của bé
Phụ nữ sau sinh thường trải qua rất nhiều thay đổi cả về thể chất lẫn tâm lý. Một số thay đổi sẽ làm cho mẹ cảm thấy mình tốt hơn. Ngược lại, có một số thay đổi lại khiến mẹ khá bối rối.
Nội dung bài viết
Chắc hẳn không người mẹ nào có thể quên được niềm hạnh phúc vô bờ khi lần đầu tiên đưa con trở về nhà sau khi vượt cạn. Cảm giác ôm thiên thần nhỏ trong vòng tay và đưa bé về ngôi nhà thân yêu có lẽ không từ ngữ nào có thể diễn tả được. Sau khi chìm đắm trong những phút giây thiêng liêng hạnh phúc ấy, bạn bỗng quay về với thực tại, là sự bỡ ngỡ, lo lắng khi lần đầu tiên làm mẹ. Bạn đã sẵn sàng đối mặt với những thay đổi xảy ra ở phụ nữ sau sinh và tìm cách thích nghi với những điều này?
Cùng điểm qua 7 thay đổi thường gặp ở phụ nữ sau sinh và làm thế nào để bớt lo lắng về chúng nhé.
1. Nỗi sợ hãi vô cớ thường xuyên quấy rầy bạn
Điều này đặc biệt đúng khi bạn lần đầu tiên làm mẹ. Nếu trước đó bạn chưa quen với việc bồng bế bé, bạn sẽ cảm thấy sợ hãi khi ôm bé con. Tuy nhiên, nếu bạn đã từng bế trẻ sơ sinh, bạn cũng sẽ không tránh khỏi cảm giác căng thằng khi đang ôm cục một “thiên thần” bé bỏng trong tay. Bạn sẽ tuyệt đối cẩn thận phải di chuyển bé. Bạn lo lắng khi mình là người chịu trách nhiệm chính cho việc chăm sóc bé con. Hóc môn của bạn trở nên không thể kiểm soát đươc. Và đó chỉ mới là bước khởi đầu những vấn đề rất đỗi bình thường của một phụ nữ sau sinh.

Những ngày sau sinh có thể sẽ không được thoải mái như những gì mẹ đã tưởng tượng
2. Bạn bị đổ mồ hôi về đêm
Đổ mồ hôi như tắm là điều rất nhiều phụ nữ sau sinh phải trải qua. Bạn cảm thấy nóng bừng nhiều lần trong đêm. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường sau khi sinh, khi có sự thay đổi lớn về nội tiết tố. Bạn sẽ không khỏi ngạc nhiên khi thức dậy với cơ thể ướt đẫm mồ hôi. Đây là lúc các hormone tiến hành bài tiết các chất lỏng thừa trong suốt quá trình mang thai đồng thời với quá trình chảy sản dịch. Hiện tượng này sẽ biến mất sau một vài tuần, do đó bạn không cần quá lo lắng.
3. Cơ thể đang học cách điều tiết lượng sữa
Đừng ngạc nhiên nếu bạn thức giấc với một đầu ngực ướt đẫm. Việc bạn cần làm là giữ cho bầu ngực luôn trong trạng thái “trống”. Vì vậy, việc cho bé bú đều đặn là rất cần thiết, nó còn giúp bạn điều chỉnh tư thế cho bé bú phù hợp, phân biệt được tín hiệu khi bé đói và khi bé cần được thay tã.

Kích sữa mẹ về nhiều: 9 tuyệt chiêu mẹ không nên bỏ lỡ! Không chỉ phụ thuộc vào cơ địa mỗi người, sữa mẹ về nhiều hay ít còn ảnh hưởng bởi chế độ dịnh dưỡng, nguyên tắc cho con bú, cách chăm sóc bầu ngực... MarryBaby gợi ý những bí quyết kích sữa mẹ về nhiều, các mẹ đừng bỏ lỡ nhé!
4. Cho bé bú có thể khiến bạn bị đau, đặc biệt là vào ban đêm
Một số mẹ than phiền về việc bị đau khi cho con bú, đặc biệt là trong những ngày đầu tiên sau khi sinh. Điều này có thể trái ngược hoàn toàn với hình ảnh các bà mẹ hạnh phúc rạng ngời cho con bú. Trên thực tế, việc cho con bú có thể khiến bạn bị đau, ngay cả khi bạn đã sinh con lần thứ 2, lần thứ 3. Việc cho con bú khiến mẹ bị đau đặc biệt là vào ban đêm, khi bạn chỉ muốn được nghỉ ngơi.
5. Bạn thường xuyên rơi vào trạng thái hụt hẫng
Bạn có thể cảm thấy không thể làm chủ cảm xúc của mình. Bạn cảm thấy hạnh phúc vô vờ bến khi giờ đây đã trở thành một người mẹ. Ngay sau đó bạn lại cảm thấy hụt hẫng, rối bời thậm chí là suy nghĩ tiêu cực về bản thân. Đây là hiện tượng tâm lý bình thường ở phụ nữ sau sinh và thường biến mất trong một vài tuần tiếp theo.

Baby blues và trầm cảm khác nhau thế nào? Ngoài niềm vui vô bờ khi được tận mắt nhìn, được tự tay ôm con vào lòng, cuộc sống của mẹ còn trải qua vô vàn những rắc rối khác. Trong đó, không thể không nhắc đến hội chứng baby blues và chứng trầm cảm sau sinh
6. Bạn dễ trở nên lo lắng
Giống như hầu hết các bà mẹ, bạn bắt đầu càm thấy sợ những điều mà bạn đã nghe ở đâu đó và bắt đầu tưởng tượng điều đó có thể xảy ra với con mình. Bạn kiểm tra hơi thở của con khi con ngủ. Bạn bắt đầu hiểu được cảm giác của các bậc làm cha làm mẹ. Tuy nhiên, sự lo lăng của bạn không chỉ dừng lại ở đây.
7. Bạn trở nên nhanh nhẹn và có tổ chức
Sự xuất hiện của bé yêu cũng giúp bạn học được nhiều điều. Bạn nhận ra mình bỗng trở nên có tổ chức và kỷ luật. Bạn luôn đặt mình tỉnh táo để có thể quan sát bé yêu trong bất kì trường hợp nào. Giờ đây, việc học cách ngủ thật ngon giấc cũng trở thành một thách thức với bạn.
Những thay đổi ở phụ nữ sau sinh thường nhanh chóng biến mất để bạn tận hưởng một thời gian làm mẹ trọn vẹn với những cung bậc cảm xúc khác nhau.
-
"Đọc vị" tâm lý mẹ sau sinhKhông phải ngẫu nhiên mà nhiều người vẫn thường hay ví von về câu “dữ như bà đẻ”. Thực ra, trải qua quá trình mang thai, sinh nở cơ thể người phụ nữ có những thay đổi lớn về mặt tâm sinh lý khiến...
-
"Giải cứu" mẹ khỏi chứng mất ngủ sau sinhDù mệt lả người, nhưng nhiều mẹ vẫn không thể chợp mắt vì chứng mất ngủ sau sinh. Nguyên nhân gây mất ngủ cũng như cách xử lý tình trạng này thế nào? Tìm hiểu ngay mẹ nhé!
-
10 mẹo "sống sót" khi chăm con tháng đầu sau sinhChúc mừng bạn đã xuất sắc hoàn thành "nhiệm vụ" vượt cạn. Mặc dù vậy, mẹ cũng đừng ham vui quá mà lơ là tinh thần nhé! MarryBaby mách mẹ một số lời khuyên để luôn vui khỏe trong chặng đường sắp...
Việc quấn khăn, tã cho bé sẽ mang đến cảm giác an toàn, ấm áp như ở trong bụng mẹ. Tuy nhiên cách quấn khăn cho trẻ sơ sinh như thế nào mới đúng, hợp lý thì không phải mẹ nào cũng biết.
Cách quấn khăn giúp bé ngủ ngon
-
Cách bôi rượu gừng nghệ sau sinh để mẹ...Nhiều mẹ thường truyền tai nhau thực hiện cách bôi rượu gừng nghệ sau sinh...
-
Sóng điện thoại ảnh hưởng đến trẻ sơ...Nghiên cứu cho thấy sóng điện thoại ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh ở nhiều phương...
-
Hơn 17.400 ca mắc bệnh tay chân miệng...So với cùng kỳ năm 2020, số ca mắc bệnh tay chân miệng đã tăng gấp 4 lần ở...
-
Làm sáng tỏ độ tin cậy việc xem rốn...Xem rốn đoán sinh con trai hay gái có chính xác không? Mời bạn cùng tìm hiểu...
-
Cách tính sinh con trai hay gái theo...Tính sinh con trai hay gái theo lịch vạn niên là một nhu cầu của nhiều bố mẹ...
-
Màu sắc ảnh hưởng cảm xúc của bạn như...Nếu biết màu sắc ảnh hưởng cảm xúc, bạn sẽ có thể chủ động gây ảnh hưởng đến...
-
Sinh năm 2021 mệnh gì, tuổi con gì?Bạn có kế hoạch thêm thành viên cho gia đình trong năm mới này? Hãy xem thử...
-
Tử vi năm 2021: Bật mí may mắn của 12...Vận thế 12 con giáp trong tử vi năm 2021 có gì đáng quan tâm? Hãy cùng khám...
-
Tử vi năm 2021: 12 cung hoàng đạo đọc...Tử vi năm 2021 của 12 cung hoàng đạo có gì đặc biệt? Hãy cùng đi tìm từ khóa...
-
Bé 3 tuổi bị đột quỵ não, chuyện khó...Mới đây, hàng loạt nghệ sỹ nổi tiếng như Chí Tài, Vân Quang Long… vừa mất vì...
diệu hoa
mình sau sinh cho con ti hay bị đau lắm các mẹ à
Khánh Linh
mình sau sinh cũng hay gặp những triệu chứng này lắm, cảm ơn ad đã chia sẻ bài viết rất là hay và đúng thực tế
Mẹ Ớt
đúng là sau sinh mình hay gặp những thay đổi này thật, nhất là lúc nào mồ hôi cũng đầm đìa
diệu hoa
Những thay đổi ở phụ nữ sau sinh thường nhanh chóng biến mất để bạn tận hưởng một thời gian làm mẹ trọn vẹn với những cung bậc cảm xúc khác nhau