Sự phát triển
của bé

5 cách dưỡng trắng da trong ngày Hè nắng nóng

Nếu bạn vẫn chưa nắm giữ bí quyết “sống sót” cho làn da của mình ngày Hè, đừng bỏ qua cách dưỡng trắng da cơ bản mùa nắng nóng dưới đây để bảo vệ ngay làn da của mình nhé.

Mùa Hè nắng gắt cả ngày là ác mộng cho làn da vốn được giữ gìn cẩn thận của chị em. Tham khảo ngay 7 cách dưỡng trắng da dưới đây để trải qua một mùa Hè hoàn hảo bạn nhé!

1. Bôi kem chống nắng trong cả những ngày không nắng!

Cách dưỡng trắng da 1

Bạn nên bôi kem chống nắng ngay cả khi trời không có nắng!

Những ca cháy nắng tồi tệ nhất thường xảy đến với những người nghĩ có thể ở ngoài trời hàng giờ mà không cần bôi kem chống nắng. Bạn có biết rằng dù bạn không thấy nắng nhưng chúng lúc nào cũng hiện diện, kể cả khi trời âm u. Thậm chí, việc ngồi gần cửa sổ nơi làm việc cũng tăng nguy cơ làm đen da của bạn. Vì vậy, bạn không thể mong mình có được cách làm đẹp đúng khi không chú trọng cách dưỡng trắng da cơ bản nhất này.

Có nhiều yếu tố cần cân nhắc khi chọn loại kem chống nắng phù hợp. Độ SPF của kem cần đạt mốc tối thiểu 30, 50 là chỉ số SPF lý tưởng nhất với các nước châu Á gần xích đạo như Việt Nam. Kem chống nắng có chỉ số SPF trên 50 là không cần thiết vì hiệu quả ngăn chặn chỉ hơn 1 đến 2% các sản phẩm SPF dưới 50. Ngoài ra, phổ chống nắng cũng nên rộng, bảo vệ da chống lại cả tia UVA và UVB. Chống nước cũng là một yếu tố khác bạn cần cân nhắc nếu bạn ra mồ hôi nhiều hoặc hoạt động trong môi trường nước như đi bơi.

2. Tẩy tế bào chết toàn thân mỗi tuần một lần

Da sẽ có được rất nhiều lợi ích từ việc tẩy da chết thường xuyên. Trong những ngày Hè nóng nực, bạn càng cần phải ghi nhớ thực hiện điều này. Lớp tế bào chết quá dày trên bề mặt da sẽ khiến da trở nên khô và thô ráp. Bằng cách tẩy da chết, bạn sẽ loại bỏ lớp da này, giúp lỗ chân lông thông thoáng, tăng cường hoạt động bài tiết và lưu thông, giúp làn da rạng rỡ và khỏe mạnh hơn. Tẩy tế bào chết còn là cách dưỡng trắng da vì chúng cho phép tế bào da tái tạo nhanh hơn, ngăn ngừa lão hóa.

Cách dưỡng trắng da 2

Thực hiện bước tẩy tế bào da chết định kỳ

Bạn có thể sử dụng các loại sản phẩm tẩy da chết phổ biến trên thị trường có chứa axit alpha hydroxy và beta hydroxy axit (AHA và BHA) để mang lại hiệu quả cao.

Tuy nhiên, với những làn da nhạy cảm, bạn có thể nghĩ đến việc tự làm các sản phẩm tẩy tế bào chết tự nhiên. Ví dụ, bạn trộn một muỗng canh dầu dừa với hai muỗng canh đường, sau đó, dùng hỗn hợp này massage mặt theo chuyển động tròn trong khoảng một phút. Cuối cùng, bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm. Lặp lại 2 lần 1 tuần hoặc ít nhất 1 lần 1 tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

3. Dưỡng ẩm da

Vào mùa Hè, bạn sẽ quên việc giữ ẩm vì da không có cảm giác khô ráp khó chịu như trong mùa Đông. Nhưng cũng giống như cơ thể không thể ngừng ăn uống vào mùa Hè, bạn không thể ngừng chăm sóc da vì thời tiết thay đổi. Do đó, bạn nên duy trì việc sử dụng các chất làm ẩm cần thiết để thúc đẩy làn da khỏe mạnh và sở hữu cách dưỡng trắng da trong ngày nóng.

Đối với những làn da có cảm giác bỏng rát do cháy nắng, bạn càng phải làm dịu và giữ ẩm cho da thường xuyên hơn để giảm nhẹ những tác động tiêu cực. Sản phẩm thích hợp lúc này chính là kem dưỡng da có chứa thành phần làm mát như nha đam.

4. Ngủ đủ giấc

Thiếu ngủ có thể làm tăng mức độ kích thích gây căng thẳng thần kinh và làm chậm quá trình sản sinh collagen trong da. Khi collagen ngừng sản xuất sẽ khiến da mất đi độ đàn hồi và luôn trong trạng thái mệt mỏi, thiếu sức sống. Ngủ đủ giấc là hoạt động cần thiết để da có thời gian phục hồi, đẩy nhanh quá trình hình thành làn da mới, trắng sáng như ý.

>>>> Nếu rơi vào tình trạng mất ngủ, bạn nên tham khảo cách chữa bệnh mất ngủ đơn giản này nhé!

5. Uống nhiều nước

Cách dưỡng trắng da 3

Với bất kỳ mùa nào thì nước cũng là yếu tố cần thiết để duy trì làn da đẹp

Uống nước tốt cho cơ thể và cũng ảnh hưởng đến vẻ đẹp của làn da. Bổ sung nước đầy đủ sẽ giúp thải độc cho da và cơ thể. Một khi độc tố tích tụ, chúng sẽ tạo sức ép và làm chậm quá trình hoạt động của các cơ quan bài tiết (như thận hoặc lỗ chân lông). Hãy trang bị một bình nước thật đẹp và tiện lợi, luôn mang theo bên mình và đảm bảo uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày bạn nhé!

Hy vọng với 6 cách dưỡng trắng da trên, làn da của bạn sẽ luôn “vững vàng”, trắng sáng song hành cùng một mùa Hè năng động.

Thảo Nguyên

Video mới nhất
Xem thêm
Những lưu ý khi sử dụng nước mắm cho trẻ ăn dặm (QC)

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ sơ sinh có hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện như người lớn. Vì thế, khi bé ăn dặm, bố mẹ nên sử dụng các sản phẩm dành riêng cho trẻ nhỏ, trong đó có nước mắm cho trẻ ăn dặm.

CÙNG [HẢI NHI] NUÔI CON TỰ NHIÊN MỖI NGÀY

Lượt xem: 5.703.146
Đăng ngày: 27/05/2019 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10333 trả lời
    tích lũy được 7375 điểm
    1
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10140 trả lời
    tích lũy được 6053 điểm
    2
  • Ngọc Hồng
    • 614 chủ đề | 
    • 3688 trả lời
    tích lũy được 5235 điểm
    3
  • Mẹ Kem
    • 622 chủ đề | 
    • 7417 trả lời
    tích lũy được 4918 điểm
    4
  • Mẹ xí muội
    • 487 chủ đề | 
    • 7039 trả lời
    tích lũy được 3533 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT