Sự phát triển
của bé

5 loại tinh dầu tự nhiên “cứu nguy” mẹ bầu khỏi tình trạng bị sốc nhiệt

Sức nóng khủng khiếp ngày hè dường như đang khiến mọi người như muốn “bốc hỏa”. Điều này chẳng mấy có lợi cho sức khỏe, nhất là với các bà mẹ tương lai. Việc tiếp xúc lâu với nhiệt độ cao khiến cơ thể mất nước và có thể đẩy bạn rơi vào tình trạng bị sốc nhiệt. Tình trạng này có thể gây tổn thương não bộ và các cơ quan nội tạng trong cơ thể. Vậy có cách chữa sốc nhiệt nào hiệu quả cho mẹ bầu không?

cách chữa bà bầu bị sốc nhiệt

Khi sơ cứu người bị sốc nhiệt, ngoài đưa người bệnh vào nơi có bóng mát, cởi bỏ bớt quần áo và dùng một số phương pháp làm mát cơ thể nhất định, bạn vẫn có thể áp dụng liệu pháp tinh dầu. Để “giải cứu” mẹ bầu khỏi vấn đề sốc nhiệt ngày hè, bạn có thể bỏ túi ngay một vài loại tinh dầu thiên nhiên sau đây.

Truy tìm nguyên nhân khiến mẹ bầu bị sốc nhiệt

triệu chứng của sốc nhiệt khi mang thai

Nguyên nhân chính gây ra sốc nhiệt là do ở trong môi trường quá nóng một thời gian dài. Chính điều này khiến cho thân nhiệt gia tăng, dẫn đến mất nước. Mặt khác, những mẹ bầu thường xuyên phải di chuyển từ vùng nắng nóng sang môi trường điều hòa hoặc ngược lại vẫn có nguy cơ gặp phải tình trạng này.

Theo đó, mẹ bầu khi bị sốc nhiệt thường có những triệu chứng như:

  • Buồn nôn
  • Ra nhiều mồ hôi
  • Tim đập nhanh
  • Da đỏ ửng
  • Thở nhanh
  • Xuất hiện cơn co giật
  • Chuột rút
  • Cảm thấy mất phương hướng, thậm chí là mất ý thức

Không chỉ vậy, nhiệt độ cao còn khiến mẹ bầu dễ mắc cảm lạnh hoặc các bệnh lý bắt nguồn từ virus như viêm phế quản, viêm phổi… Do vậy, để phòng ngừa sốc nhiệt, bạn nên bổ sung nhiều nước, tiêu thụ thêm các thực phẩm có tính mát, đồng thời hạn chế ra ngoài nắng trực tiếp.

Liệu pháp tinh dầu dành riêng cho mẹ bầu bị sốc nhiệt

Dưới đây là một vài loại tinh dầu có tác dụng làm mát cơ thể giúp mẹ bầu phòng tránh những nguy hại khi bị sốc nhiệt:

1. Tinh dầu khuynh diệp (bạch đàn)

bị sốc nhiệt nên dùng dầu bạch đàn

Dầu bạch đàn có khả năng làm mát và chống viêm cực hiệu quả. Bên cạnh đó, loại tinh dầu này còn giúp cải thiện tuần hoàn máu bằng cách làm giãn nở các mao mạch, từ đó giúp hạ nhiệt độ cơ thể chống lại tình trạng sốc nhiệt.

Để tận dụng những lợi ích này, bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu vào nước tắm hay đơn giản hơn là dùng máy khuếch tán tinh dầu hoặc thoa lên trên gối ngủ.

2. Tinh dầu bạc hà

tinh dầu bạc hà

Cái nóng oi bức ngày hè có thể khiến mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức. Thế nhưng dầu bạc hà với hương thơm tươi mát sẽ giúp “vực dậy “nguồn năng lượng bên trong, giúp bạn cảm thấy sảng khoái, dễ chịu hơn.

Để áp dụng cách chữa sốc nhiệt này, mẹ hãy trộn một vài giọt tinh dầu bạc hà với kem dưỡng ẩm, sau đó thoa đều hỗn hợp này lên vùng cánh tay, lòng bàn tay, chân và cổ. Điều thú vị là mẹ sau sinh có thể xông hơi với dầu bạc hà để lấy lại vóc dáng. Cách làm này giúp tiêu hao năng lượng và kiểm soát cơn thèm ăn một cách an toàn.

3. Tinh dầu gỗ đàn hương

tinh dầu gỗ đàn hương

Việc sử dụng tinh dầu gỗ đàn hương là một trong những giải pháp hiệu quả khi mẹ bầu bị sốc nhiệt. Bởi lẽ, tinh dầu chiết xuất từ gỗ đàn hương có khả năng kiểm soát cơ chế điều hòa thân nhiệt trong cơ thể, ngăn ngừa việc đổ mồ hôi nhiều và giúp làm dịu hệ thần kinh của bạn. Bất cứ khi nào cảm thấy khó chịu hoặc có những triệu chứng sốc nhiệt đã đề cập ở trên, bạn chỉ cần ngửi mùi hương của loại tinh dầu này.

Mách mẹ bầu 9 cách chữa sốc nhiệt vô cùng hiệu quả tại nhà

Mách mẹ bầu 9 cách chữa sốc nhiệt vô cùng hiệu quả tại nhà Thời tiết oi bức kéo dài ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe khiến mẹ bầu có nguy cơ cao bị sốc nhiệt. Để đảm bảo an toàn, các mẹ bầu cần bỏ túi ngay cách chữa sốc nhiệt sau đây. Bình thường, thân nhiệt của chúng ta được duy trì nhờ các chất dịch trong cơ thể. Ngoài ra, quá trình đổ mồ hôi giúp cơ...

4. Tinh dầu oải hương

bị sốc nhiệt dùng tinh dầu oải hương

Tương tự những loại tinh dầu kể trên, dầu hoa oải hương cũng có khả năng làm mát và hạ thân nhiệt cho cơ thể. Bên cạnh đó, những triệu chứng như buồn nôn, mệt mỏi khi sốc nhiệt cũng sẽ chóng tan biến khi bạn ngửi hương thơm từ dầu oải hương.

Bạn có thể nhỏ một vài giọt tinh dầu vào lòng bàn tay, sau đó thoa lên vùng thái dương hoặc phối hợp cùng với dầu bạc hà hoặc dầu bạch đàn để thêm tác dụng điều trị. Ngoài việc dùng tinh dầu oải hương như một cách chữa sốc nhiệt tại nhà, bạn có thể dùng loại tinh dầu này để làm dịu các vết cháy nắng trên da.

5. Tinh dầu cỏ hương bài (Vetiver oil)

tinh dầu cỏ hương bài

Ngoài vấn đề sốc nhiệt thì viêm da cũng là một vấn đề phổ biến xảy ra khi mẹ bầu ở trong môi trường quá ngột ngạt, nóng bức. Để giải quyết tình trạng này, bạn có thể sử dụng dầu cỏ hương bài. Cách đơn giản nhất là dùng máy khuếch tan hoặc nhỏ tinh dầu trực tiếp vào nước tắm cùng với muối Epsom để làm mát cơ thể và mang lại sự thư giãn.

Trên đây là những chia sẻ về liệu pháp tinh dầu dùng khi mẹ bầu bị sốc nhiệt. Mong rằng những thông tin này sẽ giúp bạn có thêm kiến thức để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ lẫn bé.

Marry Baby

Video mới nhất
Xem thêm
Mẹ cần biết: Cách quấn khăn cho trẻ sơ sinh đúng và an toàn (QC)

Việc quấn khăn, tã cho bé sẽ mang đến cảm giác an toàn, ấm áp như ở trong bụng mẹ. Tuy nhiên cách quấn khăn cho trẻ sơ sinh như thế nào mới đúng, hợp lý thì không phải mẹ nào cũng biết.

Cách quấn khăn giúp bé ngủ ngon

Lượt xem: 229.928
Đăng ngày: 28/05/2018 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 Được quan tâm nhất
 
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • Mai Hương
    • 121 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 120 điểm
    1
  • Nguyễn Minh Hoàn
    • 1 chủ đề | 
    • 2 trả lời
    tích lũy được 6 điểm
    2
  • Lọ lem
    • 4 chủ đề | 
    • 57 trả lời
    tích lũy được 5 điểm
    3
  • Trinh
    • 1 chủ đề | 
    • 3 trả lời
    tích lũy được 5 điểm
    4
  • Loan Thanh
    • 257 chủ đề | 
    • 20377 trả lời
    tích lũy được 3 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT