của bé
Yoga Plus là thiên đường Yoga 5 sao đầu tiên tại Việt Nam, mang đến không gian tập luyện vô cùng sang trọng và tinh tế bậc nhất cùng các tiện nghi cao cấp, dịch vụ đẳng cấp vượt trội. Bên cạnh đó, các lớp học Yoga phong phú và đa dạng từ đơn giản đến nâng cao tại Yoga Plus đem lại cho học viên nhiều sự lựa chọn phù hợp với sức khỏe và nhu cầu của mình.
Nội dung bài viết
Bên cạnh đó, thời khóa biểu đa dạng vào nhiều khung giờ khác nhau sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho quỹ thời gian bận rộn của bạn.
Yoga In-trinity
Yoga Plus độc quyền mang loại hình Yoga độc đáo và mới mẻ này về Việt Nam. Thực hành Yoga trên một mặt phẳng nghiêng có thể xoay chuyển linh hoạt, Yoga In-Trinity hỗ trợ bạn thực hiện các tư thế Yoga khó nhất, nhằm nâng cao sức mạnh, đào sâu vào sự dẻo dai linh hoạt và cải thiện cân bằng, tính linh hoạt.
Yoga Dây (Aerial Yoga)
Các tư thế Yoga tưởng chừng như đã cũ sẽ trở nên mới lạ vô cùng và đầy thách thức khi bạn phải tập trong trạng thái lơ lửng trên không với sự nâng đỡ của một sợi dây duy nhất có thể chịu được trọng lượng trên 1000kg treo cách sàn khoảng 1m. Nhờ sự trợ giúp đặc biệt này, bạn có thể thoải mái ngã người ra phía sau và cúi về phía trước. Yoga Dây bao gồm các tư thế đảo ngược, các bài tập chú trọng vào phần trên của cơ thể và các tư thế chuyển tiếp đầy thử thách.
Yoga Tường (Wall & Rope)
Wall & Rope Yoga là loại Yoga đặc biệt được sáng tạo bởi huyền thoại Yoga B.K.S. Iyengar, bạn được trải nghiệp tập cùng 2 sợi dây thừng và mảng tường thiết kế đặc biệt chắc chắn giúp bạn thực hiện hàng trăm tư thế Yoga khác nhau, tác động đến những nhóm cơ rất khó khăn để chạm đến so với những loại Yoga thông thường. Loại hình Yoga Tường hứa hẹn sẽ làm bạn đổ mồ hôi nhiều hơn cũng như gia tăng sự kích thích vượt qua những thử thách mới cùng những lợi ích vượt trội.
Yoga Bóng (Ball Yoga)
Yoga Bóng là bài tập hữu ích để tăng cường sức mạnh cơ trung tâm. Tập Yoga Bóng tại Yoga Plus sẽ hỗ trợ bạn thực hiện dễ dàng các tư thế cân bằng mà không làm cơ tay, cơ chân to lên nên những ai tập lớp Yoga bóng sẽ nhanh chóng đạt đến một thể lực dẻo dai, khỏe mạnh toàn diện, đặc biệt là thân dưới.
Wheel Yoga
Trong lớp học này, một con lăn và một chiếc gậy sẽ được sử dụng như điểm tựa, trọng tâm dồn vào việc thực hiện các động tác đúng và giúp bạn hoàn thiện cơ thể. Bài tập cùng với con lăn giúp giảm đáng kể chứng đau lưng. Với lớp Yoga này, bạn có thể thư giãn cho toàn bộ lưng và vai, cân chỉnh cột sống, thư giãn cơ bắp, mở rộng lồng ngực, xoa bóp các khớp quan trọng.
My Yoga
Đây là hình thức tập Yoga một thầy một trò vô cùng hiệu quả, giúp bạn nhanh chóng dẻo dai và tăng cường sức khỏe, cải thiện vóc dáng. Các bậc thầy Yogi đến từ Ấn Độ còn giúp bạn thực hiện các tư thế nào phù hợp với thể trạng và mục tiêu tập luyện của bạn. Đây là hình thức tập luyện chu đáo dành cho cả người mới bắt đầu và người tập luyện lâu năm, giúp bạn giải quyết và cải thiện đáng kể các vấn đề về sức khỏe.
Đến với Yoga Plus, ngoài việc được tận hưởng không gian tinh tế, bạn còn được nâng tầm trải nghiệm tất cả loại hình Yoga cùng các bậc thầy Yoga từ Ấn Độ. Bên cạnh đó, sự hỗ trợ của thông dịch viên trong mỗi lớp sẽ giúp bạn hiểu rõ chỉ dẫn của các huấn luyện viên sẽ giúp bạn ngày càng đam mê Yoga hơn nữa.
Địa chỉ: Tầng 2, số 01 đường số 17A, khu phố 11, P. Bình Trị Đông B, Q. Bình Tân, TP. HCM.
Hotline: (028) 7309 2999
Địa chỉ: Tầng 3, 12 Quốc Hương, P. Thảo Điền, Q. 2, TP.HCM.
Hotline: (028) 7303 1999
Địa chỉ: Tầng 4, đường Phạm Hùng, Q. Nam Từ Liêm, Hà Nội.
Hotline: (024) 7309 3999
Website: http://www.yogaplus.vn/
FB fanpage: https://www.facebook.com/yogaplusvn/
MarryBaby Pregnancy Handbook 2017 đồng hành cùng mẹ bầu hiện đại trong suốt quá trình 40 tuần thai với nhiều thông tin hữu ích được cập nhật.
Lắng nghe những chuyện kể từ "bụng bầu"
-
Rạch tầng sinh môn kiêng ăn gì? Những...Rạch tầng sinh môn là một thủ thuật phổ biến được bác sĩ dùng để hỗ trợ mẹ...
-
Sau sinh bao lâu thì được đánh răng?...Sau khi sinh, cơ thể phụ nữ thường rất yếu nên việc kiêng cữ đóng vai trò...
-
Sau sinh có được dùng điện thoại không?...Sau sinh, cơ thể người mẹ thường rất yếu. Vì thế, ưu tiên hàng đầu của...
-
Cách nói chuyện với trẻ sơ sinh để con...Trẻ sơ sinh trò chuyện bằng cách bập bẹ, cười hoặc làm một số động tác đơn...
-
Bộ sưu tập 100 cách đặt tên con gái họ...Vợ chồng bạn vừa “sản xuất” được một cô công chúa xinh đẹp, nhưng chưa biết...
-
Màu sắc ảnh hưởng cảm xúc của bạn như...Nếu biết màu sắc ảnh hưởng cảm xúc, bạn sẽ có thể chủ động gây ảnh hưởng đến...
-
Sinh năm 2021 mệnh gì, tuổi con gì?Bạn có kế hoạch thêm thành viên cho gia đình trong năm mới này? Hãy xem thử...
-
Tử vi năm 2021: Bật mí may mắn của 12...Vận thế 12 con giáp trong tử vi năm 2021 có gì đáng quan tâm? Hãy cùng khám...
-
Tử vi năm 2021: 12 cung hoàng đạo đọc...Tử vi năm 2021 của 12 cung hoàng đạo có gì đặc biệt? Hãy cùng đi tìm từ khóa...
-
Bé 3 tuổi bị đột quỵ não, chuyện khó...Mới đây, hàng loạt nghệ sỹ nổi tiếng như Chí Tài, Vân Quang Long… vừa mất vì...
Chủ đề này chưa có bình luận, bạn hãy là người đầu tiên đóng góp ý kiến cho chủ đề này nhé!