Sự phát triển
của bé

Ở cữ sau sinh - Bác sĩ nói về những quan niệm chưa đúng

Vẫn biết các mẹ hiện đại không còn tin nhiều vào chuyện ở cữ theo dân gian nhưng không phải tất cả đều sai. Chỉ cần mẹ tìm hiểu thông tin có chọn lọc là ổn.

Ở cữ sau sinh là chủ đề bác sĩ Nguyễn Trí Đoàn (Phòng khám Victoria Health Care) đồng tác giả cuốn sách Để con được ốm đã chia sẻ về 4 quan niệm được cho là phản khoa học, mẹ cần phải loại bỏ ngay khỏi tư tưởng.

Hiểu lầm 1: Mẹ mới sinh liền gội đầu hoặc tắm rửa hay nằm gió sẽ bị run tay và yếu người, thậm chí dễ bị lạnh khi về già

Quan niệm này rất phản khoa học. Trong lúc sinh nở, mẹ ra mồ hôi và có thể dính bụi bặm, đồng thời sản dịch sau sinh cũng góp vào nguyên nhân khiến cơ thể lâm vào tình trạng bẩn và có thể ngứa. Nếu mẹ không tắm mà chỉ lau sơ người với nước thì những bệnh ngoài da có nhiều cơ hội hoành hành, dễ lây lan cho trẻ sơ sinh. Sau khi sinh và kể cả trong thời gian ở cữ sau sinh, mẹ nên tắm và gội đầu nhanh bằng nước ấm, sau khi gội đầu nên dùng máy sấy để sấy khô tóc.

Theo quy luật lão hóa, khi về già, não sẽ thoái hóa khiến tay chân bị run và người yếu hơn.

ở cữ sau sinh

Mẹ sau sinh cần tắm rửa sạch sẽ để cô thể thoải mái, tránh vi khuẩn tấn công

Hiểm lầm 2: Khi vừa mới sinh, mẹ nên dùng “nút lỗ tai” để chống ù tai, và mặc nhiều đồ kín để ủ ấm

Việc “nút lỗ tai” để chống ù tai hoặc chịu khó mang tất (vớ), mặc nhiều đồ kín để ủ ấm cho mẹ sau sinh là không cần thiết, đặc biệt là ở miền Nam. Sau khi sinh nở và trong thời gian ở cữa sau sinh, khả năng nghe của mẹ vẫn bình thường, không gây ra bệnh của mẹ cũng như của bé. Tuy nhiên, ở những vùng có nhiệt độ thấp như ở miền Bắc, bạn có thể ủ ấm cho mẹ và bé.

Hiểu lầm 3: Quấn gel, thoa rượu gừng hay quấn muối bụng giúp giảm cân

Theo bác sĩ Trí Đoàn, cách này không giúp đánh tan mỡ bụng. Muốn giảm cân sau sinh, mẹ nên tập thể dục thường xuyên và có chế độ dinh dưỡng hợp lý trong bữa ăn. Ở thời điểm ngay sau khi sinh, bụng của mẹ thường to. Tới sau 6 tháng, tử cung co lại kích thước gần như trước khi sinh, đồng thời những thay đổi nội tiết cũng sẽ góp phần giúp cơ thể trở lại như ban đầu.

Hiểu lầm 4: Mẹ sau sinh chỉ nên ăn các món như chân giò hoặc đồ khô, đồ mặn để nhiều sữa và “chắc bụng”

Quan niệm này không đúng. Sau khi sinh, phụ nữ cần duy trì chế độ ăn uống bình thường phù hợp với cơ địa và sở thích. Thức ăn không chỉ ngon, sạch và đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm đều là những lựa chọn thích hợp cho phụ nữ sau sinh. Ngoài ra, bạn cũng nên uống nhiều nước, kể cả sữa để giúp tạo thêm sữa.

Phụ nữ sau sinh, đặc biệt là trong thời gian ở cữa sau sinh, cũng nên hạn chế tỏi, hành, tiêu, ớt… Các loại gia vị này có thể khiến mẹ tiết mùi qua tuyến sữa khiến sữa có mùi làm trẻ thích hoặc không thích. Mẹ cũng không nên uống cà phê hoặc thức uống chứa cồn để trẻ tránh phải bị khó chịu, cồn cào, bứt rứt.

BẠN NÊN ĐỌC
Video mới nhất
Xem thêm
Điểm danh top 10 món đồ chơi cho bé trai 1 tuổi (QC)

Đồ chơi cho bé trai 1 tuổi không chỉ giúp bé giải trí mà còn tăng cường nhận thức, phát triển tư duy và khả năng vận động. Đặc biệt là các kĩ năng như: phối hợp chân-tay-mắt-tai-trí tuệ … Lựa chọn đồ chơi phù hợp với giai đoạn phát triển của trẻ sẽ giúp trẻ vừa chơi, vừa học và phát triển toàn diện.

Trẻ 13 tháng tuổi: Giai đoạn hoàn thiện về ngôn ngữ

Lượt xem: 16.844
Đăng ngày: 08/10/2018 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • MarryBaby
    • 281 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 2801 điểm
    1
  • VUATRANGTRI.VN
    • 279 chủ đề | 
    • 1 trả lời
    tích lũy được 2556 điểm
    2
  •  
    • 108 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 1080 điểm
    3
  • Dương Mai
    • 140 chủ đề | 
    • 1470 trả lời
    tích lũy được 875 điểm
    4
  • Phạm Ánh
    • 79 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 763 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT