>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: Mẹ bầu bị ốm nghén vào buổi chiều tối phải làm sao?
Vấn đề thường gặp khi mang thai 2 tháng
Thời gian tam cá nguyệt đầu tiên, thai nhi chưa ổn định nên nguy cơ sảy thai cao. Do đó, mẹ bầu cần phải theo dõi cơ thể. Khi có bất cứ dấu hiệu nào bất thường cần đi khám ngay. Nhất là khi mang thai 2 tháng mà gặp các biểu hiện dưới đây:
1. Đau lưng
Đau lưng ở giai đoạn đầu thai kỳ cũng rất thường gặp và đa phần thường là cơ thể vẫn chưa thích nghi với sự hiện diện của bé.
Nguyên nhân do thay đổi nội tiết tố hoặc đơn giản là do ốm nghén khiến cơ thể mất cân bằng, gây đau lưng. Ngoài ra, thai nhi phát triển cũng có thể gây áp lực lên vùng lưng, cột sống, khiến dây chằng giãn ra.
Mẹ bầu có thể vận động nhẹ nhàng, chườm nước ấm hay massage vùng lưng để giảm đau. Nếu đau lưng nghiêm trọng làm ảnh hưởng đến sinh hoạt hoặc đi kèm với các triệu chứng như sốt, xuất huyết âm đạo hoặc đi tiểu nhiều thì cần đi khám.
2. Đau bụng khi mang thai tháng thứ 2
Đau bụng là dấu hiệu mang thai 2 tháng thường gặp. Nhưng các mẹ cũng không nên quá lo lắng. Có thể do rối loạn tiêu hoá, ốm nghén hoặc do tử cung đang to ra hoặc đơn giản là do mẹ ho khiến vùng bụng bị co thắt.
Trường hợp, mẹ bầu bị đau dữ dội, đau âm ỉ, đau quặn và đi kèm với các triệu chứng như xuất huyết âm đạo, mệt mỏi, chóng mặt, suy kiệt… thì mẹ nên đi khám.
Vì đây có thể là dấu hiệu của thai ngoài tử cung, nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc dấu hiệu sảy thai.
3. Đau bụng dưới
Đau bụng dưới cũng là triệu chứng khiến mẹ bầu hết sức lo lắng. Nguyên nhân cũng là do tử cung phát triển, khiến mẹ có cảm giác bụng dưới hơi có áp lực hoặc hơi bị căng giống như bị đau bụng kinh hàng tháng. Đây không chỉ là dấu hiệu mang thai 2 tháng mà còn có thể gặp phải ở những tháng tiếp theo.
Khi đi khám thai, mẹ vẫn nên hỏi bác sĩ về triệu chứng mang thai 2 tháng này dù chỉ bị nhẹ. Bởi đôi lúc, đây là dấu hiệu của nhiễm trùng nấm men và nhiễm trùng đường tiết niệu.
Hoặc nếu diễn ra dai dẳng, dữ dội, cơn đau chỉ tập trung ở một bên hoặc đi kèm với xuất huyết âm đạo, mẹ cũng nên đi khám bởi nhiều khả năng là dấu hiệu của thai ngoài tử cung hoặc sảy thai.
Chăm sóc bà bầu 2 tháng như thế nào?
1. Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu mang thai hai tháng
Mẹ bầu nên ăn nhiều thực phẩm giàu dưỡng chất khi có dấu hiệu mang thai 2 tháng. Nên kết hợp đa dạng và đầy đủ các loại thực phẩm như rau, trái cây, thực phẩm giàu chất lỏng, ngũ cốc, các loại thịt.
Bên cạnh đó, mẹ nên bổ sung cho cơ thể các thực phẩm giàu dưỡng chất như canxi, axit folic, kẽm, sắt, iốt và vitamin D. Các bác sĩ cũng khuyên bạn nên uống thêm các loại vitamin bổ sung để ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ở thai nhi.
2. Một số lời khuyên cho mẹ khi bầu 2 tháng
- Mẹ bầu không vận động quá sức hoặc mang vác vật nặng để tránh bị đau bụng, đau lưng khi mang bầu 2 tháng.
- Nhớ chọn size áo ngực thoải má với chất cotton bởi kích thước vòng 1 ngày càng tăng.
- Bảo vệ cơ thể, tăng sức đề kháng phòng tránh bệnh tật là việc mẹ bầu cần phải làm. Rửa tay đúng cách với xà phòng diệt khuẩn và nước sạch trước khi ăn hoặc chuẩn bị thức ăn.
- Đeo khẩu trang khi ra ngoài, tránh đi đến nơi đông người và những nơi mất vệ sinh, đặc biệt là trong bối cảnh dịch Covid-19 đang diễn ra phức tạp như hiện nay.
- Bầu bí nhưng vẫn phải chú ý đến việc chăm sóc da. Da mẹ bầu mang thai tháng thứ 2 có thể bị khô do mất nước. Để tránh tình trạng này, bạn nên uống nhiều nước.

Mẹ bầu 2 tháng nên chăm sóc và bồi dưỡng cơ thể cẩn thậ
Bình luận
Đăng ký hoặc Đăng nhập để bình luận ngay!