của bé
Quý ông nào cũng muốn sở hữu những tinh binh mạnh mẽ nhất để sớm chiếm lĩnh "nàng" trứng đỏng đảnh một tháng mới chiu rụng một lần của vợ. Nhưng một số nam giới không may bị tinh trùng loãng. Khả năng thụ thai liệu có bị ảnh hường và tinh trùng loãng ăn gì để cải thiện chất lượng?
Tinh trùng được hiểu nôm na là phần được phóng ra ngoài sau khi có quan hệ tình dục hoặc có kích thích tình dục đạt khoái cảm. Khi kết hợp với trứng của người phụ nữ đúng thời điểm sẽ có cơ hội thụ thai cao. Tinh trùng loãng chứng tỏ có sự bất thường về khả năng sinh sản ở nam giới.

Tinh trùng loãng ảnh hưởng rất lớn đến khả năng sinh sản của nam giới
Nguyên nhân chính gây ra hiện tượng tinh trùng loãng xuất phát từ thói quen sinh hoạt hằng ngày của đấng mày râu như:
- Chế độ ăn uống thiếu chất quan trọng như vitamin A, C, D, E, a-xit amin, kẽm, protein… sẽ tác động tiêu cực đến quá trình sinh tinh và chất lượng tinh trùng.
- Thường xuyên sử dụng rượu bia, thuốc lá sẽ gây cản trở trong việc sản xuất tinh trùng, suy giảm chức năng sinh sản.
- Làm việc trong môi trường độc hãi hoặc nhiễm độc một số kim loại nặng như chì, thủy ngân…
Dấu hiệu tinh trùng loãng
Với những gia đình đang mong có con nhận diện càng sớm dấu hiệu tinh trùng loãng càng có cơ hội điều trị thành công cao và ngược lại.
Thông thường, trong khi quan hệ vợ chồng, khi nam giới đạt tới cực khoái sẽ xuất tinh trùng và tinh dịch sánh đặc. Tinh trùng loãng là có sự bất thường của một trong những thành phần như dịch của mào tinh hoàn, túi tinh, tuyến tiền liệt. Cậu nhỏ lúc này hoặc không có tinh trùng hoặc tinh trùng không đủ chất lượng để thụ thai.
Để nhận biết tinh trùng loãng có hai cách: Xem kết quả tinh dịch đồ hoặc quan sát bằng mắt thường.
Dựa vào tinh dịch đó, có thể nhận biết tinh dịch loãng theo các chỉ số:
Tinh trùng khỏe mạnh | Tinh trùng loãng | |
Số lượng tinh trùng | Mỗi lần xuất tinh có khoảng 2-5ml tinh trùng | Lượng tinh dịch không đủ 2ml |
Mật độ tinh trùng | Khoảng 60-80 triệu/ml, độ di động >75% trong đó di động nhanh >25%, hình thái bình thường >30%. | Mật độ tinh trùng ít hơn 20 triệu/ml hay <40 triệu mỗi lần xuất tinh |
Màu sắc, tính chất | Tinh dịch đi cùng hơi đặc, có màu trắng xám và hóa lỏng sau khoảng 15- 30 phút xuất tinh. |
Tinh dịch luôn ở dạng lỏng, không có độ nhớt, thiếu đi các chất thiết yếu và tạo môi trường bất lợi khiến tinh dịch không có điều kiện để “ bơi lội” thoải mái, không đến được đích Sau khi phóng 60 phút mà tinh dịch vẫn đông đặc, có lẫn những khối vón cục |
Khả năng thụ thai | Cao | Ít khá năng thụ thai |
Quan sát bằng mắt thường tinh trùng loãng có các dấu hiệu:
- Lượng tinh dịch ít, rất loãng.
- Ban đầu giống với nước lọc, về sau trong suốt
- Có mùi tanh khó chịu nếu ngửi
- Khi sờ vào tinh dịch thấy hơi nhầy
Nếu quan sát bằng mắt thường mà nghi ngờ bản thân bị tinh trùng loãng hoặc tinh dịch có vấn đề nam giới cần đi khám sớm và điều trị kịp thời để không ảnh hưởng nhiều đến khả năng thụ thai.
Tinh trùng loãng có thể thụ thai?
Ảnh hưởng lớn nhất của tinh trùng loãng chính là khả năng sinh sản bởi đa số tinh trùng loãng đều đi kèm với yếu tinh trùng. Khi giao hợp, tinh trùng sẽ khó di chuyển tới tử cung và không đến kịp thời điểm để gặp đươc trứng.
Nếu nam giới thường xuyên lo lắng, mệt mỏi tinh trùng ngày càng trở nên yếu hơn, chuyện con cái lại thêm khó khăn. Ngay khi phát hiện ra những vấn đề bất thường ở tinh dịch thì đấng mày râu nên đến cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và điều trị kịp thời.
Chi phí xét nghiệm tinh dịch đồ là bao nhiêu?
Muốn yêu cầu được xét nghiệm tinh dịch đồ, nam giới phải đến những cơ sở y tế uy tín bởi đây đây là một xét nghiệm tốn thời gian (từ 2-3 giờ) và yêu cầu kĩ thuật viên được đào tạo bài bản, cũng như các trang thiết bị kỹ thuật, vật tư tiêu hao phải được trang bị đầy đủ.
Chi phí cho một lần xét nghiệm dao động, thường từ 200.000 đồng đến 300.000 đồng
Một số cơ sở uy tín:
- Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM
- Bệnh viện Bình Dân
- Bệnh viện Phụ sản Từ Dũ
- Bệnh viện Phụ sản Hùng Vương
Tinh trùng loãng nên ăn gì?
Để cải thiện chất lượng tinh trùng, trong thực đơn hàng ngày, nam giới nên bổ sung các loại thực phẩm sau:
- Trứng: Trong trứng có nhiều vitamin E và đạm, nếu có mặt thường xuyên trong bữa ăn hằng này sẽ giúp tinh trùng sinh ra khỏe mạnh, tăng cường khả năng sinh lý của cơ thể.
- Cách loại rau xanh lá: A-xit folic rất quan trọng cho sự phát triển của một tinh trùng khỏe mạnh. Loại a-xít này có nhiều trong rau bina và các loại rau xanh lá cây.

Chế độ ăn uống khoa học giúp cải thiện chất lượng tinh trùng
- Chuối chín: Thực phẩm này có nhiều vitanin A, B1 và C, rất tốt cho việc cải thiện chức năng sản xuất tinh trùng và sinh ra tinh trùng khỏe mạnh hơn.
- Socola đen: Trong socola đen chứa một a-xit amin gọi là L-Arginine HCL làm tăng thể tích tinh và lượng tinh trùng. Nó cũng đã được đồn đại để tăng cường độ cực khoái.
- Lựu: Trên thế giới, lựu được biết đến như một loại thực phẩm giúp nhanh chóng cải thiện chất và lượng tinh binh trong cơ thể. Đơn giản bởi trong lựu có nhiều chất chống ô-xy hoá chống lại các gốc tự do trong máu – một trong những nguyên nhân gây suy giảm chức năng sản sinh tinh trùng.
- Tỏi: Tỏi có vitamin B6 và selenium, hai chất đóng vai trò trong sản xuất tinh trùng khỏe mạnh. Tỏi ngăn cản sự tích tụ trong động mạch và cho phép lưu thông máu tốt hơn đến tinh hoàn của bạn.
Ngoài chế độ ăn uống khoa học, để hạn chế nguy cơ tinh trùng loãng nam giới cũng nên vận động thường xuyên và kiểm soát cân nặng.

Tinh binh ít, làm thế nào để mau có con? Số lượng tinh trùng ít khiến nhiều đấng mày râu âu sầu, buồn khổ và tự dằn vặt bản thân về sự yếu kém của mình. Đây là yếu tố chính cản trở một đấng mày râu đến với vai trò làm cha. Đâu là giải pháp cho những trường hợp này?
Tinh trùng loãng nên ăn gì? Câu trả lời đã rất rõ ràng: Đó chính là các loại thực phẩm gần gũi trong gian bếp như tỏi, trứng, chuối… Áp dụng ngay để tinh binh sớm trở nên khỏe mạnh bạn nhé!
Hỏi đáp cùng chuyên gia, Trải nghiệm lớp tiền sản, Quà tặng thành viên mới và rất nhiều những quyền lợi đặc biệt khác khi đăng ký tại MarryBaby.


Quay số may mắn – Rinh quà bếp xinh tháng 4 Quay số may mắn – Rinh quà bếp xinh tháng 4 mang đến cho bạn cơ hội nhận được rất nhiều sản phẩm thiết thực.
-
8 thực phẩm giúp cải thiện chất lượng tinh trùngHẳn ai cũng biết chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tinh trùng của các chàng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết ăn gì để cải thiện chất lượng đội quân tinh binh. Đừng bỏ lỡ 8...
-
Ăn gì để có nhiều tinh trùng?Để đạt khả năng thụ thai thành công cao nhất, các đấng mày râu nên chú ý bồi bổ cho lực lượng tinh binh của mình. Muốn vậy, các anh xã cần ăn gì để có nhiều tinh trùng và làm tăng chất lượng của...
-
Bơm tinh trùng vào buồng tử cung và những điều cần biếtPhương pháp bơm tinh trùng vào buồng tử cung (IUI) là phương pháp điều trị hiếm muộn khá phổ biến và tồn tại từ khá lâu. Các bác sĩ sẽ bơm tinh trùng đã được làm sạch vào tử cung của người phụ nữ...
Rôm sảy thường xuất hiện vào những ngày oi bức làm cho làn da bé yêu trở nên sần sùi. Bị rôm sảy, con cũng vô cùng khó chịu vì cảm giác ngứa ngáy. \"Bỏ túi\" ngay những cách trị rôm sảy cho trẻ sơ sinh dưới đây để làn da con luôn mát mẻ, khỏe mạnh, mẹ nhé!
Loạt mẹo dân gian trị rôm sảy hiệu quả
-
lina
-
cắt tóc máu cho thỏ
-
Anh Anh Trương
-
Cuối tuần của 2 anh em
-
Minh Thư 18 tháng tuổi
-
Cục vàng !!!
-
cô bé màu hồng
-
Ớt ăn khoai lang
-
Mùa xuân của mẹ
-
Buổi dã ngoại lý thú
-
Pony bé nhỏ ❤️❤️❤️
-
Bé Du Xuân Mậu Tuất
-
Ngắm cảnh
-
Xuân An Nhiên
-
Cô Ba vui tết
Được quan tâm nhất
-
Cách rặn đẻ: Đẻ thường khác đẻ không đauKhi nghĩ về chuyện sinh đẻ, hầu hết các mẹ bầu đều lo lắng về cảm giác đau...
-
Đau đầu khi mang thai: Không chữa không...Đau đầu khi mang thai nếu không cải thiện, về lâu về dài có thể gây ra những...
-
Cách cho con bú: Là bản năng đó nhưng...Cách cho con bú không hẳn là một việc khó, nhưng với người lần đầu làm mẹ,...
-
Bệnh mùa hè: Cẩn thận với thủy đậuNguy cơ mắc bệnh thủy đậu ở trẻ sơ sinh tuy hiếm, nhưng mẹ cũng nên cẩn...
-
Đặt tên con gái năm 2018 mang lại đại...Tử vi xem rằng nếu đặt tên con gái sinh năm 2018 hợp phong thủy tức là bố mẹ...
Thành viên nổi bật trong tuần
-
Ca sĩ Thủy Tiên: Không dám khoe con vì...Kể từ khi chào đời đến nay, Bánh Gạo luôn được Công Vinh và Thủy Tiên giấu...
-
Mang thai mùa hè, nóng thì nóng đó...Có nhiều mẹ than rằng: “Mùa hè đã nóng nực mà còn vác thêm cái bụng bầu chán...
-
Cứ bình tĩnh mà chăm con... bình tĩnh...Làm mẹ bỉm sữa thời đại mà, chăm con cứ phải bình tĩnh, sốt xình xịch là...
-
Bi Rain chi mạnh để Kim Tae Hee được...Ngay sau khi sinh con gái đầu lòng, hai mẹ con Kim Tae Hee đã được ông xã Bi...
-
Chăm con hoàn hảo: Kế hoạch... rất khả thiCuộc sống càng bận rộn, mẹ càng ít có thời gian chăm sóc con cái hơn. Làm...
Chủ đề này chưa có bình luận, bạn hãy là người đầu tiên đóng góp ý kiến cho chủ đề này nhé!