Sự phát triển
của bé

Lấy lại sức nóng cho “chuyện ấy” sau sinh

Không thấy hứng thú với chuyện quan hệ tình dục sau sinh, nhanh chóng mất sức trong phòng ngủ, luôn vội vàng ngay cả khi ân ái là những vấn đề mà nhiều cặp vợ chồng trẻ gặp phải sau khi có con nhỏ. Các lời khuyên dưới đây sẹ giúp bạn lấy lại nhịp độ cho “chuyện ấy”!

Chuẩn bị thời gian
Hai vợ chồng bạn cần lên kế hoạch trước cho việc này nếu đó là cách duy nhất để có thời gian riêng tư bên nhau. Một số cặp đôi nhận ra rằng khi lên kế hoạch thời gian cho chuyện quan hệ tình dục sau khi sinh, họ nhanh chóng tìm lại được cảm giác hồi hộp chờ đợi tới “ngày hẹn” như lúc mới yêu. Mỗi tháng, bạn có thể nhờ một người thân hoặc bạn bè đáng tin cậy trông giúp bé cho bạn vào buổi tối để hai vợ chồng có thể tìm lại không gian riêng lãng mạn và say đắm bên nhau. Nếu không thích ở nhà, khách sạn cũng là một lựa chọn cho hai bạn để tạo sự mới mẻ.

Lấy lại sức nóng cho chuyện quan hệ sau sinh

Thuốc tránh thai có thể làm giảm ham muốn tình dục

Bí quyết hâm nóng quan hệ sau sinh
Có một vài điều bạn sẽ cần và nên làm trước khi “ngày hẹn” đến để có thể duy trì ham muốn tình dục và sức bền. Chúng không hề khó thực hiện hoặc chiếm nhiều thời gian trong lịch trình bận rộn của bạn nhưng sẽ đem lại hiệu quả không ngờ đấy.

  • Cân nhắc việc dùng thuốc tránh thai: Thuốc tránh thai đã được chứng minh là làm giảm ham muốn tình dục và tiết dịch âm đạo trong khi có nhiều phương pháp tránh thai khác cho bạn lựa chọn. Tuy nhiên, nếu bạn vẫn quyết định dùng thuốc tránh thai, chất bôi trơn sẽ là trợ thủ đắc lực cho bạn trong trường hợp này.
  • Tập thể dục: Tập luyện sẽ giúp làm tăng lưu thông máu trong toàn cơ thể và điều này rất quan trọng để hai bạn có thể có được những trải nghiệm tình dục tuyệt vời.
  • Hít thở: Tập thở chậm và đều, việc này sẽ giúp kéo dài thời gian làm tình của hai bạn.
  • Tập Kegel: Bạn còn nhớ bài tập Kegel giúp cho quá trình sinh nở dễ dàng hơn chứ? Sự thật là bài tập này không chỉ tốt cho thai phụ mà còn cho tất cả phụ nữ nói chung vì nó giúp làm săn chắc các cơ vùng chậu, điều này đồng nghĩa với những cọ sát mạnh mẽ hơn trong lúc làm tình.
  • Tăng ham muốn: Một số loại thảo dược như nhân sâm, hoa hồi, thiên ma, bạch quả được biết đến với khả năng làm tăng ham muốn tình dục ở nữ giới. Tuy nhiên, bạn không nên dùng các loại thảo dược này nếu đang cho con bú hoặc đang sử dụng những loại thuốc khác.
  • Tạo bầu không khí lãng mạn: Bạn đã khá vất vả để có được không gian riêng cho hai người, tuy nhiên, bạn còn cần thêm nến, nhạc, có thể cả thức ăn và rượu, cuối cùng đừng quên một bộ đồ ngủ gợi cảm nữa nhé.
  • Đặt ra một vài luật lệ: Không điện thoại, không nói chuyện công việc, không bàn về con cái, nhà cửa hoặc bất cứ chủ đề nào khác ngoài chuyện yêu đương của cả hai.
  • Khởi động chậm rãi: Bắt đầu bằng việc hít thở chậm và đều mà bạn đã luyện tập từ trước. Bạn có thể dành bao nhiêu thời gian cho màn dạo đầu tùy ý. Vuốt ve, nói những lời lãng mạn,… đều có thể giúp hâm nóng không khí.

Đừng ngại nói ra những gì bạn muốn, khi đã có con, bạn sẽ cần chủ động hơn trong chuyện ân ái để nó không bị nguội lạnh. Cũng đừng ngại kéo anh ấy trở lại để cuộc vui được kéo dài hơn.

Sau một màn mây mưa, nên dành thời gian âu yếm và tận hưởng cảm giác nồng say như khi đang yêu. Nói chuyện hoặc không nói chuyện là tùy hai bạn. Kể cả việc là tiếp tục màn hai, màn ba hay không cũng không quá quan trọng, chỉ cần cả hai cảm thấy vui vẻ, thoải mái là đủ.

Đừng căng thẳng nếu mọi việc không như ý: Ánh nến, âm nhạc lãng mạn và bộ đồ ngủ gợi cảm không nên bị xem nhẹ nhưng cũng không thể đảm bảo cho một buổi tối cao trào. Một số chị em cảm thấy không thực sự thỏa mãn, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn đã không toàn tâm toàn ý, không cuồng say. Dù sao, bạn cũng đã có những trải nghiệm tuyệt vời.

Tận hưởng cuộc ân ái như bản chất của nó, được làm tình với người đàn ông bạn yêu, đồng thời là ba của các con của bạn, mà không cần lo lắng bọn nhỏ có thể cắt ngang cuộc vui bất cứ lúc nào.

MarryBaby

Quảng cáo
Những lợi ích không ngờ của tã giấy giúp bé ngoan phát triển tính cách

Những lợi ích không ngờ của tã giấy giúp bé ngoan phát triển tính cách Tã lót thoải mái, bé ngoan và ít quấy hơn hẳn.

BẠN NÊN ĐỌC

Video mới nhất

Xem thêm
7 lý do bạn nên tập yoga khi mang thai (QC)

Yoga tiền sản là một “gia vị” quan trọng mang lại cho các mẹ cuộc sống cân bằng, cơ thể khỏe mạnh cùng với tâm trạng hưng phấn trong suốt thai kỳ.

Bài tập Yoga cho bà bầu khoẻ mạnh, dẻo dai

Lượt xem: 6
Đăng ngày: 27/04/2018 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • mẹ xí muội
    • 329 chủ đề | 
    • 4551 trả lời
    tích lũy được 49 điểm
    1
  • Thanh ngoan
    • 150 chủ đề | 
    • 1968 trả lời
    tích lũy được 48 điểm
    2
  • Lan Nguyễn
    • 338 chủ đề | 
    • 7854 trả lời
    tích lũy được 35 điểm
    3
  • linh đan
    • 0 chủ đề | 
    • 246 trả lời
    tích lũy được 26 điểm
    4
  • ĐỖ Minh Anh
    • 0 chủ đề | 
    • 204 trả lời
    tích lũy được 25 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT