Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

Bài viết này không cung cấp đủ thông tin

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

Tôi có câu hỏi.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

Tác giả: Huỳnh Quế Trân

Thông tin kiểm chứng bởi Đỗ Khánh Linh

Cập nhật 11/05/2023

Thực đơn mùa hè cho trẻ mầm non và mẫu giáo 2023

1. Cách xây dựng thực đơn cho bé mầm non
2. Thực đơn mùa hè cho trẻ mầm non & mẫu giáo - Tuần lẻ
3. Thực đơn mùa hè cho trẻ mầm non & mẫu giáo - Tuần chẵn

Xây dựng thực đơn cho trẻ mầm non và mẫu giáo đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sự phát triển và kết quả học tập của bé. Một chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, đa dạng món sẽ giúp bé phát triển trí não toàn diện, tăng sự tập trung và phát triển xương, cơ bắp, thể chất đầy đủ.

1. Cách xây dựng thực đơn cho bé mầm non

Dưới đây là những ví dụ về cách xây dựng thực đơn mùa hè cho trẻ mầm non và mẫu giáo đầy đủ dưỡng chất và đa dạng món. Cha mẹ có thể tham khảo:

2. Thực đơn mùa hè cho trẻ mầm non & mẫu giáo – Tuần lẻ

Cha mẹ có thể lưu hình ảnh thực đơn ở trên hoặc ghi chú lại một thực đơn khác cho trẻ mầm non như sau nhé:

2.1 Thực đơn cho nhà trẻ mùa hè

Thứ 4:

Bữa sáng: Sữa cô gái Hà Lan.
Bữa trưa: Cháo thịt vịt + Canh bầu + Bơ nghiền.
Bữa chiều: Phở bò sốt vang + Sữa cô gái Hà Lan.

Thứ 5:

Thứ 6:

3. Thực đơn mùa hè cho trẻ mầm non & mẫu giáo – Tuần chẵn

Thứ 4:

Bữa sáng: Sữa cô gái Hà Lan.
Bữa trưa: Cơm nát + Cá basa phi lê chiên giòn + Sữa chua.
Bữa chiều: Cháo quả óc chó + Sữa cô gái Hà Lan.

Thứ 4:

Bữa sáng: Sữa cô gái Hà Lan.
Bữa trưa: Cơm nát + Thịt heo bằm sốt cà chua + Chuối.
Bữa chiều: Phở gà + Sữa cô gái Hà Lan.

Thứ 5:

Bữa sáng: Sữa cô gái Hà Lan.
Bữa trưa: Cơm + Mực xào hành tây+ Việt quất.
Bữa chiều: Cháo trứng gà + Sữa cô gái Hà Lan.

Thứ 6:

Bữa sáng: Sữa cô gái Hà Lan.
Bữa trưa: Cơm + Trứng đúc thịt + Nho xanh.
Bữa chiều: Bún bò nấu nhạt + Sữa cô gái Hà Lan.

Đừng quên bấm đăng ký Marrybaby tại đây để đọc được thêm nhiều bài viết hay về sức khỏe gia đình và cách nuôi dạy con nhé!

Cha mẹ có thể tham khảo một số bài liên quan đến trẻ mầm non tại đây:

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

1. Dietary guidelines in pictures: children 4-8 years
https://raisingchildren.net.au/preschoolers/nutrition-fitness/daily-food-guides/dietary-guide-4-8-years
Ngày truy cập: 05/05/2023

2. Feeding & Nutrition Tips: 4-to 5-Year-Olds
https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/preschool/nutrition-fitness/Pages/Feeding-and-Nutrition-Your-4-to-5-Year-Old.aspx
Ngày truy cập: 05/05/2023

3. What Should My Preschooler Be Eating?
https://health.clevelandclinic.org/what-should-my-preschooler-be-eating/
Ngày truy cập: 05/05/2023

4. Preschooler Nutrition
https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=preschooler-nutrition-90-P02273
Ngày truy cập: 05/05/2023

5. Nutrition for kids: Guidelines for a healthy diet
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/childrens-health/in-depth/nutrition-for-kids/art-20049335
Ngày truy cập: 05/05/2023

Thực đơn mùa hè cho trẻ mầm non và mẫu giáo 2023

1. Cách xây dựng thực đơn cho bé mầm non

2. Thực đơn mùa hè cho trẻ mầm non & mẫu giáo – Tuần lẻ

2.1 Thực đơn cho nhà trẻ mùa hè

3. Thực đơn mùa hè cho trẻ mầm non & mẫu giáo – Tuần chẵn

Những món ăn sáng cho bé đi học đảm bảo nhanh gọn, đủ chất

Thực đơn 21 món ăn ngon cho bé 2 tuổi không ngán, dễ làm

10 món ăn vặt cho bé 2 tuổi dễ làm, bé ăn nhem nhẻm