Sự phát triển
của bé

Kinh nghiệm cho mẹ bầu đón Tết vui khỏe

Lại một mùa Tết Nguyên Đán nữa sắp về, những ngày này nhà nhà đang nô nức chuẩn bị Tết, không khí Tết đang tràn ngập khắp mọi nơi, không khí mua sắm cũng sôi động hẳn lên, tâm trạng của mọi người đều rất náo nức. Và chắc hẳn các mẹ bầu cũng thế phải không?

Tuy nhiên, những ngày Tết cũng là những ngày tiềm ẩn nhiều nguy cơ, thế nên mọi người vui đón Tết cũng cần phải cẩn trọng, đặc biệt là các mẹ bầu lại càng phải để ý hơn đến sức khỏe của mình để mẹ và bé cùng nhau đón một cái Tết thật vui vẻ và an toàn.

Tránh làm những việc nặng và quá sức

Cuối năm, công việc thường làm của mọi nhà là tổng vệ sinh, dọn dẹp, sửa sang nhà cửa để đón Tết, rước tài lộc vào nhà. Những ngày này cả gia đình cùng quây quần bên nhau phụ giúp mỗi người một tay để hoàn tất công việc.

Tuy nhiên, các mẹ bầu dù có muốn góp sức đến mấy cũng cần tránh các công việc nhà nặng nhọc, tốn sức hoặc phải di chuyển nhiều như lau chùi, chà rửa nhà cửa, giặt giũ, càng cần tránh các công việc phải với cao như quét mạng nhện, lau cửa sổ,…

đón Tết

Ngày Tết, mẹ bầu cần cẩn thận với những loại thực phẩm ngọt, béo và nhiều màu sắc như thế này

Đặc biệt các mẹ đang ở ba tháng đầu của thai kỳ lại càng phải cẩn trọng hơn, tránh những nơi có nhiều bụi. Nếu có sơn lại nhà, các mẹ nên tuyệt đối tránh tham gia vì sơn là một trong những hóa chất cực kỳ độc hại cho thai nhi nếu các mẹ bầu hít vào. Sau khi sơn, các mẹ cũng nên tránh vài ngày để cho sơn khô và bay mùi hẳn thì mới tiếp xúc.

Thay vào đó, các mẹ bầu có thể tham gia vào không khí chuẩn bị Tết bằng cách muối dưa, kiệu, bài trí bàn thờ, bày mâm ngũ quả,… những công việc nhẹ nhàng để đảm bảo an toàn cho mình và thai nhi.

Cẩn thận trong ăn uống ngày Tết

Ngày Tết, nhà nào cũng dự trữ rất nhiều đồ ăn để đãi khách, từ những món ăn truyền thống như bánh chưng, bánh tét, mứt dừa, hạt dưa đến những món nhậu như khô mực, khô nai,… Những ngày này người lớn và trẻ nhỏ tha hồ ăn uống, cũng không ăn theo bữa như mọi ngày mà thích gì ăn nấy, đói lúc nào ăn lúc đấy, vì thế nên các mẹ bầu cũng cần phải cẩn thận trong ăn uống, nên ăn chín uống sôi, tránh ăn những món thịt nguội hoặc thịt chưa chín kỹ, tránh ăn quá nhiều chất béo, đồ ngọt vì sẽ ảnh hưởng không tốt đến thai nhi.

Cũng không nên để quá đói mới ăn mà nên ăn làm nhiều bữa nhỏ, mỗi bữa ăn một ít để cơ thể dễ hấp thu, ăn nhiều rau củ và trái cây để bổ sung đầy đủ vitamin cho cơ thể.

Hạn chế đến những nơi đông người

Những ngày này các chợ hoa đang được rầm rộ chuẩn bị, các lễ hội đón Tết cũng đã được lên kế hoạch tổ chức để đem lại cho mọi người một cái Tết sôi động và nhộn nhịp, thêm vào đó việc đi chùa hái lộc đầu xuân, cầu bình an cho cả nhà cũng là một truyền thống của người dân Việt Nam xưa nay.

Tuy nhiên, đối với các mẹ bầu nên hạn chế đến những nơi đông người như thế này vì ẩn chứa nhiều mầm bệnh, hơn nữa thường xảy ra tình trạng xô đẩy, chen lấn, dễ khiến các mẹ bầu bị ngột ngạt, khó thở. Đó là chưa kể đến những tệ nạn tiêu cực như móc túi, cướp giật sẽ rất nguy hiểm cho các mẹ bầu.

Đặc biệt các mẹ bầu nên hạn chế đi chùa đầu năm vì khói nhang trong chùa là một hỗn hợp các hóa chất không tốt cho thai nhi, do đó các mẹ bầu nếu tránh được thì càng tốt.

Ngày Tết là ngày cả gia đình sum họp đoàn viên, quây quần vui vẻ sau một năm làm việc, vì thế các mẹ bầu đừng quên chú ý trong việc giữ gìn sức khỏe để cùng gia đình đón Tết thật an vui và hạnh phúc nhé!

Quảng cáo
Vì sao sau sinh chỉ bên con mẹ mới tự tin?

Vì sao sau sinh chỉ bên con mẹ mới tự tin? Hầu hết các mẹ đều đồng ý rằng sau khi sinh người con gái thanh xuân nổi bật, luôn cuốn hút trong mọi cuộc nói chuyện đã biến mất cùng với sự xuất hiện của thiên thần nhỏ. Trong suốt thời gian nuôi con, hầu như lúc gần con, cho con bú là lúc tự tin nhất của mẹ. Vì mùi cơ thể mẹ không thể tự tin...

BẠN NÊN ĐỌC

Video mới nhất

Xem thêm
Lưu ý an toàn cho phụ nữ dùng mỹ phẩm khi mang thai (QC)

Ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy việc mẹ dùng mỹ phẩm khi mang thai ảnh hưởng xấu tới con. Tuy nhiên nhu cầu làm đẹp của người phụ nữ là chính đáng dù ở lứa tuổi và hoàn cảnh nào đi nữa. Cùng tìm hiểu xem dùng mỹ phẩm khi mang thai như thế nào là an toàn nhé.

Gợi ý bộ mỹ phẩm giúp da trắng sáng cho mẹ bầu

Lượt xem: 35.943
Đăng ngày: 16/08/2018 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Thi Nguyen
    • 32 chủ đề | 
    • 7 trả lời
    tích lũy được 100 điểm
    1
  • Dương Mai
    • 68 chủ đề | 
    • 383 trả lời
    tích lũy được 98 điểm
    2
  • Ssarah
    • 13 chủ đề | 
    • 4 trả lời
    tích lũy được 80 điểm
    3
  • Trần Thi
    • 4 chủ đề | 
    • 2 trả lời
    tích lũy được 40 điểm
    4
  • Dư Thị Lương
    • 66 chủ đề | 
    • 946 trả lời
    tích lũy được 33 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT