Sự phát triển
của bé

Triệu chứng cao huyết áp: Nhận biết sớm giúp tránh đột quỵ

Cao huyết áp là "tử thần giấu mặt", nhưng khi nó đột ngột đến sẽ dẫn đến đột quỵ, thậm chí tử vong. Lắng nghe cơ thể, nhận biết các triệu chứng cao huyết áp là cách bạn bảo vệ sức khỏe và cuộc sống của mình.

Rất nhiều bị cao huyết áp mà không hề biết. Vấn đề lớn nhất là bệnh thường không có triệu chứng rõ ràng. Nó đột nhiên đến và tổn hại sức khỏe, thậm chí dẫn đến tử vong. Thường xuyên đo huyết áp và hiểu biết các triệu chứng bệnh có thể giúp bạn bảo vệ mạng sống của mình.

Bệnh cao huyết áp là gì?

Vì sao lại mắc bệnh?

Rất khó xác định nguyên nhân vì sao một người bị mắc chứng huyết áp cao. Các yếu tố dễ dẫn đến bệnh bao gồm căng thẳng, thừa cân, thói quen ăn uống xấu, hút thuốc lá quá nhiều… Thiếu vận động, không tập thể dục cũng dễ dẫn đến bệnh.

Thực tế, di truyền cũng là nguyên nhân của bệnh. Nếu có cha mẹ, ông bà bị cao huyết áp, bạn có nguy cơ mắc chứng này. Điều này càng trầm trọng hơn nếu bạn sống một lối sống không lành mạnh.

Triệu chứng cao huyết áp 3

Điều gì xảy ra với cơ thể bạn?

Khi huyết áp trong người tăng, trái tim bị buộc phải làm việc nhiều hơn. Lượng máu đổ về tim qua các động mạch tăng tạo áp lực lên các thành động mạch.

Theo thời gian, tim trở nên dày và xơ cứng do làm việc quá sức. Toàn bộ cơ thể bị ảnh hưởng bởi huyết áp cao, các bộ phận khác nhau cố gắng đối phó với bệnh, cũng giống như khi cơ thể đang cố gắng phòng chống bệnh tật hoặc nhiễm trùng.

Lắng nghe cơ thể để phát hiện xem mình có bị cao huyết áp không, từ đó có cách điều trị và điều chỉnh cuộc sống phù hợp.

Triệu chứng cao huyết áp cần chú ý

Như đã nêu, không có triệu chứng rõ ràng về huyết áp cao dù bệnh tiềm ẩn trong người bạn. Bạn đừng phớt lờ khi cơ thể có các dấu hiệu sau:

Mũi chảy máu

Hốc mũi chứa nhiều mạch máu nhỏ, nếu gặp điều kiện môi trường quá lạnh, hoặc gặp các kích thích, mũi có thể chảy máu. HIện tượng này bình thường và không có gì nguy hiểm.

Tuy nhiên, đôi khi chảy máu mũi có thể chỉ ra rằng cơ thể bạn đang chảy máu khó kiểm soát hoặc huyết áp cao. Hiệp hội Tim mạch Mỹ cho rằng áp lực tâm thu lớn hơn 180 hoặc áp suất tâm trương là 110 có thể gây chảy máu mũi.

Khi bị chảy máu mũi, bạn đo huyết áp và chú ý một trong hai con số này, nghỉ ngơi 5 phút và kiểm tra lại. Nếu vẫn còn cao, hãy tìm sự trợ giúp khẩn cấp từ bác sĩ chuyên ngành.

Triệu chứng cao huyết áp 2

Mệt mỏi mãn tính

Huyết áp cao có thể biểu hiện trong một số triệu chứng nhẹ như nhức đầu và toàn thân mệt mỏi. Do đó, nếu bạn thường cảm thấy mệt mỏi và không khỏe, bạn nên đi khám bác sĩ – đó có thể là triệu chứng của huyết áp cao.

