Sự phát triển
của bé

7 nguyên nhân gây đau khớp ngón tay không phân biệt già trẻ

Nói đến những loại bệnh vè xương khớp nhiều người cho rằng chúng thường xảy ra ở người già. Tuy nhiên, đau khớp ngón tay lại tấn công cả người trẻ.

Buổi sáng thức dậy, bạn bỗng cảm thấy đau đau khớp ngón tay, hơn nữa còn hơi sưng, tấy đỏ một cách bất thường. Nếu triệu chứng này lặp lại trong thời gian ngắn, bạn nên xem đó là tín hiệu cơ thể cảnh báo về tình trạng sức khỏe xương khớp.

Đau khớp ngón tay

Đau khớp ngón tay ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh

Đau khớp ngón tay là bệnh gì?

Đau khớp ngón tay là hiện tượng ngón tay bị đau nhức, tê, ở bất kỳ khớp ngón tay nào thậm chí cả ngón cái. Bệnh tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động sống của người mắc bệnh.

Bên cạnh những nguyên nhân thường gặp thì những yếu tố khách quan như vận động mạnh, té ngã hay béo phì cũng có thể gây hiện tượng đau các khớp ngón tay.

Khớp ngón tay vì sao lại đau?

Những nguyên nhân khiến các khớp ngón tay bỗng dưng đau nhói, sưng phồng thường được nói đến là:

Do thời tiết nóng bức

Khi trời nóng, nhiệt độ tăng cao, mạch máu sẽ giãn nở để thoát nhiệt nhiều hơn ra ngoài, giúp cân bằng lượng nhiệt trong cơ thể. Khi mạch máu bị giãn, một số chất lỏng có thể rò rỉ vào mô mềm, gây sưng phù. Kiểu sưng này có dấu hiệu biến mất khi tay cử động làm các hoạt động thường ngày.

Tuy nhiên, nếu thấy dấu hiệu sưng chỉ xuất hiện ở bàn tay hoặc ngón tay (không có dấu hiệu ở chân), đi kèm với cơn đau dai dẳng và sức lực ở tay yếu đi thì có thể nguyên nhân không còn đơn giản ở thời tiết. Bạn cần đi khám bác sĩ để kiểm tra kỹ càng hơn.

Ăn quá nhiều muối

Đau khớp ngón tay 2

Giảm bớt ăn mặn lại bạn nhé!

Cơ thể chỉ có thể tiếp nhận một lượng muối nhất định. Ăn quá mặn sẽ khiến cơ thể bù đắp bằng cách giữ nước nhiều hơn, gây phù nề, sưng tấy tay chân.

Thông thường, tình trạng sưng này chỉ kéo dài trong ngày và trở lại bình thường khi cơ thể đã tiêu hóa hết lượng muối dư thừa. Nếu tình trạng này kéo dài trong nhiều ngày, bạn cần xem lại chế độ ăn uống của mình vì lượng muối bạn nạp vào cơ thể đã vượt quá ngưỡng chịu đựng của cơ thể.

Viêm xương khớp

Nếu bạn thấy tình trạng các khớp xương ngón tay của mình đang có dấu hiệu nở rộng (ví như chiếc nhẫn bạn đang đeo không thể lấy ra khỏi tay) thì khả năng cao bạn đang mắc các bệnh về viêm khớp.

Đây là căn bệnh tuổi già, nguyên nhân là do lớp sụn bao bọc nơi đầu khúc xương, giúp xương chuyển động trơn tru đã bị bào mòn theo thời gian, trở nên mỏng manh, dễ gãy. Triệu chứng đi kèm của viêm xương khớp thường là sưng đau, tấy đỏ, cử động khó khăn, nhất là vào buổi sáng. Bạn phải đi khám bác sĩ và có biện pháp điều trị kịp thời vì để lâu, khớp rất dễ bị biến dạng.

Hội chứng ống cổ tay

Ống cổ tay là đoạn nối từ xương cánh tay, qua cổ tay đến lòng bàn tay. Các dây thần kinh và gân bàn tay đều đi qua ổng cổ tay. Khi dây thần kinh ở khu vực này bị chèn ép tổn thương, chúng sẽ làm sưng, đau các ngón tay, chủ yếu là ngón trỏ và ngón giữa.

Ở mức độ nhẹ, bạn sẽ chỉ thấy tê buốt như kim châm ở bàn tay, nhưng nếu bị nặng, bạn sẽ cảm thấy đau, bỏng rát, tê cứng và nhức nhối. Các nghiên cứu cho thấy hội chứng này xảy ra ở phụ nữ nhiều gấp 3 lần đàn ông.

Phù mạch bạch huyết

Căn bệnh với biểu hiện sưng phồng này xảy ra khi dịch bạch huyết (dịch mang chất thải, vi khuẩn, vi-rút ra khỏi cơ thể) không thể đào thải ra ngoài.

Triệu chứng của bệnh rất rõ ràng: ngón tay và ngón chân của bạn sẽ sưng vù cùng với cánh tay và chân. Bạn cũng sẽ cảm thấy da bỗng trở nên căng, dày hơn bình thường. Triệu chứng này thường xảy ra với bệnh nhân xạ trị ung thư vú hoặc vừa trải qua phẫu thuật. Thỉnh thoảng, hiện tượng da phù dày cũng xảy ra khi có sự phát triển bất thường ở mạch bạch huyết.

Hội chứng Raynaud

Hội chứng Raynaud là tình trạng hẹp mạch máu, cản trở máu tuần hoàn, gây nguy cơ hoại tử vĩnh viễn nếu không điều trị kịp thời. Nếu bạn để ý thấy ngón tay hoặc cả bàn tay của bạn trắng dần rồi chuyển sang tái xanh sau đó sưng lên và tím tái thì có nguy cơ cao bạn đang mắc chứng bệnh này.

Raynaud xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng nhiều nhất là xuất hiện ở phụ nữ độ tuổi 20 đến 40. Nguyên nhân của bệnh có thể xuất phát từ thay đổi thời tiết sang mùa lạnh hoặc áp lực căng thẳng đột ngột xuất hiện.

Tiền sản giật

Đau khớp ngón tay 3

Phụ nữ mang thai cũng dễ có nguy cơ đau khớp ngón tay

Mang thai là giai đoạn cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi. Tình trạng sưng phồng ở một số bộ phận cơ thể khá phổ biến trong thời kỳ này, đặc biệt là ở những bộ phận tay chân (như hiện tượng đau khớp ngón tay), mặt mũi. Tình trạng sẽ không gây hậu quả nghiêm trọng nếu được theo dõi và điều trị kịp thời.

Bệnh có xu hướng nghiêm trọng hơn ở phụ nữ mang thai sau 40, hoặc ở phụ nữ mang thai đôi hoặc hơi béo phì.

Làm gì để phòng ngừa bệnh đau khớp ngón tay?

Ngay từ khi còn trẻ, bạn nên chủ động chăm sóc sức khỏe sụn – khớp – xương, nhất là khi bạn là nhân viên văn phòng. Bởi đánh máy được xem là một trong những nguyên nhân khiến bệnh phát tác và trở nặng. Bên cạnh đó, bạn cũng nên lưu ý đến những yếu tố sau:

  • Có thời gian nghỉ ngơi sau một giờ đánh máy
  • Tập luyện và thư giãn hợp lý để cơ thể, khớp xương có thời gian hồi phục năng lượng
  • Thực hiện việc xoa bóp, ngâm bàn tay vào nước ấm 10-15 phút mỗi ngày
  • Nếu không may bị mắc bệnh, nên hạn chế cử động quá nhiều bàn tay đang tổn thương để bệnh không trở nặng
  • Nếu xuất hiện tình trạng cứng khớp ngón tay buổi sáng hay buổi trưa sau khi thức dậy, bạn nên thực hiện việc xoa bóp cùng nước nóng hoặc sử dụng các loại gel có chất kháng viêm.

Phòng sẽ luôn dễ dàng hơn chống. Vì vậy, bạn nên chú ý đến chể độ nghỉ ngơi, tập luyện và  dinh dưỡng để biểu hiện đau khớp ngón tay không có cơ hội gây ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống của mình, bạn nhé!

Quảng cáo
Có thể điều trị trĩ tận gốc bằng thảo dược thiên nhiên?

Có thể điều trị trĩ tận gốc bằng thảo dược thiên nhiên? Các trường hợp trĩ nặng thường được can thiệp phẫu thuật cắt búi trĩ. Tuy nhiên, xét về bản chất hình thành, phẫu thuật đôi khi chỉ là biện pháp giải quyết phần ngọn, bệnh hoàn toàn có thể tái phát bất cứ lúc nào.

Video mới nhất
Xem thêm
Những lưu ý khi sử dụng nước mắm cho trẻ ăn dặm (QC)

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ sơ sinh có hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện như người lớn. Vì thế, khi bé ăn dặm, bố mẹ nên sử dụng các sản phẩm dành riêng cho trẻ nhỏ, trong đó có nước mắm cho trẻ ăn dặm.

CÙNG [HẢI NHI] NUÔI CON TỰ NHIÊN MỖI NGÀY

Lượt xem: 4.713.815
Đăng ngày: 27/05/2019 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 Được quan tâm nhất
 
 Thành viên nổi bật trong tuần
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT