Sự phát triển
của bé

Giảm mỡ bụng bằng muối ngay tại nhà vừa rẻ vừa an toàn

Giảm mỡ bụng bằng muối là phương pháp giảm mỡ có cách thực hiện đơn giản với chi phí cực thấp lại an toàn, đây cũng là một trong những phương pháp giảm mỡ bụng được phái đẹp ưu ái lựa chọn.

Muối vừa là chất bảo quản thực phẩm tự nhiên, vừa là gia vị, cũng như đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống hàng ngày. Đặc biệt, trong việc làm đẹp, muối có tác dụng tẩy da chết, giúp lỗ chân lông được thông thoáng, kích thích quá trình đánh tan mỡ bụng… Vì thế giảm mỡ bụng bằng muối sao lại không thể!

giảm mỡ bụng bằng muối 1

Với phụ nữ Nhật Bản, giảm béo, nhất là béo bụng bằng muối được xem là bí quyết làm đẹp từ nhiều thế hệ

Theo Đông y, muối nóng sẽ sinh và giữ nhiệt lâu, từ đó góp phần làm tan mỡ, thon gọn vòng eo đồng thời làm săn chắc da bụng, ngăn ngừa tình trạng da bị chùng và chảy xệ.

Giảm mỡ vùng bụng bằng muối rang

Áp dụng cách giảm mỡ bụng tại nhà bằng muối rang này đều đặn hai lần/tuần trong khoảng một tháng bạn sẽ thấy những chuyển biến tích cực nơi vòng hai của mình.

Cách thực hiện

  • Làm nóng khoảng 1-1,5 chén muối bằng cách rang trên chảo với lửa vừa, tránh để muối khô nóng quá
  • Bọc muối vào vải, nên chọn chất vải dày, thoáng khí để tránh da bị tổn thương do nóng
  • Chườm túi vải này lên bụng và xoa đều tay theo vòng tròn cho đến khi sức nóng giảm dần

Cần lưu ý sử dụng muối sạch. Muối rang sử dụng được 2-3 lần. Lần sử dụng sau có thể cho vào lò vi sóng để làm nóng lại. Không chườm muối rang lên vết thương hở.

Giảm béo bụng bằng muối rang gừng/ ngải cứu

Nếu sở hữu làn da không quá nhạy cảm, bạn có thể thêm gừng hoặc ngải cứu rang chung với muối để tăng tác dụng đánh tan “giặc mỡ”.

Cách thực hiện

  • Để thực hiện cách giảm béo bụng này, bạn cần một bát muối hạt nhỏ, 1kg ngải cứu hoặc 1kg gừng
  • Ngải cứu làm sạch, để khô, rang trên bếp cho đến khi có màu sẫm
  • Kế tiếp, bạn đổ muối hạt vào chảo, đảo cùng ngải cứu khoảng 2 phút cho đến khi hỗn hợp có màu vàng đen
  • Đổ hỗn hợp này vào một chiếc khăn dày rồi bọc lại.
  • Thực hiện chườm muối rang lên bụng, chườm đều và nhẹ nhàng. Hơi nóng từ muối rang ngải cứu sẽ đánh tan mỡ thừa vùng bụng.

Bạn cũng có thể thực hiện cách giảm mỡ bụng bằng gừng dưới dạng ngâm rượu, sử dụng tinh dầu gừng hay bột gừng cũng đều cho hiệu quả rõ rệt.

Giảm mỡ bụng bằng muối và chanh

Nếu không có thời gian dành cho việc chuẩn bị muối rang và massage, bạn có thể lựa chọn cách khác nhanh hơn nhưng cũng không kém phần hiệu quả để giảm cân với muối. Ví dụ như uống một cốc chanh muối ấm ngon lành chẳng hạn. Tác dụng của chanh muối giúp đốt cháy mỡ, tiêu hủy mỡ trên cơ thể nhanh hơn.

giảm mỡ bụng bằng muối 2

Uống nước chanh muối ấm trước các bữa ăn khoảng 30 phút mỗi ngày để đám mỡ thừa “cứng đầu” vùng bụng nhanh chóng biến mất

Cách thực hiện

  • Đầu tiên bạn vắt một quả chanh vào 300ml nước lạnh
  • Thêm khoảng nửa muỗng cà phê muối hạt
  • Chế thêm một chút nước sôi sao cho nước chanh muối trở nên ấm nóng nhưng không nên pha nóng quá kẻo nước chanh sẽ trở đắng
  • Để tránh mất thời gian, bạn có thể làm hẳn một hũ chanh muối để dùng dần

Giảm béo bụng không chỉ vì một sắc vóc đẹp, mà còn là vì một sức khỏe tốt bởi béo bụng là nguyên nhân gây ra hàng loạt rắc rối về sức khỏe.

Dù hành trình giảm béo không hề dễ dàng và có khi gây cho các bạn cảm giác nản lòng, nhưng đừng bỏ cuộc. Nếu bạn vững tin và kiên trì với những phương pháp giảm mỡ bụng bằng muối dễ làm, dễ kiểm soát và an toàn này, thì việc “thắt gọn” vòng eo chỉ còn là vấn đề thời gian mà thôi. Chúc bạn thành công!

Quảng cáo
Bé sơ sinh nên mặc loại tã giấy nào để bảo vệ làn da nhạy cảm?

Bé sơ sinh nên mặc loại tã giấy nào để bảo vệ làn da nhạy cảm? Làn da bé sơ sinh vô cùng non nớt và nhạy cảm nên cần sự chăm sóc đặc biệt nhẹ nhàng. Đo độ nhẹ nhàng lý tưởng cho da bé mẹ nhé!

Video mới nhất
Xem thêm
80% trẻ mắc bệnh sởi không tiêm văc xin miễn phí (QC)

Theo số liệu thống kê gần đây, nguyên nhân khiến dịch sởi ngày càng lây lan rộng và gây nguy hiểm tính mạng trẻ là do trẻ không được tiêm phòng vắc-xin.

Phong trào anti vaccine đang gây nguy hại cho cộng đồng

Lượt xem: 2.788
Đăng ngày: 25/03/2019 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 Được quan tâm nhất
 
 Thành viên nổi bật trong tuần
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT