Sự phát triển
của bé

10 vị trí cơ thể phụ nữ sau sinh bị phá "tan nát" thấy thương

Phụ nữ sau sinh 10 người thì 9 người tự ti với cơ thể. Không phải là chị em không muốn đẹp, không muốn điểm phấn tô son nhưng thực tế mà nói đúng là có những thay đổi không thể không xót xa.

Gương có lẽ là vật dụng phụ nữ sau sinh muốn vứt bỏ nhất. Bởi đôi khi chỉ cần vô tình ngang qua, dừng lại vài giây thôi chị em cũng hoảng hồn. Con khóc, đầu khóc rũ rượi, người xe xác. Những ông chồng vô tâm đôi khi còn thốt ra câu nói khiến chị em tổn thương: “Sao nhìn em thấy ớn quá!”.

Vậy mới nói trào lưu “lột xác” sau khi sinh cần lan rộng biết mấy. Chị em phải biết thương lấy bản thân, phải chăm chút gấp 5, 10 lần trước khi mang thai để cơ thể sớm ngày lấy lại những gì tưởng như đã mất. Dù không được 100% cũng phải 99%.

Dưới đây là 11 bộ phận cơ thể bị tàn phá nhiều nhất mà chị em sinh xong phải nâng niu:

Não – Như bị bỏ quên đâu đó

Tình trạng não cá vàng gần như chị em nào cũng gặp. Phải mất 1-2 năm trí nhớ mới tạm thời như quay trở lại phần nào.

phụ nữ sau sinh 1

99% phụ nữ sau khi sinh gặp tình trạng “não đánh rơi đâu đó”

Những câu chuyện như kho cá cạn nước cháy đen nồi mới nhớ, đi chợ mua đồ xong gửi luôn tại đó chẳng mang về chìa khóa để cốp xe mà đóng cái rụp rồi ngồi khóc chờ chồng tới rước… chẳng phải như cơm bữa nhưng cũng là hằng ngày. 99% mẹ bỉm sữa giảm trí nhớ sau sinh.

Hội chứng hay quên của các mẹ sau sinh đã được các nhà khoa học Australia nghiên cứu và tìm ra nguyên nhân. Sự gia tăng hormone estrogen trong thời gian mang thai ảnh hưởng đến sự phát triển của những bộ phận quan trọng nhất trong hệ thần kinh trung ương của người phụ nữ, làm tăng nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ Alzheimer khi về già.

Tóc – Rụng như mưa

Từ tháng thứ 8 của thai kỳ hiện tượng rụng tóc khi mang thai bắt đầu “lộng hành”. Mỗi lần chải đầu, gội đầu hay đơn giản là vuốt nhẹ tóc thôi cũng thấy cả nắm cả mớ tóc rụng theo. Chẳng mấy chốc mà đầu xơ xác còn loe hoe vài cọng.

Sau sinh trình trạng cũng chẳng khá khẩm, thậm chí còn đau lòng hơn. Hàm lượng nội tiết tố giảm lại khiến tóc rụng nhiều hơn so với mức thông thường. Với sự thay đổi trong thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng sau sinh và cảm xúc không ổn định, tình trạng rụng tóc sau khi sinh có thể trở nên trầm trọng hơn thậm chí kéo dài ít nhất từ 6 -12 tháng.

Mắt – Kèm nhèm như đã già

Sinh xong rất nhiều mẹ bị nhức và mờ mắt. Nhìn gà hóa quốc, nhìn công hóa phượng, ai vô nhà nhìn mãi mới nhận ra… là bình thường. Trong quá trình sinh nở, nếu sinh thường, mẹ sẽ dễ bị tổn thương võng mạc do gắng sức, gây xuất huyết võng mạc, xuất huyết hoàng điểm gây giảm thị lực nhất thời. Khoảng vài tuần sau khi sinh, các bệnh lý này mới giảm dần đi.

Mẹ nên hạn chế để mắt làm việc quá nhiều, không nên để mắt hoạt động liên tục quá 45 phút. Sau 45 phút, nên đứng lên đi lại, hoặc nhắm mắt lại, nhìn ra chỗ khác…

Tai cũng đủ thứ chuyện

Tai thì điếc hơn, ai nói gì cũng cứ nghe ú ớ, không nhạy bằng hồi xưa nữa. Nguyên nhân chính là do suy nhược thần kinh và tiếp xúc với tiếng ồn lớn thường xuyên hoặc do bệnh lý nào đó. Tình trạng đau tai kéo dài mẹ nên đi thăm khám để bác sĩ thăm khám chính xác

Da – Ôi thôi rồi, nhìn là sợ!

Rạn da, nám da, xỉn màu… đủ thứ chuyện cùng tấn công một lúc sau sinh. Thỉnh thoảng mụn còn rủ nhau cùng mọc một lúc, nhin thôi đủ phát hờn. Các phương pháp làm đẹp sau sinh từ dân gian đến hiện đại cần phải sớm áp dụng. Mẹ nên sử dụng rượu gừng và nghệ trong tháng ở cữ sau đó chăm đắp mặt nạ để cải thiện tình hình. Nhớ là cần kiên trì nhé!

phụ nữ sau sinh 2

Da xấu xí đến thảm thương khiến nhiều mẹ cảm thấy “sợ” ngắm mình trong gương

Ngực – Từ bưởi cam sắp thành mướp

Hồi con gái, ngực mẹ nào thuộc dạng “bưởi, cam” cực “ngọt nước” thì sau khi sinh cũng bị ảnh hưởng đáng kể. Không thành mướp cũng có đôi chút chảy sệ hay bên to bên nhỏ, không săn chắc, và còn rất nhiều “hoàn cảnh” khác nữa.

Nguyên nhân là do lượng hormone trong cơ thể giảm, mô mỡ dưới ngực cũng tự nhiên giảm bớt, để lại lớp da đã bị căng giãn ra. Để khắc phục mẹ nên thường xuyên mặc áo ngực, cho con bú đúng cách và có chế độ ăn uống phù hợp.

Bụng – Mỡ không là mỡ

Trong quá trình mang thai, với tâm lý ăn cho 2 người nên các mẹ có xu hướng ăn nhiều các chất dinh dưỡng, chất đạm, béo vào trong cơ thể khiến trọng lượng cơ thể tăng lên nhiều. Bản thân lúc mang thai mẹ đã thừa cân do nạp nhiều dinh dưỡng, chất béo rồi, sau sinh mẹ lại muốn ăn nhiều để có nhiều sữa cho con, tiếp tục khiến mẹ thừa cân nhiều hơn.

Nhiều mẹ còn ví von lớp mỡ bụng mà xẻo ra rán chắc đủ mỡ đúc bánh xèo ăn cả năm mới hết. Chưa hết, vết mổ sau sinh đôi khi trái gió trở trời lại đau nhức và ngứa. Nói chung, vòng eo bánh mì khiến nhiều mẹ ám ảnh tới vài năm sau đó.

Vùng kín – Tan hoang cửa nhà

Điều này đặc biệt đúng với mẹ sinh thường. Dù có khâu thẩm mĩ chăng nữa vẫn có cảm giác “một phần lãnh địa riêng tư” đã bị tàn phá không có gì bù đắp nổi. Vừa đau đớn vừa sợ hãi. Đó là chưa kể sinh xong rất dễ bị khô hạn, viêm nhiễm các thứ. Hậu môn thì dễ bị trĩ, đau rát, đi nặng giống như một cực hình.

5 phút tập nhẹ mỗi ngày, vùng kín tan hoang cũng khít khịt

5 phút tập nhẹ mỗi ngày, vùng kín tan hoang cũng khít khịt Không phải ai cũng biết đến mẹo thu nhỏ vùng kín sau sinh bởi đơn giản mẹ bầu nghĩ rằng từ từ rồi mọi chuyện lại như cũ. Tuy nhiên, với 5 phút tập luyện mỗi ngày, mẹ sẽ bất ngờ khi thấy "cô bé" trở lại phong độ như thủa còn son rỗi.

Vóc dáng – Không ai trả lại

Từ vòng eo “56” trở thành ục ịch, cổ tay cổ chân to tròn đều đặn như đòn bánh tét. Quần áo thì đừng mơ mặc ôm body mà chọn đồ rộng ngay nhé. Nói chung mẹ phải cố gắng rất nhiều mới có thể trở về thời thiếu nữ.

Tính cách – 360 độ thay đổi

Sinh xong hormone thay đổi cộng với chăm con cực khổ nên thành ra mẹ bị stress, căng thẳng, dễ cáu gắt, lúc nào cũng muốn kiếm chuyện gây sự với bất kỳ ai. Vì vậy tình cảm vợ chồng rất dễ rạn nứt ở giai đoạn này.

"Đọc vị" tâm lý mẹ sau sinh

"Đọc vị" tâm lý mẹ sau sinh Không phải ngẫu nhiên mà nhiều người vẫn thường hay ví von về câu “dữ như bà đẻ”. Thực ra, trải qua quá trình mang thai, sinh nở cơ thể người phụ nữ có những thay đổi lớn về mặt tâm sinh lý khiến cho mẹ mới sinh thường hay nổi nóng, cáu ghắt khó chịu

Phụ nữ sau sinh xuống cấp trầm trọng như vậy đó. Đừng chỉ nhìn mà lo ngại cho sức khỏe mà mẹ phải hành động ngay. Chăm sóc bản thân nhiều nhất có thể mẹ nhé!

Quảng cáo
Ngọt ngào không xa, cả nhà mình cùng tìm nha!

Ngọt ngào không xa, cả nhà mình cùng tìm nha! Trái tim của một người lớn hạnh phúc được nuôi dưỡng bởi những khoảnh khắc ngọt ngào thời thơ ấu. Mà ngọt ngào của bé thơ thì dễ tìm lắm, đâu đó trong nhà, ngoài sân, công viên, khoảng trời, có khi lại từ chính những người thương.

BẠN NÊN ĐỌC

Video mới nhất

Xem thêm
Bé 4 tháng tuổi biết làm gì? (QC)

Đến tháng thứ 4, các bé đã đạt được cân nặng gấp đôi so với lúc mới sinh và biết khá nhiều kỹ năng mới. Cùng khám phá xem bé 4 tháng tuổi biết làm gì, mẹ nhé!

Trẻ 4 tháng tuổi: Giai đoạn thích đùa nghịch

Lượt xem: 71.103
Đăng ngày: 21/09/2018 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32084 trả lời
    tích lũy được 8472 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10341 trả lời
    tích lũy được 7362 điểm
    2
  • Mẹ Suti
    • 944 chủ đề | 
    • 12268 trả lời
    tích lũy được 6333 điểm
    3
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10139 trả lời
    tích lũy được 6044 điểm
    4
  • nguyễn thị thoan
    • 618 chủ đề | 
    • 15559 trả lời
    tích lũy được 5386 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT