Sự phát triển
của bé

Bí quyết có bữa sáng nhanh gọn, đủ dinh dưỡng với bánh ngọt

Mọi người thường e ngại khi nghĩ đến bánh ngọt như một bữa sáng nhưng không hề biết có rất nhiều lợi ích của bánh mà hẳn bạn sẽ bất ngờ khi nghe tới.

Các loại bánh ngọt ngày nay thường được các nhà sản xuất ghi đầy đủ thông tin về thành phần dinh dưỡng, hàm lượng calo trên bao bì. Người dùng vì thế có cơ sở xây dựng một bữa ăn khoa học, vừa đảm bảo đủ năng lượng, lại hạn chế việc tăng cân do dư thừa lượng đường và tinh bột.

Lợi ích của bữa sáng với bánh ngọt

Một bữa ăn sáng với bánh ngọt sẽ giúp nhân viên văn phòng, học sinh, người bận rộn tiết kiệm được đáng kể thời gian quý báu. Bánh ngọt dễ bảo quản và có hạn sử dụng rõ ràng, bạn có thể mua sẵn bánh từ trước để mỗi ngày không cần tốn thời gian suy nghĩ xem hôm nay sẽ ăn gì, ở đâu.

Lượng calo chuyên gia khuyến cáo là khoảng 400-500 calo, tức khoảng ¼ nhu cầu trong ngày và một chút đồ ngọt vào bữa sáng là lựa chọn phù hợp.

bữa sáng 1

Bữa điểm tâm với các loại bánh ngọt có nhiều lợi ích bạn không ngờ tới

Hơn nữa, ăn sáng với bánh ngọt bạn cũng không cần lo lắng vấn đề an toàn thực phẩm hay tình trạng ăn quá nhiều dẫn đến tình trạng khó tiêu. Tuy nhiên, để có bữa ăn sáng đảm bảo các lợi ích trên, người dùng nên lựa chọn các nhà sản xuất uy tín để tránh tình trạng sản phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc xuất xứ.

Lưu ý khi chuẩn bị bánh ngọt cho buổi sáng

Thỉnh thoảng có thể bạn sẽ cảm thấy ngấy khi ăn một chiếc bánh nhưng nếu dùng kèm một ly trà ấm sẽ giúp cải thiện tình trạng này đáng kể, không những thế trà ấm còn làm bữa sáng ngon miệng hơn. Ngoài ra, trà cũng có tác dụng giúp hạn chế sự hấp thụ calo tránh tình trạng tăng cân.

bữa sáng 2

Vài chiếc bánh ngọt và tách trà ấm sẽ là một gợi ý tuyệt vời cho bữa sáng

Bạn cũng có thể lựa chọn những loại bánh thành phần sử dụng nguyên liệu sữa có đường lactose vì sẽ giúp vị bánh rất ngon mà không ngọt gắt. Những loại bánh có bổ sung thêm trà xanh hay mè đen cũng rất tốt cho sức khỏe và kích thích khẩu vị.

Thị trường hiện nay có rất nhiều loại bánh với các chủng loại, hương vị khác nhau như Cosy, KitKat, bánh quy LU… giúp người dùng dễ dàng lựa chọn, đa dạng khẩu vị từ đó dễ dàng duy trì được những bữa sáng tiện lợi, phù hợp với mình.

Thêm nhiều sự lựa chọn dinh dưỡng với khuyến mãi bánh kẹo tại Vuivui.com

Hiện tại, Vuivui.com có chương trình ưu đãi, giảm giá lên đến 49% dành cho ngành hàng bánh kẹo và nhiều ngành hàng khác. Đơn cử như bánh quy bơ LU giảm 49%, kẹo sữa mềm AHHA giảm 20%, bánh quy Cosy giảm đến 14%…

bữa sáng 3

Chương trình khuyến mãi các mặt hàng bánh kẹo tại Vuivui.com kéo dài từ nay đến 31/03

Ngoài ra, với đơn hàng trị giá từ 150.000 đồng trở lên, có ít nhất một món của nhà tài trợ, khách hàng sẽ được tham gia bốc thăm may mắn trúng những quà tặng thiết thực.

Chi tiết vui lòng truy cập website Vuivui.com hoặc gọi số 1900 1908.

Quảng cáo
Thiếu men vi sinh, trẻ biếng ăn còi cọc

Thiếu men vi sinh, trẻ biếng ăn còi cọc Thiếu men tiêu hóa bé biếng ăn, còi cọc. Nguyên nhân tiềm ẩn không phải mẹ nào cũng biết!

BẠN NÊN ĐỌC

Video mới nhất

Xem thêm
Cho bé đi chơi, những điều mẹ cần lưu ý (QC)

Không nhất thiết phải là những chuyến du lịch dài ngày, những chuyến đi dã ngoại trong ngày cũng rất hấp dẫn và thú vị với bé, quan trọng nhất vẫn là cả gia đình có thời gian bên nhau.

Cách chọn kem chống nắng an toàn cho bé

Lượt xem: 0
Đăng ngày: 21/07/2018 bởi Nguyễn Mận
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32099 trả lời
    tích lũy được 8460 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10343 trả lời
    tích lũy được 7360 điểm
    2
  • Mẹ Suti
    • 944 chủ đề | 
    • 12269 trả lời
    tích lũy được 6327 điểm
    3
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10139 trả lời
    tích lũy được 6042 điểm
    4
  • Mẹ Subill
    • 589 chủ đề | 
    • 10359 trả lời
    tích lũy được 5375 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT