Sự phát triển
của bé

Khó thụ thai do đâu? Làm sao để khắc phục?

Stress, phiền muộn, lo lắng quá nhiều cũng là nguyên nhân gây khó có thai. Vì thế, khi muốn có con hai vợ chồng nên thoải mái về tư tưởng thì khả năng thụ thai rất cao.

Khó thụ thai ngày càng phổ biến khiến nhiều cặp đôi tan vỡ. Vậy nguyên nhân gây ra tình trạng khó thụ thai là gì? Làm sao để khắc phục? Hãy cùng Marry Baby tìm hiểu trong bài viết này nhé.Khó thụ thai

Những nguyên nhân khó thụ thai ở nam giới

1. Lối sống lành mạnh

Bạn có biết rằng một lối sống lành mạnh có thể cải thiện khả năng sinh sản của hai vợ chồng không? Một số lối sống không lành mạnh như:

  • Hút thuốc
  • Uống nhiều rượu bia
  • Dùng chất gây nghiện
  • Dùng thuốc anabolic steroids
  • Có chế độ dinh dưỡng nghèo nàn
  • Thiếu hay thừa cân
  • Tiếp xúc với chất độc như thuốc trừ sâu hoặc chì

Giải pháp: Nhắc nhở chồng nên cải thiện tình trạng sức khỏe của bản thân để chuẩn bị chào đón một bé cưng khỏe mạnh nhé!

2. Tắc nghẽn tinh trùng

Một số ít nam giới do tinh trùng khi được phóng ra lại bị tắc nghẽn ở ống dẫn tinh, làm tinh dịch thiếu tinh trùng. Nếu ống dẫn tinh hoặc ống mào tinh hoàn bị chặn hoặc bị tổn thương, tinh trùng sẽ không gặp được trứng. Nguyên nhân gây nên tình trạng này có thể là do bị nhiễm trùng, chấn thương, dị tật bẩm sinh hoặc do thủ thuật thắt ống dẫn tinh đã làm trước đó.

Giải pháp: Phẫu thuật thông ống dẫn tinh hoặc lấy tinh trùng để thụ tinh trong ống nghiệm (IVF)Khó thụ thai

3. Giãn tĩnh mạch tinh

Giãn tĩnh mạch tinh (tĩnh mạch bị giãn ra trong bìu) làm nhiệt độ tinh hoàn tăng lên, ảnh hưởng đến việc sản xuất tinh trùng.

Các triệu chứng thường thấy: Một số nam giới bị đau bìu. Tuy nhiên, đối với một số người khác lại không có triệu chứng nào đặc biệt. Vấn đề này có thể được phát hiện thông qua xét nghiệm tổng quát hoặc siêu âm.

Giải pháp: Phẫu thuật thắt hoặc cắt tĩnh mạch tinh, thụ tinh nhân tạo hoặc thụ tinh trong ống nghiệm (IVF).

4. Tinh trùng dị dạng

Tinh trùng dị dạng có nhiều trường hợp khác nhau. Có ít hoặc không có tinh trùng trong tinh dịch, khả năng di chuyển của tinh trùng kém, hoặc do tinh trùng có hình dạng bất thường đều làm giảm khả năng thụ tinh với trứng.

Giải pháp: Sử dụng thuốc tăng khả năng thụ thai. Nếu số lượng, hình dạng và khả năng di chuyển không quá bất thường của tinh trùng, có thể tiến hàng thụ tinh nhân tạo hoặc tiêm tinh trùng vào bào tương trứng (ICSI).Khó thụ thai

5. Các kháng thể kháng tinh trùng

Cơ thể của bạn có thể phát triển các kháng thể tiêu diệt tinh trùng, phổ biến nhất là sau khi thắt ống dẫn tinh, xoắn tinh hoàn (xoắn tinh hoàn bên trong bìu), bị nhiễm trùng, hoặc chấn thương.

Giải pháp: Thụ tinh nhân tạo, công nghệ hỗ trợ sinh sản (ART), tiêm tinh trùng vào bào tương trứng (ICSI). Thỉnh thoảng, các bác sĩ sẽ sử dụng thuốc steroid như prednisone để ngăn chặn các kháng thể tinh trùng. Tuy nhiên, do tác dụng phụ khi sử dụng thuốc steroid kéo dài nên nhiều bác sĩ khuyến cáo không nên dùng.

