Sự phát triển
của bé

Cách tính vòng kinh nguyệt chính xác để thụ thai

Biết cách tính vòng kinh nguyệt có thể giúp bạn quan hệ an toàn, tránh thai hoặc là đoán chính xác ngày rụng trứng để có cơ hội thụ tinh nếu gặp tế bào tinh trùng tiếp xúc với trứng.

Ngay cả những người đã biết cách tính vòng kinh nguyệt trong chu kỳ đều đặn 28-30 ngày cũng có thể bỏ lỡ dấu hiệu sắp rụng trứng như thường. Nếu đang mong có con mẹ đừng chủ quan nhé!

Tính vòng kinh thường áp dụng với các cặp vợ chồng chưa muốn có con nhưng không sử dụng các biện pháp tránh thai. Với những gia đình mong có tin vui thì sử dụng cách này giúp tính ngày thị thai dễ nhất.

Vòng kinh nguyệt bình thường

Vòng kinh nguyệt hay còn gọi là chu kỳ kinh nguyệt có mối quan hệ mật thiết với ngày vàng trứng rụng. Vì vậy, tính vòng kinh để tăng khả năng thụ thai hay dùng nó làm biện pháp tránh thai an toàn là điều rất nhiều phụ nữ sử dụng.

Một chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày “đèn đỏ” đầu tiên của bạn. Thông thường, một chu kỳ kinh bình thường sẽ kéo dài khoảng 28-30 ngày. Trong giai đoạn đèn đỏ, khả năng thụ thai của bạn hầu như bằng không. Bạn cũng không nên quan hệ vào những ngày này, vì khả năng viêm nhiễm rất cao.

cách tính vòng kinh nguyệt

Cách tính vòng kinh nguyệt chính xác giúp tăng khả năng thụ thai

Sau khi sạch kinh, bạn nên quan hệ 3-4 lần một tuần, hoặc hơn. Mặc dù nàng trứng có thể chưa “rời tổ” trong giai đoạn này nhưng bạn sẽ có cơ hội trong trường hợp trứng rụng sớm hơn dự định.

Theo nghiên cứu, vòng kinh 28-30 ngày ngày được chia làm ba phần:

  • Phần đầu: Từ ngày thứ 1-7 là an toàn tương đối
  • Phần giữa: từ ngày thứ 8-19 ngày không an toàn
  • Phần cuối: Từ ngày thứ 19-28 ngày an toàn tuyệt đối
Thực phẩm dễ thụ thai: Ăn gì theo chu kỳ kinh nguyệt?

Thực phẩm dễ thụ thai: Ăn gì theo chu kỳ kinh nguyệt? Bạn đang mong muốn có thai. Bạn đã áp dụng chế độ ăn tốt cho sự thụ thai gồm nhiều rau xanh và trái cây, các loại ngũ cốc giàu protein, bạn còn uống cả viên vitamin bổ sung. Bạn không ăn thực phẩm đóng gói. Nhưng bạn có biết rằng, vào những giai đoạn khác nhau của chu kì kinh nguyệt, cơ thể bạn...

Nguyên lý tính vòng kinh để thụ thai

Nguyên lý này áp dụng cho những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều và vòng kinh không quá dài (chỉ khoảng từ 28 -30 ngày).

Noãn( trứng sau khi rụng) chỉ sống được 12 giờ nếu không thụ tinh sẽ hư. Tinh trùng chỉ sống được 72 giờ. Quá ngày phóng noãn 3 ngày sẽ không có khả năng thụ thai.

Tính ngày rụng trứng: Trong vòng kinh nguyệt, ngày có khả năng rụng trứng và thụ thai cao nhất được tính theo công thức: R = X – 14. Với X là chu kỳ kinh nguyệt. 14 là số ngày hình thành nang mạc sau đó trứng sẽ rụng. Ngày có thể có thai = ngày rụng trứng – 6. Ngày kết thúc khả năng có thai = ngày rụng trứng + 4.

Cụ thể, chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày: Ngày rụng trứng = 28 – 14 = 14. Ngày bắt đầu khả năng có thai = 14 – 6 = 8. Ngày kết thúc khả năng có thai = 14 + 4 = 18. Từ đó suy ra ngày có khả năng có thai của một người có chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày là từ ngày thứ 8 đến 18.

Áp dụng nguyên lý này khá đơn giản và có thể sử dụng lâu dài, không hạn chế thời gian và không ảnh hưởng đến sức khoẻ, khả năng sinh sản.

Tính ngày rụng trứng khi vòng kinh nguyệt không đều

Chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ bị cho là bất thường nếu ngắn hơn 21 ngày hoặc dài hơn 36 ngày. Ngoài ra, nó cũng có thể được xác định theo sự kém đều đặn của ngày bắt đầu và kết thúc của chu kỳ kinh, cho dù vẫn nằm trong khung thời gian bình thường. Cụ thể, tháng này chu kỳ của bạn là 23 ngày, tháng sau là 35, tháng sau nữa là 30, rõ ràng như vậy là không đều.

cách tính vòng kinh nguyệt 1

Đau bụng là một trong những dấu hiệu nhận biết ngày rụng trứng

Với phụ nữ có vòng kinh nguyệt đều thì dễ dàng tình ngày rụng trứng còn trong trường hợp chu kì kinh nguyệt không đều thì việc tính chính xác ngày rụng trứng sẽ khó khăn hơn rất nhiều. Chủ yếu dựa vào các triệu chứng của cơ thể để đoán biết.

Dưới đây là một số dấu hiệu khi chuẩn bị đến thời gian rụng trứng:

  • Cơ thể bạn có dấu hiệu tăng nhiệt so với thường ngày thì rất có thể bạn sẽ rụng trứng vào ngày hôm đó hoặc sau đó 1, 2 hôm.
  •  Khí hư nhiều, trong và dai như lòng trắng trứng gà.
  • Càng gần ngày rụng trứng, hormone progesterone tăng lên khiến cho ham muốn của người phụ nữ cũng tăng lên theo.
  • Nếu bạn có những cơn đau bụng lặp lại vào giai đoạn nhất định trong thai kỳ, hãy nhớ ghi lại nhé. Có thể là do nang chứa trứng bám trong buồng trứng sẽ vỡ ra để phóng thích trứng hoặc do vòi trứng cũng co thắt để đẩy trứng xuống tử cung.
Rụng trứng: Những điều bạn nên biết

Rụng trứng: Những điều bạn nên biết Bạn đang muốn có con? Bạn có biết ngày rụng trứng có ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của bạn không? Cùng MarryBaby tìm hiểu một vài điều về ngày rụng trứng để có một cái nhìn tổng quát hơn, biết đâu những điều sau đây sẽ giúp bạn tăng cơ hội thụ thai lên nhiều hơn đó.

Như vậy biết cách tính vòng kinh nguyệt không chỉ giúp bạn tính chính xác ngày ngày thụ thai mà còn là cách tránh thai an toàn, hiệu quả.

đồng hành cùng Marrybaby.vn mang đến nội dung chăm sóc mẹ và bé
Quảng cáo
4 cách chăm sóc trẻ sơ sinh vào mùa đông “chuẩn” khoa học

4 cách chăm sóc trẻ sơ sinh vào mùa đông “chuẩn” khoa học Mùa đông là thời điểm “hàng tá” các bệnh có thể gây hại đến sức khỏe của bé cưng khiến mẹ “đứng ngồi không yên”. Hãy tìm hiểu những mẹo nhỏ chăm sóc trẻ sơ sinh trong mùa đông thật khoa học

BẠN NÊN ĐỌC

Video mới nhất

Xem thêm
Tiêm phòng cho trẻ sơ sinh: Vắc-xin dịch vụ hay miễn phí! (QC)

Vaccine tiêm phòng cho trẻ sơ sinh hiện tại có hình thức: Sử dụng vaccine trong Chương trình Tiêm chủng mở rộng (TCMR) hoặc vaccine dịch vụ. Dù là hình thức nào trước khi đưa vào sử dụng đều phải được Bộ Y tế cấp phép lưu hành, được kiểm định tính an toàn và hiệu quả chặt chẽ.

4 hiểu lầm nghiêm trọng về vaccine mẹ cần loại bỏ ngay

Lượt xem: 152
Đăng ngày: 21/02/2018 bởi Thùy Dung
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Mẹ Bin Bo
    • 256 chủ đề | 
    • 6960 trả lời
    tích lũy được 50 điểm
    1
  • nguyễn thị thoan
    • 526 chủ đề | 
    • 14195 trả lời
    tích lũy được 46 điểm
    2
  • MarryBaby
    • 233 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 40 điểm
    3
  • mẹ xí muội
    • 237 chủ đề | 
    • 3015 trả lời
    tích lũy được 28 điểm
    4
  • Hạ Vũ Ơi
    • 509 chủ đề | 
    • 10894 trả lời
    tích lũy được 18 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT