Cách vợ chồng quan hệ lâu ra tự nhiên, không dùng thuốc

Làm cách nào quan hệ lâu ra? Cách quan hệ lâu xuất tinh như thế nào? Bạn hãy cùng tìm hiểu 6 cách quan hệ lâu ra dưới đây để thêm tự tin thể hiện mình ở chốn phòng the nhé.

1. Cách quan hệ lâu ra cho vợ chồng kéo dài cuộc yêu

1.1 Cách quan hệ vợ chồng lâu ra là hãy giữ cho tinh thần thoải mái

Tình trạng xuất tinh sớm khi “yêu” là biểu hiện của vấn đề tâm lý. Bạn sẽ không thể kiểm soát được khả năng xuất tinh của mình nếu bị kích thích tình dục quá mức hay thường xuyên suy nghĩ về cảnh 18+ với bạn đời.

• Giữ cho đầu óc và tinh thần luôn thoải mái, tránh suy nghĩ quá nhiều về sex.
• Lên kế hoạch cho các công việc thường ngày. Những công việc này có thể là hoàn thành các deadline sếp giao, đón con đi học về, nấu bữa tối; hoặc lập ra những danh sách các món ăn sẽ mua cho ngày hôm nay và ngày mai…
• Dành thời gian tập thể dục và chơi thể thao để tăng cường sức khỏe của bản thân cũng như tăng cường bản lĩnh cho “cậu bé”.

1.2 Hãy thử quan hệ lại sau khi đã xuất tinh

“Cậu bé” dễ bị đầu hàng do nhiều yếu tố như sự kích thích quá mạnh; hoặc ham muốn của bạn tăng quá cao. Nhiều khi bà xã chưa kịp lên đỉnh thì bạn đã về đích rồi. Vậy, tại sao bạn lại không thử yêu lần 2?

Điều này sẽ khiến cho nàng vô cùng thích thú đấy. Khi quay trở lại “lâm trận”, “cậu bé” sẽ giảm bớt sự kích thích và trở nên “cứng đầu” hơn để bạn kéo dài thời gian “yêu”.

Đây là cách quan hệ vợ chồng lâu ra nhất giúp nàng dễ lên đỉnh. Tuy nhiên, quý ông không nên quá lạm dụng cách này, vì sau khi “xuất tinh”, cơ thể bạn đã thấm mệt và chịu trận cho những lần “yêu” tiếp theo.

1.3 Cách quan hệ lâu ra không thể thiếu màn dạo đầu nóng bỏng

Màn dạo đầu luôn được xem là “vũ khí” quan trọng tạo nên bầu không khí thoải mái, dễ chịu cho cả 2 trước khi “nhập cuộc”.

Do đó, bạn không nên vội vàng, nôn nóng “lâm trận” khi thấy bạn đời quá gợi cảm mà quên mất màn dạo đầu ngất ngây.

Nếu quá vội vàng “yêu”, máu sẽ dồn về phần dương vật đang cương cứng cộng với cảm xúc dâng cao và tâm lý muốn cho ra nhanh thì “cánh mày râu” sẽ không thể nào tránh được việc xuất tinh sớm.

1.4 Sử dụng bao cao su có kích thước dày là cách quan hệ vợ chồng lâu ra

Làm sao để lâu xuất tinh? Sử dụng bao cao su có kích thước dày là một cách làm tình lâu ra. Bao cao su không chỉ giúp bạn phòng ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục; và tránh có thai ngoài ý muốn mà còn là cách quan hệ lâu ra cho quý ông. Nhiều người không muốn dùng “áo mưa” vì lo sợ ảnh hưởng đến cảm giác.

Tuy nhiên, lớp màng mỏng dính này lại giúp hạn chế sự cọ sát của “cậu bé” và “cô bé” nên làm giảm thiểu độ nhạy cảm của dương vật cũng như kéo dài thời gian “yêu”.

>> Bạn có thể tham khảo: Top 5 tư thế quan hệ lên đỉnh giúp chồng “sung”, vợ “sướng”

1.5 Sử dụng âm nhạc, tiếng ồn để hỗ trợ bạn khi quan hệ

Các anh đừng nên suy nghĩ quá nhiều đến cách quan hệ lâu ra. Thay vào đó, bạn hãy nghe một bản nhạc du dương, êm dịu; hoặc xem bộ phim yêu thích để giảm bớt sự căng thẳng dẫn đến xuất tinh sớm.

Đây là cách quan hệ lâu ra khá hiệu quả cho cánh mày râu. Vì tiếng ồn của tivi hay bản nhạc sẽ giúp bạn giảm bớt sự tập trung vào đầu dương vật và những khu vực quyến rũ trên cơ thể nàng như mông, ngực… Từ đó, sự hưng phấn bị phân tán, giúp bạn kéo dài cuộc yêu.

>>> Bạn có thể tham khảo: 7 tư thế quan hệ doggy giúp bạn đổi gió và dễ dàng “lên đỉnh”

1.6 Cách làm tình lâu: Kết hợp quan hệ theo đường miệng (Oral sex)

Một trong những cách quan hệ lâu ra được các chàng yêu thích đó là oral sex. Oral sex được nhiều người đánh giá là đem lại những cảm giác mới lạ cho cả nam và nữ giới; giúp gia tăng sự hưng phấn trong “cuộc yêu”.

Đặc biệt, việc quan hệ theo đường miệng còn có tác dụng hỗ trợ nam giới kéo dài thời gian làm tình; lâu xuất tinh hơn do “cậu nhỏ” chỉ được ma sát với mức độ thấp.

Nam giới có thể chia sẻ trước với đối phương về nhu cầu này để người nữ thấu hiểu và có sự chuẩn bị. Oral sex chỉ cần thực hiện khoảng từ 5 – 10 phút trước khi quan hệ tình dục như bình thường là đã kích thích được “cậu nhỏ” ở trạng thái tốt nhất.

>>> Bạn có thể tham khảo: Tại sao đàn ông thích hôn vùng kín phụ nữ? Bật mí 10 lý do

1.7 Kéo dài thời gian yêu bằng cách tập đếm

Khi bạn cảm thấy tinh bính sắp xuất trận thì cũng có thể ngăn chặn lại bằng cách đếm. Bạn hãy điều chỉnh nhịp thở và nhịp đập, đếm từ một đến mười. Chắc chắn, khi đó lượng máu đổ dồn lên cậu nhỏ sẽ giảm dần và việc xuất tinh sớm sẽ bị kìm nén lại.

Bên cạnh đó, một trong những cách quan hệ lâu ra mà chúng tôi thường tư vấn cho học viên khi điều trị xuất tinh sớm; đó chính là áp dụng phương pháp 3 nông 1 sâu; vậy phương pháp này có ý nghĩa như thế nào?

Đơn giản như tiêu đề của phương pháp, đó chính là bạn đừng hấp tấp đẩy dương vật vào quá sâu cô bé. Vì đẩy càng sâu và càng mạnh; bạn lại càng bị cuốn vào cảm giác nhanh chóng xuất tinh.

Do vậy nếu bạn đẩy dương vật nhẹ nhàng và nông hơn thì sẽ quan hệ được lâu hơn. Nhưng để duy trì được khoái cảm cho cô bé, bạn hãy áp dụng chiến thuật 3 nông và 1 cái thật sâu; cứ đà như vậy nàng sẽ lên đỉnh dần dần và nhiệm vụ cao cả của bạn là tăng tốc và về đích trong 1 phút cuối.

2. Cách thực hiện những tư thế quan hệ lâu ra cho vợ chồng

Để tránh xuất tinh sớm, bạn nên chọn những tư thế phù hợp ngay từ đầu. Cách quan hệ lâu xuất tinh này sẽ giúp bạn có những khoảnh khắc ngọt ngào và mang lại sự phấn khích cho cả hai.

Dưới đây là 3 tư thế quan hệ vợ chồng lâu ra đã được chứng minh là có thể giúp nam giới tăng cường bản lĩnh.

2.1 Tư thế úp thìa là bí quyết quan hệ lâu ra

Chọn tư thế úp thìa là một trong những cách quan hệ lâu ra hiệu quả.

Cách quan hệ vợ chồng lâu ra với tư thế úp thìa:

• Phái đẹp sẽ nằm ở phía trước, anh nằm sát lưng nàng, lúc này hai người nhìn về cùng một hướng.
• Khi anh thâm nhập “cậu bé” từ phía sau thì nàng tiếp tục uốn cong chân lên.
• Đẩy mông trở lại để “cậu bé” dễ dàng đi vào hơn.

>> Bạn có thể tham khảo: 6 cách làm chàng lên đỉnh trong 1 nốt nhạc giúp chồng sung mãn hơn

2.2 Tư thế ngồi đối mặt là cách chơi lâu ra nhất

Với tư thế quan hệ lâu ra này, anh sẽ rơi vào thế bị động nên hai người không cần lo lắng anh sẽ xuất tinh sớm; đây là một cách quan hệ lâu ra hiệu quả.

Cách quan hệ vợ chồng lâu ra với tư thế đối mặt:

• Cách quan hệ lâu xuất tinh này bạn ngồi lên đùi anh xã và chủ động đưa “vũ khí” vào âm đạo.
• Trong khi đó, anh ngồi trên mép giường hoặc trên ghế.
• Hai người mặt đối mặt, nàng sử dụng lực đẩy lên xuống của “cô bé”, còn anh kết hợp nâng mông nàng lên khi “yêu”.

2.3 Cách quan hệ vợ chồng lâu ra nhất là tư thế cưỡi ngựa

Với tư thế quan hệ lâu ra này, nàng sẽ là người mang lại những sung sướng ngất ngây cho chàng.

Cách vợ chồng quan hệ lâu ra với tư thế cưỡi ngựa:

• Anh chỉ nằm ngửa, như một tư thế ngủ bình thường.
• Lúc đó, nàng sẽ chủ động ngồi lên người chàng và nhẹ nhàng đặt âm đạo lên dương vật.
• Nàng sẽ sử dụng lực để đẩy lên xuống và mang lại sự phấn khích cho chàng.
• Đồng thời, để nàng không mệt mỏi; anh cũng có thể đặt tay lên hông nàng để hỗ trợ đưa cơ thể vợ lên xuống ổn định hơn.

Cách quan hệ lâu xuất tinh này sẽ giúp giảm ma sát tối đa với da thịt; làm cho sự kích thích, niềm hưng phấn từ đó cũng giảm đi; giúp cuộc “yêu” kéo dài lâu hơn và hạn chế việc xuất tinh sớm.

>> Bạn có thể tham khảo: 36 tư thế quan hệ vợ chồng 3D chân thực và sống động nhất

3. Cách quan hệ lâu ra với thay đổi trong lối sống

Bên cạnh các cách quan hệ lâu ra, bạn hãy có chế độ ăn uống lành mạnh để cơ thể sản xuất testosterone nội sinh, hormone điều chỉnh ham muốn tình dục của phái mạnh.

Các chất dinh dưỡng này thường có trong thực phẩm tự nhiên như hàu biển và đông trùng hạ thảo… Các quý ông hãy giúp mình khỏe mạnh từ trong ra ngoài để cuộc yêu nào cũng thăng hoa và nồng cháy nhé.

4. Thời gian quan hệ bao lâu là đủ?

Nhiều nam giới cho rằng cứ biết cách quan hệ càng lâu ra; càng chứng tỏ được bản lĩnh của bản thân mình. Thế nhưng trên thực tế, đó là một suy nghĩ hoàn toàn sai lầm.

Một cuộc yêu hoàn hảo là vừa đủ thời gian làm cho cả hai cùng thỏa mãn, sung sướng và lên đỉnh. Do đó mà mỗi cặp đôi sẽ có những cảm xúc, nhu cầu quan hệ tình dục khác nhau. Chính vì vậy mà thời gian quan hệ tình dục ở mỗi cặp đôi cũng sẽ dài ngắn khác nhau; tùy thuộc vào sự thỏa mãn của mỗi người.

Các chuyên gia chỉ ra được khoảng thời gian trung bình lý tưởng cho mỗi cuộc yêu theo từng giai đoạn như sau:

• Màn dạo đầu: Với màn dạo đầu của các cặp đôi sẽ kéo dài trong khoảng từ 5 phút đến 10 phút. Đây là khoảng thời gian giúp đánh thức những cảm xúc tình dục của cả nam giới và nữ giới qua những cử chỉ như hôn, vuốt ve,…
• Thời gian quan hệ tình dục: Thời gian quan hệ tình dục được tính từ khi dương vật của nam giới đưa vào âm đạo của nữ giới cho đến khi nam giới đạt khoái cảm và xuất tinh. Thời gian lý tưởng của giai đoạn này thường sẽ kéo dài từ 7 phút đến 15 phút.

Tóm lại, cách quan hệ lâu ra nhìn chung bạn cần giữ tâm lý thoải mái; đồng thời, biết cách làm mới cuộc yêu và thực hiện những tư thế quan hệ giúp chuyện ân ái được kéo dài.