Bị cảm đừng uống thuốc, các loại lá xông giải cảm hiệu quả hơn nhiều!

Các loại lá xông hơi giải cảm được sử dụng từ ngàn xưa. Phương pháp chữa bệnh này dựa trên hình thức tự điều tiết thân nhiệt bằng cách làm cho cơ thể tiết ra mồ hôi, giúp nhanh phục hồi sức khỏe.

Tác dụng của xông hơi

Thời tiết giao mùa với độ ẩm cao là môi trường rất thuận lợi cho các bệnh cảm cúm phát triển. Mắc bệnh cảm, người dân vẫn thường mua thuốc trị cảm và thuốc kháng sinh về uống. Theo khuyến cáo về y tế, cảm cúm do nhiễm virus gây ra, không nên uống các loại thuốc kháng sinh.

Bồi dưỡng cho cơ thể khỏe mạnh và tăng sức đề kháng sẽ giúp chống bệnh hiệu quả. Dùng các loại lá xông giải cảm chính là cách điều trị hiệu quả.

Theo quan niệm chữa bệnh dân gian, nhiệt độ cơ thể ổn định là nhờ sự lưu thông ở tuyến da. Khi bị cảm, lỗ chân lông bị hàn tà bít lại gây tắc lại. Nhiệt độ cơ thể tăng lên, gây ra các triệu chứng sốt, đau đầu, ngạt mũi, đau họng, rát họng, khó chịu, đau nhức toàn thân…

Hơi nước trong nồi nước xông làm giãn mạch ngoại biên, kích thích tuyến mồ hôi hoạt động, đào thải các chất độc trong cơ thể ra ngoài.

Tinh dầu trong các loại thảo dược theo hơi nước qua niêm mạc mắt, mũi, tai, da… Nhờ đó, làm thông các ống dẫn mắt, mũi, tai và các xoang giúp giảm đau, chống viêm, bớt đau đầu, chóng mặt, khó thở…

Sau khi xông hơi, người bệnh cảm thấy nhẹ người, thở dễ dàng hơn.

Các loại lá xông giải cảm là gì?

Các loại lá nấu nước xông chứa tinh dầu giúp giải cảm, tiêu độ, hiệu quả cho cả cảm mạo và cảm cúm. Một bó lá xông thường có: Lá bưởi, cúc tần, hương nhu, ngải cứu, tía tô, lá sả, lá tre, lá chanh, tía tô, kinh giới, bạc hà,…

• Lá tre: Giải nhiệt, thanh tâm, tiêu đờm, ra mồ hôi, sát khuẩn…
• Lá sả: Tốt cho tiêu hóa, sát khuẩn, khử uế, tiêu đờm, chữa tiêu chảy, đầy hơi, nôn mửa
• Lá bưởi: Giải cảm, tiêu thực
• Ngải cứu: Điều hòa khí huyết
• Bạc hà: Sát khuẩn, chống viêm
• Tía tô: Khu phong trừ hàn, trị cảm mạo
• Hương nhu: Thanh nhiệt giải biểu, hành khí, chỉ thống trường, trừ thấp; chữa cảm mạo, nhức đầu, ra mồ hôi…

Cách thức xông thế nào cho đúng?

Khi xông, lỗ chân lông sẽ mở to, người bệnh nên được bố trí trong phòng kín không có gió lùa kẻo nhiễm phong hàn.

Các loại lá xông hơi giải cảm rửa sạch, cho vào nồi đổ nước xâm xấp. Đậy kín nắp vung và đun sôi.

Bệnh nhân trùm kín chăn, xông từ 15-20 phút. Có thể cho vào nồi nước sôi vài giọt tinh dầu tràm, bạc hà hoặc dầu gió. Tinh dầu này nhanh chóng xâm nhập lỗ chân lông và giúp mau khỏe.

Sau đó, người bệnh dùng khăn khô đã chuẩn bị sẵn thấm mồ hôi thật sạch, lau khô người mới mặc quần áo vào. Tuyệt đối không được tắm ngay, hoặc đụng vào nước lạnh. Nên chuẩn bị bát cháo nóng giải cảm với nhiều tiêu, hành, lá tía tô…

Những người không được xông

• Người đang sốt cao, ra nhiều mồ hôi.
• Người bị sốt do siêu vi.
• Người suy nhược, vừa hết bệnh, người già yếu, mệt mỏi.
• Phụ nữ đang mang thai, hoặc vừa mới sinh.
• Người đang bị tiêu chảy.Người đang bị sốt xuất huyết.
• Người đang trong tình trạng say rượu hoặc sau khi uống rượu.
• Người mắc bệnh ngoài da.
• Người bị bệnh huyết áp cao, bệnh lý tim mạch.

  …

Việc sử dụng các loại lá xông giải cảm nguồn gốc tự nhiên tốt cho cơ thể, giải độc và giúp cơ thể phục hồi nhanh khỏi những khó chịu do bệnh gây ra.