Sự phát triển
của bé

Những công dụng của dầu dừa có thể bạn chưa biết

Nếu được sử dụng đúng cách, dầu dừa có thể mang lại nhiều công dụng vượt trội. Dưới đây là những công dụng của dầu dừa có thể bạn chưa biết.

Cho đến thời điểm hiện tại, có khoảng 1.500 bài viết khoa học chứng minh dầu dừa là một trong những loại thực phẩm có nhiều tinh chất cực tốt đối với với sức khỏe con người. Những công dụng của dầu dừa ít được biết này chắc hẳn sẽ mang đến bạn nhiều điều bất ngờ thú vị.

Chữa và điều trị bệnh suy giảm trí nhớ

Công dụng của dầu dừa trong y học đầu tiên có thể kể đến trong điều trị bệnh Alzheimer. Một nghiên cứu đã chỉ ra cơ chế tác động như sau: Não lấy năng lượng từ đường glucose. Nếu cơ thể không đủ glucose, các tế bào não sẽ sử dụng ketone, năng lượng từ chất béo trong cơ thể. Trong khi đó, dầu dừa lại chứa rất nhiều chất béo mà cơ thể có thể sử dụng để tạo ra nhiều ketone rất cần cho việc chuyển hóa trên não. Tuy nhiên, não của những bệnh nhân Alzheimer lại bị mất chức năng này. Do đó, việc ứng dụng dầu dừa trong điều trị chính là niềm hy vọng tìm ra phương thức chữa bệnh hiệu quả cho căn bệnh Alzheimer và những dạng liên quan khác, giúp họ cải thiện đời sống.

công dụng của dầu 2

Dầu dừa hỗ trợ phòng chống căn bệnh suy giảm trí nhớ

Ngăn ngừa bệnh tim mạch và huyết áp cao

Lượng chất béo bão hòa tự nhiên cao trong dầu dừa đóng vai trò quan trọng trong việc không chỉ tạo ra lượng cholesterol tốt, đồng thời còn giúp chuyển hóa lượng cholesterol xấu thành tốt trong cơ thể. Nhờ đó cơ thể tránh được những nguy cơ tiềm tàng gây ra các bệnh và biến chứng về tim mạch.

Ngăn ngừa và điều trị ung thư

Dầu dừa là một liều thuốc quý trong điều trị ung thư bởi đây là một axit béo chuỗi trung bình giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch, cung cấp nhiều đặc tính kháng khuẩn cho cơ thể.

Theo một nghiên cứu công bố trên Tạp chí Nghiên cứu ung thư, các axit lauric trong dầu dừa có đặc tính chống ung thư. Nghiên cứu cho thấy, axit lauric chiếm khoảng 50% lượng dầu dừa và có thể tiêu diệt hơn 90% các tế bào ung thư ruột kết chỉ sau hai ngày điều trị trong một dòng tế bào ung thư ruột kết.

Hơn nữa, công dụng của dầu dừa cũng được chứng minh qua việc làm giảm các tác dụng phụ trong hóa trị, và cải thiện chất lượng cuộc sống cho bệnh nhân ung thư.

công dụng của dầu 3

Ngăn chặn biến chứng của tim mạch

Tăng sức đề kháng và năng lượng cho cơ thể

Khi sử dụng dầu dừa trong nấu nướng, nó cũng phát huy công dụng kích thích tiêu hóa, giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng, sinh năng lượng một cách nhanh chóng.

Để tăng sức bền, ngày nay một số vận động viên đã đưa dầu dừa vào khẩu phần ăn của họ. Dùng loại thức uống bổ sung dinh dưỡng pha chế bằng dầu dừa, mật ong và hạt Chia trước khi bắt đầu luyện tập khoảng 30 phút sẽ giúp tăng cao hiệu quả.

Công dụng của dầu dừa 4

Cho dầu dừa tham gia vào công đoạn chế biến để tăng sức đề kháng cho cơ thể

Trắng răng và ngăn ngừa các bệnh răng miệng

Súc miệng với dầu dừa là một cách làm sạch răng miệng khá thú vị và đã trở thành một cách thức giữ vệ sinh của nhiều người. Không chỉ có khả năng làm trắng răng mà dầu dừa còn có thể giữ cho miệng luôn sạch sẽ thơm mát, tiêu diệt các vi khuẩn gây mùi. Hơn nữa, việc làm này còn phát huy công dụng làm lành vết thương và cung cấp các vitamin cần thiết cho khoang miệng, giúp ngăn ngừa các bệnh như viêm nướu, nha chu, sâu răng, hôi miệng.

Nếu bạn muốn giữ vệ sinh răng miệng bằng dầu dừa hãy thực hiện việc súc miệng bằng dầu dừa 3 lần/ tuần, mỗi lần khoảng 20 phút.

Công dụng của dầu dừa 5

Công dụng của dầu dừa trong việc làm trắng răng đã được nhiều người áp dụng

Chăm sóc tóc bằng dầu dừa

Nếu mái tóc đang trở nên khô, xơ rối, hãy mau chóng áp dụng dầu dừa vào việc dưỡng tóc để có được một mái tóc đẹp như ý mà không phải tốn quá nhiều chi phí. Sở dĩ dầu dừa có được công dụng này là do trong dầu dừa chứa nhiều axit béo có lợi cho tóc, khắc phục tình trạng tóc hư tổn, khô xơ rối.

Giúp tăng cơ bắp và giảm mỡ cơ thể

Các nghiên cứu gần đây đã kết luận rằng dầu dừa là sản phẩm có chuỗi acid béo trung bình (Medium chain fatty acid, MCFA) được xem là thành phần chất béo có lợi cho cơ thể. Dầu dừa càng tinh khiết, nồng độ MCFA càng cao. Chúng không chỉ tốt trong việc đốt mỡ thừa trong cơ thể mà còn tăng cao khả năng xây dựng cơ bắp. Trên thực tế, các chất béo có lợi này được sử dụng phổ biến trong các sản phẩm dinh dưỡng dành cho vận động viên thể hình.

Nếu bạn đang tập luyện thể hình, hãy pha thêm 3 muỗng cà phê dầu dừa vào thức uống bổ sung dinh dưỡng hàng ngày nhé.

Thiện Nhật

Quảng cáo
Có thể điều trị trĩ tận gốc bằng thảo dược thiên nhiên?

Có thể điều trị trĩ tận gốc bằng thảo dược thiên nhiên? Các trường hợp trĩ nặng thường được can thiệp phẫu thuật cắt búi trĩ. Tuy nhiên, xét về bản chất hình thành, phẫu thuật đôi khi chỉ là biện pháp giải quyết phần ngọn, bệnh hoàn toàn có thể tái phát bất cứ lúc nào.

Video mới nhất
Xem thêm
Những lưu ý khi sử dụng nước mắm cho trẻ ăn dặm (QC)

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ sơ sinh có hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện như người lớn. Vì thế, khi bé ăn dặm, bố mẹ nên sử dụng các sản phẩm dành riêng cho trẻ nhỏ, trong đó có nước mắm cho trẻ ăn dặm.

CÙNG [HẢI NHI] NUÔI CON TỰ NHIÊN MỖI NGÀY

Lượt xem: 2.986.388
Đăng ngày: 27/05/2019 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 Được quan tâm nhất
 
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • ha cong huy
    • 3 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 30 điểm
    1
  • dangconghau_775
    • 26 chủ đề | 
    • 1 trả lời
    tích lũy được 21 điểm
    2
  • AloNick
    • 2 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 11 điểm
    3
  • Đẹp 21
    • 3 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 10 điểm
    4
  • mailinh
    • 8 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 10 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT