Sự phát triển
của bé

Trị rạn da sau sinh: Khi thời gian luôn là mấu chốt!

Liệu có thể trị rạn da sau sinh một cách triệu để, những vết "lằn" đáng ghét trên làn va vốn mịn màng của mẹ có thể biến mất hoàn toàn. Vấn đề mấu chốt nằm ở thời gian mẹ bắt đầu!

Cùng với sức khỏe và sự phát triển của trẻ sơ sinh, trị rạn da sau sinh vẫn luôn là chủ đề “hot” dành được rất nhiều sự quan tâm của các mẹ sau sinh. Tuy nhiên, việc chữa rạn da sau sinh dường như chưa bao giờ hiệu quả, kể cả khi bạn sử dụng các biện pháp tiên tiến nhất. Nguyên nhân vì sao? Có cách nào khắc phục được?

Giống như việc tiêu diệt kẻ thù, để “đuổi” các vết rạn đi xa, bạn cần biết vì sao chúng lại xuất hiện.

Rạn da vì đâu mà đến?

Trong quá trình mang thai, hoặc bất kỳ thời điểm nào cơ thể tăng cân một cách nhanh chóng, bạn đều có nguy cơ bị rạn da. Nguyên nhân là khi da bị căng giãn quá mức, các sợi collagen và elastin nằm ở mô liên kết sẽ bị đứt gãy. Các vết rạn sẽ hình thành từ đó.

trị rạn da sau sinh 2

Tăng cân không kiểm soát khi mang thai là nguyên nhân trực tiếp gây rạn da

Tùy vào sắc tố da của từng người, các vết rạn sẽ có màu sắc khác nhau. Di truyền cũng là một yếu tố ảnh hưởng đến tình trạng rạn da. Nếu mẹ của bạn bị rạn da khi mang thai, nguy cơ bạn bị rạn da cũng sẽ cao hơn hẳn.

Trị rạn da sau sinh: Nhiệm vụ có khả thi?

Một khi đã bị tổn thương, làn da của bạn khó có thể trở lại hoàn hảo như lúc ban đầu. Tuy nhiên, nếu chăm sóc đúng cách, bạn có thể thấy các vết rạn mờ dần sau 6-12 tháng.

Theo các chuyên gia, quan trọng nhất chính là nhận định việc chữa rạn da sau sinh càng sớm sẽ càng mang lại hiệu quả cao hơn. Chuyên gia khuyến khích bạn nên điều trị ngay khi vết rạn đầu tiên “nhen nhóm”. Hơn nữa, theo các chuyên gia, thay vì tìm cách chữa rạn da sau khi sinh, bạn nên bắt đầu chăm sóc và có chế độ phòng ngừa ngay từ khi các vết rạn chưa hình thành.

Với các mẹ đang mang thai, hạn chế tăng cân quá nhiều là cách đơn giản nhất để ngăn ngừa rạn da. Hơn nữa, mức độ tăng cân khi mang thai cũng ảnh hưởng đến sự xuất hiện của các vết rạn. Bạn càng tăng cân nhiều, các vết rạn càng xuất hiện nhiều hơn và có kích thước lớn hơn.

Cách chữa rạn da bằng phương pháp tự nhiên

Thường xuyên massage làn da bằng các loại dầu vừa giúp da tăng độ đàn hồi, cung cấp độ ẩm, vừa cải thiện tuần hoàn máu trong da. Một số gợi ý dành cho bạn: Dầu ô-liu, dầu dừa, dầu hạnh nhân… Đây là những loại dầu tự nhiên, mẹ có thể sử dụng trong thời gian mang thai, hoặc cho con bú mà không lo sẽ ảnh hưởng đến bé cưng.

Nghệ cũng là một lựa chọn hoàn hảo để chữa rạn da sau sinh. Nghệ chứa curcumin, hoạt chất kích thích tái tạo tế bào da. Không chỉ làm mờ các vết rạn, sử dụng nghệ cũng giúp da mẹ sau sinh trở nên khỏe mạnh, tươi tắn hơn.

Lưu ý: Khi dùng nghệ, làn da bạn dễ bị bắt nắng hơn. Vì vậy, bạn nên chú ý che chắn cẩn thận khi đi ra ngoài đường.

Bổ sung dinh dưỡng cho da khỏe mạnh

Chăm sóc làn da từ bên trong bằng cách tăng cường dinh dưỡng cũng giúp làm mờ các vết rạn hiệu quả. Tuy nhiên, rất ít mẹ sau sinh chú ý đến điều này.

Đầu tiên, bạn cần bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể. Nước cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giúp tăng độ đàn hồi của da cũng như giúp da mềm mại hơn. Ngược lại, nếu cơ thể không nhận đủ lượng nước cần thiết, làn da bạn sẽ trở nên khô ráp hơn. Các vết rạn cũng sẽ trở nên nghiêm trọng hơn.

trị rạn da sau sinh 1

Chế độ ăn uống khoa học cũng góp phần làm mờ nhanh vết rạn da

Thực đơn dinh dưỡng của mẹ sau sinh cũng nên tăng cường bổ sung vitamin C, collagen và vitamin E. Trong khi vitamin C giúp duy trì các tế bào da khỏe mạnh, thúc đẩy cơ thể sản sinh các tế bào mới thì collagen giúp tăng độ đàn hồi, đẩy nhanh quá trình phục hồi của làn da. Vitamin E giúp nuôi dưỡng, bảo vệ làn da từ bên trong, tránh sự tác động xấu từ môi trường.

Thực đơn cho mẹ sau sinh mổ giảm cân nhiều sữa

Thực đơn cho mẹ sau sinh mổ giảm cân nhiều sữa Thực đơn cho mẹ sau sinh mổ cũng tương tự như mẹ sinh thường, cần đảm bảo các yếu tố cơ bản: Ngon miệng, đẹp mắt, bổ dưỡng, giảm cân và gọi sữa về.

Tóm lại, trị rạn da sau sinh là một quá trình “dài hơi”. Bạn cần đầu tư rất nhiều thời gian chăm sóc làn da cả bên trong và bên ngoài để có được hiệu quả cao nhất. Tuy không thể “lặn mất tăm” 100%, nhưng nếu chăm chỉ làm theo những cách chữa rạn da MarryBaby bật mí ở trên, làn da của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

Quảng cáo
Thiếu men vi sinh, trẻ biếng ăn còi cọc

Thiếu men vi sinh, trẻ biếng ăn còi cọc Thiếu men tiêu hóa bé biếng ăn, còi cọc. Nguyên nhân tiềm ẩn không phải mẹ nào cũng biết!

BẠN NÊN ĐỌC

Video mới nhất

Xem thêm
Thời trang, làm đẹp cho mẹ sau sinh (QC)

Chỉ khi tự tin với diện mạo của mình, bạn mới có thể cảm thấy yêu đời và thoải mái hơn. Thực tế, mẹ có thể yên tâm rằng mình có thể cải thiện diện mạo sau sinh dễ dàng và nhanh chóng theo một vài mẹo đơn giản.

Top 5 món đồ không thể thiếu cho mẹ sau sinh

Lượt xem: 2
Đăng ngày: 22/07/2018 bởi Nguyễn Mận
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32099 trả lời
    tích lũy được 8460 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10343 trả lời
    tích lũy được 7360 điểm
    2
  • Mẹ Suti
    • 944 chủ đề | 
    • 12269 trả lời
    tích lũy được 6327 điểm
    3
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10139 trả lời
    tích lũy được 6042 điểm
    4
  • Mẹ Subill
    • 589 chủ đề | 
    • 10359 trả lời
    tích lũy được 5375 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT