Sự phát triển
của bé

Tuyệt chiêu xông hơi giảm cân toàn thân tại nhà

Xông hơi giảm cân là sự lựa chọn của nhiều người khi không muốn hoạt động với cường độ cao và nhiều, hay phải thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm khắc. Ngoài ra, việc xông hơi còn giúp cơ thể thải độc giúp làn da trở nên mịn màng, xinh đẹp.

Tác dụng của việc xông hơi

Xông hơi giảm cân

Làm đẹp: Khoa học đã chứng minh rằng nếu bạn xông hơi trong 25 – 30 phút sẽ tương ứng với 45 phút đi bộ hay 25 phút vận động mạnh. Mỗi lần xông hơi cơ thể của bạn sẽ tiêu hao khoảng 600 calo tương ứng với 1kg. Tuy nhiên trọng lượng này sẽ quay trở lại khi bạn uống nước. Vì vậy bạn cần kiên trì thực hiện phương pháp xông hơi để có thể giảm cân hiệu quả.

Ưu điểm vượt trội của việc xông hơi này là giúp cơ thể bạn giải độc tố thông qua lỗ chân lông, giúp làn da trở nên mịn màng, trắng sáng. Phương pháp xông hơi còn giúp trao đổi chất trong cơ thể, đốt cháy năng lượng, hạn chế tích tụ mỡ thừa và giúp thư giãn hiệu quả. Phương pháp này đặc biệt phù hợp với người lười vận động hay không có nhiều thời gian tập luyện thể thao.

Sức khỏe: Xông hơi giúp đánh bay cơn stress, mệt mỏi, căng thẳng, nâng cao sức đề kháng, cải thiện sự tuần hoàn máu. Việc xông hơi thường xuyên cũng tăng khả năng co bóp của tim, giúp điều hòa tim mạch. Ngoài ra, xông hơi còn hỗ trợ điều trị cảm cúm, giảm chứng đau khớp.

Xông hơi giảm cân sao cho hiệu quả?

Nhiều người khuyến khích việc đến phòng xông hơi để đạt hiệu quả giảm cân cao nhất. Thực tế thì bạn vẫn có thể giảm cân thành công tại nhà bằng phương pháp xông hơi này, chỉ cần bạn thực hiện đúng hướng dẫn và 3 lần một tuần là thời gian lý tưởng để thực hiện việc xông hơi.

Xông hơi giảm cân sao cho hiệu quả

Dù xông hơi ở đâu bạn cũng cần lưu ý một số điều sau để đạt hiệu quả cao nhất:

  • Vệ sinh cơ thể trước khi xông hơi. Sau khi xông hơi các lỗ chân lông đang giãn nở nên bạn không được tắm. Việc tắm ngay sau khi xông có thể khiến cơ thể giữ nước, ứ trệ lưu thông có thể bị cảm hoặc nặng hơn sẽ bị các bệnh về phổi. Chỉ được tắm sau khi xông ít nhất 6h.
  • Nên uống nước trước khi xông hơi để tránh việc cơ thể bị mất nước.
  • Sử dụng tinh dầu khi xông hơi có tác dụng đặc biệt hiệu quả trong việc thúc đẩy đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Bạn nên chọn tinh dầu có mùi hương và công dụng phù hợp với sở thích cũng như sức khỏe của mình.

Sản phẩm gợi ý

Một trong các sản phẩm xông hơi tại nhà được nhiều người tin dùng và truyền tai nhau hiện nay là bộ “Hương trị liệu” thư giãn giảm cân toàn thân. Sản phẩm lá xông thảo dược được điều chế từ các loại thảo dược Cung đình như bạc hà, kinh giới, tía tô, hoắc hương, vòi voi, long não, lá gừng, lá nghệ,… giúp cơ thể đào thải độc tố, lấy lại sức đề kháng một cách tốt nhất. Hơn nữa, đây chính là phương pháp thư giãn tuyệt vời giúp tinh thần minh mẫn hơn.

Bộ hương trị liệu giảm cân toàn thân

Bộ hương trị liệu giảm cân toàn thân

Bộ sản phẩm kết hợp thêm gừng thảo dược toàn thân được điều chế với các nguyên liệu như gừng, nghệ, quế, hồi… giúp làm ấm nóng cơ thể trước và sau khi xông, giúp đào thải độc tố qua tuyến mồ hôi.

Đặc biệt, xông hơi thảo dược là cách phù hợp để giúp vùng kín co khít lại, giúp giảm đau nhức, kháng khuẩn, chống viêm rất phù hợp với phụ nữ sau sinh.

Bộ sản phẩm còn kèm theo lều xông hơi chuyên dụng, được thiết kế thông minh. Diện tích nhỏ gọn của lều phù hợp cho việc để trong phòng. Với chất liệu giữ nhiệt tốt, chống thấm nước là ưu điểm tuyệt vời khi sử dụng không lo nước rỉ xuống nền nhà. Lều được định hình sẵn với khung xương chắc chắn, khi không sử dụng có thể xếp gọn gàng, tiện lợi cho việc cất giữ.

Việc giảm cân đã trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Bạn không cần tập luyện cực nhọc hay nhịn ăn một cách khổ sở nữa. Chọn cho mình bộ sản phẩm xông hơi phù hợp để giảm cân và sở hữu làn da mịn màng nhé!

Thông tin liên hệ

LÀM ĐẸP CUNG ĐÌNH

– Sản phẩm của công ty TNHH Thủy Mộc Việt

– Địa chỉ: 590/E13, CMT8, P.11, Q.3, TP.HCM

– Điện thoại: 1900 636 118 – 0963 393 975

– Website: lamdepcungdinh.com / Email: lienhe@lamdepcungdinh.com

Quảng cáo
Có thể điều trị trĩ tận gốc bằng thảo dược thiên nhiên?

Có thể điều trị trĩ tận gốc bằng thảo dược thiên nhiên? Các trường hợp trĩ nặng thường được can thiệp phẫu thuật cắt búi trĩ. Tuy nhiên, xét về bản chất hình thành, phẫu thuật đôi khi chỉ là biện pháp giải quyết phần ngọn, bệnh hoàn toàn có thể tái phát bất cứ lúc nào.

BẠN NÊN ĐỌC
Video mới nhất
Xem thêm
Những lưu ý khi sử dụng nước mắm cho trẻ ăn dặm (QC)

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ sơ sinh có hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện như người lớn. Vì thế, khi bé ăn dặm, bố mẹ nên sử dụng các sản phẩm dành riêng cho trẻ nhỏ, trong đó có nước mắm cho trẻ ăn dặm.

CÙNG [HẢI NHI] NUÔI CON TỰ NHIÊN MỖI NGÀY

Lượt xem: 2.278.814
Đăng ngày: 27/05/2019 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 Được quan tâm nhất
 
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • mailinh
    • 6 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 42 điểm
    1
  • Đẹp 21
    • 2 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 20 điểm
    2
  • Ánh Dương JP
    • 2 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 10 điểm
    3
  • lê mai
    • 1 chủ đề | 
    • 1 trả lời
    tích lũy được 9 điểm
    4
  • luuanh95
    • 27 chủ đề | 
    • 3 trả lời
    tích lũy được 5 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT