Sự phát triển
của bé

Tác dụng của trứng gà với mái tóc, các chị em đã biết đến chưa?

cô gái đánh trứng

Là phụ nữ, ai mà chẳng ước ao mình có được mái tóc óng, mượt, chắc khỏe. Ấy thế mà nhiều người lại thường xuyên phải đối mặt với những vấn đề khó chịu về tóc như dễ bị gãy rụng. Mách nhỏ rằng vẫn có cách để thay đổi mái tóc của bạn như ý muốn, đơn giản chỉ bằng một quả trứng. Hãy cùng Marry Baby tìm hiểu xem tác dụng của trứng gà với mái tóc như thế nào nhé!

Dầu gội đắt tiền, mặt nạ, kem ủ tóc, dầu xả dưỡng tóc hay thậm chí cả những phương pháp điều trị tóc độc quyền… dù bạn đã cố gắng thử bao nhiêu cách nhưng sức khỏe của mái tóc vẫn không được cải thiện.

Đừng vội bi quan mà hãy thử ngay mẹo giúp mái tóc chắc khỏe và bóng mượt sau đây dựa trên tác dụng của trứng gà. Bật mí là không chỉ là loại thực phẩm giàu dưỡng chất, trứng còn là phương thuốc tự nhiên để ngăn ngừa rụng tóc, đồng thời giúp bạn nuôi dưỡng mái tóc khỏe đẹp đấy!

6 tác dụng không ngờ của trứng gà đối với tóc

Giải pháp cho mái tóc khỏe không đâu xa mà chỉ ngay trong ngăn tủ lạnh của mỗi gia đình. Tất tần tật những tác dụng của trứng gà với tóc có thể kể đến như sau:

1. Thúc đẩy tóc mọc nhanh

Trứng gà rất giàu protein cùng các vitamin như A, B, E đóng vai trò thúc đẩy sự phát triển của tóc. Vitamin A giúp kiểm soát gàu, trong khi vitamin E lại có tác dụng bảo vệ tóc khỏi tác hại của tia cực tím; đồng thời vitamin B và những axit amin có trong trứng lại hỗ trợ tóc chắc khỏe, chống lại quá trình lão hóa.

2. Ngăn ngừa rụng tóc

Với những mẹ bầu sau sinh hoặc ai đang gặp phải tình trạng rụng tóc, lòng đỏ trứng gà có thể là giải pháp cho bạn. Các protein trong lòng đỏ sẽ giúp nang tóc chắc khỏe hơn, từ đó giảm hẳn tình trạng gãy, rụng. Điều cần làm đơn giản chỉ là đánh bông trứng gà rồi thoa lên tóc, để khoảng nửa giờ. Lời khuyên là nên thực hiện ít nhất mỗi tuần một lần để có hiệu quả nhé!

3. Tăng cường độ đàn hồi cho tóc

Lòng đỏ trứng còn có nhiều lutein giúp dưỡng ẩm, cải thiện độ đàn hồi cho tóc. Hơn nữa, lecithin trong thành phần của trứng cũng hỗ trợ giảm tình trạng tóc xơ rối cực hiệu quả.

4. Giúp tóc trở nên bóng mượt

tác dụng của trứng giúp tóc trở nên suôn mượt

Tác dụng của protein trong trứng cũng hỗ trợ tăng cường các nang tóc. Đặc biệt hơn là các axit béo trong lòng đỏ sẽ giúp mái tóc mềm mại và bóng mượt, đặc biệt phù hợp với những mái tóc bị xỉn màu.

5. Nuôi dưỡng và phục hồi hư tổn

Bạn có biết rằng thành phần chủ yếu cấu tạo nên tóc chính là protein. Protein là dưỡng chất chiếm ưu thế trong trứng giúp xây dựng và chữa lành cấu trúc hư tổn của tóc, từ đó làm cho tóc dày hơn và ít bị giòn hơn. Mái tóc mỏng, thiếu sức sống có thể được cải thiện nhờ tác dụng này của trứng.

6. Đẩy lùi tình trạng gàu

Lòng đỏ trứng giàu axit béo được chứng minh là rất có lợi cho mái tóc của bạn. Nó giúp cải thiện da đầu và các vấn đề liên quan như gàu hoặc bệnh vảy nến.

Lòng trắng hay lòng đỏ trứng, phần nào là tốt cho tóc?

Để trả lời được câu hỏi này, bạn cần phải xác định được loại tóc của mình. Lòng trắng trứng phù hợp với mái tóc dầu trong khi lòng đỏ trứng lại có lợi hơn cho mái tóc khô xơ. Tuy vậy, việc kết hợp dùng cả lòng đỏ và lòng trắng trứng sẽ giúp bạn nhận được lợi ích từ cả hai thành phần này. Điều này đặc biệt có lợi với những chị em sở hữu mái tóc thường hoặc hỗn hợp.

Lòng trắng trứng chứa hàm lượng protein cao nhất, cùng các khoáng chất khác như riboflavin, niacin, kali, magie, natri. Tất cả những dưỡng chất này giúp thúc đẩy tóc phát triển. Ngoài ra, lòng lắng trứng còn có tác dụng hỗ trợ điều tiết việc sản xuất bã nhờn của da đầu.

Lòng đỏ cũng đem lại những lợi ích tốt cho tóc nhờ thành phần protein dồi dào cùng các loại vitamin khác đã được liệt kê ở trên. Một thông tin nữa là lòng đỏ trứng còn được xem là một loại dầu xả tuyệt vời cho tóc đấy!

Sử dụng trứng như thế nào để phát huy tác dụng thúc đẩy sự tăng trưởng và tránh rụng tóc?

Dưới đây là một vài cách sử dụng trứng để phát huy hết tác dụng làm đẹp cho mái tóc của bạn:

1. Trường hợp dùng cả lòng trắng và lòng đỏ

Bạn có thể sử dụng chỉ riêng trứng hoặc phối trộn thêm với một vài nguyên liệu khác. Với cách làm này, bạn có thể thực hiện khoảng 1 – 2 lần mỗi tuần. Việc dùng toàn bộ cả lòng trắng và lòng đỏ sẽ giúp điều tiết bã nhờn, cung cấp dinh dưỡng cho phần thân và ngọn tóc, từ đó cải thiện kết cấu, hỗ trợ tóc phát triển khỏe hơn.

Thành phần

Thời gian thực hiện

Khoảng 30 phút

Cách làm

  • Đánh dầu ô liu và trứng cho đến khi cả hai trộn đều vào nhau
  • Thoa hỗn hợp lên tóc. Đảm bảo rằng hỗn hợp phủ đều lên các phần của tóc
  • Chờ khoảng 30 phút rồi gội đầu lại. Nên sử dụng nước mát thay vì nước nóng, vì bạn có thể nghe mùi trứng nếu gội đầu bằng nước nóng
  • Dùng thêm một loại kem dưỡng tóc sau khi gội, dùng khăn bông mềm lau khô tóc và để tóc được khô tự nhiên.

2. Sử dụng lòng trắng trứng

tác dụng của trứng giúp tóc chắc khỏe

Tương tự như trên, bạn cũng nên sử dụng cách này từ 1 – 2 lần/tuần. Việc kết hợp lòng trắng trứng với dầu ô liu sẽ giúp tóc óng ả và mềm mượt. Dùng thường xuyên có thể cải thiện độ dày và độ bồng bềnh cho tóc nữa!

Thành phần

  • Hai quả trứng gà đã tách lòng đỏ
  • Dầu ô liu hoặc dầu hạnh nhân (một muỗng canh)
  • Một muỗng sữa chua không đường

Thời gian thực hiện

Khoảng 30 phút

Cách làm

  • Đánh dầu và lòng trắng trứng đến khi cả hai được trộn đều
  • Thêm sữa chua vào và tiếp tục khuấy trộn
  • Thoa hỗn hợp trên lên tóc, chờ khoảng 30 phút rồi gội lại với nước mát
  • Sấy khô tóc sau khi đã thực hiện bước dưỡng (lưu ý khi sấy nên chọn chế độ sấy mát)

3. Sử dụng lòng đỏ trứng

Lưu huỳnh, một thành phần quan trọng của lòng đỏ trứng được cho là có tác dụng củng cố và giúp tóc chắc khỏe. Hỗn hợp lòng đỏ trứng và dầu ô liu có thể giúp kích thích mọc tóc bằng cách nuôi dưỡng chân tóc. Ngoài ra, nó còn hỗ trợ mái tóc thêm óng mượt. Các chuyên gia về tóc khuyên rằng nên dùng cách này cho những người có mái tóc khô, hư tổn.

Thành phần

  • Hai quả trứng đã tách lòng trắng
  • Một muỗng canh dầu ô liu

Thời gian thực hiện

Khoảng 30 phút

Cách làm

  • Đánh đều dầu và lòng đỏ trứng với để được một hỗn hợp mịn
  • Thoa đều lên tóc
  • Tương tự cũng chờ khoảng 30 phút rồi gội lại với nước lạnh
  • Nên gội lại thêm bằng một loại dầu gội dịu nhẹ cho tóc và sấy khô lại

Mách bạn cách làm mặt nạ dưỡng tóc cực đơn giản tại nhà

Không phải tốn tiền để mua những loại mặt nạ dưỡng tóc bên ngoài, bạn hoàn toàn có thể tự làm ngay tại nhà bằng những công thức đơn giản sau:

1. Mặt nạ trứng và mayonnaise

mặt nạ tóc từ trứng

Đây là loại mặt nạ khá dễ làm, dựa trên những tác dụng của trứng đối với tóc. Thêm vào đó, mayonnaise cung cấp lượng dầu tự nhiên giúp nuôi dưỡng tóc hiệu quả.

Thành phần

  • Một chén nhỏ mayonnaise
  • Một chén nhỏ dầu ô liu
  • Một quả trứng

Thời gian thực hiện

Khoảng một giờ hoặc lâu hơn

Cách làm

  • Trộn đều mayonnaise và dầu ô liu
  • Thêm trứng vào, sau đó đánh bông hỗn hợp lên
  • Thoa thành phẩm vừa thực hiện lên trên tóc thật đều và xả sạch bằng nước lạnh sau một giờ
  • Gội đầu lại và dưỡng tóc như bình thường.

2. Mặt nạ tóc từ trứng và chuối

Loại mặt nạ này sẽ giữ cho mái tóc của bạn bóng mượt, chắc khỏe hơn và có thể áp dụng cho mọi thời điểm trong năm. Chuối chứa nhiều chất chống oxy hóa cùng vitamin C, B bổ trợ thêm tác dụng của trứng đối với tóc. Bên cạnh đó, việc kết hợp trứng với chuối có thể cấp ẩm cho tóc, rất thích hợp với trường hợp tóc xoăn, đồng thời giữ cho tóc mềm và bóng mượt. Hơn nữa, loại mặt nạ tự nhiên này cũng rất tốt với da đầu bị gàu.

Thành phần

  • Một quả chuối (tốt nhất là sử dụng chuối chín)
  • Hai quả trứng đã tách lòng đỏ
  • Một chén nhỏ dầu ô liu
  • Một thìa súp mật ong

Thời gian thực hiện

45 phút hoặc một giờ

Cách làm

  • Nghiền chuối chín và trộn với dầu ô liu
  • Đánh đều lòng trắng trứng và trộn vào hỗn hợp trên, sau đó tiếp tục đánh đều
  • Bôi mặt nạ lên tóc và da đầu, chờ khoảng một giờ và gội xả lại bình thường.

3. Mặt nạ dầu dừa và trứng

mặt nạ ủ tóc

Mặt nạ này được xem là một trong những cách tự nhiên tốt nhất để nuôi dưỡng tóc khỏe, đẹp. Thành phần dầu dừa có nhiều axit capric, axit lauric giúp kích thích mọc tóc và ngăn ngừa tình trạnh khô xơ, gãy rụng. Ngoài ra, dầu dừa còn có tính kháng khuẩn giữ cho da đầu khỏe mạnh và không còn gàu.

Thành phần

  • Một quả trứng
  • Hai thìa súp dầu dừa

Thời gian thực hiện

30 phút

Cách làm

  • Đập một quả trứng vào một cái bát và trộn đều với dầu dừa
  • Sau đó thoa đều lên da đầu và tóc
  • Gội lại bằng nước mát và sấy khô tóc bằng chế độ thổi mát.

Giải đáp thắc mắc: Ăn trứng có giúp tóc chắc khỏe hơn?

ăn trứng gà

Ngoài việc sử dụng trực tiếp cho tóc thì việc kết hợp trứng trong chế độ ăn uống hàng ngày cũng là cách tốt nhất để có mái tóc khỏe và đẹp hơn. Bổ sung trứng vào thực đơn sẽ cung cấp thêm protein, folate và các vitamin cần thiết là những thành phần tốt cho sự phát triển của tóc.

Rủi ro tiềm tàng và tác dụng phụ của việc sử dụng trứng để dưỡng tóc

Bên cạnh những tác dụng tốt của trứng với tóc, khi sử dụng cũng có thể xuất hiện những tác dụng không mong muốn như:

  • Trong trường hợp bị dị ứng với trứng, hãy tránh sử dụng ngay cả việc thoa lên trên tóc
  • Tiêu thụ lòng đỏ trứng quá nhiều cũng có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, do nó có chứa nhiều cholesterol
  • Hãy cẩn thận trong khi thoa trứng lên tóc, vì nó có thể vô tình tiếp xúc với các bộ phận nhạy cảm như mắt, miệng hoặc mũi và gây ra kích ứng hoặc phản ứng dị ứng.
  • Trứng khi dùng trong mặt nạ tóc có thể để lại mùi hăng gây khó chịu.

Hy vọng rằng bài viết trên đã cung cấp cho bạn nhiều thông tin bổ ích về tác dụng của trứng đối với sức khỏe của mái tóc. Nếu bạn có thêm bí quyết dưỡng tóc nào tại nhà, đừng ngần ngại hãy chia sẻ ngay dưới phần bình luận nhé!

Marry Baby

BẠN NÊN ĐỌC
Video mới nhất
Xem thêm
Những lưu ý khi sử dụng nước mắm cho trẻ ăn dặm (QC)

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ sơ sinh có hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện như người lớn. Vì thế, khi bé ăn dặm, bố mẹ nên sử dụng các sản phẩm dành riêng cho trẻ nhỏ, trong đó có nước mắm cho trẻ ăn dặm.

CÙNG [HẢI NHI] NUÔI CON TỰ NHIÊN MỖI NGÀY

Lượt xem: 5.703.146
Đăng ngày: 27/05/2019 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10333 trả lời
    tích lũy được 14750 điểm
    1
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10140 trả lời
    tích lũy được 12108 điểm
    2
  • Ngọc Hồng
    • 614 chủ đề | 
    • 3688 trả lời
    tích lũy được 10470 điểm
    3
  • Mẹ Kem
    • 622 chủ đề | 
    • 7417 trả lời
    tích lũy được 9835 điểm
    4
  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32074 trả lời
    tích lũy được 8555 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT