Sự phát triển
của bé

5 bí quyết cho mẹ hạnh phúc nguyên năm

Duy trì những thói quen cực hay này, mẹ sẽ luôn có một cuộc sống vui vẻ, nhẹ nhàng.

bí quyết hạnh phúc

Năm 2015 chỉ được thêm hạnh phúc và niềm vui thôi mẹ nhé

1/ Dành thời gian cho con nhiều hơn

Mẹ thử nhớ xem năm qua đã có bao lần hứa với con làm việc này việc kia nhưng chưa giữ lời? Trẻ con nhớ “dai” lắm mẹ nhé. Dành thời gian chơi với con nhiều hơn là mẹ đã tạo điều kiện giúp con thêm thông minh và hạnh phúc. Bớt chút công việc cuối ngày lại, từ chối vài cuộc hẹn không cần thiết, mẹ sẽ thấy rằng thời gian dành cho con là không bao giờ phải hối tiếc.

2/ “Quẳng” gánh lo đi

Chẳng ai hoàn hảo cả, vì vậy mẹ đừng đặt mục tiêu quá cao hay kỳ vọng quá nhiều. Lo lắng, thất vọng chỉ làm mẹ thêm stress và mệt mỏi. “Nạn nhân” không ai khác chính là bé con và anh xã. “Quẳng” gánh lo đi, bớt suy nghĩ lại, đơn giản hóa mọi chuyện và mỉm cười nhiều hơn. Đôi lúc, mẹ cũng phải dành thời gian để chăm sóc chính bản thân mình. Để ba con tự lo ăn cơm một buổi thôi, cũng không sao cả!

3/ Ăn uống lành mạnh

Khi chăm sóc con, bạn quan tâm, để ý từng li từng tí. Mẹ sưu tầm những thực đơn ăn uống giàu dưỡng chất để giúp bé thêm khỏe mạnh, lớn khôn. Tuy nhiên, với bản thân mình, bạn lại bỏ bê không thương tiếc. Chịu khó đầu tư khoản ăn uống đi mẹ nhé! Có khỏe, mẹ mới đủ năng lượng và niềm vui để chăm sóc và yêu thương con được.

4/ Luyện tập điều độ

Mẹ không cần thiết lúc nào cũng phải nâng niu bé như thời trẻ sơ sinh. Thay vì làm tất cả mọi thứ, mẹ cứ để bé tự lập hoặc nhờ anh xã trợ giúp. Đúng rằng làm việc nhà cũng giúp mẹ giữ dáng rất tốt, nhưng luyện tập bài bản vẫn tốt hơn. Dành ra 30-50 phút mỗi ngày chạy bộ, tập yoga hay đạp xe. Luyện tập giúp cơ thể sản sinh ra nhiều endorphin, hormone tăng cường năng lượng và sự vui vẻ.

5/ Nói năng chọn lọc

Áp lực cuộc sống và công việc đôi khi làm bạn không giữ được bình tĩnh. Kết quả là không ít lần mẹ lỡ quát tháo con với những ngôn từ khá gay gắt. Nếu không muốn bé con “sao” nguyên bản chính, mẹ đừng như vậy nữa nhé! Bé sẽ hiểu và nghe lời hơn khi mẹ dạy con theo phương pháp “kỷ luật không nước mắt”. Tâm lý vẫn tốt hơn quát tháo hay đòn roi.

Kỷ luật con theo từng độ tuổi sao cho hiệu quả (Phần 1)

Kỷ luật con theo từng độ tuổi sao cho hiệu quả (Phần 1) Ngày nay, việc dạy dỗ và kỷ luật con cái trở nên thách thức hơn hẳn so với các thế hệ trước. Do đó, ba mẹ cũng cần có những “chiến thuật” của riêng mình để dạy con theo từng giai đoạn phát triển. Thử xem các lời khuyên từ MarryBaby dưới đây có thể giúp ích gì cho bạn nhé.

MarryBaby

Quảng cáo
Vì sao sau sinh chỉ bên con mẹ mới tự tin?

Vì sao sau sinh chỉ bên con mẹ mới tự tin? Hầu hết các mẹ đều đồng ý rằng sau khi sinh người con gái thanh xuân nổi bật, luôn cuốn hút trong mọi cuộc nói chuyện đã biến mất cùng với sự xuất hiện của thiên thần nhỏ. Trong suốt thời gian nuôi con, hầu như lúc gần con, cho con bú là lúc tự tin nhất của mẹ. Vì mùi cơ thể mẹ không thể tự tin...

BẠN NÊN ĐỌC

Video mới nhất

Xem thêm
Có nên cho trẻ nuôi thú cưng? (QC)

Mang về nhà một thành viên mới “đầy lông” sẽ góp thêm vào niềm vui của mọi người. Tuy nhiên, kéo theo đó là những lời cam kết dài đằng đẵng mà bạn không thể bỏ qua. Bạn đã suy nghĩ cẩn thận chưa?

Phòng ngừa trẻ bị thú nuôi tấn công

Lượt xem: 0
Đăng ngày: 15/08/2018 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Thi Nguyen
    • 27 chủ đề | 
    • 7 trả lời
    tích lũy được 151 điểm
    1
  • Dương Mai
    • 63 chủ đề | 
    • 355 trả lời
    tích lũy được 104 điểm
    2
  • Ssarah
    • 10 chủ đề | 
    • 4 trả lời
    tích lũy được 100 điểm
    3
  • Dư Thị Lương
    • 60 chủ đề | 
    • 923 trả lời
    tích lũy được 58 điểm
    4
  • Trần Thi
    • 4 chủ đề | 
    • 2 trả lời
    tích lũy được 40 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT