Cách tăng vòng 1 bằng các loại đậu hiệu quả nhất tại nhà

Cách tăng vòng 1 bằng các loại đậu hiện được các chị em đánh giá có hiệu quả vượt trội. Cụ thể bột đậu nành có giúp tăng vòng 1? sữa đậu nành có tăng vòng 1 không? bột ngũ cốc tăng vòng 1 có tốt không? cách làm bột đậu nành tăng vòng 1? Hãy cùng MarryBaby tìm hiểu thông tin chi tiết trong bài viết hôm nay.

Vì sao các loại đậu có thể giúp tăng vòng 1?

Việc sở hữu vòng 1 đầy đặn giúp chị em cảm thấy tự tin và xinh đẹp hơn. Trên thực tế, có một bộ phận không nhỏ chị em tự ti về vòng 1 của mình. Để cải thiện vòng 1, họ đã tìm hiểu và thực hiện nhiều phương pháp khác nhau. Trong đó có cách tăng vòng 1 bằng các loại đậu

Dựa vào đâu mà các loại đậu có tác dụng tăng vòng 1? Đây chắc chắn là nỗi băn khoăn chung của nhiều chị em. Theo các nghiên cứu, trong các loại đậu, đặc biệt là đậu có màu đỏ sẽ chứa rất nhiều vitamin B.

Cùng với đó là hàm lượng các tinh chất tính kiềm thạch cao, mang lại khả năng kích thích nhu động ruột. Chính điều này có tác dụng loại bỏ chất cặn bã ở thành ruột. Từ đó, chúng đạt hiệu quả cao trong việc làm giảm lượng chất béo bên trong cơ thể.

Bên cạnh đó, nguồn chất đạm và vitamin dồi dào bên trong giúp làm đẹp da và tăng vòng 1 hiệu quả. Cụ thể với đậu nành, bạn muốn biết bột đậu nành có giúp tăng vòng 1? Trong nguyên liệu này có rất nhiều Estrogen giới tính tự nhiên, quyết định đến hormone nữ.

Việc sử dụng sẽ giúp tăng sự nữ tính trong cơ thể bạn và đặc biệt là vòng 1. Ngoài ra, lecithin cùng protein hỗ trợ quá trình tạo các mô mỡ ở vùng ngực. Điều này là cơ sở giúp tăng kích thước vòng 1. Như vậy, đáp án của câu hỏi sữa đậu nành có tăng vòng 1 không thì câu trả lời là “có” nhé!

Cùng với đậu nành, đậu đỏ, đậu xanh hay đậu đen cũng là các nguyên liệu hỗ trợ tăng vòng 1 mà các chị em không nên bỏ qua.

Cách tăng vòng 1 bằng các loại đậu

Để giải đáp thắc mắc đến từ nhiều chị em – “ăn gì để tăng vòng 1?”, các loại đậu chính là sự lựa chọn tuyệt vời. Tuy nhiên, cách sử dụng như thế nào mới đạt hiệu quả, có nên sử dụng một cách vô tội vạ.

Dưới đây là những cách tăng vòng 1 bằng các loại đậu đơn giản tại nhà mà bạn có thể tham khảo nhé!

1. Pha bột đậu nành với nước ấm

Như đã giải thích ở trên, bột đậu nành giúp tăng vòng 1 sau thời gian sử dụng nhất định. Vậy, cách làm bột đậu nành tăng vòng 1 đơn giản và nguyên chất nhất tại nhà như thế nào?

• Đầu tiên, chuẩn bị nguyên liệu hạt đậu nành với khối lượng vừa đủ. Nên chọn hạt to, mẩy, chất lượng để thành phẩm thơm ngon hơn.
• Tiếp đến, rửa sạch hạt đậu rồi mang đi phơi hoặc để ráo nước.
• Cho phần đậu đã chuẩn bị lên bếp và rang thơm, bao gồm cả vỏ. Lưu ý tránh để bị cháy sẽ làm đắng bột.
• Sau khi đã rang và để nguội, bạn cần xay hạt đậu thành bột mịn. Sau đó, bỏ vào chai thủy tinh để bảo quản cũng như sử dụng lâu dài.
• Cách sử dụng: Pha bột với nước ấm 2 ngày/lần để sử dụng, hiệu quả sẽ thấy rõ.

2. Cách tăng vòng 1 bằng các loại đậu: Uống sữa đậu nành

Ngoài bột đậu nành, sữa đậu nành có tăng vòng 1 không? Theo các nghiên cứu của nhiều nhà khoa học, việc sử dụng sữa đậu nành hằng ngày có tác dụng hỗ trợ cải thiện số đo vòng 1 cho chị em.

Đối với sữa đậu nành, bạn có thể mua tại các cửa hàng bên ngoài hoặc tự làm tại nhà cho đảm bảo vệ sinh an toàn. Bạn có thể tham khảo các bước làm sữa đậu nành sau đây.

• Chuẩn bị nguyên liệu: hạt đậu nành, lá dứa và nước lọc.
• Rửa sạch hạt đậu nành và ngâm trong khoảng 8 tiếng. Bạn chờ đến khi hạt đậu nở ra, nứt vỏ thì mang đi rửa là loại bỏ phần vỏ.
• Chờ đậu ráo nước, mang đi xay cùng lượng nước thích hợp đã chuẩn bị sẵn. Sau đó, chắt lấy phần nước trong và bỏ cặn.
• Cho nước vào nồi và tiến hành đun sôi kỹ. thêm lá dứa để tạo mùi thơm.
• Bạn có thể đóng chai và để trong ngăn mát sử dụng từ 2-3 này.
• Cách sử dụng: Bạn có thể cho thêm đường khi sử dụng. Không nên uống quá 500ml sữa đậu nành mỗi ngày vì nó có thể gây tiêu chảy.

3. Uống bột ngũ cốc giảm cân tăng vòng 1

Sử dụng bột ngũ cốc giảm cân tăng vòng 1 cũng là cách tăng vòng 1 bằng các loại đậu đơn giản mà hiệu quả. Bột ngũ cốc chủ yếu được làm từ các loại đậu, an toàn, hiệu quả và phát huy thêm nhiều tác dụng khác.

Hiện nay, các dòng bột ngũ cốc được bán khá nhiều trên thị trường, chị em có thể tìm hiểu và lựa chọn sản phẩm phù hợp và chất lượng nhất. Tuy nhiên, cách đơn giản bạn vẫn có thể tự làm tại nhà.

• Sau đây là những nguyên liệu bạn cần chuẩn bị để làm bột ngũ cốc: Đậu tương; đậu xanh nguyên vỏ; đậu đỏ; đậu đen và vừng đen theo tỉ lệ: 1:1:1:½:½.
• Đầu tiên, cần rửa sạch các nguyên liệu, để ráo nước sau đó rang chín. Lưu ý: Nên rang riêng từng loại hạt và tránh bị cháy.
• Chờ cho phần đậu nguội hơn, tiến hành trộn đều và mang đi xay thành bột mịn.
• Bạn có thể bảo quản và sử dụng trong thời gian dài.
• Cách sử dụng: Bột ngũ cốc tăng vòng 1 có tốt không, điều này còn phụ thuộc vào cách sử dụng của bạn đã đúng hay chưa. Một ngày, chị em sử dụng 3-4 thìa bột pha với nước ấm. Mỗi ngày uống 3 lần vào giữa các buổi, nên uống trước bữa ăn khoảng 20 phút.

Ngoài các loại đậu, ăn gì để tăng vòng 1? chị em có thể kết hợp chế độ tập luyện, nghỉ ngơi hợp lý. Tăng cường bổ sung các thực phẩm giúp tăng vòng 1 như đu đủ, quả bơ, bưởi,…

Chúng ta vừa tìm hiểu về một số cách tăng vòng 1 bằng các loại đậu hiệu quả tại nhà. Chị em quan tâm hoàn toàn có thể áp dụng, kết hợp chế độ tập luyện, nghỉ ngơi phù hợp để đạt hiệu quả tốt nhất.