6. Các nguyên nhân khác

Đàn ông khó thụ thai còn do các nguyên nhân khác như:

  • Dùng các tư thế quan hệ khó thụ thai
  • Quan hệ vào thời điểm khó thụ thai nhất
  • Thường xuyên ăn những thực phẩm khó thụ thai
  • Uống sữa đậu nành khó thụ thaiKhó thụ thai

Nguyên nhân khó thụ thai ở phụ nữ

Tại sao khó thụ thai? Nếu chị em có 1 trong 7 thói quen xấu sau đây, sẽ không có gì là lạ nếu bạn phải thường xuyên cảm thán rằng: “Vì sao mình khó thụ thai đến thế?!”

1. Uống bia rượu

Trong khi hầu hết chúng ta đều biết rằng phụ nữ không nên uống rượu trong thai kỳ, bạn có biết rằng chính trong thời gian chuẩn bị thụ thai mẹ cũng không nên uống rượu, bia. Đối với cả nam và nữ giới, uống quá nhiều rượu đều có thể gây khó thụ thai vì làm giảm chất lượng của tinh trùng và trứng.

2. Tập thể dục quá nặng

Tập thể dục là rất tốt ngay cả với mẹ bầu hay người bình thường tuy nhiên điều đáng nói là mức độ tập luyện. Các cặp đôi nên lưu ý tập luyện vừa phải, đều đặn thay vì tập quá nặng. Việc lạm dụng việc tập thể dục quá nặng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, gây khó khăn cho việc đậu thai.

3. Căng thẳng quá mức

Căng thẳng ở mức độ nghiêm trọng hoặc trầm cảm chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến khả năng thụ thai. Tình trạng này sẽ khiến chị em mệt mỏi và ảnh hưởng đến quan hệ vợ chồng trong chuyện chăn gối. Căng thẳng cũng ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể nói chung và chu kỳ kinh nguyệt, khả năng sinh sản nói riêng.

Khó thụ thai



4. Chế độ ăn uống không lành mạnh

Nếu như vợ chồng bạn thực sự nghiêm túc muốn mang thai, hãy lên kế hoạch về chế độ ăn uống lành mạnh. Một chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất sẽ đóng vai trò quan trọng đến khả năng rụng trứng cũng như nguồn trứng và tinh trùng. Mẹ nên bổ sung rau lá xanh, đầy đủ nước, trứng, sữa vào chế độ ăn hàng ngày. Chất béo bão hòa, các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, thức ăn cay nóng nên được tránh trong giai đoạn này.

5. Hút thuốc lá

Nếu bạn đang cố gắng thụ thai, hãy từ bỏ việc hút thuốc lá trước. Theo kết quả nghiên cứu, hút thuốc lá ảnh hưởng nghiêm trọng đến trứng, tinh trùng và thậm chí khiến thai nhi gặp nhưng dị tật bất thường.

6. Sử dụng máy tính xách tay trong thời gian dài

Đối với các cặp vợ chồng hiện đại, cuộc sống của họ sẽ không biết thế nào nếu thiếu máy tính xách tay. Sử dụng máy tính xách tay, máy tính bảng, điện thoại di động là một phần thói quen trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc đặt máy tính xách tay quá gần tử cung (đối với nữ giới) và vùng bìu (với nam giới) sẽ ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản, khiến người dùng khó thụ thai do máy tính tỏa nhiệt. Vì vậy các cặp đôi cần lưu ý hạn chế tối đa việc đặt máy tính lên đùi khi làm việc.Khó thụ thai

7. Uống quá nhiều cà phê

Uống cà phê mỗi buổi sáng khiến chúng ta cảm thấy tỉnh táo như được nạp thêm năng lượng nên việc từ bỏ là rất khó khăn. Tuy nhiên theo các chuyên gia, những người đang cố gắng thụ thai không nên uống quá 200mg mỗi ngày. Uống quá nhiều cà phê có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và tăng nguy cơ sảy thai, sinh non.

8. Các nguyên nhân khác

Ngoài ra, phụ nữ khó thụ thai còn do tình trạng bệnh lý như:

  • Kinh nguyệt đều nhưng khó thụ thai
  • Trứng nhỏ khó thụ thai
  • Dùng thực phẩm khó thụ thai
  • Trứng yếu khó thụ thai
  • Vỏ trứng dày khó thụ thai
  • Tử cung cao khó thụ thai
  • Kinh nguyệt không đều khó thụ thaiKhó thụ thai

Kinh nghiệm thoát khỏi tình trạng khó thụ thai

1. Càng thoải mái về tư tưởng thì khả năng thụ thai càng cao

Vợ chồng chị T kết hôn hơn ba năm rồi mà vẫn chưa có con. Hai vợ chồng vừa làm việc tất bật, lại vừa bị gia đình hai bên nội ngoại hối thúc sinh cháu ẵm bồng. Vợ chồng lo lắng muộn phiền gõ cửa từng phòng khám. Có lúc bối rối muốn quay sang xin trứng của người em để thụ tinh, rồi cả hai dường như buông xuôi tất cả. Bẵng đi một thời gian, họ cũng đã gạt bỏ niềm mong ước đó. Họ tập trung vào công việc, cùng nhau đi du lịch đó đây. Thế rồi một ngày, chị T thấy khó ở trong người và phát hiện mình đã cấn thai! Niềm vui thật trọn vẹn

Về trường hợp này, bác sĩ điều trị hiếm muộn của chị T cho biết: “Do trước đây hai vợ chồng phải lo lắng quá nhiều nên khả năng thụ thai kém..”

Điều này chứng tỏ stress, phiền muộn, lo lắng quá nhiều cũng  là nguyên nhân gây khó có thai. Vì thế, khi muốn có con hai vợ chồng nên thoải mái về tư tưởng thì khả năng thụ thai rất cao.

2. Giảm cân đúng mực sẽ dễ thụ thai

Trong công ty A có một chị bạn vóc dáng khá nặng nề. Cách đây một năm, chị còn rầu rĩ vì việc hiếm muộn, thăm khám khắp nơi, uống nhiều thuốc điều trị vẫn không có thai. Một lần, chị gặp một người bạn làm bác sĩ khoa Vật lý trị liệu, anh khuyên chị nên giảm cân đến mức chấp nhận được xem sao! Quả đúng như lời anh chỉ dẫn, sau 6 tháng chị giảm được 10kg. Và tin vui bắt đầu đến với hai vợ chồng. “Cô nàng dư cân” giờ đây đã có 1 bé yêu xinh xắn.

Thực tế dư cân quá mức cũng ảnh hưởng đến chu kỳ rụng trứng và việc thu thai.  Nên tập thói quen ăn uống điều độ, vận động cơ bắp để giữ gìn thân hình cân đối và có chu kỳ đều đặn.

Tăng chất lượng trứng trong 90 ngày cho phụ nữ

Tăng chất lượng trứng trong 90 ngày cho phụ nữ Chất lượng trứng là yếu tố nền tảng tạo nên khả năng sinh sản. Sức khỏe của trứng quyết định việc có hay không quá trình thụ tinh và mang thai xảy ra. Vì vậy, ngay hôm nay, hãy bảo vệ lượng trứng bạn đang có và củng cố buồng trứng thông qua chế độ ăn uống, các loại thảo mộc, tăng lưu lượng máu

Bên cạnh stress và thừa cân, cũng còn rất nhiều yếu tố và nguyên nhân dẫn đến việc khó thụ thai như môi trường ô nhiễm, các yếu tố nghề nghiệp nếu bạn làm việc trong môi trường độc hại, ngột ngạt hoặc thường xuyên tiếp xúc với các trang thiết bị, máy móc khiến bạn khó thụ thai. Tuy vậy  không gì là không thể, vượt qua các chướng ngại để đạt được mong muốn của riêng mình. Bạn nên cố gắng tập cho mình một lối sống lành mạnh, không rượu bia, thuốc lá hay sử dụng chất kích thích – yếu tố giảm chất  lượng tinh trùng và là nguyên nhân dẫn đến việc khó thụ thai, để bản thân khỏe mạnh và sẵn sàng cả về mặt tinh thần và thề chất cho việc đón chờ sinh linh kỳ diệu phôi thai trong mình.

Marry Baby

BẠN NÊN ĐỌC
Video mới nhất
Xem thêm
MarryBaby Pregnancy Handbook 2017 đồng hành cùng bầu hiện đại (QC)

MarryBaby Pregnancy Handbook 2017 đồng hành cùng mẹ bầu hiện đại trong suốt quá trình 40 tuần thai với nhiều thông tin hữu ích được cập nhật.

Lắng nghe những chuyện kể từ "bụng bầu"

Lượt xem: 1.081.056
Đăng ngày: 07/09/2017 bởi MarryBaby
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 Được quan tâm nhất
 
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • Nhi Nhi
    • 1 chủ đề | 
    • 1 trả lời
    tích lũy được 20 điểm
    1
  • mật ong
    • 0 chủ đề | 
    • 1827 trả lời
    tích lũy được 9 điểm
    2
  • nguyễn thị thoan
    • 617 chủ đề | 
    • 15347 trả lời
    tích lũy được 8 điểm
    3
  • Pan Da
    • 268 chủ đề | 
    • 4102 trả lời
    tích lũy được 3 điểm
    4
  • Giang Đông Nhi
    • 4 chủ đề | 
    • 73 trả lời
    tích lũy được 3 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT