Sự phát triển
của bé

Mẹo chữa ngạt mũi bằng bấm huyệt - Nên hay không nên?

Ngạt mũi là triệu chứng của các căn bệnh khác nhau nhưng thông thường nhất chính là bệnh cảm cúm. Mẹo chữa ngạt mũi bằng việc bấm huyệt là điều mà mọi người luôn tìm kiếm. Bạn biết gì về phương pháp này?

Thông thường, khi bị cảm, ho, ngạt mũi,… mọi người thường chạy ngay đến tiệm thuốc Tây để mua thuốc. Nhưng cũng có nhiều người áp dụng mẹo chữa ngạt mũi bằng bấm huyệt bởi độ an toàn cũng như hiệu quả mà nó mang lại.

Có nên dùng mẹo chữa ngạt mũi bằng bấm huyệt?

Mẹo chữa ngạt mũi 1

Khi bị ngạt mũi, xoa bóp bấm huyệt sẽ giúp khí huyết lưu thông

Mẹo chữa ngạt mũi bằng cách xoa bóp bấm huyệt là một kích thích vật lý tác động trực tiếp vào da, mạch máu, thần kinh và các cơ quan thụ cảm khác khiến hệ thần kinh, thể dịch và nội tiết thay đổi. Từ đó, nâng cao năng lực hoạt động của hệ thần kinh, giãn các mạch máu và tăng tuần hoàn tại chỗ.

Khi bị ngạt mũi, xoa bóp bấm huyệt sẽ giúp khí huyết lưu thông. Luồng máu đưa tới sẽ tăng cường sự trao đổi chất, mang lại oxy cho các tế bào và đảo thải các chất cặn bã. Từ đó giúp thông mũi, không còn cảm giác ngạt hay khó thở nữa. Xoa bóp bấm huyệt cũng không hề tốn quá nhiều thời gian, công sức và tiền bạc của mọi người. Do đó, việc dùng mẹo chữa ngạt mũi bằng phương pháp này là điều cần thiết.

Hướng dẫn cách bấm huyệt chữa ngạt mũi

Mẹo chữa ngạt mũi bằng bấm huyệt tương đối đơn giản, chỉ cần thực hiện đúng cách, bạn sẽ rất bất ngờ với hiệu quả mà chúng mang lại. Thông thường khi áp dụng mẹo chữa ngạt mũi bằng phương pháp này, người ta thường bấm vào các huyệt đạo chính là huyệt ấn đường (huyệt thượng tinh), huyệt nghinh hương và huyệt hợp cốc.

Huyệt ấn đường: là huyệt nằm ở chính giữa hai hàng chân mày. Việc tác động vào huyệt này có tác dụng chữa ngạt mũi, nhức đầu, cảm mạo,… rất hiệu quả. Để xác định huyệt, bạn cần lấy một ngón tay đặt dọc theo sống mũi và di chuyển thẳng lên phía trên sao cho giữ đúng đường trung tuyến. Cứ tiếp tục như vậy cho đến chân tóc gặp một chỗ trũng thì đó là huyệt cần tìm, ấn và chà xát mạnh vào đó.

Huyệt nghinh hương: là huyệt nằm ở dưới cùng của cánh mũi, chúng nằm ở góc cánh mũi và môi. Huyệt này có tác dụng thông tỷ khiếu, tán phong nhiệt,… giúp chữa ngạt mũi, chảy nước mũi. Nếu bạn bị nghẹt mũi phải thì dùng tay chà xát lên huyệt đạo bên phải và thực hiện ngược lại cho bên mũi trái. Lưu ý khi xoa bóp, bạn nên thoa thêm một ít dầu để mũi nhanh nóng và nhanh có tác dụng.

Huyệt hợp cốc: là huyệt nằm ở giữa ngón cái và ngón trỏ làm nhiệm vụ dẫn khí đi lên đi xuống. Từ đó chữa được các chứng đau đầu, cảm mạo, ngạt mũi,…Rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng ngón tay cái bấm mạnh vào huyệt đó.

Với mỗi huyệt, bạn có thể bấm trong khoảng 1 – 3 phút, ngày 1 – 2 lần liên tục trong 7 – 10 ngày, bạn sẽ thấy được rõ ràng hiệu quả mà mẹo chữa ngạt mũi mang lại.

Một số lưu ý khi bấm huyệt chữa ngạt mũi

Mẹo chữa ngạt mũi 3

Tuân thủ theo những yêu cầu nhất định giúp chứng ngạt mũi nhanh chóng biến mất, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

Việc dùng các mẹo chữa ngạt mũi nói chung và chữa ngạt mũi bằng bấm huyệt nói riêng đều phải tuân thủ theo những yêu cầu nhất định. Điều này không chỉ giúp chứng ngạt mũi nhanh chóng biến mất mà còn tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh và miễn nhiễm về sau.

Do đó, khi áp dụng mẹo vặt này, bạn cần chú ý đến một số lưu ý:

  • Uống khoảng 8 – 10 ly nước/ngày để làm giảm dịch nhầy ở mũi
  • Ăn uống nóng để hạn chế mất nước và giảm nghẹt mũi.
  • Bạn nên hạn chế sử dụng những loại thực phẩm chứa nhiều bột, đường vì chúng sẽ khiến chứng ngạt mũi thêm trầm trọng.
  • Tích cực bổ sung các dưỡng chất thiết yếu dành cho cơ thể như rau củ quả, ngũ cốc nguyên chất và các loại cá.
  • Tránh xa những chất kích thích như khói thuốc, rượu bia, mùi nước hoa vì chúng có thể khiến mũi bạn thêm khó chịu.
  • Khi ngủ, nên kê gối cao hơn bình thường để tạo cảm giác dễ thở.
  • Đặc biệt, thường xuyên luyện tập thể dục hằng ngày để cơ thể luôn được vận động, linh hoạt.

Mẹo chữa ngạt mũi bằng bấm huyệt là một phương pháp rất hữu hiệu mà bạn có thể áp dụng cho riêng mình. Trong trường hợp ngạt mũi kéo dài không khỏi, bạn nên đến bệnh viện để khám và có cách chữa trị phù hợp.

Thảo Nhâm

Video mới nhất
Xem thêm
Những lưu ý khi sử dụng nước mắm cho trẻ ăn dặm (QC)

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ sơ sinh có hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện như người lớn. Vì thế, khi bé ăn dặm, bố mẹ nên sử dụng các sản phẩm dành riêng cho trẻ nhỏ, trong đó có nước mắm cho trẻ ăn dặm.

CÙNG [HẢI NHI] NUÔI CON TỰ NHIÊN MỖI NGÀY

Lượt xem: 5.703.146
Đăng ngày: 27/05/2019 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • Sim Med
    • 40 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 140 điểm
    1
  • Phạm Ánh
    • 10 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 120 điểm
    2
  • MaiLan
    • 10 chủ đề | 
    • 19 trả lời
    tích lũy được 100 điểm
    3
  • Hồng Nhung
    • 13 chủ đề | 
    • 2 trả lời
    tích lũy được 94 điểm
    4
  • Linh Hoàng
    • 4 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 26 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT