch: Ghi chú thời điểm bắt đầu kỳ kinh nguyệt và đánh dấu nó trên lịch. Thời điểm này được tính là ngày đầu tiên của chu kỳ. Bên cạnh đó, bạn hãy theo dõi chu kỳ này kéo dài bao nhiêu ngày. Thường thì thời điểm rụng trứng có xu hướng xảy ra hai tuần trước thời điểm bắt đầu hành kinh. Vì vậy nếu bạn theo dõi tiến trình này trong vài tháng, bạn sẽ biết được chu kỳ trung bình của bản thân để có thể ước tính được lúc nào trứng rụng. Nếu một chu kỳ 28 ngày, thì thời điểm trứng rụng là ngày thứ 14. Nếu bạn có một chu kỳ dài hơn hoặc ngắn hơn, sẽ có khả năng rụng trứng vào một ngày khác nhau, thậm chí có thể trong khi bạn đang có kinh nguyệt.

Dựa vào chất nhầy cổ tử cung: Chất nhầy mà cổ tử cung sản sinh ra thay đổi trong suốt chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Trong giai đoạn rụng trứng, nó sẽ trở thành mỏng, trơn, mờ hơn và co giãn.

Kiểm tra sự rụng trứng: Sử dụng bộ dụng cụ dự đoán rụng trứng sẽ giúp chị em xác định chính xác nhất ngày rụng trứng. Phương pháp này cho phép kiểm tra nước tiểu hoặc nước bọt để phát hiện ra hoocmon luteinizing (LH – một loại hoocmon gây chín noãn bào và rụng trứng). Thông thường, lượng LH tăng lên đáng kể trong khoảng hai ngày trước khi rụng trứng. Khi lượng LH tăng đột biến, có nghĩa là sẽ có một trứng sắp bị rụng trong vòng 35 đến 44 giờ tới. Các xét nghiệm này có thể gây tốn nhiều chi phí hơn, nhưng cũng giống như các phương pháp khác, nó chỉ có thể cho biết thời điểm nào có khả năng trứng rụng. Tuy nhiên, với cách này chị em không cần phải theo dõi dữ liệu trong nhiều tháng.

MarryBaby

Quảng cáo
Nám da sau sinh - nhổ tận gốc, tái tạo làn da trẻ khỏe

Nám da sau sinh - nhổ tận gốc, tái tạo làn da trẻ khỏe Hầu hết các mẹ đều đồng ý rằng sau khi sinh người con gái thanh xuân nổi bật, luôn cuốn hút trong mọi cuộc nói chuyện đã biến mất cùng với sự xuất hiện của thiên thần nhỏ. Trong suốt thời gian nuôi con, hầu như lúc gần con, cho con bú là lúc tự tin nhất của mẹ. Vì mùi cơ thể mẹ không thể tự tin...

BẠN NÊN ĐỌC

Video mới nhất

Xem thêm
Cách sơ cấp cứu những tai nạn thường gặp ở trẻ nhỏ (QC)

Môi trường xung quanh luôn ẩn chứa nhiều hiểm họa với các bé dù ở bất cứ độ tuổi nào. Nắm rõ một số cách sơ cứu khi con trẻ gặp phải tai nạn là kiến thức cần thiết đối với tất cả các bậc cha mẹ.

Đuối nước trên cạn ở trẻ, nhận biết và cách phòng ngừa

Lượt xem: 0
Đăng ngày: 20/08/2018 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Dương Mai
    • 73 chủ đề | 
    • 493 trả lời
    tích lũy được 93 điểm
    1
  • Trần Thi
    • 9 chủ đề | 
    • 2 trả lời
    tích lũy được 90 điểm
    2
  • Ssarah
    • 13 chủ đề | 
    • 4 trả lời
    tích lũy được 80 điểm
    3
  • Thi Nguyen
    • 32 chủ đề | 
    • 7 trả lời
    tích lũy được 50 điểm
    4
  • Dư Thị Lương
    • 73 chủ đề | 
    • 1024 trả lời
    tích lũy được 42 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT