Bé bị đi tướt nên ăn gì? Gợi ý mẹ thực phẩm giúp con nhanh hết

Khi nhìn thấy con sưng nướu, chuẩn bị mọc chiếc răng đầu tiên, hẳn mẹ sẽ vui mừng vì con vừa tiến đến nấc thang mới của hành trình lớn lên. Tuy nhiên, với trẻ thì đây là một trải nghiệm không hề dễ chịu thế nào. Bé có thể bị đi tướt, sốt nhẹ, đau ngứa do sưng nướu răng… Vậy nên, mẹ sẽ thấy con quấy khóc, bứt rứt khi mọc răng.

Điều mẹ lo lắng là bé bị đi tướt nên ăn gì để cải thiện tình trạng. Vì bé bị đi tướt lâu ngày có thể dẫn đến sụt cân, mất nước, suy yếu hệ miễn dịch.

Đi tướt là gì?

Khi con chạm đến những cột mốc phát triển mới như mọc răng, biết lẫy, biết bò…, thường mẹ sẽ thấy bé đi phân lỏng hơn bình thường, phân có màu vàng pha xanh, tựa hoa cà hoa cải. Dân gian gọi đó là đi tướt.

Số lần đi tướt ở mỗi trẻ là không giống nhau, có bé đi 2-3 lần, có bé đi 4-5 lần mỗi ngày. Thời gian đi tướt kéo dài lâu hay mau tùy vào cơ địa, tình trạng sức khỏe, chế độ ăn uống của trẻ.

Vì vậy, mẹ cần biết bé bị đi tướt nên ăn gì để có chế độ dinh dưỡng phù hợp cho con.

Làm sao biết trẻ đi tướt mọc răng?

Bên cạnh đi tướt, trẻ còn có các dấu hiệu sau:

– Bé hay cắn, nghiến ti mẹ.

– Kiểm tra thấy nướu răng của con bị sưng.

– Do đau nướu răng nên con bứt rứt, khó chịu.

– Trẻ chảy dãi nhiều do tăng tiết nước bọt trong quá trình mọc răng.

– Xuất hiện những vết ban đỏ trên mặt do nước dãi tiết thường xuyên gây ẩm ướt, dẫn đến kích ứng làn da mỏng manh của bé.

– Trẻ sốt nhẹ dưới 38ºC. Nếu trẻ sốt trên 38ºC thì khả năng trẻ sốt do bệnh, không phải do mọc răng.

>>> Mẹ có thể xem thêm: Trẻ sốt đi sốt lại nhiều lần, phải làm sao?

Đi tướt có nguy hiểm không?

Trường hợp con đi tướt mà ăn, ngủ bình thường, không sốt, không quấy khóc thì mẹ không cần phải lo lắng.

Tuy nhiên, bé có thể gặp nguy hiểm nếu mẹ nhầm lẫn giữa đi tướt và mắc bệnh tiêu chảy.

Trẻ ở giai đoạn mọc răng rất dễ mắc bệnh tiêu chảy. Một trong những nguyên nhân là bé ngứa răng nên dễ dàng cho mọi thứ vào miệng nhai. Mặt khác, con đang tuổi khám phá nên thường ngậm tay cũng như bất kỳ món đồ nào trong tầm với.

Lúc này, hệ thống miễn dịch của trẻ chưa hoàn thiện, chưa đủ khả năng chống đỡ trước các tác nhân gây bệnh. Chính vì vậy, vi khuẩn rất dễ xâm nhập qua miệng vào cơ thể, gây nhiễm trùng đường tiêu hóa, dẫn đến trẻ mắc bệnh tiêu chảy.

Bệnh tiêu chảy nếu để lâu, không được điều trị hay điều trị muộn có thể làm trẻ sụt cân, mất nước, hạ đường huyết, rối loạn điện giải, kéo dài thời gian hồi phục, thậm chí nguy hiểm tính mạng.

Cách phân biệt đi tướt và tiêu chảy

– Trẻ đi tướt phân hoa cà hoa cải, có thể có mùi chua nhưng không có bọt nhầy, mùi hôi tanh hoặc kèm theo máu như trẻ đi tiêu chảy.

– Trẻ đi tướt thường 2-3 ngày là hết. Trái lại, trẻ mắc tiêu chảy thường bị lâu hơn, thậm chí hơn cả tuần.

– Trẻ đi tướt vẫn ăn, ngủ, chơi bình thường, thỉnh thoảng có khó chịu, bứt rứt do sưng nướu nhưng không có dấu hiệu mệt lả, quấy khóc nhiều, bỏ ăn, bỏ chơi như trẻ bị tiêu chảy.

– Trẻ đi tướt sốt nhẹ dưới 38ºC, trẻ mắc bệnh sốt cao hơn 38ºC.

Nếu bé bị tiêu chảy, bé bị đi ngoài toàn nước, bé bị đi ngoài ra máu, mẹ vẫn có thể làm theo gợi ý bé bị đi tướt nên ăn gì dưới đây khi chăm sóc bé.

Bé bị đi tướt nên ăn gì, không nên ăn gì?

Khi con bị đi tướt, câu hỏi đặt ra với mẹ là bé bị đi tướt nên ăn gì. Thực tế, việc điều chỉnh chế độ ăn uống của trẻ có thể giúp con không bị mất sức do đi tướt.

Vậy bé bị đi tướt nên ăn gì và hạn chế những thực phẩm nào?

– Mẹ hãy bù nước cho trẻ bằng cách tăng tần suất bú sữa mẹ hoặc sữa công thức.

– Mẹ cho con uống thêm nước cơm cũng rất tốt vì nước cơm vừa giàu dinh dưỡng lại chứa các chất có lợi cho đường tiêu hóa.

– Mẹ cũng lưu ý là ngưng cho trẻ uống nước trái cây và hạn chế rau xanh trong thời gian bé đi tướt.

– Bé bị đi tướt nên ăn gì? Với trẻ ăn dặm, mẹ nên cho trẻ uống nước ép cà rốt, ăn cháo cà rốt nghiền (xay) nhuyễn. Cà rốt tốt cho trẻ đi tướt do tính chất làm dịu nhu động ruột, hút chất nhầy, độc tố vi trùng.

– Bé bị đi tướt nên ăn gì? Cháo khoai tây nghiền nhuyễn cũng nên cho vào thực đơn vì cung cấp chất xơ hòa tan và kali cho bé.

– Bé bị đi tướt nên ăn gì? Thức ăn của trẻ không thể thiếu chất đạm do đây là thành phần dinh dưỡng giúp bé nhanh hồi phục. Vậy nên, mẹ hãy bổ sung thêm thịt nạc heo, gà, bò vào món cháo, bột của bé.

Theo kinh nghiệm bé bị đi tướt từ nhiều mẹ bỉm sữa, nên tránh bổ sung đạm từ các thực phẩm tanh như tôm, cua vì sẽ làm bé đi tướt nhiều hơn.

– Bé bị đi tướt nên ăn gì? Mẹ đừng quên cho con ăn thêm chuối. Loại quả này chứa inulin, một loại chất xơ prebiotic làm tăng vi sinh có lợi trong đường ruột. Chuối cũng giàu kali nên sẽ cung cấp điện giải cho trẻ bị thiếu hụt do đi tướt.

Bé bị đi tướt mẹ không nên ăn gì?

Bên cạnh bé bị đi tướt nên ăn gì, mẹ cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống để đảm bảo sữa mẹ không làm bé đi tướt nhiều hơn.

Theo đó, mẹ nên hạn chế uống sữa tươi hay ăn các thực phẩm tanh như tôm, cá, cua… Thêm nữa, mẹ cũng tránh ăn các loại trái cây có vị chua như cam, quýt…

Chăm sóc trẻ đi tướt mọc răng

– Giữ vệ sinh sạch sẽ

Hãy giữ nhà cửa luôn sạch sẽ, thông thoáng. Đặc biệt, đồ chơi của trẻ luôn được cọ rửa thường xuyên. Hãy cho trẻ ngậm vòng mọc răng hay núm ti giả để hạn chế con ngậm đồ chơi, đồ vật nhỏ xung quanh.

– Giảm đau khi mọc răng

Mẹ hãy giúp bé giảm đau khi mọc răng bằng cách

• Vệ sinh tay sạch sẽ, sau đó nhúng khăn sạch vào nước lạnh rồi day day nhẹ nướu răng sưng của trẻ.
• Cho bé ăn trái cây nghiền ướp lạnh hoặc ngậm vòng mọc răng để lạnh.
• Chỉ cho bé uống thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ.

Khi nào thì cho bé đi khám?

Mẹ cho bé đi khám nếu:

• Bé bị tiêu chảy kéo dài, có máu trong phân.
• Bé bị sốt trên 38ºC kéo dài hơn 2-3 ngày.
• Con sụt cân đáng kể.
• Trẻ có dấu hiệu bị mất nước (khóc ít hoặc khóc không có nước mắt, thóp lõm, khô miệng…).
• Trẻ đờ đẫn, mệt mỏi, kém linh hoạt hoặc quấy khóc liên tục.

Như vậy, khi con đi tướt mọc răng, nếu mẹ biết bé bị đi tướt nên ăn gì và áp dụng theo, con sẽ nhanh hết hoặc số lần đi tướt trong ngày giảm đi. Điều này rất có lợi cho sức khỏe của bé.

Hương Lê