của bé
Quả đào thơm ngon nhưng liệu đây có phải là độc dược đối với mẹ bầu, vì có quan điểm cho rằng loại quả này dễ gây sảy thai trong chớp mắt.
Nội dung bài viết
Bà bầu có được ăn đào không? Đây là câu hỏi mà rất nhiều mẹ bầu thắc mắc, đặc biệt là những bạn thích ăn loại quả đầy hấp dẫn này.
Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy bà bầu có thể ăn quả đào. Đây là câu trả lời chính xác cho thắc mắc và bầu có được ăn đào không.
Khám phá thành phần dinh dưỡng của quả đào
Thực tế, quả đào có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho mẹ và sự phát triển của thai nhi. MarryBaby mời bạn khám phá các lợi ích này nhé!
1. Giàu vitamin C
Vitamin C không chỉ tăng sức đề kháng cho mẹ mà còn giúp xương, răng, da, cơ và các mạch máu của thai nhi phát triển khỏe mạnh. Ngoài ra, chất này cũng hỗ trợ mẹ hấp thụ sắt, một vi chất rất quan trọng trong suốt quá trình mang thai.
2. Dồi dào folate
Folate trong đào giúp ngăn chặn các dị tật về ống thần kinh như tật nứt đốt sống. Đây là một chất rất quan trọng cho sự phát triển của bé trong 3 tháng đầu thai kỳ.
3. Nhiều kali
Đào chứa nhiều kali giúp làm giảm tình trạng co thắt cơ. Nhờ vậy mẹ bầu cũng giảm mệt mỏi thường gặp khi mang thai.
4. Chất xơ
Chất xơ có trong đào hỗ trợ cho hệ tiêu hóa và làm giảm táo bón thai kỳ rất hiệu quả.
Bà bầu có được ăn đào không?
Với những dữ liệu trên, một lần nữa bạn càng thêm tin tưởng mà trả lời cho câu hỏi bà bầu có được ăn đào không. Rõ ràng, ăn quả đào không dễ gây sảy thai như trong dân gian vẫn lan truyền. Bạn cũng có thể loại quả đào khỏi danh sách đáp án của thắc mắc mang thai 3 tháng đầu không nên ăn quả gì.
Tuy nhiên, bà bầu ăn đào có béo không? Việc tăng cân quá nhiều dễ khiến mẹ bầu gặp biến chứng thai kỳ. May mắn thay, đào chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng lại ít calo, cho nên thích hợp để mẹ bầu dùng mà không sợ tăng cân.
Lưu ý ăn đào sao cho không gây hại cơ thể: Đối với câu hỏi bà bầu có được ăn đào không, câu trả lời là bà bầu có thể ăn đào. Tuy nhiên, bạn chỉ nên ăn mỗi lần một quả và 2-3 ngày mới ăn một lần.
Cách chọn đào ngon cũng rất quan trọng. Bạn nên chọn những quả đào chín mọng, vỏ có màu vàng hoặc kem, lẫn với các đốm màu đỏ, sau đó đem rửa sạch và gọt vỏ để loại bỏ lớp lông đào rồi hãy ăn. Chỉ cần ăn phải 1 sợi lông đào cũng có thể gây ho, kích ứng khó chịu cho người dùng. Cho nên bạn hãy cẩn thận nhé!
Các bài thuốc chữa bệnh từ quả đào
Những lợi ích trên đã xóa tan thắc mắc bà bầu có được ăn đào không. Tuy nhiên, quả đảo có thể đem lợi ích cho người dùng nhiều hơn là bạn tưởng.
1. Chữa chứng buồn nôn khi ốm nghén
Mẹ bầu nào đang bị chứng buồn nôn hành hạ thì có thể thử ăn một quả đào hoặc uống một ly nước ép đào. Vị chua dịu nhẹ có thể chăm sóc cho bà bầu, giúp bạn thoát khỏi cảm giác buồn nôn khốn khổ này trong thai kỳ.
2. Trị động thai
Nhiều người cũng hỏi ăn đào có nóng không? Đào không nóng mà đây là loại quả có tính bình, mẹ nhé!
Theo Đông y, quả đào đem phơi, sấy khô có vị hơi chua, đắng, tính bình. Loại quả này có tác dụng chỉ huyết nên thường được dùng trong các trường hợp động thai.
Quả đào phơi hoặc sấy khô thường được dùng trong việc chữa chứng ra mồ hôi trộm, di tinh, thổ huyết, động thai. Nếu bị động thai ra máu, bạn có thể lấy 1 quả đào đem sao cho tới khi toàn bộ vỏ quả bị đen, rồi tán bột mịn, uống với nước ấm.

