Sự phát triển
của bé

Hội chứng đêm thứ hai, nguồn cơn bệnh trầm cảm sau sinh

Bệnh trầm cảm sau sinh thường bắt đầu từ những triệu chứng tưởng chừng như rất bình thường nhưng hệ quả để lại khó mà hình dung hết được.

“Từ nay cuộc đời mình sẽ phải gắn với đứa trẻ này sao. Ăn, ngủ không tự do nữa và phụ thuộc vào con…”. Đó là câu hỏi của rất nhiều phụ nữ trẻ trong lần đầu làm mẹ. Dường như họ chưa đủ sẵn sàng để đồng hành cùng con. Đây chính là căn nguyên của bệnh trầm cảm sau sinh.

Hội chứng đêm thứ hai kể tiếp câu chuyện mà người mẹ phải đối mặt với những cơn quấy khóc đòi bú, thức đêm trằn trọc. Không phải cứ vượt can xong, trải qua 24h đầu tiên bình yên xong. Mẹ phải chuẩn bị sẵn tinh thần đối mặt với hội chứng này. Hơn nữa, sự đau đớn của vết thương sau sinh, bất tiện trong sinh hoạt cũng như áp lực tâm lý lần đầu làm mẹ sẽ càng khiến bạn có những trải nghiệm không mấy dễ chịu.

bệnh trầm cảm sau sinh 2

Mẹ cần chuẩn bị tinh thần trẻ sẽ khóc nhiều hơn vào đêm thứ hai

Hội chứng đêm thứ hai

Ngay sau khi sinh, nhiều bà mẹ rơi vào trạng thái thiếu ngủ, dễ bị xúc động và suy nghĩ lung tung trước một sự việc rất đỗi bình thường. Mẹ luôn có cảm giác chồng không đủ quan tâm, không thấu hiểu những đau đơn mình vừa trải qua.

Theo các bác sĩ chuyên khoa thần kinh thì đây là hiện tượng sinh lý bình thường do sau sinh nồng độ Estrogen và các chất dưỡng thai giảm đột ngột. Sau khoảng một tuần các triệu chứng này sẽ qua đi. Ngược lại, những phụ nữ không vượt qua được thì bệnh sẽ có xu hướng nặng hơn và nguy cơ mắc bệnh trầm cảm sau sinh cao.

Trong thời gian đầu sau sinh, vai trò của người chồng cực kỳ quan trọng. Lúc này, mẹ cần nhất sự quan tâm, sẻ chia và giúp đỡ của ông xã. Đừng nặng lời hay nhận xét thái quá động chám tới tự ái cá nhân sẽ càng dễ gây trầm cảm cho mẹ.

Triệu chứng phổ biến của hội chứng đêm thứ 2

  • Cảm thấy muốn khóc nhiều lần trong ngày, dù chỉ vì một việc nhỏ
  • Tâm trạng bất ổn, luôn thay đổi thất thường. Cảm thấy chán nản, buồn phiền
  • Cáu gắt, lo âu, thiếu tập trung
  • Xuất hiện từ 1-3 ngày sau sinh, và có thể kéo dài 1-2 tuần sau khi sinh

Biểu hiện của bé bé trong đêm thứ hai

Không khác nhiều so với đêm đầu tiên, trong đêm thứ hai thậm chí bé còn đòi hỏi nhiều hơn:

Muốn bú cả đêm: Khoảng 60 phút bé lại khóc và đòi bú một lần. Lúc này sữa non chưa nhiều, bé chưa biết cách ti bình và nhanh đói hơn nên bú lắt lắt thường xảy ra vào thời gian này. Mẹ sẽ phải chiến đấu cùng bé.

Khóc liên tục: Chốc chốc bé lại trở mình và oe oe. Đây là điều bình thường vì con đang điểu chỉnh để phù hợp với môi trường mới lạ.

Làm gì với trẻ sơ sinh khóc dạ đề?

Làm gì với trẻ sơ sinh khóc dạ đề? Nguyên nhân của hiện tượng trẻ khóc dạ đề chưa được xác định rõ ràng. Một số giải thích cho rằng trẻ khóc là do bị đầy hơi, trướng bụng, co thắt hay đau bụng. Trẻ thường khóc dạ đề từ khoảng tuần tuổi thứ 2 và kết thúc vào khoảng 3 tháng tuổi.

Cần làm gì để vượt qua cơn “ác mộng”

Để vượt qua hội chứng đêm thứ hai, mẹ cần:

Tạo sợi dây kết nối mẹ và bé: Để bé được chạm vào bầu ngực của mẹ, được ti khi đói sẽ khiến thiên thần nhỏ cảm nhận được sự ấm áp và bình tĩnh hơn.

Luôn nhờ bố giúp đỡ: Nếu cảm thấy mệt mỏi, lo âu quá mức, hãy nói cùng bố mẹ nhé. Nói rằng mẹ cần bố giúp và chắc chắn bố luôn sẵn sàng.

bệnh trầm cảm sau sinh 1

Luôn tin vào bản năng làm mẹ để thắt chặt sợi dây tình cảm với bé nhé!

Tin vào bản năng: Bản năng làm mẹ mạnh mẽ sẽ giúp bạn vượt qua mọi khó khăn. Không ai học cách để trở thành người mẹ hoàn hảo mà chỉ học cách đồng hành cùng con khi bé cần. Vì vậy hãy tin bạn có thể trở thành một người mẹ như thế.

Quan sát bé kỹ hơn: Đừng bỏ qua những dấu hiệu khác thường của trẻ như khóc quá mức, buồn ngủ, vàng da… Thông báo cho bác sĩ biết ngay nhé!

Luôn thư giãn: Nghĩ về tương lai tốt đẹp, những ngày bên con nhiều tiếng cười mà chỉ khi làm mẹ mới thấy hiểu được hết. Lạc quan lên giúp mẹ vui vẻ hơn.

Tích lũy thêm kinh nghiệm: Chăm sóc trẻ sơ sinh không phải học ngày một ngày hai mà là một quá trình tích lũy. Tùy vào tính cách của bé mà áp dụng những điều đã biết. Ví dụ khi bé khóc, bạn có thể hát cho bé nghe, mở máy tạo tiếng ồn white noise, để bé ngậm ti giả hoặc thậm chí là bật máy sấy tóc…

30 mẹo chăm sóc con trong 30 ngày đầu làm mẹ (Phần 1)

30 mẹo chăm sóc con trong 30 ngày đầu làm mẹ (Phần 1) Khi gia đình chào đón thêm một thiên thần nhỏ, có rất nhiều thứ mới mẻ khiến bạn lúng túng và điên đầu trong thời điểm lần đầu làm mẹ. 30 lời khuyên hết sức hữu ích và thiết thực từ những chuyên gia và các bà mẹ khác dưới đây sẽ giúp bạn trong thời gian đầu làm mẹ, định hình một guồng máy công...

Đừng để hội chứng đêm thứ hai dẫn dắt mẹ tới với căn bệnh trầm cảm sau sinh. Hành trình làm mẹ của trẻ con nhiều niềm vui lắm, và chắc chắn sẽ phải đối diện với khó khăn. Chỉ cần mẹ sẵn sàng thôi mà!

Quảng cáo
Điều trị “viêm cánh” sau sinh sai lầm ảnh hưởng mẹ&bé

Điều trị “viêm cánh” sau sinh sai lầm ảnh hưởng mẹ&bé Điều trị hôi nách sau sinh sai cách sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé, nên không thể xem thường.

BẠN NÊN ĐỌC

Video mới nhất

Xem thêm
Mẹo chữa ho cho trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi hiệu quả (QC)

Chữa ho cho trẻ sơ sinh là vấn đề quan trọng mà nhiều mẹ phải lưu ý. Bởi ở độ tuổi này, mẹ cần ưu tiên sử dụng các mẹo trị ho dân gian và hạn chế dùng thuốc kháng sinh sớm để tránh hiện tượng kháng kháng sinh.

Xử lý đúng cách khi trẻ bị viêm mũi dị ứng

Lượt xem: 0
Đăng ngày: 22/06/2018 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Trâm Anh
    • 11 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 60 điểm
    1
  • Nắng Mùa Thu
    • 336 chủ đề | 
    • 4115 trả lời
    tích lũy được 55 điểm
    2
  • Vit Cổ Lùn
    • 4 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 40 điểm
    3
  • mẹ xí muội
    • 393 chủ đề | 
    • 5597 trả lời
    tích lũy được 38 điểm
    4
  • Thanh ngoan
    • 167 chủ đề | 
    • 2209 trả lời
    tích lũy được 24 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT