Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron

Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Bài viết này không cung cấp đủ thông tin

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Tôi có câu hỏi.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

comment section
Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Huyền Nguyễn
Thông tin kiểm chứng bởi Phạm Trung Hiếu
Cập nhật 19/04/2022

Bật mí cách chữa nám bằng lá tía tô hiệu quả tận gốc ngay tại nhà chẳng cần đến spa

Bật mí cách chữa nám bằng lá tía tô hiệu quả tận gốc ngay tại nhà chẳng cần đến spa

Chữa nám bằng lá tía tô đang là một trong những cách mang lại hiệu quả tận gốc nên ngày càng được chị em phụ nữ áp dụng. Nhưng trong đó có vô số cách trị nám bằng tía tô khác nhau như đắp mặt mặt nạ lá tía tô, uống nước lá tía tô, xông hơi mặt…. Vậy đâu là cách làm đẹp bằng lá tía tô hiệu quả nhanh nhất mà an toàn cho làn da?

Chị em hãy tham khảo ngay 6 cách chữa nám bằng lá tía tô dưới đây, đảm bảo nám nhanh hết tận gốc. Chắc chắn chị em sẽ sớm lấy lại làn da trắng sáng đều màu, tươi trẻ dài lâu.

Khám phá tác dụng của lá tía tô trong việc trị nám da

Lá tía tô là một loại lá không còn xa lạ với người Việt Nam và thường được dùng làm loại rau gia vị trong bữa ăn hay làm thuốc Đông y. Nhưng không chỉ dừng lại ở việc mang lại hiệu quả về sức khỏe mà lá tía tô còn có công dụng làm đẹp đối với làn da như trị nám, làm sáng da, trị mụn, chống oxy hóa…

Vậy thực hư lá tía có chữa được nám hay không? Như các chị cũng biết, nám là do tình trạng rối loạn sắc tố da thể lành khi hắc sắc tố melanin gia tăng quá mức.

Theo đó, các mảng đốm có màu nâu nhạt hoặc nâu đậm sẽ hình thành trên da. Mà trong lá tía tô có chứa nhiều thành phần có tác dụng ức chế sự sản sinh melanin, chống oxy hóa giúp làn da dần đều màu, trẻ trung trở lại.

Cụ thể, trong lá tía tô có vitamin A giúp cân bằng các sắc tố da nên làn da xỉn màu do nám sạm dần đều màu trở lại. Còn vitamin C có trong lá tía tô kích thích sản sinh collagen giúp tái tạo và thay thế vùng da bị nám sạm. Vậy nên lá tía tô có tác dụng trị nám da hiệu quả ngay tại nhà nhé!

chữa nám bằng lá tía tô
Lá tía tô chứa nhiều thành phần có khả năng làm đều vùng da nám sạm

Gợi ý 6 cách chữa nám bằng lá tía tô hiệu quả tận gốc ngăn ngừa tái phát

Không thể phủ nhận tác dụng của lá tía tô trong việc điều trị nám sạm, tàn nhang. Nhưng để đạt được hiệu quả trị nám tối ưu với lá tía tô thì chị em phụ nữ cần thực hiện đúng cách. Vậy cùng tìm hiểu xem 6 cách chữa nám da bằng lá tía tô là những cách nào nhé!

1. Xông mặt bằng lá tía tô trị nám tận gốc

Lá tía tô có chứa hàm lượng lớn tinh dầu aldehyd, limonene nên giúp loại sạch nám và làm đẹp da nhanh chóng. Cách thực hiện đơn giản là xông mặt bằng là tía tô cũng giúp trị nám tận gốc. Cách thực hiện cũng khá đơn giản mà ai cũng làm được với các bước:

  • Chuẩn bị 1 nắm lá tía tô, 1 quả chanh, nước sạch, khăn.
  • Rửa sạch lá tía tô và đun sôi cùng 500ml nước cùng trái chanh chanh thái mỏng
  • Đổ nước tía tô nóng ra chậu rồi ghé mặt cách miệng bát khoảng 30cm
  • Trùm khăn kín đầu để xông mặt trong thời gian khoảng 15 phút
  • Xông mặt xong thì chờ khoảng 10 phút để các lỗ chân lông se khít rồi dùng nước mát rửa lại.

Xông hơi mặt bằng lá tía tô giúp trị hữu hiệu. Nhưng khi chị em thực hiện cần lưu ý một số điều như không xông trong trạng thái buồn ngủ, chỉ nên thực hiện 1-2 lần/ tuần và kiên trì thực hiện đều đặn từ 1-2 tháng mới có kết quả như ý.

2. Trị nám bằng lá tía tô đắp mặt

Đắp mặt nạ bằng là tía tô cũng là cách mang lại hiệu quả cao nên rất được chị em yêu chuộng. Cách thực hiện đơn giản mà hiệu quả toàn diện vừa trị nám vừa làm sáng và trẻ hóa làn da.

Chị em cần lấy 1 nắm lá tía tô tươi, rửa sạch rồi giã nát và lọc lấy nước cốt. Bước tiếp theo, chị em rửa thật sạch da mặt và thoa đều nước lá tía tô lên mặt rồi nằm thư giãn khoảng 15 – 20 phút. Rửa sạch lại mặt với nước sạch và thực hiện các bước skincare thông thường.

chữa nám bằng lá tía tô
Cách chữa nám bằng lá tía tô hiệu quả ngay tại nhà là đắp mặt nạ

3. Cách chữa nám bằng lá tía tô kết hợp với chanh, mật ong

Chị em có thể kết hợp lá tía tô với nguyên liệu chanh và mật ong để tăng hiệu quả điều trị nám sạm. Vì trong chanh, mật ong có chứa chứa hàm lượng lớn acid citric, vitamin giúp tăng sinh collagen, nuôi dưỡng và tái tạo da.

Thực hiện cách trị nám với lá tía tô, chanh và mật ong được thực hiện như sau:

  • Cần chuẩn bị 100g tía tô, 2 thìa nước cốt chanh và 1 thìa mật ong
  • Rửa sạch lá tía tô xay nhuyễn rồi lọc lấy nước cốt
  • Trộn đều phần nước cốt lá tía tô với nước chanh và mật ong.
  • Chị em rửa mặt thật sạch và thoa hỗn hợp vừa tạo lên da mặt và massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ.
  • Chờ khoảng 10 phút rồi rửa mặt sạch lại bằng nước ấm.

4. Uống trà lá tía tô trị nám, tàn nhang

Một cách trị nám sạm hiệu quả từ bên trong cũng được nhiều chị em áp dụng. Chị em chỉ cần pha trà lá tía tô và uống đều đặn mỗi ngày sẽ thấy làn da sáng lên rõ rệt. Cách thực hiện đơn giản là lấy 1 nắm lá tía tô rửa sạch với nước muối để đảm bảo loại hết vi khuẩn.

Rửa lại lá tía tô với nước sạch và đem phơi khô cho vào lọ sạch bảo quản. Chị em lấy một lượng vừa đủ để pha trà bằng cách hãm vào nước nóng trong 5 phút. Vậy là chị em đã có một ly trà nước lá tía tô và thưởng thức ngay thôi để đẩy lùi nám sạm cho da sáng ngời.

chữa nám bằng lá tía tô
Uống nước lá tía tô cũng là cách điều trị nám da tại nhà hiệu quả

5. Trị nám bằng lá tía tô kết hợp với giấm

Với tính axit nhẹ nên giấm có tác dụng tẩy nám mới xuất hiện trên da khá hiệu quả. Vì vậy, khi giấm kết hợp với lá tía tô sẽ tạo nên giải pháp trị nám hữu hiệu gấp nhiều lần. Các bước thực hiện trị nám với cách này nhanh gọn:

  • Rửa sạch một nắm lá tía tô rồi xay nhuyễn
  • Cho 2 thìa giấm vào phần lá tía tô đã xay nhuyễn rồi trộn đều
  • Rửa sạch da mặt rồi lấy bông thấm hỗn hợp tía tô giấm lên vùng da bị nám rồi massage nhẹ nhàng
  • Chờ khoảng 10 phút thì rửa lại mặt với nước ấm
  • Thực hiện đều đặn 2 lần/ 1 tuần để đạt hiệu quả trị nám nhanh nhất

6. Chữa nám bằng lá tía tô và dầu dừa ngăn ngừa tái phát

Một cách trị nám chân sâu với làn da khô khá hiệu quả là sự kết hợp hoàn hảo giữa lá tía tô và dầu dừa. Chúng không chỉ có tác dụng trị nám mà còn dưỡng ẩm và chống lão hóa da hiệu quả. Cách thực hiện như sau:

Mục đích
Theo dõi chu kỳ kinh
Cơ hội thụ thai
Tránh thai

Độ dài chu kỳ kinh nguyệt

(ngày)

Số ngày hành kinh

(ngày)

  • Lấy 1 nắm lá tía tô rửa sạch rồi nhã nát vắt lấy nước cốt
  • Trộn đều dầu dừa với nước cốt lá tía tô
  • Rửa sạch mặt với nước ấm rồi thoa đều hỗn hợp nước lá tía tô và dầu dừa lên da mặt
  • Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu và sâu bên trong và phát huy tác dụng trị nám tốt nhất
  • Chờ khoảng 15 phút thì rửa sạch lại với nước ấm rồi nước lạnh và vỗ nhẹ giúp thu nhỏ lỗ chân lông trên da

Một số lưu ý cần nhớ khi chữa nám bằng lá tía tô ngăn ngừa kích ứng

Cách chữa nám bằng lá tía tô khá lành tính nhưng để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho mọi làn da mà mang lại hiệu quả tốt nhất thì vẫn cần ghi nhớ một số chú ý dưới đây.

  • Hiệu quả trị nám bằng lá tía tô chỉ mang lại hiệu quả khi chị em kiên trì thực hiện trong một thời gian dài. Vì làn da cần có thời gian để hấp thu các dưỡng chất có trong lá tía tô. Nếu chị em nôn nóng hay áp dụng đứt quãng thì khó mang lại hiệu quả trị nám tối ưu.
  • Những chị em phụ nữ mang thai thì cần cẩn trọng khi sử dụng phương pháp trị nám với lá tía tô. Bởi khi mang thai, cơ thể chị em thường nóng hơn bình thường và dùng lá tía tô liên tục có thể làm tăng huyết áp, gây nguy hiểm cho mẹ và bé. Do đó, các mẹ bầu cần chú ý khi uống nước lá tía tô chỉ nên với liều lượng vừa đủ, không nên uống quá nhiều.
  • Với chị em đắp mặt nạ chanh với lá tía tô thì nên tránh để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì trong lá tía tô, chanh có chứa acid tẩy tế bào chết nên da sẽ yếu và dễ bắt nắng hơn bình thường. Chị em cần bảo vệ làn da kỹ hơn và nhớ sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài.
  • Chữa nám bằng lá tía tô chỉ hiệu quả với vết nám mới hình thành, chân nám nằm bên ngoài biểu bì da. Còn với các vết nám chân sâu, nám hỗn hợp thì cần kết hợp áp dụng với các phương pháp khác để mang lại hiệu quả điều trị tốt nhất.
  • Một số chị em đã áp dụng cách cách trị nám từ lá tía tô trên 1 thời gian mà không thấy hiệu quả. Vậy thì hãy tìm đến các cơ sở chăm sóc da chuyên sâu để được thăm khám và tư vấn hướng điều trị nám tối ưu.

Cách chữa nám bằng lá tía tô mang lại hiệu quả tận gốc mà cách làm cực kỳ đơn giản lại tiết kiệm đúng không nào. Vậy chị em phụ nữ đang bị nám sạm còn đợi gì nữa mà không áp dụng để lấy lại làn da trắng sáng rạng rỡ và tươi trẻ mỗi ngày.

Xem thêm:

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo
  1. Revealing how to treat melasma with simple perilla leaves at home

https://healthistreasure.com/revealing-how-to-treat-melasma-with-simple-perilla-leaves-at-home/

Ngày truy cập: 15/04/2022

  1. 2 types of wild leaves to help treat melasma and freckles at home

https://en.spress.net/2-types-of-wild-leaves-to-help-treat-melasma-and-freckles-at-home/

Ngày truy cập: 15/04/2022

  1. The sisters were fascinated with the treatment of melasma with just a bunch of perilla leaves

http://missnews.net/natural-beauty/the-sisters-were-fascinated-with-the-treatment-of-melasma-with-just-a-bunch-of-perilla-leaves-79631.html

Ngày truy cập: 15/04/2022

  1. Research article

https://www.jmb.or.kr/journal/view.html?uid=5610&vmd=Full

Ngày truy cập: 15/04/2022

  1. 5 super simple ways to treat melasma with perilla leaves at home

https://healthypeopleus.com/5-super-simple-ways-to-treat-melasma-with-perilla-leaves-at-home/

Ngày truy cập: 15/04/2022

x