Sự phát triển
của bé

Trẻ 6 tuổi: Trẻ khó ngủ vì sợ bóng đêm

Bạn tự hỏi, nỗi lo lắng nào có thể khiến một em bé 6 tuổi trở nên mất ngủ? Ngay cả những người dễ ngủ nhất đôi lúc cũng trằn trọc ấy chứ! Điều quan trọng là bạn cần làm gì để tìm lại những giấc ngủ ngon lành cho con

>> 10 nguyên tắc vàng cho bé ngủ ngon

>> Tại sao bé sợ hãi

>> Phong thủy phòng ngủ trẻ em

Giải mã những nỗi lo âu
Tất cả những lo lắng trong ngày có thể bao phủ tâm trí trong khoảnh khắc con bạn ngả mình lên gối. Đó có thể là nỗi sợ vu vơ về buổi tiệc sinh nhật bạn ngày mai, hay bé đang lo sợ anh trai sẽ nổi giận khi biết bé đã làm rách một con tem trong bộ sưu tập. Những nỗi lo này sẽ ngày càng nhiều lên theo độ tuổi.

Nếu con của bạn không chịu đi ngủ, hãy hỏi bé lý do là gì. Bé có thể sẽ đưa ra một lý do như mình thấy không mệt hoặc bé thấy sợ bóng tối. Đối với những tâm trạng khó chịu này, bạn nên tăng cường hoạt động thể chất cho bé, không cho con tiếp xúc với caffeine, nói chuyện để bé bớt đi nỗi sợ hãi.

Tập thói quen ngủ đúng đắn
Nhiều đứa trẻ phản ứng tích cực với việc tuân theo lịch ngủ nghiêm chỉnh. Hãy để con của bạn tự điều chỉnh trong việc hình thành thói quen này sao cho phù hợp với đặc điểm riêng của bé.

Hạn chế xem TV, chơi điện tử và hoạt động thể chất trong một giờ trước khi đi ngủ. Những hoạt động này có thể khiến trẻ cảm thấy bị kích động và tâm trí không đủ lắng dịu để rơi vào giấc ngủ.

Trẻ có thể sẽ muốn nghe kể chuyện sau khi tắm xong, hoặc muốn trò chuyện đôi chút. Một cuộc nói chuyện là cách tuyệt vời để theo sát trẻ và là quãng thời gian hoàn hảo để trẻ thổ lộ những lo lắng có thể khiến chúng mất ngủ.

Trẻ khó ngủ vì sợ bóng đêm 2

Sợ ma là hiện tượng tâm lý bình thường của trẻ nhỏ

Giúp bé ngủ một mình
Bạn nên rời khỏi phòng con trước khi bé thực sự buồn ngủ. Bằng cách này, bé sẽ không bị phụ thuộc vào sự có mặt của bố mẹ.

Thay vì túc trực bên giường con, một số đồ vật như thú nhồi bông, gối ôm, chiếc chăn bông hay một bể cá vàng nho nhỏ sẽ là người bạn cùng phòng tuyệt vời cho bé.

MarryBaby

Quảng cáo
Vì sao sau sinh chỉ bên con mẹ mới tự tin?

Vì sao sau sinh chỉ bên con mẹ mới tự tin? Hầu hết các mẹ đều đồng ý rằng sau khi sinh người con gái thanh xuân nổi bật, luôn cuốn hút trong mọi cuộc nói chuyện đã biến mất cùng với sự xuất hiện của thiên thần nhỏ. Trong suốt thời gian nuôi con, hầu như lúc gần con, cho con bú là lúc tự tin nhất của mẹ. Vì mùi cơ thể mẹ không thể tự tin...

BẠN NÊN ĐỌC

Video mới nhất

Xem thêm
Cách giảm mỡ bụng sau sinh mổ bằng thảo dược siêu tốc (QC)

Có nhiều cách để giảm mỡ bụng sau sinh mổ nhưng nhiều mẹ vẫn tin tưởng lựa chọn thảo dược tự nhiên bởi đây là phương pháp đơn giản mà hiệu quả trông thấy nhất. Khéo kết hợp cùng chế độ ăn uống và luyện tập mẹ sẽ sớm tạm biệt vòng eo bánh mì.

Diễn viên Vân Trang chia sẻ bí quyết giảm mỡ bụng cho mẹ sau sinh

Lượt xem: 14.159
Đăng ngày: 13/08/2018 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Thi Nguyen
    • 27 chủ đề | 
    • 7 trả lời
    tích lũy được 151 điểm
    1
  • Dương Mai
    • 59 chủ đề | 
    • 333 trả lời
    tích lũy được 110 điểm
    2
  • Dư Thị Lương
    • 60 chủ đề | 
    • 923 trả lời
    tích lũy được 98 điểm
    3
  • Ssarah
    • 5 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 50 điểm
    4
  • Bé Gạo
    • 36 chủ đề | 
    • 399 trả lời
    tích lũy được 35 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT