8 món đồ dùng gia đình bẩn hơn bạn tưởng!

Điều này vô tình khiến những vi khuẩn nguy hiểm có cơ hội lây lan, xâm nhập gây hại đến sức khỏe bản thân và gia đình  bạn. Danh sách những đồ dùng gia đình ấy là gì và tạo thói quen vệ sinh chúng đúng cách ngay từ giờ nhé!

1. Giường ngủ

Ắt hẳn không ai muốn mình nghỉ ngơi trên một chiếc giường đầy vi khuẩn sau một ngày dài làm việc mỏi mệt. Tuy nhiên, nghiên cứu đã cho thấy, trung bình mỗi người chỉ giặt chăn mền 1 đến hai lần một tháng, trong khi thực tế, để ngăn chặn vi khuẩn sinh sôi, bạn cần phải thực hiện việc này mỗi tuần một lần là ít nhất.

Các loại nấm mốc được tìm thấy trên giường dưới kính hiển vi

Nghiên cứu còn cảnh báo một con số đáng giật mình: mỗi người trung bình sản sinh đến 100 lít mồ hôi trên giường mỗi năm. Không chỉ mồ hôi, chăn nệm còn “hứng chịu” vi khuẩn từ chất bài tiết của cơ thể, bã nhờn hay cả đồ ăn nếu bạn có thói quen thưởng thức món ăn vặt  trên giường trong lúc xem tivi.

Nghe đến đây bạn có thể thấy áp lực vì phải giặt ra giường mỗi tuần. Nhưng đây có thể là lý do cho những vấn đề trên da như mụn, mẩn đỏ ở lưng, mặt mà bạn điều trị hoài vẫn không hết. Do đó, hãy duy trì việc cho đống chăn mền, ga trải giường vào máy giặt mỗi tuần một lần bạn nhé.

2. Miếng rửa bát

Miếng rửa bát chính là đồ dùng gia đình ẩn chứa nhiều vi khuẩn nguy hiểm nhất trong ngôi nhà của bạn.

Một nghiên cứu gần đây đã cho ra con số đáng báo động: có khoảng 362 loại vi khuẩn khác nhau trong miếng rửa chén, với tỉ lệ 45 tỉ con trên một xen-ti-mét vuông! Thậm chí, nghiên cứu còn đưa ra kết luận rằng khó tìm được chỗ nào khác trên trái đất có tỉ lệ vi khuẩn dày đặc như ở vật dụng này.

Nhiều người thường áp dụng cách cho miếng rửa chén vào lò vi sóng khoảng 30 giây mỗi tuần. Tuy nhiên, cách này cũng chỉ giúp giảm bớt một lượng nhỏ vi khuẩn. Tốt nhất vẫn là cách thay miếng rửa bát một tuần một lần.

Một cách khác, bạn có thể dùng miếng rửa bát bằng chất liệu microfiber với ưu điểm dễ lau chùi, hạn chế vi khuẩn tích tụ, giúp tiết kiệm tiền cho bạn.

3. Điện thoại

Nếu bạn cũng như hầu hết mọi người, đều luôn giữ điện thoại di động bên cạnh mình, kể cả khi đi vệ sinh, điện thoại của bạn chính là ổ vi khuẩn.

Đã từng có trường hợp bệnh nhân nhiễm khuẩn Ebola từ một chiếc điện thoại lạ tại bệnh viện. Theo nghiên cứu, một chiếc điện thoại có thể chứa vi khuẩn cao gấp 10 lần bệ bồn cầu. Những loại vi khuẩn thông thường như cảm lạnh, cảm cúm hay thậm chí ghẻ lở thường lây lan qua con đường này.

Các bác sĩ khuyến cáo bạn nên vệ sinh điện thoại bằng khăn microfiber sạch, thấm nước hoặc khăn lau màn hình chuyên dụng.

4. Chai nước

Đồ dùng gia đình không thể thiếu này rất dễ bị lãng quên trong việc vệ sinh định kỳ

Để chai nước hay bình nước trên bàn giúp nhắc nhở bản thân uống nhiều nước là việc rất đáng hoan nghênh. Nhưng chúng ta thường rót nước vào đầy chai và sử dụng mà quên mất việc cần phải súc rửa, vệ sinh đồ dùng này mỗi ngày.

Một nghiên cứu của Đại học Calgary đã cảnh báo về tình trạng vi khuẩn xuất hiện dày đặc ở phần miệng chai – nơi tiếp xúc với miệng – có thể lây sang cả phần nắp. Một khi đã nhiễm khuẩn, môi trường ở đây sẽ khiến chúng sinh sôi rất nhanh.

Có đến 60% vi khuẩn trong chai nước có thể gây các bệnh như tiêu chảy hay đau họng. Vì vậy, hãy bỏ hết phần nước thừa, súc rửa chai nước bằng xà phòng và nước nóng mỗi ngày trước khi đổ đầy chai lượng nước mới bạn nhé!

5. Khăn tắm

Khi bạn tái sử dụng khăn tắm nhiều lần, bạn khiến cơ thể mình còn bẩn hơn trước khi tắm. Một trong những lý do vi khuẩn thích tích tụ ở khăn tắm là do độ ẩm. Điều này còn tồi tệ hơn khi bạn dùng chung khăn tắm với người khác. Đây chính là nguồn cơn của những căn bệnh gây nên bởi vi khuẩn như tiêu chảy, cảm cúm.

Vì vậy, hãy giặt giũ món đồ dùng gia đình này sau tối đa từ 3-4 lần sử dụng và treo ở nơi khô ráo để khăn luôn được khô ráo.

6. Đồ lót

Đồ lót là phần quần áo tiếp xúc trực tiếp nhiều nhất với cơ thể, do đó, là nơi tích tụ mồ hôi, vi khuẩn, chất bài tiết với mật độ dày đặc. Vì vậy, đồ lót, cũng như làn da, cần được giữ sạch hàng ngày. Ngoài ra, cách tốt nhất để diệt trừ vi khuẩn ở đồ lót là giặt với nước nóng và xà phòng không mùi.

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng nếu chỉ để đồ lót vào máy giặt và giặt theo chế độ bình thường, lượng vi khuẩn gần như là không giảm.

7. Cọ trang điểm

Những chiếc cọ trang điểm nhỏ xinh này sẽ gián tiếp mang vi khuẩn cho làn da của bạn nếu không được vệ sinh đúng cách

Nếu bạn chỉ dành một vài phút trang điểm vào buổi sáng rồi lại vội vàng đi làm, có thể bạn sẽ không để ý lượng phấn dư thừa bám vào đầu cọ trang điểm.

Hãy nhớ rằng những chiếc cọ này chạm vào mặt bạn hàng ngày, chúng không chỉ lấy sản phẩm trang điểm mà còn lấy đi vi khuẩn, dầu thừa, da chết – mầm mống của mụn và các bệnh viêm nhiễm – bám tụ trên đầu cọ mỗi ngày. Nếu việc vệ sinh cọ không được thực hiện thường xuyên, vấn đề làn da mụn hay nổi mẩn đỏ, dị ứng da rất dễ xảy ra.

Một nghiên cứu của Đại học Loyola Marymount, California cho biết, vi khuẩn sinh sôi rất nhanh trong môi trường đầu cọ, tăng trưởng gấp đôi chỉ trong hai tuần. Lượng vi khuẩn này dễ dàng bít lỗ chân lông, gây mụn mủ, mụn viêm rất khó trị.

Có đến 72% người trang điểm thường xuyên không vệ sinh cọ. Các nhà nghiên cứu khuyến nghị người dùng nên làm sạch cọ sau hai đến bốn tuần.

Thực hiện bằng cách:

• Đổ đầy nước vào một cái ly, thêm dầu gội trẻ em không hương liệu
• Cho cọ vào ly hỗn hợp nước xà phòng và khuấy nhẹ trong khoảng 30 giây
• Rửa lại bằng nước và để khô qua đêm
• Định kỳ vài tháng, bạn cần vệ sinh kỹ hơn với hỗn hợp dầu ô-liu xà phòng và phơi nắng để đảm bảo những chất bẩn khó lấy được xử lý hoàn toàn

8. Thảm yoga

Vệ sinh thảm yoga sau mỗi buổi tập bạn nhé!

Cho dù bạn không đổ mồ hôi nhiều ở phòng tập, thảm tập yoga vẫn là nơi tụ tập vi khuẩn bởi cấu trúc tổ ong và sự tiếp xúc tay chân trần của bạn với thảm. Bạn cũng không nên sử dụng thảm do chỗ học cung cấp. Vì bạn không biết rằng chúng có được làm vệ sinh thường xuyên hay không. Nếu không, chúng chính là vật dụng lây lan vi khuẩn lên làn da của bạn.

Do đó, bạn nên lau sạch và phơi khô thảm yoga sau mỗi lần tập để tránh tạo môi trường ẩm ướt cho vi khuẩn sinh sôi.

Đừng để làn da phải chịu tổn thương bởi những đồ dùng gia đình hay đồ cá nhân tưởng chừng như vô thưởng vô phạt này. Trang bị cho mình những kỹ năng sống thông minh để tận hưởng tối đa những lợi ích mà cuộc sống này mang lại bạn nhé!