của bé
Nước dừa mang đến nhiều công dụng hữu ích cho con người. Vậy với làm đẹp uống nước dừa có tác dụng gì, bạn tham khảo thông tin dưới đây nhé!
Nội dung bài viết
Uống nước dừa có tác dụng “kỳ diệu” gì trong công cuộc bảo vệ và chăm sóc sắc đẹp của chị em phụ nữ mà lại được ưa chuộng như vậy, chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé!

Nước dừa là thức uống lành mạnh với giá trị dinh dưỡng cao, có mặt ở khắp mọi nơi với mức giá dễ chịu
Đến từ miền nhiệt đới và là biểu trưng cho sự tươi mát, thanh khiết và bổ dưỡng, nước dừa từ lâu đã là thức uống giải khát số một, là món quà nhỏ mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Một ly nước dừa mát lạnh chẳng những ngon ngọt, giải nhiệt, mà còn đem đến những lợi ích nhất định về sức khỏe và sắc đẹp cho chị em phụ nữ.
Nước dừa là chất lỏng có trong trái dừa khi còn xanh, thường có kích thước bằng một quả bóng rổ. Nước dừa ngon nhất và cho nhiều nước nhất khi lấy từ trái dừa non được thu hoạch ở khoảng 5-7 tháng tuổi. Hãy cùng tìm hiểu xem nước dừa chứa những lợi ích thiết thực gì trong việc làm đẹp dành cho chúng ta nhé.
Nước dừa – thức uống detox cho cơ thể
Trong tiếng Phạn, trái dừa được gọi là “kalpa vriksha” có nghĩa là “cây cho tất cả những điều cần thiết cho cuộc sống”. Vì thế, không có gì ngạc nhiên khi nước dừa là thức uống hoàn toàn thiên nhiên nhưng lại chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể con người.
Nước dừa tươi vừa an toàn, chứa nhiều vitamin và khoáng chất, vừa có khả năng thanh lọc và thải độc cơ thể, nên là loại thức uống dùng để detox rất hiệu quả. Nếu thực hiện việc thanh lọc cơ thể bằng nước dừa, bạn nên duy trì việc làm này trong vòng 3 ngày cho đến 1 tuần.
Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý, dù nước dừa cung cấp sự trợ giúp tuyệt vời cho cơ thể trong quá trình detox, nhưng vẫn nên bổ sung thêm rau, củ, quả để không quá mất sức.
Uống nước dừa hỗ trợ giảm cân

Uống nước dừa chính là phương pháp giảm cân hiệu quả. Bạn chỉ nên sử dụng nước dừa nguyên chất, không pha thêm đường để uống mỗi ngày
Uống nước dừa có tác dụng gì? Đó chính là mang đến hiệu quả cao trong quá trình giảm cân. Nước dừa có chứa hàm lượng calo rất thấp, thấp hơn cả nước lọc nên rất thích hợp cho việc giảm cân (khoảng 60 calo cho 150 ml nước dừa).
Ngoài ra, thành phần trong nước dừa gồm canxi, magie, kali, vitamin A, E… cần thiết cho cơ thể mà không gây tăng cân. Nước dừa còn cho bạn cảm giác no nhanh hơn và không muốn ăn thêm, rất hữu ích nếu bạn muốn giảm cân hiệu quả.
Hơn thế nữa, nước dừa là một chất điện phân tự nhiên vừa giúp giải khát vừa giúp tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể khiến năng lượng dễ dàng bị đốt cháy và giải phóng. Lượng mỡ thừa cũng theo đó mà biến mất. Vì vậy, nó rất có lợi cho những ai đang đấu tranh với các vấn đề về cân nặng.
Uống nước dừa có tác dụng gì: Trắng mịn làn da
Không phải ngẫu nhiên mà nhan sắc của các cô gái xứ dừa được ca tụng đến vậy. Một số nghiên cứu đã tìm ra chất cytokinin có trong nước dừa giúp điều chỉnh sự phát triển tế bào da. Bên cạnh đó, trong nước dừa còn có chứa acid lauric có thể giảm thiểu sự lão hóa của da, cân bằng độ pH và giữ cho các mô da liên kết mạnh mẽ, làm ẩm cho da.

Nếu bạn cho rằng nước dừa chỉ là thức uống giải khát, bạn sẽ bỏ lỡ một cơ hội làm đẹp và chăm sóc tuyệt vời cho làn da của mình
Uống nước dừa thường xuyên sẽ giúp da dẻ hồng hào, tươi sáng, giảm mụn do loại bỏ được độc tố khỏi cơ thể.
Những dưỡng chất có trong nước dừa giúp nuôi dưỡng và hydrat hóa làn da của bạn để giữ cho nó mềm mại và mịn màng. Ngoài việc uống nước dừa, bạn có thể trộn nước dừa với hai muỗng cà phê bột gỗ đàn hương cho sền sệt, bôi hỗn hợp lên da và rửa sạch khi khô hoàn toàn để duy trì làn da tươi trẻ.
Nước dừa tươi ngon nếu được uống thường xuyên sẽ giúp “làm mới” cơ thể của bạn từ vóc dáng cho đến làn da một cách tuyệt vời. Đáp án cho câu hỏi “Uống nước dừa có tác dụng gì?” đã có. Vậy bạn đừng bỏ lỡ cơ hội trở nên đẹp hơn với thức uống giải khát từ thiên nhiên này nhé. Chúc các bạn hài lòng với những lợi ích thiết thực mà nước dừa mang lại cho mình.
Thủy Lâm
MarryBaby Pregnancy Handbook 2017 đồng hành cùng mẹ bầu hiện đại trong suốt quá trình 40 tuần thai với nhiều thông tin hữu ích được cập nhật.
Lắng nghe những chuyện kể từ "bụng bầu"
-
Rạch tầng sinh môn kiêng ăn gì? Những...Rạch tầng sinh môn là một thủ thuật phổ biến được bác sĩ dùng để hỗ trợ mẹ...
-
Sau sinh bao lâu thì được đánh răng?...Sau khi sinh, cơ thể phụ nữ thường rất yếu nên việc kiêng cữ đóng vai trò...
-
Sau sinh có được dùng điện thoại không?...Sau sinh, cơ thể người mẹ thường rất yếu. Vì thế, ưu tiên hàng đầu của...
-
Cách nói chuyện với trẻ sơ sinh để con...Trẻ sơ sinh trò chuyện bằng cách bập bẹ, cười hoặc làm một số động tác đơn...
-
Bộ sưu tập 100 cách đặt tên con gái họ...Vợ chồng bạn vừa “sản xuất” được một cô công chúa xinh đẹp, nhưng chưa biết...
-
Màu sắc ảnh hưởng cảm xúc của bạn như...Nếu biết màu sắc ảnh hưởng cảm xúc, bạn sẽ có thể chủ động gây ảnh hưởng đến...
-
Sinh năm 2021 mệnh gì, tuổi con gì?Bạn có kế hoạch thêm thành viên cho gia đình trong năm mới này? Hãy xem thử...
-
Tử vi năm 2021: Bật mí may mắn của 12...Vận thế 12 con giáp trong tử vi năm 2021 có gì đáng quan tâm? Hãy cùng khám...
-
Tử vi năm 2021: 12 cung hoàng đạo đọc...Tử vi năm 2021 của 12 cung hoàng đạo có gì đặc biệt? Hãy cùng đi tìm từ khóa...
-
Bé 3 tuổi bị đột quỵ não, chuyện khó...Mới đây, hàng loạt nghệ sỹ nổi tiếng như Chí Tài, Vân Quang Long… vừa mất vì...
Chủ đề này chưa có bình luận, bạn hãy là người đầu tiên đóng góp ý kiến cho chủ đề này nhé!