Sự phát triển
của bé

Dưỡng chất cần thiết cho trẻ suy dinh dưỡng tăng cân vù vù

Không cha mẹ nào lại muốn con là trẻ duy dinh dưỡng ngay trong những năm tháng đầu đời. Nếu chẳng may bé biếng ăn, thấp còi thì cần có chế độ chăm sóc đặc biệt, bổ sung thêm dưỡng chất cần thiết để sớm chấm dứt tình trạng này.

Theo Cục Bảo vệ và chăm sóc trẻ em, Việt Nam là một trong 16 nước có tỷ lệ trẻ suy dinh dưỡng cao nhất thế giới. Bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ em sẽ gây nhiều vấn đề rất nghiêm trọng cho tương lai sau này của bé.

Tại sao trẻ bị suy dinh dưỡng?

Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn tới tình trạng trẻ bị suy dinh dưỡng sau khi sinh. Đó có thể là do thiếu sữa, không có sữa mẹ, cai sữa mẹ sớm, ăn dặm không đúng cách, trẻ biếng ăn…

Hoặc nhiều trường hợp trẻ bị mắc các bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp, tiêu hóa, nhiễm ký sinh trùng như giun sán và tiêu chảy kéo dài dẫn tới nhiễm khuẩn khiến trẻ rơi vài tình trạng còi xương.

Những em bé sinh ra gia đình có hoàn cảnh khó khăn, trẻ sinh non, suy dinh dưỡng bào thai hoặc các dị tật bẩm sinh cũng có nguy cơ suy dinh dưỡng cao.

Cách nhận biết trẻ bị suy dinh dưỡng

Hàng tháng, các mẹ cần theo dõi cân nặng và chiều cao của trẻ dựa theo bảng biểu đồ phát triển. Trường hợp, trẻ đứng cân liên tục trong vòng 3 tháng, đường biểu diễn cân nặng đi theo hướng nằm ngang hoặc đi xuống là có nguy cơ bị suy dinh dưỡng.

Ngoài ra, nếu con có những biểu hiện như ăn ít, da nhợt nhạt, chân tay nhão, teo cơ, ngủ nhiều, ủ rũ, kém linh hoạt thì cần đưa đến chuyên khoa dinh dưỡng để bác sĩ tìm ra đúng nguyên nhân và cách xử lý kịp thời để ngăn chặn những nguy hại sức khỏe.

Hậu quả nghiêm trọng khi trẻ suy dinh dưỡng mà mẹ cần biết 1

Trẻ suy dinh dưỡng nặng

Trẻ suy dinh dưỡng nặng là tình trạng cơ thể không được cung cấp đầy đủ năng lượng, chất đạm và vitamin cũng như các yếu tố vi lượng cần thiết để đảm bảo cho sự phát triển toàn diện.

Theo tiêu chuẩn cân nặng/tuổi thì có 3 mức độ suy dinh dưỡng:

  • Suy dinh dưỡng độ 1: Trọng lượng còn 90% so với tuổi
  • Suy dinh dưỡng độ 2: Trọng lượng còn 75% so với tuổi
  • Suy dinh dưỡng độ 3: Trọng lượng còn dưới 60% so với tuổi

Nếu trẻ bị suy dinh dưỡng nặng không được phát hiện kịp thời sẽ chịu những ảnh huởng, đó là:

Chậm phát triển thể chất

Trẻ bị thiếu chất sẽ khiến các bộ phận trong cơ thể giảm phát triển, đặc biệt hệ xương cơ, ảnh hưởng trực tiếp đến vóc dáng của trẻ sau này. Đồng thời, đứa trẻ sẽ hay cảm thấy mệt mỏi, không hoạt bát, lanh lợi so với những bạn cùng trang lứa.

Chậm phát triển về trí tuệ 

Trẻ khi bị thiếu dinh dưỡng sẽ không đáp ứng đủ những chất dinh dưỡng cho sự phát triển não bộ, trí tuệ của trẻ như chất béo, sắt, iốt, DHA, Taurine. Vì thế, trẻ bị suy dinh dưỡng thường kém phát triển trí tuệ, lờ đờ, giảm khả năng giao tiếp xã hội, trí thông minh kém, ảnh hưởng đến việc học và tương lai của trẻ.

Theo UNICEF, tình trạng chậm phát triển trí tuệ do suy dinh dưỡng giai đoạn đầu đời khiến trẻ phải đi học muộn hơn, thua sút 70% về điểm số, và giảm 22-45% khả năng học tập cả đời.

Trẻ dễ mắc bệnh

Do không được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng nên cơ thể suy nhược, sức đề kháng suy giảm nên dễ dàng mắc những bệnh như nhiễm trùng hô hấp, viêm phổi, tiêu chảy…

Hậu quả nghiêm trọng khi trẻ suy dinh dưỡng mà mẹ cần biết 2

Trẻ suy dinh dưỡng cần bổ sung gì?

Mẹ có thể thực hiện chế độ ăn uống như dưới đây tại nhà để giúp trẻ nhanh chóng phục hồi cân nặng:

Trẻ dưới 6 tháng

Ở giai đoạn này nguồn dinh dưỡng phụ thuộc hoàn toàn vào sữa mẹ. Mẹ cần ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng, ngủ đủ giấc, tinh thần thoải mái để có lượng sữa dồi dào, chất lượng cho bé.

Trẻ từ 6-12 tháng

Đây là thời điểm bé bắt đầu ăn dặm. Vì thế, trong các món cháo mẹ tăng cường chất dinh dưỡng từ những thực phẩm quen thuộc như trứng, thịt bằm, cá, rau chân vịt, các loại hạt đỗ… Đồng thời, mẹ bổ sung chất béo cho bé bằng các loại dầu như ô-liu, gấc để trẻ được ăn ngon miệng hơn.

Trẻ từ 13 tháng tuổi trở lên

Lúc này bé đã có thể ăn cháo nguyên hạt không cần ray mịn, mẹ nên lên thực đơn đa dạng, phong phú, chú ý mùi vị để trẻ cảm thấy hào hứng khi đến giờ ăn.

5 nguyên tắc "vàng"trong chế độ ăn cho trẻ suy dinh dưỡng

5 nguyên tắc "vàng"trong chế độ ăn cho trẻ suy dinh dưỡng Trẻ suy dinh dưỡng là điều không ba mẹ nào mong muốn. Nếu chẳng may bé cưng gặp tình trạng này mẹ cần chú ý điều chỉnh chế độ ăn ăn cho trẻ suy dinh dưỡng để giúp bé nhanh chóng "tạm biệt" người bạn "còi cọc".

4 nhóm dưỡng chất rất cần trong chế độ ăn uống của trẻ:

  • Tinh bột cung cấp năng lượng dồi dào nhất, nhiều hơn cả chất đạm và béo
  • Chất xơ có nhiều trong rau xanh, các loại đậu
  • Chất béo giúp bổ sung năng lượng và đóng vai trò là dung môi vận chuyển vitamin A, D, E, K tan trong dầu mỡ thẩm thấu tốt hơn trong cơ thể
  • Đạm chứa nhiều trong thịt gà, lợn, cá, bò, trứng, cua

Mẹ bổ sung bữa ăn phụ trước sữa chính khoảng 2 tiếng, những thực phẩm cho bé như sữa chua, trái cây, sữa…

Nhận diện sớm trẻ suy dinh dưỡng sẽ giúp mẹ bổ sung dưỡng chất cần thiết đúng thời điểm để bé sớm tăng cân trở lại. Trường hợp cân nặng vẫn đứng đều, mẹ nên đưa bé đi khám dinh dưỡng để bác sĩ đưa ra phác đồ điều trị hợp lý.

Quảng cáo
Những lợi ích không ngờ của tã giấy giúp bé ngoan phát triển tính cách

Những lợi ích không ngờ của tã giấy giúp bé ngoan phát triển tính cách Tã lót thoải mái, bé ngoan và ít quấy hơn hẳn.

BẠN NÊN ĐỌC

Video mới nhất

Xem thêm
9 cách trị rôm sảy cho trẻ sơ sinh trong mùa nóng (QC)

Rôm sảy thường xuất hiện vào những ngày oi bức làm cho làn da bé yêu trở nên sần sùi. Bị rôm sảy, con cũng vô cùng khó chịu vì cảm giác ngứa ngáy. \"Bỏ túi\" ngay những cách trị rôm sảy cho trẻ sơ sinh dưới đây để làn da con luôn mát mẻ, khỏe mạnh, mẹ nhé!

Loạt mẹo dân gian trị rôm sảy hiệu quả

Lượt xem: 171.240
Đăng ngày: 21/04/2018 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • mẹ xí muội
    • 328 chủ đề | 
    • 4511 trả lời
    tích lũy được 64 điểm
    1
  • Thanh ngoan
    • 150 chủ đề | 
    • 1912 trả lời
    tích lũy được 61 điểm
    2
  • Lan Nguyễn
    • 338 chủ đề | 
    • 7831 trả lời
    tích lũy được 34 điểm
    3
  • linh đan
    • 0 chủ đề | 
    • 246 trả lời
    tích lũy được 26 điểm
    4
  • ĐỖ Minh Anh
    • 0 chủ đề | 
    • 204 trả lời
    tích lũy được 25 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT