Sự phát triển
của bé

Bác sĩ nói chuyện ở cữ, đúng và chưa đúng

Vẫn biết các mẹ hiện đại không còn tin nhiều vào chuyện ở cữ theo dân gian nhưng không phải tất cả đều sai. Chỉ cần mẹ tìm hiểu thông tin có chọn lọc là ổn.

Nói về chuyện kiêng cữ sau sinh, bác sĩ Nguyễn Trí Đoàn (Phòng khám Victoria Health Care) đồng tác giả cuốn sách Để con được ốm đã chia sẻ về 4 quan niệm được cho là phản khoa học, mẹ cần phải loại bỏ ngay khỏi tư tưởng.

Hiểu lầm 1: Mẹ mới sinh tắm rửa gội đầu hay nằm gió bị run tay, yếu người, dễ bị lạnh về già

Đây là quan niệm phản khoa học, bởi trong quá trình sinh nở, mẹ ra mồ hôi, dính bụi bặm, cộng thêm sản dịch sau sinh khiến cơ thể rất bẩn và ngứa. Nếu không cho mẹ tắm mà chỉ lau người thì rất dễ bị những bệnh ngoài da, dễ lây cho trẻ sơ sinh. Còn theo quy luật lão hóa, khi về già, não thoái hóa khiến tay chân bị run, người yếu hơn.

Mẹ sau sinh cần tắm rửa sạch sẽ để cô thể thoải mái, tránh vi khuẩn tấn công

Hiểm lầm 2: Mẹ sau sinh dùng “nút lỗ tai” để chống ù tai, mặc đồ kín để ủ ấm

Việc “nút lỗ tai” để chống ù tai hay mang tất, mặc đồ kín để ủ ấm cho mẹ sau sinh là không cần thiết. Việc sinh nở không ảnh hưởng đến vấn đề nghe của mẹ, cũng như tay chân lạnh là chuyện bình thường, không gây ra bệnh của mẹ cũng như của bé. Những nơi có nhiệt độ lạnh như ở miền Bắc nên ủ ấm cho mẹ và bé, còn ở miền Nam thì không cần thiết.

Hiểu lầm 3: Quấn gel, thoa rượu gừng hay quấn muối bụng giúp giảm cân

Cách này không hề giúp ích trong việc tan mỡ. Muốn giảm cân sau sinh mẹ cần tập thể dục kèm theo chế độ dinh dưỡng hợp lý. Sau sinh bụng mẹ thường to, đến sau 6 tháng, tử cung co lại kích thước trước khi sinh và những thay đổi nội tiết giúp cơ thể trở lại như trước.

Mẹ sau sinh chỉ nên ăn đồ khô, đồ mặn, chân giò để “chắc bụng”, nhiều sữa

Điều này không đúng. Mẹ sau sinh cần ăn uống bình thường theo khẩu vị và sở thích, thức ăn ngon và sạch, đảm bảo vệ sinh đều có thể dùng được. Uống nhiều nước giúp tạo thêm sữa và có thể uống thêm sữa.

Một số gia vị nên hạn chế như: Tỏi, hành, tiêu, ớt,…Vì các loại thức ăn này có thể tiết mùi qua mồ hôi, mà tuyến sữa được xem như tuyến mồ hôi, nếu những mùi này tiết qua sữa có thể khiến trẻ không thích hoặc không chấp nhận. Không nên uống cafe hay các đồ uống có cồn vì sẽ khiến trẻ bứt rứt khó chịu.

Quảng cáo
Vệ sinh vùng kín bé gái không dễ!

Vệ sinh vùng kín bé gái không dễ! Khi nói đến vùng kín bé gái, nỗi lo lớn nhất của mẹ là gì? Có lẽ là những nguy hiểm từ bên ngoài, nguy cơ bị xâm hại. Nhưng có "kẻ xấu giấu mặt" đáng lo và cần "chặn cửa" từ sớm.

BẠN NÊN ĐỌC
Video mới nhất
Xem thêm
5 lời khuyên giúp mẹ mạnh mẽ đối mặt với bệnh trầm cảm sau sinh! (QC)

Trầm cảm sau sinh là tình trạng liên quan đến suy nghĩ và cảm giác mệt mỏi, buồn chán, lo lắng xuất hiện ở các sản phụ. Nó rất nguy hiểm đối với mẹ và cả trẻ sơ sinh.

Có một loại trầm cảm sau sinh mang tên "người ta nói"!

Lượt xem: 0
Đăng ngày: 16/11/2018 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 Được quan tâm nhất
 
 Thành viên nổi bật trong tuần
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT