5 cách chữa viêm tắc tuyến sữa tại nhà đơn giản cho mẹ sau sinh

Sinh con là một trong những trải nghiệm tuyệt vời nhất của phụ nữ. Song, bên cạnh đó, chị em cũng phải đối diện với nhiều vấn đề khi cho con bú, trong đó có tình trạng viêm tắc tuyến sữa. Căn bệnh này gây cảm giác đau, tức kèm theo tình trạng vú sưng đỏ. Nếu bị áp xe, vú còn bị u cục, đầu vú chảy mủ, ớn lạnh và sốt gây ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của phụ nữ sau sinh.

Vậy làm sao để giúp chị em phòng ngừa và điều trị được tình trạng này? Chị em hãy tham khảo 5 cách chữa viêm tắc tuyến sữa ở bài viết dưới đây nhé.

1. Đắp lá bắp cải lên ngực

Có thể bạn không tin bà đẻ dùng lá bắp cải có thể giúp chữa bệnh viêm tắc tuyến sữa, nhưng đây chính là sự thật đấy. Lá cải bắp có thể giúp giảm tình trạng đau và viêm vú. Trên thực tế, nghiên cứu đã chỉ ra rằng lá bắp cải khi dùng để chườm lạnh có hiệu quả đối với phụ nữ bị viêm tắc tuyến sữa.

♦ Cách thực hiện:

• Cho lá bắp cải xanh đã rửa sạch, ráo nước vào tủ lạnh. Bạn có thể cắt lá theo kích cỡ phù hợp với khuôn ngực của mình và nhớ đục một lỗ để đầu vú hở ra.
• Dùng lá cải bắp đắp lên bầu ngực và để hở núm vú trong 20 phút.
• Sau khi bỏ lá bắp cải, bạn nên nhẹ nhàng lau sạch vú.
• Bạn nên thực hiện cách chữa viêm tắc tuyến sữa bằng lá bắp cải 3 lần/ngày.

2. Cách chữa viêm tắc tuyến sữa bằng tinh dầu

Nghiên cứu cho thấy tinh dầu cũng có thể giúp chữa bệnh viêm vú, đặc biệt là tinh dầu cây trà. Loại dầu này chứa hợp chất terpinen-4-ol, có đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm và chống viêm.

♦ Cách thực hiện:

Bạn có thể pha loãng tinh dầu cây trà với dầu vận chuyển, chẳng hạn như dầu ô liu hoặc dầu hạnh nhân để thoa vào bầu vú.

Lưu ý: Khi dùng cách chữa viêm tắc tuyến sữa bằng tinh dầu, chị em nên hết sức thận trọng vì có thể khiến bé sơ sinh nuốt phải tinh dầu gây nguy hiểm. Theo đó, sau mỗi lần sử dụng, bạn cần dùng khăn ẩm, mềm lau sạch tinh dầu trước khi cho bé bú nhé.

3. Massage vú để giảm tắc tia sữa

Massage vú khi đang cho con bú là một phương pháp chữa viêm tắc tuyến sữa an toàn và hiệu quả. Nguyên nhân là khi massage, bầu ngực của bạn sẽ nóng lên làm tan các cục sữa tắc. Đồng thời, massage cũng giúp dòng máu lưu thông để các mô vú được đàn hồi tốt hơn, nhờ đó giảm tình trạng đau, nhức.

♦ Cách thực hiện:

Để kỹ thuật này đạt hiệu quả cao nhất, bạn hãy thực hiện khi đang cho con bú và di duyển theo hướng của núm vú. Bạn hãy bắt đầu với ngón tay cái phía trên vùng bị ảnh hưởng và ấn mạnh khi tiến về phía núm vú. Nếu bạn không biết chính xác vị trí cần xoa bóp thì chỉ cần sờ vào những vùng da cứng hoặc sần.

Bạn cũng có thể massage vú lúc tắm theo cách trên để giảm tình trạng căng tức, đau nhức và tắc tia sữa.

4. Cách chữa viêm tắc tuyến sữa bằng tỏi

Một trong những bài thuốc chữa viêm tuyến sữa tại nhà an toàn, hiệu quả nhất phải kể đến tỏi. Tỏi sống có tác dụng như một loại kháng sinh, giúp kích thích hệ thống miễn dịch để chống lại tình trạng sưng, viêm.

♦ Cách thực hiện:

Giã vài củ tỏi sống chắt lấy nước rồi thoa lên hai bầu ngực. Bạn nhẹ nhàng massage và giữ cho đến khi nước tỏi khô lại thì lau sạch vú. Cùng với đó, bạn nên kết hợp dùng tỏi trong thực đơn hàng ngày để giúp tăng cường sức đề kháng.

5. Ăn các thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C hỗ trợ chữa lành vết thương và giúp bổ sung chất chống oxy hóa trong cơ thể. Nghiên cứu còn chỉ ra rằng vitamin C giúp điều trị nhiễm trùng viêm vú ở gia súc.

♦ Cách thực hiện:

Bạn có thể bổ sung vitamin C bằng cách ăn các thực phẩm chứa nhiều chất này như:

• Cam
• Ớt đỏ
• Quả kiwi
• Bông cải xanh
• Bắp cải tí hon
• Khoai tây
• Súp lơ trắng
• Cà chua

Viêm tắc tuyến sữa không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm trạng của phụ nữ mà còn gây trở ngại đến việc cho con bú. Vì vậy, chị em nên chữa trị ngay để tránh những đau đớn về sau. Các cách chữa viêm tắc tuyến sữa tại nhà mà MarryBaby chia sẻ ở trên có thể là gợi ý đáng tin cậy cho bạn đấy.

Hanako