Mẹ bầu có nên ăn đậu phộng? Dị ứng đậu phộng là loại dị ứng thường gặp ở trẻ nhỏ. Có trường hợp bé chỉ bị dị ứng nhẹ nhưng cũng có trường hợp có thể gây tử vong cho bé. Nhiều mẹ bầu thậm chí không dám ăn đậu phộng vì sợ gây hại cho con. Tuy nhiên, theo nghiên cứu mới nhất, mẹ nên ăn đậu phộng khi mang thai vì như vậy sẽ...
3. Thông kinh nguyệt
Hạt đào có chất arginine có thể làm co tử cung. Do đó sau khi sinh, phụ nữ cũng có thể dùng hạt đào để cầm máu sau sinh và chúng cũng có tác dụng điều kinh, thông kinh nguyệt nữa.
4. Thải độc
Quả đào giúp thải độc tự nhiên cho cơ thể. Các hoạt chất trong loại quả này làm sạch dạ dày và ruột. Đồng thời, các độc tố, chất thải trong gan, thận, lá lách cũng được loại bỏ. Ngoài ra, việc bà bầu ăn 1 quả đào cũng hỗ trợ cho buồng tim hoạt động hiệu quả hơn.
Vinh An
-
Mẹ bầu sắp sinh cần chú ý điều gì?Hầu hết mẹ bầu sắp sinh đều có cảm giác lo lắng cho hành trình vượt cạn sắp tới. Tuy nhiên, điều này không tốt chút nào, bởi khi bà bầu sợ hãi, hệ thần kinh trung ương sẽ ức chế cơn co thắt, kéo...
-
[Thật như đùa] Những dự đoán vui cho biết mẹ sắp sinh con trai hay gáiNhững cách dự đoán giới tính của bé cực cool có thể cho mẹ nhận biết dấu hiệu mang thai con trai kháu khỉnh hay bé gái xinh đẹp sớm nhất, từ triệu chứng ốm nghén buổi sáng của mẹ bầu cho đến những...
-
5 tác dụng của quả dâu tằm với mẹ bầu và các lợi ích với trẻ nhỏQuả dâu tằm có nhiều giá trị dinh dưỡng nên thường được khuyến khích đưa vào chế độ ăn uống thường ngày. Đặc biệt nếu người dùng biết sử dụng hợp lý, tác dụng của quả dâu tằm với mẹ bầu và trẻ nhỏ...
Việc quấn khăn, tã cho bé sẽ mang đến cảm giác an toàn, ấm áp như ở trong bụng mẹ. Tuy nhiên cách quấn khăn cho trẻ sơ sinh như thế nào mới đúng, hợp lý thì không phải mẹ nào cũng biết.
Cách quấn khăn giúp bé ngủ ngon
-
Cách bôi rượu gừng nghệ sau sinh để mẹ...Nhiều mẹ thường truyền tai nhau thực hiện cách bôi rượu gừng nghệ sau sinh...
-
Sóng điện thoại ảnh hưởng đến trẻ sơ...Nghiên cứu cho thấy sóng điện thoại ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh ở nhiều phương...
-
Hơn 17.400 ca mắc bệnh tay chân miệng...So với cùng kỳ năm 2020, số ca mắc bệnh tay chân miệng đã tăng gấp 4 lần ở...
-
Làm sáng tỏ độ tin cậy việc xem rốn...Xem rốn đoán sinh con trai hay gái có chính xác không? Mời bạn cùng tìm hiểu...
-
Cách tính sinh con trai hay gái theo...Tính sinh con trai hay gái theo lịch vạn niên là một nhu cầu của nhiều bố mẹ...
-
Màu sắc ảnh hưởng cảm xúc của bạn như...Nếu biết màu sắc ảnh hưởng cảm xúc, bạn sẽ có thể chủ động gây ảnh hưởng đến...
-
Sinh năm 2021 mệnh gì, tuổi con gì?Bạn có kế hoạch thêm thành viên cho gia đình trong năm mới này? Hãy xem thử...
-
Tử vi năm 2021: Bật mí may mắn của 12...Vận thế 12 con giáp trong tử vi năm 2021 có gì đáng quan tâm? Hãy cùng khám...
-
Tử vi năm 2021: 12 cung hoàng đạo đọc...Tử vi năm 2021 của 12 cung hoàng đạo có gì đặc biệt? Hãy cùng đi tìm từ khóa...
-
Bé 3 tuổi bị đột quỵ não, chuyện khó...Mới đây, hàng loạt nghệ sỹ nổi tiếng như Chí Tài, Vân Quang Long… vừa mất vì...
mật ong
nhưng những ng bị dị ứng và đào hay lông đào thì nên chú ý