Nhức đầu

Những người bị huyết áp cao thường bị nhức đầu, thường chỉ là cơn đau nhẹ.Các đơn đau không đủ mạnh để bạn nghỉ ngơi và thăm khám, chính vì vậy người ta thường bỏ qua triệu chứng này.

Nhức đầu thường không phải điều nguy hiểm, nhưng nếu cảm nhận cơn nhức đầu, choáng nhẹ thường xuyên âm ỉ, bạn nên thăm khám bác sĩ ngay.

Tăng cân

Nguyên nhân cũng chính là triệu chứng. Béo phì chắc chắn ảnh hưởng đến bệnh cao huyết áp. Người béo phì ít vận động cơ thể, ảnh hưởng đến huyết áp. Không hoạt động cũng có thể làm tăng nguy cơ tiểu đường, tim mạch và các vấn đề sức khỏe lớn hơn.

Hơi thở

Mệt mỏi, thở dốc và đau đầu có thể là dấu hiệu của huyết áp cao. Nếu bạn thở hổn hển dù không chạy nhảy, vận động mạnh, bạn nên đo nhịp tim, huyết áp và tìm trợ giúp y tế ngay.

Ngáy nặng

Một số nghiên cứu đã chỉ ra mối tương quan giữa huyết áp cao và ngưng thở khi ngủ, hơi thở bị gián đoạn khi bạn ngủ. Ngưng thở khi ngủ được đặc trưng bởi hiện tượng ngáy ngủ to.

Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi trong ngày và nghe người khác báo rằng bạn ngáy rất to, đừng xem thường mà hã tiến hành kiểm tra sức khỏe bạn nhé!

Máu trong mắt

Các tổn thương mạch máu tại võng mạc phổ biến ở người bị tiểu đường hoặc huyết áp cao. Hiện tượng máu đông trong mắt có thể là một dấu hiệu cảnh báo nghiêm trọng rằng huyết áp của bạn quá cao. Đây có thể dấu hiệu cho nhiều bệnh khác, chẳng hạn sưng và dị dạng mạch máu.

Triệu chứng cao huyết áp

Ù tai

Bệnh tăng huyết áp thường gây ra triệu chứng ù tai. Do mạch máu giảm tính đàn hồi khiến máu chảy mạnh và xoáy hơn nên tai ta có thể nghe được. Luồng máu chảy bị xoáy do động mạch hay tĩnh mạch cổ bị hẹp hay bị gập lại, tạo ra tiếng động.

Chú ý các triệu chứng cao huyết áp này, bạn có thể giúp bản thân và người thân phòng ngừa đột quỵ xảy ra, giảm thiểu các tác hại đến sức khỏe, bạn nhé!

Tổng hợp

Quảng cáo
Làm sao thoát khỏi bệnh phụ khoa phổ biến trước, trong và sau thai kỳ?

Làm sao thoát khỏi bệnh phụ khoa phổ biến trước, trong và sau thai kỳ? Bệnh phụ khoa không điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng đến quá trình thụ thai, nuôi dưỡng thai nhi và tác động xấu kéo dài sau khi sinh. Mẹ nên phòng ngừa tốt hơn chữa trị.

Video mới nhất
Xem thêm
Phong thủy 2018 có \"đồng ý\" bố mẹ đặt tên con Quang Hải, Tiến Dũng? (QC)

Danh sách các cầu thủ U23 Việt Nam hiện tại đang được nhiều mẹ bầu tìm kiếm để chuẩn bị đặt tên cho con 2018. Quang Hải và Tiến Dũng là bộ đôi nổi bật được \"chọn mặt gửi vàng\". Phong thủy \"nói sao\" về những cái tên này?

Tự hào quá Việt Nam ơi!

Lượt xem: 85.791
Đăng ngày: 14/12/2018 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 Được quan tâm nhất
 
 Thành viên nổi bật trong tuần
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT