của bé
Mặc dù bé sinh non không phải lỗi của bạn, cũng không xuất phát từ mong muốn cá nhân của mẹ nhưng nhiều bà mẹ vẫn luôn cảm thấy đó mặc cảm.
Nội dung bài viết
- Ngừng trách bản thân
- Lắng nghe lời giải thích của bác sĩ
- Nói chuyện với những bà mẹ từng sinh non khác
- Tận hưởng từng khoảnh khắc với bé cưng
- Nhìn vào những điểm mạnh của bạn
- Bé lớn lên mỗi ngày là niềm vui của bạn
- Chia sẻ cảm xúc với chồng
- Sống thực tế hơn
- Nghĩ về tương lai của bé
- Nói chuyện với bác sĩ của bạn
Mặc dù sinh non nhưng bé cưng bây giờ đã khỏe mạnh như một em bé sinh đủ ngày, đủ tháng nhưng nhiều mẹ vẫn cảm thấy có lỗi khi bé “đến sớm” so với ngày dự sinh. Điều này ảnh hưởng đến tâm trạng của mẹ rất nhiều. “Tội lỗi” cứ đeo bám và gây đau bất kỳ khi nào mẹ nhớ về những ngày tháng khó khăn trước đó.
Để giảm bớt tội lỗi, sau khi sinh, mẹ đã cố gắng bù đắp bất cứ điều gì mà bản thân nghĩ rằng đó là tốt nhất. Ví dụ như mua sữa đắt tiền nhất, mua nhiều đồ chơi, dành tất cả thời gian bên con mà không chú ý chăm sóc bản thân…

Không ai muốn sinh non nhưng không phải cứ muốn là được, đúng không mẹ!
Các chuyên gia tâm lý khuyên mẹ đó không phải là cách tốt nhất. Dưới đây là 10 đề xuất giúp mẹ sớm xóa bỏ cảm giác tội lỗi này:
Ngừng trách bản thân
Theo thống kê, trong gần một nửa số trường hợp sinh non, nguyên nhân không rõ. Vì vậy, trừ khi bạn thực sự bỏ bê việc chăm sóc sức khỏe bản thân trong thời kỳ mang thai, nếu không đừng tự trách mình nữa nhé!
Lắng nghe lời giải thích của bác sĩ
Bác sĩ, đương nhiên họ có chuyên môn hơn bạn. Nếu bác sĩ của bạn giải thishc rằng việc trẻ ra đời sớm hơn dự định một vào tuần không phải lỗi từ mẹ và ngoài tầm kiểm soát của bạn. Bạn đừng khăng khăng bác bỏ ý kiến của bác sĩ. Hãy học cách chấp nhận rằng mình không làm gì sai trong thời gian mang thai.
Nói chuyện với những bà mẹ từng sinh non khác
Những hội nhóm trên mạng xã hội hoặc trong những ngày chăm con trong bệnh viện, mẹ có thêm thời gian trò chuyện cùng với những bà mẹ cũng sinh non như mình. Họ cũng có cảm giác tội lỗi. Và bạn không phải là người duy nhất. Điều này mang lại cảm giác yên tâm khi biết rằng cuối cùng bạn cũng đã vượt qua được cảm giác tội lỗi này.
Tận hưởng từng khoảnh khắc với bé cưng
Thay vì tập trung tưởng tượng rằng đó là lỗi của bạn (dù sự thật có là vậy) hãy chuyển mối quan tâm đó sang con và tận hưởng thêm những khoảnh khắc ngọt ngào cùng bé. Rất có thể bé đang nghĩ rằng mẹ là người mẹ tốt nhất từ trước đến giờ và bé sẽ rất bực mình nếu mẹ cứ mãi cảm thấy tội lỗi với cách mà bạn sinh ra bé.

Bạn đã chăm sóc bé bằng tất cả trái tim và khả năng của mình, vì vậy hãy tận hưởng khoảnh khắc bên con
Nhìn vào những điểm mạnh của bạn
Bạn là một bà mẹ chu đáo dù là lần đầu làm mẹ. Nghĩ về những điểm mạnh trong việc chăm sóc và nuôi dạy con nhiều hơn nhé! Ví dụ, bạn vẫn cố gắng cho con bú bằng sữa mẹ, ru con ngủ, đọc truyện cho con nghe…
Bé lớn lên mỗi ngày là niềm vui của bạn
Một trong những liều thuốc mạnh nhất với bất kỳ hình thức cảm giác tội lỗi nào của mẹ chính là nhìn thấy con lớn lên khỏe mạnh mỗi ngày. Ví dụ hôm nay con đã biết cười khi nhìn thấy mẹ, biết lẫy, biết bò… Đó là những bằng chứng không thể chối cãi rằng bạn đang chăm con đúng hướng và hiệu quả.
Chia sẻ cảm xúc với chồng
Trò chuyện với ông xã rằng bạn không thể ngừng trách mình về việc sinh non. Kể cho chồng nghe những mối quan tâm, nghi ngờ và lo lắng. Chính sự chia sẻ của người đầu ấp tay gối sẽ giúp bạn ổn hơn.

Đừng quên, bạn không một mình trong hành trình chăm con, chia sẻ lo lâu cùng chồng nhé
Sống thực tế hơn
Tất cả đều là ngẫu nhiên, bạn không hề mong muốn chuyện sinh con sớm hơn so với ngạy dự sinh. Tránh dành thời gian tưởng tượng mọi thứ xảy ra với bé, nhất là với bé khó tính, khó ăn, khó chăm đều là lỗi của bạn.
Nghĩ về tương lai của bé
Hãy suy nghĩ tích cực về tương lai tuyệt vời mà phía trước cho con của bạn. Vui với niềm vui mỗi ngày cùng con và tưởng tưởng xem một tuần sau bé sẽ thay đổi như thế nào. Trong một tháng, một năm tới bé sẽ làm được những gì. Bé sẽ mang đến những điều bất ngờ và trải nghiệm lớn lên cùng con sẽ rất tuyệt vời đó.
Nói chuyện với bác sĩ của bạn
Bạn sẽ sinh thêm một đứa con và con thứ hai của bạn sẽ được sinh ra sớm đúng không nào. Sinh và chăm sóc con đầu lòng có thể đã làm bạn tự tin và nhiệt tình trong việc mở rộng gia đình của bạn. Đừng giấu những mong muốn cũng như nỗi sợ của bạn, chia sẻ điều này với bác sĩ phụ khoa của bạn và làm theo lời khuyên của bác sĩ nhé.

“Thần chú” giúp mẹ tránh bệnh trầm cảm sau khi sinh Trầm cảm sau sinh là căn bệnh thường hay gắn liền với phụ nữ, đặc biệt nhất đối với người lần đầu làm mẹ. Theo đó, người mẹ sẽ trải qua hàng loạt những cảm xúc như hạnh phúc, vui mừng, lo lắng, buồn rầu, khóc lóc kéo dài…
Cảm giác tỗi lội khi sinh non, hãy sớm vứt bỏ tâm trạng này đi. Thay vào đó dành thêm thời gian bên con và tận hưởng thêm nhiều khoảnh khắc tuyệt vời cùng bé cưng nhé!
-
Cách chăm sóc trẻ sinh non: Những điều mẹ cần biếtRa đời trước thời gian dự sinh, những bé sinh non thường chưa được chuẩn bị đầy đủ để chào đời, có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Thậm chí, nguy cơ tử vong cũng cao hơn bình thường. Mẹ phải làm gì để...
-
10 dấu hiệu sinh non sớm và dễ nhận biết nhấtCàng nhận biết sớm dấu hiệu sinh non mẹ càng có thêm cơ hội ngăn ngừa tình trạng này, giúp thai nhi có thêm cơ hội được trong bụng mẹ đủ ngày tháng.
-
Cách hạn chế sinh non giúp yêu chào đời khỏe mạnhTheo thống kê, ở Việt Nam có hơn 100.000 ca sinh non mỗi năm. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, từ những nguyên nhân khách quan đến những nguyên nhân chủ quan. Tuy không thể phòng...
MarryBaby Pregnancy Handbook 2017 đồng hành cùng mẹ bầu hiện đại trong suốt quá trình 40 tuần thai với nhiều thông tin hữu ích được cập nhật.
Lắng nghe những chuyện kể từ "bụng bầu"
-
Rạch tầng sinh môn kiêng ăn gì? Những...Rạch tầng sinh môn là một thủ thuật phổ biến được bác sĩ dùng để hỗ trợ mẹ...
-
Sau sinh bao lâu thì được đánh răng?...Sau khi sinh, cơ thể phụ nữ thường rất yếu nên việc kiêng cữ đóng vai trò...
-
Sau sinh có được dùng điện thoại không?...Sau sinh, cơ thể người mẹ thường rất yếu. Vì thế, ưu tiên hàng đầu của...
-
Cách nói chuyện với trẻ sơ sinh để con...Trẻ sơ sinh trò chuyện bằng cách bập bẹ, cười hoặc làm một số động tác đơn...
-
Bộ sưu tập 100 cách đặt tên con gái họ...Vợ chồng bạn vừa “sản xuất” được một cô công chúa xinh đẹp, nhưng chưa biết...
-
Màu sắc ảnh hưởng cảm xúc của bạn như...Nếu biết màu sắc ảnh hưởng cảm xúc, bạn sẽ có thể chủ động gây ảnh hưởng đến...
-
Sinh năm 2021 mệnh gì, tuổi con gì?Bạn có kế hoạch thêm thành viên cho gia đình trong năm mới này? Hãy xem thử...
-
Tử vi năm 2021: Bật mí may mắn của 12...Vận thế 12 con giáp trong tử vi năm 2021 có gì đáng quan tâm? Hãy cùng khám...
-
Tử vi năm 2021: 12 cung hoàng đạo đọc...Tử vi năm 2021 của 12 cung hoàng đạo có gì đặc biệt? Hãy cùng đi tìm từ khóa...
-
Bé 3 tuổi bị đột quỵ não, chuyện khó...Mới đây, hàng loạt nghệ sỹ nổi tiếng như Chí Tài, Vân Quang Long… vừa mất vì...
Ngô Hồng Chương
con sinh non là điều mà chẳng 1 bà mẹ nào muốn cả