Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron

Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Bài viết này không cung cấp đủ thông tin

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Tôi có câu hỏi.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Huỳnh Phong
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh
Cập nhật 5 ngày trước

Màu máu kinh nguyệt thế nào là bình thường?

Màu máu kinh nguyệt thế nào là bình thường?

Chị em phụ nữ, có thể đã rất quen với chuyện có kinh nguyệt mỗi tháng. Thậm chí, nhiều chị em có thể dựa vào chu kỳ kinh nguyệt, lượng máu kinh nguyệt và cả màu sắc để tạm thời đánh giá sức khỏe phụ khoa của mình.

Tuy vậy, nhưng có bao giờ chị em thắc mắc, cũng như tự hỏi rằng: “Màu màu kinh nguyệt nói lên điều gì về sức khỏe?” Chị em yên tâm nhé! Hãy cùng MarryBaby làm rõ và tìm hiểu màu máu kinh nguyệt như thế nào là bình thường nhé!

1. Màu máu kinh nguyệt như thế nào là bình thường?

Khi đến tháng, nội mạc bao phủ bề mặt tử cung sẽ thay đổi để chuẩn bị cho trứng được thụ tinh làm tổ và hình thành thai kỳ. Khi quá trình thụ tinh không diễn ra, tử cung sẽ tự loại bỏ nội mạc để tiếp tục chu kỳ kinh mới. Lớp nội mạc này sẽ biến thành máu và thông qua âm đạo thoát ra ngoài.

Màu máu kinh nguyệt bình thường là màu máu đỏ tươi, đen, nâu; là màu sắc của một chu kỳ kinh nguyệt bình thường và ổn định. Đầu chu kỳ máu thường có màu đỏ, đến cuối chu kỳ máu kinh lại chuyển sang màu nâu hoặc đen. Kinh nguyệt màu đỏ tươi cho thấy máu lưu thông tốt ở khu vực xương chậu; và không bị đọng lại trong tử cung.

Tuy nhiên, kinh nguyệt màu đỏ tươi chỉ được xem là bình thường khi và chỉ khi tháng nào màu máu kinh nguyệt của chị em cũng đỏ tươi đều đặn. Mặt khác, nếu những tháng trước màu máu kinh nguyệt của bạn là nâu đen; đỏ sẫm, nhạt,.. và tháng này trở lại màu đỏ tươi; đích thị là dấu hiệu của sự bất thường của chu kỳ kinh nguyệt và chị em nên ưu tiên đi khám bác sĩ phụ khoa càng sớm càng tốt nhé.

2. Màu máu kinh nguyệt nói lên điều gì ở tình trạng sức khỏe?

Màu máu kinh nguyệt thế nào là bình thường?
Màu máu kinh nguyệt thế nào là bình thường?

2.1 Màu trong như nước

Màu kinh nguyệt nói lên điều gì hay màu máu kinh nguyệt không có màu đỏ như thông thường; thậm chí trong như nước là gì? Theo các chuyên gia sức khỏe máu kinh nguyệt trong suốt như nước là một tín hiệu cho thấy bạn bị thiếu chất dinh dưỡng; hoặc nghiêm trọng hơn là ung thư ống dẫn trứng. Đây là căn bệnh nguy hiểm với sự xuất hiện và phát triển của khối ung thư bên trong các ống kết nối buồng trứng và tử cung. Bạn chớ lo lắng quá nhiều bởi bệnh ung thư này rất hiếm gặp; chỉ chiếm 1 – 2% của tất cả các loại ung thư phụ khoa.

Nếu nguyên nhân là do bạn thiếu chất dinh dưỡng; hãy cải thiện bằng cách lưu tâm hơn đến bữa ăn hàng ngày của mình; đảm bảo đầy đủ các nhóm chất: bột đường, protein, dầu mỡ, chất xơ, vitamin và các khoáng chất.

2.2 Màu hồng

Khi bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt; dịch âm đạo có thể hòa chung với máu kinh nguyệt màu đỏ; nên màu mà chị em thấy có thể là màu hồng (đỏ nhạt).

Tuy nhiên, máu kinh nguyệt có màu hồng có thể liên quan các nguyên nhân khác như:

  • Nồng độ hormone estrogen thấp.
  • Thiếu sắt.
  • Dùng thuốc tránh thai làm ảnh hưởng nội tiết tố.
  • Tiền mãn kinh.

2.3 Màu kinh nguyệt đỏ tươi

Như đã đề cập ở trên, màu máu kinh nguyệt bình thường là màu đỏ tươi. Vậy màu máu kinh nguyệt thế nào là bình thường; có phải luôn là màu đỏ tươi mới là bình thường không?

KHÔNG. Màu máu kinh nguyệt có thể khác nhau tại mỗi chu kỳ; có thể là màu nâu, màu đỏ, và chị em không cần quá lo lắng; vì đây là điều bình thường. Một trường hợp khác nữa là trong vài năm đầu tiên có kinh nguyệt của phụ nữ; tình trạng màu sắc và lưu lượng của kinh nguyệt có thể khác nhau tại mỗi chu kỳ; hay còn được gọi là tình trạng kinh nguyệt ở tuổi dậy thì.

2.4 Màu máu kinh nguyệt thế nào là không bình thường – Màu cam

Rất có thể bạn đang bị nhiễm trùng thì máu kinh mới có màu sắc lạ thường như vậy. Nếu có mùi hôi và những cơn đau ở bụng đi kèm, có thể bạn đang nguy cơ mắc các bệnh lây qua đường tình dục.

2.5 Màu xám – đỏ

Màu máu kinh nguyệt thế nào là bình thường? Nếu bạn đang nghi ngờ mình mang thai hoặc ra máu bất thường; máu sẽ có hai màu xám – đỏ trộn lẫn. Khi đó, bạn chớ chủ quan vì đây chính là dấu hiệu cảnh báo sảy thai. Các bác sĩ cho biết có khoảng 10 – 20% phụ nữ biết mình đang mang thai bị sẩy thai sớm; thường là trong 10 tuần đầu tiên.

Ngoài ra, máu kinh màu xám – đỏ cũng là tín hiệu cho thấy bạn bị nhiễm STD/STI (nhiễm trùng qua đường tình dục).

2.6 Máu kinh nguyệt màu nâu đen hay nâu nhạt

Đừng bận tâm nhiều nếu một ngày, chị em bỗng thấy máu kinh của mình có màu nâu sẫm. Đây là điều bình thường, xảy ra khi lượng kinh cũ còn sót lại trong tử cung quá lâu và bây giờ mới trôi ra. Hãy nhớ lại xem, có phải kỳ kinh trước đó bạn ra máu ít hơn bình thường phải không? Trong thời gian một tháng, máu đã bị oxy hóa. Đến kỳ kinh này, màu sắc kinh nguyệt sẽ trở nên tối màu hơn.

2.7 Màu máu kinh nguyệt màu đỏ sẫm hay ra như cục máu đông

Màu máu kinh nguyệt nói lên điều gì khi có có hiện tượng cục máu đông? Cục máu đông trong chu kỳ kinh nguyệt là do quá trình đông máu xảy ra và làm thay đổi máu từ dạng lỏng dần chuyển sang dạng rắn.

Máu đông thường xuất hiện trong những ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt, đây được xem là hiện tượng hết sức bình thường. Kinh nguyệt xảy ra khi các lớp niêm mạc tử cung bị bong tróc làm thay đổi dòng chảy kinh. Do đó, sẽ có những ngày kinh nguyệt máu sẽ rất nhiều, có ngày sẽ ngược lại.

>> Chị em nên đọc thêm: Nguyên nhân kinh nguyệt ra nhiều cục máu đông?

3. Chị em cần làm gì khi màu máu kinh nguyệt không bình thường?

Màu máu kinh nguyệt thế nào là không bình thường
Màu máu kinh nguyệt thế nào là không bình thường

Màu máu kinh nguyệt thế nào là bình thường hoặc bất thường? Nội dung trên đã giúp bạn hiểu được màu máu kinh nguyệt nói lên điều gì, và điều tiếp theo bạn cần biết nữa đó là “màu máu kinh nguyệt như thế nào là không bình thường”, có thể là:

  • Kinh nguyệt ra nhiều cục máu đông hoặc nhìn như bào thai: Khi máu kinh vón thành cục với kích thước lớn và nhiều về số lượng thì nó có thể liên quan đến các bệnh lý phụ khoa cần được thăm khám và có hướng điều trị ngay khi cần thiết.
  • Kinh nguyệt có mùi hôi, tanh hoặc chua (triệu chứng của viêm âm đạo): Nếu máu kinh có mùi tanh, hôi, chua thì nó có thể là dấu hiệu cảnh báo âm đạo bị tắc nghẽn, nhiễm trùng âm đạo,… Bạn cần đi khám ngay để bác sĩ chữa trị kịp thời.
  • Lưu lượng và màu sắc kinh nguyệt khác nhau ở mỗi chu kỳ: Việc ra ít kinh hoặc hoặc nhiều kinh hơn bình thường cũng có thể báo hiệu bạn đang mắc các bệnh lý nghiêm trọng. Cần đi khám gấp để không để lại hậu quả đáng tiếc.

Điều chị em nên làm lúc này là ưu tiên đi khám bác sĩ. Hy vọng bài viết đã cho chị em biết được màu máu kinh nguyệt như thế nào là bình thường, và nói lên điều gì về sức khỏe của chị em.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

1. Is Period Blood Always Red?
https://kidshealth.org/en/teens/blood-color.html
Ngày truy cập: 23/11/2022

2. What Does the Color of Your Period Mean?
https://health.clevelandclinic.org/what-does-the-color-of-your-period-mean/
Ngày truy cập: 23/11/2022

3. Periods
https://www.nhs.uk/conditions/periods/
Ngày truy cập: 23/11/2022

4. Regular exercise lowers estrogens
https://www.fredhutch.org/en/news/center-news/2004/05/excercise.html
Ngày truy cập: 23/11/2022

5. Combined hormonal contraceptives for heavy menstrual bleeding
https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD000154.pub3/full
Ngày truy cập: 23/11/2022

x